Как да се отървете от задух у дома

Почти всички хора са изпитвали задух поне веднъж в живота си. Затрудненото дишане може напълно да изпревари и достатъчно болен, и достатъчно здрав човек. Особено често задух се появява по време на упражнения. Това е причината, поради която много хора ограничават подвижността си, не могат да изминат голямо разстояние или да се изкачат по стълбите до желания етаж. Струва си да научите повече за причините и методите за справяне с недостиг на въздух.

Какво е задух

Задухът е нарушение на дишането, характеризиращо се с трудности при вдишване или издишване. В този случай самият дъх става повърхностен и чест. Най-често възрастните хора страдат от задух. Това се дължи на развитието на сърдечна патология.

Обаче понякога задухът тревожи и младите хора, понякога дори децата. Задухът не трябва да се бърка с задушаване. Задушаването е по-дълбоко нарушение на дишането, което води до липса на въздух. По време на задушаване човек не може да диша, докато получава нови порции въздух в белите дробове. При задух въздухът навлиза в белите дробове, но в по-малка степен от необходимото.

В допълнение, задухът често се свързва не с трудности при попадане на въздух в белите дробове, а с трудности при попадането му в тъканите. Тези случаи ще бъдат разгледани по-долу.

Видове задух

Има три вида задух:

Вдъхновяващо - с затруднено дишане. Най-често се появява с ларингит и трахеит, когато клирънсът на най-големите дихателни пътища намалява.

Издишване - с трудно издишване. Той показва намаляване на клирънса на малки и средни дихателни пътища, например, обструктивен бронхит.

Смесени - с затруднено дишане и излизане. Той се среща при патология на сърдечно-съдовата система и анемия.
Чрез точно определяне на типа задух, можете приблизително да поставите диагноза и да разберете какви изследвания трябва да се направят, за да го потвърдите.

В допълнение, има няколко степени на задух:

0 степен. Дихателните нарушения се появяват при бягане на дълги разстояния, бързо изкачване на 5 или повече етажа, прекомерно физическо натоварване.

1 степен. Задухът се проявява със значителни физически натоварвания, човек може да измине повече от 1 км и да се изкачи на повече от един етаж (два стълба).

2 степен. Затрудненото дишане възниква при умерени физически натоварвания, преминавайки повече от 500 м и се изкачвайте на един етаж.

3 степен. Диспнеята се появява при ежедневен стрес, минавайки на 200 м и повдигане на един стълб (по-малко от пода).

4 степен. Задухът присъства почти постоянно, дори в покой или при промяна на положението на тялото.

Причините за тази патология

Има няколко категории състояния, които могат да доведат до задух:

• Сърдечни заболявания: исхемия (ИБС), сърдечна недостатъчност;
• Белодробни заболявания: обструктивна, бронхиална астма;
• Хематологична патология: анемия;
• Метаболитни нарушения: затлъстяване.

Лечението на задух зависи от специфичното заболяване, което го е причинило, затова е необходимо да се анализират отделно всеки вид патология и принципите на лечението му.

Коронарна болест на сърцето (ИБС)

Това е името на онези патологични състояния, при които сърдечният мускул получава по-малко кислород, отколкото се нуждае. Това се случва в два случая: с намаляване на доставката на кислород, тоест стесняване на коронарните артерии; и с увеличаване на кислородната потребност, например, с увеличаване на масата на миокарда.Първата патология често се среща при възрастни хора, втората - при спортисти, които не се придържат към специален режим.

Какво става? С коронарна болест на сърцето миокардът страда от хипоксия, което увеличава честотата на контракциите му. Така сърцето се опитва бързо да поднови кръвта в коронарните артерии. Въпреки това, колкото по-интензивно е сърцето, толкова повече кислород има нужда. Тогава се активира друг механизъм: честотата на дихателните движения се увеличава, така че повече кислород навлиза в кръвта и той се обновява по-бързо.

Колкото по-голяма е хипоксията, толкова по-висока е степента на задух.

Лечение. За да се отървете от задух в този случай, е необходимо да се лекува коронарна болест на сърцето. В случай на задух трябва да се постави таблетка с нитроглицерин под езика. За да предотвратите атаките, можете да използвате забавена форма на това лекарство. Освен това трябва да се приемат статинови лекарства.

Сърдечна недостатъчност

Това заболяване се проявява като резултат от други патологични състояния на сърцето. Например, поради инфаркт на миокарда, кардиомиопатия, миокардит. Механизмът на образуване на задух е свързан със застой на кръвта в белодробната циркулация и промяна в кръвоснабдяването в белите дробове.

Как върви това? При сърдечна недостатъчност миокардът отслабва, сега не може да изпомпва необходимото количество кръв наведнъж от един кръг на кръвообращението в друг. Малкият кръг е в белите дробове, тук кръвта е обогатена с кислород. При сърдечна недостатъчност този кръг е пълен, част от течността се изпотява в белодробната тъкан и не позволява прилагането на нормално вдъхновение. Затова човек диша често и повърхностно. Задухът се увеличава при физическо натоварване и в склонно положение.

Лечение. За да се отървете от задух, трябва да "разтоварите" малкия кръг и да намалите подуването. За това диуретиците от салуретичната група, например фуроземид, са перфектни. Лечението на самия провал трябва да се подходи цялостно.

Хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ)

Това е цяла група хетерогенни заболявания. Общо за всички тях е наличието на постоянна необратима обструкция на бронхите. Такива заболявания включват, например, хроничен бронхит и самата хронична обструктивна белодробна болест.

В същото време луменът на бронхиалното дърво се стеснява и е трудно човек да издиша. Задухът възниква първо по време на физическо натоварване, а след това в покой. ХОББ често се среща сред пушачи, миньори и пътни работници.

Какво става? Под влияние на различни агресивни вещества бронхиалната тъкан, която обикновено се състои от еластични влакна, се заменя с колаген. Колагенът не може да се разтегне и бързо да се върне в първоначалното си положение, като еластин. Луменът на бронхите, грубо казано, се компресира от влакната на съединителната тъкан.

Вдишването е активен процес, тъй като е по-лесно да се направи при тези условия. Издишването е пасивен процес, обикновено самият въздух напуска белите дробове с намаляване на обема на гърдите. Ако има препятствие в бронхите, ще бъде трудно да се издиша. Образува се експираторна диспнея.

Лечение. За лечение на задух в този случай е необходимо да се осигури нормална проходимост на бронхите. За това се използват инхалаторни бета-адренергични агонисти, например салметерол.

Бронхиална астма

Какво става? При навлизане на алерген възниква възпалителна реакция, която води до стесняване на бронхиалното дърво. Разликата от ХОББ е, че при липса на алерген, бронхите се връщат в норма. Бронхиалната астма е обратимо заболяване. Честите пристъпи обаче могат да доведат до образуването на ХОББ.

Лечение.Те лекуват бронхиална астма чрез вдишване на аерозоли с глюкокортикоиди и бързи бета-адренергични агонисти. Например се използва будезонид със салбутомол. Друг вариант на лечение е преместването. Има случаи, когато след преместване от големи индустриални градове в малки курортни градове хората напълно се отърват от бронхиалната астма.

анемия

Анемията е намаляване на броя на червените кръвни клетки. В същото време тъканите и органите изпитват хипоксия, тъй като именно червените кръвни клетки са отговорни за пренасянето на кислород. Механизмът на задух в този случай е подобен на механизма при исхемична болест на сърцето. Лечението зависи от причините за анемията. Прилагайте от разтвори на заместители на кръв към конвенционални витамини или железни препарати.

физиологически

Нулевата степен на анемия е физиологична. При физическо натоварване, към което организмът не е адаптиран, дори при здрави хора се появява задух. Това се дължи на факта, че по време на интензивна работа тъканите консумират по-бързо кислород и, следователно, те трябва бързо да получат нова порция от него.

Така можем да заключим, че задухът може да бъде резултат от много патологични състояния. Лечението й зависи от това, което я е накарало да се появи. Ако подозирате патологична задух, трябва да се консултирате с лекар. Освен това има физиологична диспнея. Не изисква лечение, само по-дълги умерени тренировки.

Видео: как да се излекува задух