Как да лекувате киселини в домашни условия

Киселини в стомаха са един от най-честите и често срещани симптоми на различни гастроентерологични нарушения. Киселини могат да възникнат, ако не се спазват правилата за здравословна диета и могат да са резултат от сериозни нарушения в храносмилателния тракт. Днес ще говорим за киселини - как и защо се появява, нарушаването на кои правила за хранене води до киселини, както и как да се отървем от нея бързо и ефективно.

Защо се появява киселини?

Киселината е силна и пареща болка зад гръдната кост, която може да бъде придружена от оригване, кисел вкус в устата или тежест в стомаха. Най-често оригването се развива след хранене. Всъщност киселините са изхвърлянето на стомашен сок в обратна посока, тоест в хранопровода. Лигавицата на хранопровода не е предназначена за такъв агресивен ефект на киселина, така че болката по време на киселини се усеща особено рязко. Но какво може да провокира подобен симптом?

1. Много често киселините се развиват с преяждане. Когато консумираме твърде много храна, стомахът се разтяга, произвежда повече стомашен сок, който при първата удобна възможност се опитва да намери изход.
2. Повишената киселинност на стомаха също е честа причина за киселини.
3. Киселото може да бъде резултат от недохранване, обилна консумация на мазни, пушени, осолени и пържени храни.
4. Някои храни също могат да допринесат за активната секреция на стомашния сок. Сред тях са продукти за печене и брашно, мента, шоколад, кафе, алкохол, кисели зеленчуци, содени коктейли.
5. Киселини, гастрит и други заболявания на стомаха могат да бъдат причинени от прием на определени лекарства, включително орални контрацептиви, ибупрофен, аспирин, някои антидепресанти и антибиотици.
6. Много често киселините се развиват след сън на пълен стомах, когато се изхвърля голямо количество стомашен сок, ако сте заели хоризонтално положение на тялото.
7. Сърдечните киселини са чест спътник на жената по време на бременност и симптомите се увеличават с увеличаване на продължителността. Всеки ден плодът в утробата расте, компресира всички органи, включително стомаха. Изцеден стомах под налягане отделя солна киселина в хранопровода.
8. Ако киселини се появяват достатъчно често и не са свързани с храненето, най-вероятно симптомът е свързан с гастроентерологични заболявания. Киселини могат да възникнат на фона на гастрит, язви, възпаление на жлъчния мехур и дванадесетопръстника, рефлукс на езофагит. Прекаленият запек и силната кашлица също могат да допринесат за киселини. Често киселини придружават пациенти след операция на стомаха.
9. Физиологичната слабост на сфинктера на хранопровода също е причина за изхвърлянето на стомашния сок.
10. В някои случаи тесните дрехи, корсетите, тесните колани и колани могат да провокират киселини.
11. Доматите, цитрусовите плодове и някои плодове могат да повишат киселинността на стомаха.

Киселините са сериозен симптом, който не трябва да се игнорира. Особено ако киселини се появяват редовно - 2-3 пъти седмично. Опитайте се да анализирате диетата в онези дни, когато се развива киселини. В някои случаи излишъкът от стомашен сок се произвежда индивидуално от определени храни. Вие сами можете да ги разберете. Но какво, ако киселината вече се е появила и ви измъчва?

Лекарства срещу киселини

Болката и усещането за парене по време на киселини са толкова неприятни, че често искаме да се отървем от дискомфорта мигновено. И това е напълно възможно, ако вземете лек за киселини. Всички лекарства са разделени на няколко групи според принципа на експозиция. Обмислете ги.

1. Антиацидни препарати. Това са лекарства, които намаляват киселинността на стомаха, те действат много бързо. Всъщност това са симптоматични средства, те не могат да се използват за лечение, но перфектно потискат киселините. Обикновено се предлага под формата на таблетка или течен гел. Те се освобождават без лекарско предписание. Днес това е най-популярната и най-широка група лекарства срещу киселини. Сред най-ефективните са Rennie, Maalox, Gaviscon, Almagel, Iberoast и др.
2. Антисекреторни лекарства. Те инхибират производството на стомашен сок, предписват се от лекар след щателен преглед. Към такива лекарства обикновено се прибягва само ако групата антиациди вече не може да се справи с киселините. Такива лекарства траят по-дълго, до 8-10 часа. При редовен прием количеството на стомашния сок намалява, киселини се появяват много по-рядко. Такива лекарства обаче продължават малко по-дълго, около час след приложението. Тази група лекарства е противопоказана при бременност. Сред най-популярните и ефективни са Omez, Omeprazole, Losek MAPS, Ultrop, Ortnol и др.
3. Стомашно-чревни стимуланти за подвижност. Тази група лекарства също се предписва от лекар и се бори добре не само с киселини, но и с гадене и повръщане. Освен това такива лекарства подобряват функционирането на хранопровода сфинктер. Един от най-ефективните стимуланти на стомашно-чревната подвижност е Домперидон.

Ако изберете лекарство срещу киселини по време на бременност, по-добре е да се консултирате предварително с лекар или да прочетете инструкциите относно допустимостта на приема на лекарството по време на гестационния период.

Как да се отървете от киселини у дома

Ако няма лекарство за киселини в домашния ви кабинет, не се обезсърчавайте. Има много ефективни домашни рецепти, които могат да ви спасят от киселини. Просто отворете хладилника и кухненските шкафове.

1. Сок от картофи Суровият картофен сок ще ви помогне да се отървете от киселини бързо и ефективно. Зеленчукът трябва да бъде обелен и нарязан - на ренде, в месомелачка или пасатор. След това трябва да изцедите сока с марля и да го изпиете пресен в количество 100-200 мл.
2. Тинктура от бяла акация. Съцветията от бяла акация трябва да се измият и да се поставят в бутилка от тъмно стъкло. Залейте с алкохол и оставете за 5-7 дни на хладно тъмно място. След това съставът трябва да се филтрира и да се вземе в 10 капки, разредени в малко количество вода. Приемайте тинктура само при киселини.
3. Паста за пликове. От ленените или овесените семена е необходимо да приготвите лепилна обвиваща маса, която ще покрие стените на стомаха и хранопровода, нежно ще предпази лигавицата от въздействието на агресивната солна киселина. За да направите това, залейте две супени лъжици семена с вряла вода, гответе 10 минути на слаб огън и покрийте с капак - оставете на пара.
4. Зеле. Ако ви измъчва непоносимо усещане за парене, просто трябва да дъвчете парче зеле лист. Зелето бързо елиминира киселината, елиминира киселините.
5. Отвара от семена от копър. Копърът се справя с различни гастроентерологични симптоми, тъй като не е за нищо, че бульонът се дава на бебета в борбата с детските колики. Семената трябва да бъдат измити и поставени в термос, изсипете вряла вода и настоявайте най-малко 5 часа. След това съставът трябва да се филтрира и консумира в половин чаша след всяко хранене.
6. Моркови и цвекло. Сокът от тези кореноплодни зеленчуци също активно се бори с киселините и облекчава стомашния дискомфорт. Използвайки сокоизстисквачка или ръчно, трябва да вземете поне 200 мл сок и да го изпиете, когато се измъчвате от усещане за парене зад гръдната кост. Облекчението ще дойде много бързо.
7. Бульон от лайка. Лайка добре успокоява лигавицата, потиска повишената киселинност на стомаха. Пригответе слаб бульон от лайка - около супена лъжица съцветия на литър вряла вода. Пийте отвара при киселини в половин чаша.
8. Елда на прах. Елдата трябва да се пържи обилно в тиган и след това да се нарязва на прах. По едно време ще ви трябват 2 грама прах, който грубо пасва на върха на ножа. Пийте елда на прах с вода, приемайте само в случай на киселини.
9. Захарен лук. Лукът трябва да бъде настърган и поръсен с чаена лъжичка захар. След известно време, когато лукът дава сок, съставът трябва да се филтрира и да се приема по една супена лъжица сок след всяко хранене. Ако лекувате курс със захар с лук (вземете поне седмица), тогава киселините ще ви притесняват много по-малко.
10. Корен от каламус Това е прекрасно растение, което блокира производството на солна киселина. При киселини просто трябва да дъвчете чисто парче корен поне 10 минути, докато поглъщате произведената слюнка. След това можете да измиете корена с вода.

Много често можете да намерите съвети за използването на разтвор на сода за хляб срещу киселини. Содата наистина помага, но да я приемате вътре не си заслужава. Факт е, че содата за хляб алкализира кисела среда, като елиминира киселините за кратко време. След известно време солната киселина на стомаха започва да се произвежда с още по-голяма сила и киселините отново се връщат. Същото важи и за млякото. Чаша топло мляко по време на киселини дава временно облекчение, но протеинът, който съдържа, провокира активната секреция на стомашния сок. Ето защо е по-добре да откажете такива методи за лечение на киселини.

Как да се предпазите от киселини

По правило хората, страдащи от киселини, изпитват атаки доста често. Как да повлияем на това? Възможно ли е да се развие определено хранене и физическо поведение, което ще предотврати развитието на киселини? Събрахме за вас няколко правила, които ще ви предпазят от този неприятен симптом.

1. На сутринта, веднага щом се събудите, трябва да изпиете чаша топла преварена вода. Това ще помогне за стартиране на стомашно-чревния тракт.
2. Трябва да ядете 5-6 пъти на ден, на малки порции, така че стомахът да не се разтяга и да се претоварва.
3. Всяко парче храна трябва да се дъвче много внимателно, поне 30 пъти, преди да го погълнете.
4. Опитайте се да избягвате храни като брашно, мента, пушено месо, газирани напитки, шоколад, алкохол, домати, цитрусови плодове и маринати. Ако не можете да се отречете от нещо, знайте мярката.
5. Следвайте диетата, опитайте се да се храните едновременно.
6. Следвайте правилата за разделно хранене. Няма нужда да комбинирате месо с въглехидрати - картофи или тестени изделия. Месото върви добре и се усвоява по-добре със зеленчуци.
7. Опитайте се да не ядете прекалено много през нощта; вечерята трябва да е лека, но питателна. Основното хранене, колкото и да е странно, трябва да е сутрин.
8. Има още едно правило, което трябва да се спазва в борбата с киселините. Киселото мляко също може да провокира отделянето на киселина в стомаха. Затова те трябва да се консумират в малки количества. Но можете да пиете мляко, но само отделно от други продукти, в противен случай това може да доведе до ферментация и метеоризъм.
9. След като ядете, няма нужда да лягате, опитайте се да не заемате хоризонтално положение. Ако това не може да се избегне, използвайте висока възглавница, така че сфинктерът на хранопровода да бъде повдигнат над нивото на стомаха.
10. Спрете пушенето, стегнатите колани и корсетите, отървете се от излишното телесно тегло.
11. При рязко появяване на симптом е необходимо да пиете алкална минерална вода.
12. Опитайте се да не ядете месо през нощта - той се усвоява дълго време, ще трябва да останете будни 5-6 часа, докато храната напълно премине в червата.
13. През първите няколко часа след хранене не можете да се занимавате с активна физическа активност, особено да правите наклони. Това може да доведе до изригване на солна киселина от стомаха.

Тези прости препоръки ще ви помогнат не само да се отървете от киселини, но и да предотвратите появата му.

Ако киселината се повтаря, дори когато се спазват тези правила, независимо от ядената храна и нейното количество, най-вероятно това е причината за стомашно-чревния тракт.Свържете се с вашия гастроентеролог възможно най-скоро, за да поставите правилната диагноза и да получите адекватно лечение. Трябва също да се консултирате с лекар, ако киселините са придружени от тежест и болка в стомаха, гадене, загуба на тегло, висока температура, чести хълцания и проблеми с преглъщането на храна. Не дърпайте, защото здравето на тялото е само във вашите ръце.

Видео: как да се отървете от киселини народни методи