Замайване с менопауза - причини и лечение

Тялото на жената е много сложно, защото именно той е в състояние да роди и отгледа дете в утробата, превръщайки го от малка оплодена клетка в пълноценен човек, който може да живее независимо. Ето защо сложният механизъм на женското тяло претърпява огромен брой промени през целия живот. Пубертет, менструално кървене, бременност, лактация, менопауза - всички тези периоди са придружени от колосални хормонални промени, по време на които можем да усетим разнообразни характерни симптоми. Днес ще говорим за световъртежа, който се появява по време на менопаузата - как и защо се развиват такива симптоми, какво показва и как да се справим с нея бързо и безопасно.

Какво е менопаузата?

Менопаузата (менопаузата) е период в живота на жената, когато яйчниците й избледняват и постепенно губят функцията си на фона на намаляване на нивото на хормона естроген в организма. При всяка жена менопаузата започва в различно време, в зависимост от индивидуалните характеристики. По правило менопаузата достига до жена след 45 години. Намаляването на нивата на естроген в организма води до редица промени в психологическото и физическото естество. Важно е да се разбере, че менопаузата не е болест, а естествен етап от живота, който трябва да се преживява с минимална загуба. Борбата срещу менопаузата трябва да се проведе цялостно - това е психологическа помощ, лекарствена терапия, правилна организация на живота, балансирано хранене. Друга важна част от терапията е участието на близки, спокойна атмосфера у дома и на работното място и емоционален мир.

Началото на менопаузата може да се забави, менструалното кървене става нередовно. След като една жена няма менструация в продължение на 12-18 месеца, можем да говорим за пълното начало на менопаузата - сега не можете да забременеете, защото функцията на яйчниците е напълно подтисната. Сред симптомите на менопаузата човек може да различи не само липсата на менструация и виене на свят. Приливите и отливите са характерни за менопаузата - това са припадъци, по време на които има усещане за топлина, усещане за висока температура, студена пот, понякога изтръпващи и изтръпващи пръсти, една жена може дори да загуби съзнание. Горещите вълни могат да продължат няколко секунди или няколко минути. Освен това менопаузата е придружена от безсъние, апатия, раздразнителност, сълзливост, безпокойство и безпокойство. Често жените развиват истинска депресия. Други симптоми на менопаузата включват липса на въздух, активно изпотяване, гадене, потъващи сърца, апнея, остеопороза, влошаване на състоянието на кожата, жената се изправя, растежът й намалява поради отслабена еластичност на костите.

Климаксът е труден период, който променя живота на жената напълно. От една страна, това са физически разстройства в организма, които пречат на нормалния живот. А от друга страна, това е психологическа линия, която жената определя като старост. Но не се отчайвайте, с компетентен подход можете да нормализирате живота си, можете да забравите за менопаузата и нейните неприятни последици.

Как се появява замаяността с менопаузата?

Замайването има медицински термин - световъртеж, което означава загуба на равновесие с ясно усещане за въртене на обекти около вас.Замайване с менопаузата е доста характерно - на една жена изглежда, че предмети около нея „плават“ или тя самата се движи спрямо предмети, стоящи наоколо. В същото време се появява слабост в ръцете и краката, възникват гадене и повръщане, ярка светлина дразни, възниква враждебност на силните звуци. В сложни случаи възникват проблеми с координацията на движението - жена пада, не може да поддържа равновесие и равновесие. Тук е много важно да разграничим дали виене на свят се е появил поради хормонални промени или е симптом на по-сериозно заболяване, което не е свързано с менопаузата.

Защо виене на свят се появява по време на менопаузата?

Световъртежът е доста характерен и често срещан симптом по време на менопаузата. Но от какво точно може да бъде причинено, нека се опитаме да го разберем.

1. Приливите и отливите. Често жените се чувстват замаяни именно след горещи вълни. Това се дължи на рязък спазъм на кръвоносните съдове и навлизането в мозъка на голямо количество кръв. В резултат на това има пристъпи на мигрена, замъглено съзнание и силно замаяност.
2. Налягане. Нивото на естроген по време на менопаузата намалява и именно отлагането на холестерола е естрогенът. По време на менопаузата кръвта става по-вискозна, не може да понася достатъчно кислород, мозъчните клетки страдат от хипоксия. Много често това се проявява с повишаване на кръвното налягане и, като следствие, замаяност.
3. Липса на пълноценен сън. По време на менопаузата жената не може да спи нормално, често се събужда през нощта поради горещи вълни, изпотяване, инконтиненция на урина и други причини. Психологическият фактор също играе голяма роля, жената често е в състояние на напрежение, безпокойство и безпокойство, това я изтощава морално, виене на свят се появява много често на фона на нервен стрес и депресия.

Както бе отбелязано, замаяността не винаги е причинена от промяна в хормоналните нива. Понякога световъртежът показва такива диагнози като вестибуларен неврит, цервикална остеохондроза, мозъчен тумор, инсулт, болест на Мениер, множествена склероза и др. Само лекар може да разбере истинската диагноза, ще трябва да преминете цялостен преглед, поне да дарите кръв за хормони и захар.

Как да се отървете от световъртеж с менопауза?

Проявите на менопаузата не винаги потискат лекарствата. Лекарите често се опитват да нормализират ситуацията с прости препоръки за подобряване на качеството на живот. В повечето случаи това дава добър резултат, не е нужно да пиете допълнителни хормони.

1. Ел. Колкото по-стара е възрастта на човека, толкова по-внимателно трябва да се отнася към диетата си. Важно е да се предпазите от източници на "лош" холестерол - това са мастни, пържени, солени и пушени ястия. Необходимо е да се включи в диетата пресни плодове и зеленчуци, зърнени храни, месо, риба, млечни продукти, зелени. Важно е да се даде предпочитание на здравословните методи на готвене - готвене, печене, задушаване.
2. Liquid. Трябва да пиете умерено, не много, но и не твърде малко. Липсата на течност в тялото води до вискозитет на кръвта и това допринася за повишаване на кръвното налягане. В допълнение, течността ускорява метаболитните процеси и насища кожата с влага. Трябва да пиете около 1,5-2 литра вода на ден, дадени супи и сложни напитки (чай, кафе, сок). Важно е да не пиете твърде много вода, в противен случай това ще доведе до често уриниране, стрес върху бъбреците и подуване.
3. Sports. Физическата активност подобрява кръвообращението в тъканите, осигурява насищане на кръвта с кислород. В допълнение, редовните упражнения подобряват състоянието на кръвоносните съдове, това е отлична превенция на хипертония и замаяност. Но не забравяйте, че с менопаузата е по-добре да откажете острите и бързи спортове.Сега ходенето е идеално за вас - както прости, така и скандинавски, плуване, йога, пилатес, флекс на тялото, нежна гимнастика, насочена към укрепване на връзките и разтягане. Колоезденето ще ви помогне не само да подобрите здравето си, но и да подобрите координацията, ще се научите да поддържате равновесие.
4. Sleep. Ако не можете да спите през нощта, опитайте се да отделите време за сън през деня, поне един час на ден. Това ще помогне за възстановяване на силата, презареждане. Опитайте се да променяте вида си дейност по-често. Ако имате заседнала работа, отидете на поход, на пикник, в парка, забавлявайте се с деца и внуци през уикенда. Ако работите физически, по-добре е да прекарате уикенда с любимата си книга на топъл стол.
5. Лечение с лекарства. Ако всички предприети мерки не помогнат да се справите с проявите на менопаузата, тогава лекарят ще ви предпише медицинско решение на проблема. Най-често при тази ситуация се предписва хормонозаместителна терапия, която осигурява на организма естроген. Сред хормоналните препарати може да се разграничат Дивигел, Климару, Прогинова, Естрожел и др. Лекарят може да предпише и хомеопатични лекарства - Remens, Climaxan, Chi-Klim. В трудни случаи, когато е установен общият хормонален фон и дори лека неизправност води до тежка замаяност, се предписват лекарства за подобряване на функционирането на вестибуларния апарат - Вазобрал, Вестибо, Бетасерк.

Не забравяйте, че всички лекарства се предписват само от лекар, самолечението в този случай е опасно, хормоналната недостатъчност може да се увеличи.

Народни средства за замайване с менопауза

Можете да се отървете от виене на свят, горещи вълни и други прояви на менопаузата с помощта на билки и домашни рецепти. В крайна сметка някои растения съдържат и хормона естроген, въз основа на който са освободени много лекарства, които са не само ефективни, но и безопасни.

1. Червена детелина Това лекарство съдържа много фитоестрогени, които помагат на тялото на жената да функционира по-добре. Освен това лекарствата от червена детелина са полезни за сърцето и дихателната система. Детелината нормализира съня, облекчава горещите вълни и възстановява сексуалната активност на жената по време на менопаузата. Две супени лъжици детелина трябва да се заливат с литър вряща вода, да се настояват 5-6 часа в термос, щам. Пийте по половин чаша три пъти на ден половин час преди хранене. Ефектът ще бъде забележим вече 3-4 дни след началото на лечението.
2. Пчелно млечице. В борбата с различни заболявания се използват почти всички пчеларски продукти. За здравето на жените е по-добре да използвате пчелно млечице. Пчелното млечице в природата се храни с пчелата кралица, която снася огромен брой яйца. Кралското мляко възстановява хормоналните функции на организма, млякото помага да се справи с проявите на менопаузата.
3. Риган. Чаят от това растение не само премахва симптомите на менопаузата, но и перфектно успокоява и стабилизира емоционалния фон. Риганът често се използва за кърмене - стимулира производството на мляко. Но по време на бременност пиенето на отвара от това растение е строго противопоказано, риганът може да провокира спонтанен аборт. За литър вряла вода са ви необходими 2-3 супени лъжици риган, изпийте половин чаша варен бульон сутрин и вечер.
4. Тинктура от божур. Тази тинктура ще ви помогне да се справите с такива прояви на менопаузата като прекомерно изпотяване, виене на свят, безсъние и чести промени в настроението. В допълнение, тинктурата от божур има седативен и обезболяващ ефект. Лекарството се продава в аптека готово, тинктурата трябва да се пие по 15 капки три пъти на ден преди хранене. Курсът на лечение е 3 седмици, като през това време благосъстоянието на жената обикновено се подобрява. Ако в аптеката не е намерено лекарство, не е трудно да си го приготвите сами - трябва да напълните бутилката с божури от съцветия, да я напълните с алкохол и да настоявате 20 дни. Преди употреба цялото съдържание на бутилката трябва да се филтрира, съхранявайте тинктурата в хладилника.

Освен това има продукти с високо съдържание на фитоестрогени - това е соя, лен, червено грозде, хмел. В борбата срещу менопаузата можете да правите инфузии и отвари на базата на женско биле и люцерна. Не забравяйте, че билките също имат мощен ефект, преди да вземете какъвто и да е бульон е по-добре да се консултирате с вашия гинеколог.

Климаксът е специален период, който е придружен от много неприятни симптоми. Не толерирайте проявите на менопаузата, добре подбраните препоръки на лекар ще ви помогнат да се отървете от виене на свят и други симптоми. Гледайте здравето си и тялото ви ще ви отговори с добро здраве!

Видео: как да се лекува виене на свят