Какво е терапия с камъни - ползи и противопоказания

Най-добрата почивка е тази, която се проведе в полза на вашето собствено тяло. Ако искате да съчетаете бизнеса с удоволствието, направете избор в полза на уникална процедура - терапия с камъни, която може да се проведе във всеки добър салон за красота или спа. Каменната терапия е масажна процедура, провежда се с помощта на горещи камъни в приятна релаксираща атмосфера, с добре подбрани аромати, музика, масажни масла и кремове. В терапията с камъни те често използват не само камъни, а минерали, които носят допълнителна полза - перфектно затоплят, подобряват кръвообращението в тъканите, облекчават възпалението и имат мощен релаксиращ ефект. В тази статия ще говорим за полезните свойства на процедурата, ще разберем на кого е показана, как правилно да я провеждаме, както и да разберем кой трябва да се откаже от терапията с камък.

Ползите от терапията с камъни и показания за процедурата

Каменният масаж е насочен към решаване на два основни проблема. Първата е пасивна работа на мускулите и по-добро здраве. С помощта на горещи и студени камъни наистина можете да подобрите тялото, да възстановите притока на кръв, да се справите с някои диагнози и симптоми. Второто глобално предизвикателство е релаксацията. След каменен масаж човек наистина се отпуска, това е много важно за нервната система на онези хора, които са принудени да работят нон стоп. В допълнение, терапията с камъни често се използва в козметологията - това е деликатна, но ефективна грижа за кожата. И така, на кого се препоръчва процедурата?

1. Камъните се затоплят перфектно, което има противовъзпалителен ефект при всяка мускулна болка и навяхвания. Каменната терапия се препоръчва при артрит и ревматизъм.
2. Въздействието върху биологично активните точки отлично влияе върху състоянието на имунната система на човека, предпазва го от чести ТОРС и настинки, това е отлична профилактика на заболяванията в есенно-зимния период.
3. Много често каменният масаж се предписва при психологически стрес, стрес, сериозни чувства и загуби. Ако не можете да настроите психо-емоционалния си произход, вземете курс на терапия с камъни.
4. Една от най-често срещаните рецепти за терапия с камъни в козметологията е борбата срещу целулита. Оранжевата кора е резултат от застояли процеси на лимфоидна тъкан в мастните слоеве. Излагането на горещи и студени камъни подобрява кръвообращението, подобрява оттока на лимфа в бедрата. Каменната терапия се използва като независим масаж в борбата срещу целулита или като подготвителен етап на затопляне за по-сериозни процедури.
5. Интензивният масаж с камък се използва за разграждане на телесните мазнини. Редовното излагане на камъни помага на жените без много участие да се отърват от няколко допълнителни сантиметра в обем.
6. Контрастното излагане на горещи и студени камъни подобрява кръвообращението, има мощен лифтинг ефект. Курсът на терапия с камък ще ви помогне да стегнете кожата, да направите лицето овално по-оформено, а епидермиса - еластичен. Това е чудесна процедура за зряла кожа.
7. Просто се нуждаете от терапия с камъни, ако често страдате от главоболие или безсъние. Само един курс за масаж с камъни и вашето благополучие ще се подобри, ще имате добро настроение и ефективността ви ще се увеличи значително.
8. Преди да извършат процедурата на масаж с камъни, в добър салон те ще предложат да посетят терапевт или поне да информират за техните хронични заболявания.В действителност в някои случаи е изключително нежелателно и дори опасно да се извърши процедурата.

Противопоказания за масаж с камъни

Загряването и охлаждането на активни биологични точки с камъни далеч не е безобидна процедура, което може да бъде противопоказано при някои диагнози.

1. Каменната терапия не може да се проведе при никакви кожни лезии - алергии, обриви, порязвания, рани, акне и др. Директният ефект на камъка може само да изостри дерматологичните заболявания.
2. Процедурата е строго противопоказана по време на бременност - излагането на някои точки, особено по-горещи, може да доведе до кървене и дори спонтанен аборт.
3. Всяко увреждане на гръбначния стълб е строго противопоказание за процедурата, загряването на тъканите може да бъде вредно.
4. При наличието на тумори и гнойни процеси, процедурите за нагряване на тъканите също не могат да се извършват, топлината само ще влоши състоянието на пациента.
5. При захарен диабет трябва да се консултирате предварително с вашия лекар относно възможността за терапия с камъни.
6. При някои неврологични разстройства човек може да не е чувствителен към температурни влияния, в този случай трябва да се изостави и „топъл“ масаж.

При чести и силни главоболия не можете да разчитате само на масаж с камъни. Процедурата ще ви помогне да се отпуснете и да се отървете от болката, която е причинена от нервно напрежение. Ако причината за пристъпите е по-сериозна, трябва да видите лекар.

Как да изберем материал за терапия с камък?

За да бъде процедурата успешна, а пациентът да се отпусне и да си възвърне силата, е много важно да изберете правилните камъни, масло и всички свързани с тях параферналии. Обикновено терапията с камък използва не само камъни, а минерали, които перфектно задържат топлината и топлите тъкани за дълго време. По правило в терапията с камъни се използват базалт и мрамор. В източната медицина жадеитът често се използва при масаж - твърд камък със зеленикав оттенък. При нагряване камъкът започва да отделя специални лечебни изпарения и киселини, които запълват въздуха, а също така се абсорбират в кожата и имат пряк терапевтичен ефект.

Камъните трябва да са абсолютно равномерни, гладки, без никове и остри части. Между другото, повърхността на камъка може да бъде леко грапава, ако камъкът се използва за козметични цели. Масаж на лицето, деликатно почистване, борба с целулита, смачкване на мастни натрупвания - всичко това се прави с помощта на камъни с различна степен на гранулиране на повърхността. Но отпускането и загряването на отделни зони на гърба и краката се извършва от строго гладки камъни.

За да сведете до минимум триенето между камък и кожа, можете да използвате всякакви кремове, но е по-добре да вземете масажни и растителни масла. Те не само ще подобрят процеса на масаж, но и ще изпълнят стаята с приятни аромати. Например, цитрусовите етерични масла ще подобрят кръвообращението, ще помогнат за възстановяване на здравината и еластичността на кожата. Маслото от здравец има благоприятен ефект върху нервната система - перфектно успокоява и отпуска. Лавандуловото масло прониква в подкожните слоеве на епидермиса, стимулира изгарянето на мазнините. Важно е да се вземат предвид индивидуалните характеристики на пациента - някои миризми се понасят добре, от други това може да ви накара да се почувствате зле и дори да се почувствате замаяни.

Не забравяйте да обърнете внимание на атмосферата в стаята, където се прави масажът. В добър салон със сигурност звучи тиха релаксираща музика или имитация на естествени звуци. Ако искате да постигнете подобен ефект у дома - създайте тази атмосфера с помощта на звуци, миризми, здрач и напълно отпуснато състояние. Основното нещо е да не заспите - всичко най-интересно тепърва започва!

Как сами да провеждате терапия с камъни у дома?

За съжаление, ползите от процедурата са толкова високи, колкото цената на масаж с горещ камък.Но не се разстройвайте поради това - процедурата може да се извърши напълно у дома, самостоятелно или с помощта на любим човек (ако говорим за гърба, бедрата, задните части). Вътре не забравяйте да се уверите, че камъните се измиват и дезинфекцират след всеки клиент и сесия. Най-често за масаж се използват черни и бели камъни - черното се нагрява, а бялото се охлажда, това правило се използва за удобство на масажист. Камъните се нагряват на слънце или просто в гореща вода. Камъните не се затоплят силно, не трябва да горят, а само топло - не повече от 40 градуса.

След процедурата е необходимо да покриете пациента с чист лист и да оставите сесията да завърши естествено. Още 30-40 минути след масажа с камък, всички процеси, протичащи в тялото, продължават да функционират. В заключение, определено трябва да вземете топъл или контрастен душ. Каменната терапия е чудесен начин да възвърнете силата на ума и загубената енергия на тялото.

Видео: тренировъчен семинар за каменна терапия