Плодове от мушмули - ползи за здравето и вреди

Полезните свойства на мушмула са познати от древни времена. Хората до ден днешен използват плодовете, за да се отърват от заболявания от различна етиология. Друго име за мушмула е японска слива, локва. За да имате по-точно представа каква полза ще получите от консумацията на плодове, ние считаме основните характеристики в ред. Така че нека започнем.

Състав и особености на мушмула

1. Медлар е вечнозелен храст, който има тръни по клонки и е обсипан с големи гроздове. Плодовете имат кисел завършек, плътта им е нежна, приятна за ядене, не плете езика. По вкус мушмула наподобява трио - узрели ягоди, банан, сладка и кисела ябълка.
2. Към днешна дата повече от 30 вида от това растение са известни на човека. Мушмула е разпространен по целия свят и е широко култивиран в лични парцели. Най-популярните и популярни сортове храсти се считат за кавказки и японски мушмул.
3. Полезните свойства на плодовете стават възможни благодарение на състава на мушмула. Така че, тя включва флавоноиди, протеин, фенолни съединения, някои мазнини, въглехидрати, амигдалин.
4. Плодовете не са лишени от витамини. Сред тях група B, PP, A, C. От минералните елементи има смисъл да се разграничат следните: желязо, калий, йод, магнезий, натрий, цинк, калций, селен.
5. Що се отнася до органичните киселини, мушмулата е богата на ябълкови, щавелни, винени и лимонени. Съдържа много естествени захариди, които са представени в лесно смилаема форма. Храста не се лишава от танини, пектин, диетични фибри, летливи.
6. Особено ценна е кората, листата, семената и плодовете на растението. Някои народни лечители казват, че листата на храстите са много по-ценни от пулпата и други части от мушмула. Те аргументират това с факта, че в листата на мушмула са концентрирани уникални киселини: молитва, Урсулич, Корозол и други.
7. Освен това листната маса се гордее с включването на растителни полифеноли, гликозиди, карафолин. Тези вещества се борят с чужди тела в тялото. Проведени са проучвания, при които учените доказаха, че зеленината е в състояние да преодолее вируса на човешкия имунодефицит (HIV).
8. Листата на храста има способността да потиска действието на свободните радикали и напълно да ги премахва. Зелената част съдържа тритерпен, който е отговорен за синтеза на захар и увеличава обема на инсулина.
9. Пектинът се бори с токсичните съединения, солите на тежките метали, радионуклидите. Той действа като четка, която внимателно преминава през кухината на вътрешните органи. Въпреки изобилието от ценни свойства, мушмула не е много висококалорична. В порция с тегло 100 g. натрупва се около 50 ккал. Всичко зависи от конкретния сорт.

Ползите от мушмула

1. Плодът е противопоказан за хора с високо кръвно налягане. Medlar има диуретичен ефект и по този начин се бори с хипертонията.
2. По същия начин плодовете засягат пациенти с постоянни мигрени и главоболие. Плодът намалява вътречерепното налягане и подобрява състоянието на пациента.
3. Medlar се предписва за консумация от тези, които има вероятност да развият инфаркт, инсулт, коронарна болест. Плодовете подобряват здравето на сърдечния мускул и в частност на цялата кръвоносна система.
4. Съставът съдържа флавоноиди и фенолни съединения. Заедно те предотвратяват окислителните процеси, като предотвратяват диабет, очни заболявания и онкологични заболявания.
5. Мушмула освобождава кухината на вътрешните органи от свободни радикали.Плодът е полезен за хора в напреднала възраст, които са изложени на риск от развитие на сенилна деменция.
6. Плодовете помагат да се справят с диария и общо разстройство на изпражненията. Те нормализират храносмилателните процеси, премахват застоя, имат антихелминтни свойства.
7. Medlar засилва производството на хормона инсулин, улеснява живота на пациенти с диабет. Заедно с това се извършва мониторинг на кръвната захар.
8. Органичните киселини елиминират холестерола от кухината на кръвните канали, подобряват протеиновия метаболизъм, трансформират въглехидратите в енергия. На тази основа се намалява рискът от атеросклероза и настъпва естествена загуба на тегло.
9. Medlar се използва за елиминиране на малки камъни и пясък в кухината на отделителната система. Плодът е отговорен за правилното функциониране на панкреаса и щитовидната жлеза.
10. От растението се приготвят отвари, чайове, прясно изцедени сокове. Тези напитки премахват храчките от кухината на дихателните пътища, улесняват хода на астмата и понижават телесната температура по време на треска.
11. Плодовете укрепват имунната система по време на вирусни инфекции, а също така помагат за възстановяване след продължително заболяване. Medlar засилва заздравяването на рани, така че лосиони, базирани на него, се използват за кожни заболявания.
12. Интересното е, че неузрелите плодове са ефективни при диария. За разлика от тях, зрелите екземпляри имат слабително действие и нормализират работата на червата. Medlar предотвратява ферментацията на храната в хранопровода.

Ползите от листа от мушмули

1. На базата на зелена зеленина пригответе различни тоници, лосиони и компреси за лицето. Такива средства помагат за премахване на дерматологичните проблеми, изглаждане на релефа и избелване на кожата.
2. Бульонът също така се справя добре с диария. За да направите напитка, варете 300 мл листна ръж. вряща вода, оставете да престои 4 часа и прецедете. Изпийте 45-50 мл. 20 минути преди ядене.
3. Инфузията съгласно горната рецепта също ефективно почиства кръвните канали от холестерола, почиства организма от токсични вещества и помага да се възстанови от стрес и болести.
4. Възрастните хора трябва да приготвят отвари и инфузии за облекчаване на болката по време на остеопороза, артроза и други заболявания от този тип.
5. Мощният ефект на листата и съцветия от мушмула насърчава хората да използват тези части на храста за приготвяне на студени лекарства. Всичко е в способността на мушмула да дезинфекцира и облекчава възпалението.

Вредна мушмула

1. Има редица ограничения, при които мушмула е противопоказан. Приемът й трябва да бъде ограничен при панкреатит, пептична язва на дванадесетопръстника и стомаха, алергии към самия плод и гастрит.
2. За да не причините значителна вреда на здравето, започнете да приемате с малки количества. Слушайте състоянието на тялото, при най-малкия признак на алергия, спрете да го приемате.
3. Ако имате някакви хронични заболявания, използвайте мушмула след консултация с Вашия лекар. Не забравяйте, че плодът може да бъде представен под формата на сушени плодове, мармалад, конфитюр и други форми.

Въпреки разнообразието от сортове мушмули, техният химически списък остава практически непроменен. Само външният вид и вкусът варират. За да не навредите на себе си и на близките си, спазвайте предпазните мерки, когато използвате мушмула. Тогава определено ще получите всички предимства.

Видео: полезни свойства на мушмула