Как бързо да премахнете лошия дъх

Първото впечатление на човек се състои от много малки детайли и далеч не винаги от цената на дрехите или обувките. Приятен външен вид, чисти нокти, чиста коса, здрави зъби, добре поддържани обувки, свежи парфюми и кокетни дрехи могат да привлекат почти всеки човек към себе си. Но цялото впечатление може да бъде развалено само от един недостатък - лош дъх. По правило собственикът на кехлибара често не забелязва това, така че рискът от позор в очите на другите е много висок. Днес ще говорим за лошия дъх, причините за това явление и начините за премахване на плодовата миризма.

Защо има лош дъх

Има много причини, поради които неприятна миризма може да се появи в устата ви, като се започне от консумацията на определени храни и завършва със сериозни заболявания на вътрешните ви органи.

1. Чесън, лук. Най-често кехлибарът се образува след консумация на тези продукти. Чесънът и лукът имат много летливи, които са полезни при настинки и грип. Те подобряват устойчивостта на организма и предпазват от ТОРС, дори когато всичко е болно. Именно тези фитонциди излъчват неприятна миризма, от която е трудно да се отървете дори на следващия ден след хранене.
2. Липса на орална хигиена. Е, разбира се, смърди от устата, ако огромен брой бактерии и микроби се размножават по повърхността на лигавицата и зъбите. Всички тези вредни микроорганизми трябва да бъдат отстранени своевременно, тоест да си миете зъбите, бузите и езика. Ако се прави неправилно или късно, това води до ужасен лош дъх.
3. Протези и брекети. Инсталирането на всякакви структури в устната кухина изисква допълнителни мерки за грижата за тях. Протезите трябва да се почистват точно като зъбите, като се използва мека четка и паста без абразив. Освен това, за да се предпази протезата от микроби и бактерии, тя трябва да бъде напоена с антисептични разтвори. Миенето на зъби с брекети обикновено е отделен проблем. Необходимо е да миете зъбите старателно след всяко хранене, като използвате многобройни инструменти за това - не само четка и паста за зъби, но и зъбна нишка, четки и др.
4. Тютюнопушене и алкохол. След употребата на никотин и алкохол е трудно човек да скрие този факт. Факт е, че алкохолът се абсорбира в кръвта и се разпространява във всички органи на човека, попадайки в белите дробове. Ето защо ухаем на дима - част от алкохола изчезва с дишането.

Това са основните причини за временната поява на лош дъх. Но в някои случаи човек може да страда от неприятен кехлибар постоянно, дори ако внимателно следи за хигиената на устната кухина, не пуши, не пие и не яде чесън с лук. Често халитозата с постоянен характер може да бъде резултат от различни заболявания. Помислете за най-основното.

1. Заболявания на органите на устната кухина. Проблемите със зъбите са най-честата причина за лош дъх. Като правило това са кариес, зъбен камък, пародонтоза, различни кисти на зъбите. Всички тези заболявания имат различни огнища на възпаление, които водят до активното възпроизвеждане на бактерии. Именно бактериите са източникът на лошата миризма. При такива проблеми определено трябва да се свържете с вашия зъболекар.
2. Стомашно-чревни заболявания. Много често причините за халитозата могат да бъдат заболявания на стомашно-чревния тракт. Сред тях са язви, гастрити, язвен колит, стомашен рефлукс. Лошата миризма може да бъде резултат от често оригване, киселини, рефлукс на жлъчката, ниска киселинност в стомаха, различни тумори и новообразувания.
3. Няма достатъчно слюнка. Слюнката изпълнява много важни функции, една от които е отмиването на различни вредни микроорганизми от повърхността на лигавицата и зъбите. Слюнката може да бъде оскъдна поради дехидратация и сухота в устата. В някои случаи обаче се развиват патологии на слюнчените жлези, при които количеството на слюнката намалява рязко. Например, при атрезия на слюнчените жлези, каналите и каналите или се стесняват силно, или напълно се затварят.
4. УНГ заболявания. Фокусът на възпалението може да бъде в кухината на гърлото, носа и ушите, защото тези органи са разположени много близо. Особено ако възпалението е гнойно. Лошият дъх може да съпътства заболявания като тонзилит, фарингит, синузит, тонзилит и др.

Това са основните групи заболявания, които водят до лош дъх. Но как да се отървем от него?

Професионален анти-халитоза

Лошият дъх е много важен за човек. В края на краищата често не усещате миризмата си и това може да играе неочаквана роля, особено ако отивате на бизнес среща или среща. За да проверите лошия си дъх, трябва да използвате тази техника. Необходимо е да оближете вътрешността на китката си и да оставите слюнката да изсъхне. След това просто трябва да помиришете кожата на определеното място. Ако има неприятна миризма, тогава с голяма сигурност можем да кажем, че миришете лошо в устата си. Но какво да правя? Възможно ли е да се реши проблема с помощта на специална козметика?

1. Паста за зъби. Първо трябва просто да миете зъбите с паста за зъби. Изберете не прости козметични, а медицински пасти с голям брой антибактериални и противовъзпалителни компоненти. Пастите с евкалиптови и прасковени масла имат отличен противовъзпалителен ефект. Най-добре е да купувате специализирани продукти за свеж дъх не в козметичен магазин, а в аптека. Необходимо е да почистите устната кухина, като обръщате внимание не само на зъбите, но и на езика, бузите и венците.
2. Средство за изплакване Това е чудесен начин да се отървете от лошия дъх. Течната структура на средствата за изплакване, за разлика от четка с паста, прониква дори в най-недостъпните области на устната кухина, внимателно обработвайки дори небцето.
3. Спрейове. Това е бърз и ефективен начин да освежите дъха си, особено ако са останали само секунди, преди да се срещнете със събеседника. Спреят е много удобен - може да се носи в чанта и, ако е необходимо, да освежи дъха си с едно движение.
4. Антисептици. Ако има важна среща на носа и няма нищо подходящо в арсенала, можете да се отървете от плодоносните бактерии с помощта на всякакви антисептични разтвори. Това може да бъде средство за изплакване на възпалено гърло - хлорофилипт, мирамистин, разтвор на фурацилин и др. Те перфектно дезинфекцират и почистват лигавицата от микроби и бактерии.

Използвайте описаните средства за свеж дъх постоянно, за да не изпаднете в неудобна ситуация.

Народни рецепти срещу лош дъх

Но какво ще стане, ако след час трябва да изтичате на среща, вкъщи няма професионални инструменти и лошият дъх оставя много да се желае? Не трябва да позволявате на любимия човек да се разочарова във вас заради нелепа миризма. За да освежите дъха си бързо и дълго време, трябва да използвате нашите ефективни и доказани съвети.

1. Отвара от дъбова кора и невен. Пригответе силен бульон от тези компоненти и внимателно изплакнете устата си най-малко 5 минути. Невенът елиминира бактериите, а дъбовата кора дава свеж дъх.
2. Сода за хляб. Разтворете супена лъжица сода в чаша вода и изплакнете с разтвор на устата.
3. Магданоз. Магданозът е едно от най-ефективните и популярни средства за лош дъх. Просто дъвчете няколко клонки и свеж дъх е гарантиран.
4. Лимон. Дъвчете резен лимон с жар - киселина ще убие всички патогенни микроби, а в устната кухина ще остане само свеж аромат на цитрусови плодове.
5. Кафе на зърна. Ако имате зърна от натурално кафе у дома, тогава не трябва да се притеснявате за нищо. Кафето перфектно потиска миризмите, бързо освежава дъха ви. Достатъчно е да сдъвчете няколко цели зърна.
6. Oil. Подходящо е всяко растително масло, което ядете. Вземете лъжица олио в устата си и изплакнете поне три минути. След това маслото не може да бъде погълнато - в него има твърде много микроби и бактерии, дори ще промени цвета си. Маслото има отличен противовъзпалителен ефект, ефективен в борбата срещу заболяването на венците.
7. Хвойни Бери. Те са ефективни срещу миризмата на алкохол и никотин. Ако искате да се отървете от неприятен дим, просто дъвчете плодовете колкото е възможно по-дълго.
8. Орехите. Обелете ядките и ги затоплете обилно в тиган. Печените орехи перфектно облекчават дори най-упоритата миризма на лук и чесън.
9. Масло от чаено дърво Разтворете 7 капки масло от чаено дърво в чаша вода. Той не само дезинфекцира лигавицата, но и придава на дъха приятен иглолистен аромат.
10. Ябълков оцет Това е чудесен начин да се отървете от лошата миризма. Супена лъжица оцет трябва да се разтвори в чаша топла вода и да изплакнете устата си с този разтвор няколко пъти на ден.
11. Мента. Той не само ще облекчи лошия дъх, но и ще даде на устата свежа мента. Можете просто да дъвчете мента, да изплакнете със силна отвара от устата си или просто да пиете ментов чай. Между другото, такъв чай ​​перфектно успокоява нервите!
12. Нетълс. Ако причината е нарушения в храносмилателния тракт, тогава бульон от коприва ще помогне да се отървете от неприятната миризма от подобен характер. Пийте силен бульон в половин чаша 5 пъти на ден и можете да забравите за лошия дъх.
13. Тинктура от прополис. Изсипете чаена лъжичка тинктура от прополис в чаша и разбъркайте. Изплакнете устата си с приготвения разтвор, неприятната миризма ще отмине след първото изплакване.
14. Овесени ядки. Те ще бъдат ефективни, ако причината за неприятната миризма е слабо слюноотделяне. Просто дъвчете големи овесени ядки сутрин и вечер, слюноотделянето ще се увеличи значително.
15. Слънчогледови семки. Пържените слънчогледови семки не премахват неприятната миризма, но са перфектно маскирани. По-добре е да миришете на семена, отколкото на лук или чесън. Малка шепа семена ще осигури не само ефективно, но и вкусно лечение.

Ако лошият дъх продължава след всички процедури, най-вероятно имате заболяване във вътрешните органи, а миризмата е просто симптом. Необходимо е да се подложи на преглед възможно най-скоро и да се установи истинската диагноза.

Лошият дъх е доста често срещано явление и 90% от населението на света понякога го среща. Но често лошият дъх идва не от устата, а от стомаха или белите дробове. Почти всеки четвърти собственик на „кехлибара“ има вътрешни проблеми със застояло дишане. Опитайте се да наблюдавате по-внимателно здравето си и тогава застоялото дишане ще ви заобиколи!

Видео: как да се отървете от лошия дъх