Как да натиснете силно по време на раждане

По време на раждането е много важно жената да се държи правилно, да държи под контрол целия процес - така че впоследствие да няма усложнения. Успешният резултат пряко зависи от това дали родилката може да овладее, както и правилно да се адаптира към ситуацията.

Най-важното е да натискате силно и да не забравяте за дишането. Веднага след като една жена започне раждането, тя трябва да се съсредоточи колкото е възможно повече върху продължаващия процес, да не се бърка, да не забравя всички придобити по-рано умения и да ги прилага на практика. След като контракциите се проведат, жената ще има опит - това е процес, при който мускулите на корема и таза ще приемат състояние с много силен тонус. Този момент играе решаваща роля, така че всяка бъдеща майка трябва да знае точно как да се държи по време на раждане.

За да знаете как да се държите правилно по време на раждането, да не се поддавате на паника, днес има специални курсове - за бъдещите майки ще им разкажете всичко подробно и ще организирате практически занятия. Днес ще разгледаме теоретично целия процес - от началото до края.

Какво представляват опитите, механизмът им за развитие

Това определение предполага неволно свиване на мускулите - именно поради опитите се ражда детето.

Веднага след като шийката на матката се отвори повече от 10 см, интензивните контракции на матката принуждават главата на бебето постепенно да се спуска надолу, с притискане на ректума. Поради упражнения натиск рецепторите, разположени по стените на ректума, започват да изпращат сигнал до мускулите, които са в предната стена на перитонеума, както и към диафрагмата, след което започват да се свиват. Раждащата жена има чувството, че иска да изпразни червата си - това са опити.

1. Размерите на таза. Ако една жена има широк таз, за ​​нея ще бъде много по-лесно да прехвърли опити, отколкото жена с тесни ханша.
2. Размерът на детето. Колкото е по-голям, толкова по-трудно е да напреднеш.
3. Как трябва да се намира бебето Най-добрият вариант - брадичката на детето се притиска към гърдите му и той спуска задната част на главата. Ако детето е с лице напред, раждането ще бъде много по-трудно.
4. Броят на ражданията. Ако една жена има повече от първото дете, тогава трудът ще бъде много по-лесен.

Експертите са установили факта, че по време на първите опити за раждане продължават около два часа, но ако раждането се повтори, целият процес ще отнеме около 1 час.

Как можете да стимулирате раждането?

Благодарение на акушерската практика, всеки лекар знае много добре как да помогне на родилна жена да завърши процеса по-бързо - с възможно най-малка загуба на здравето:

1. За да потъне детето възможно най-бързо, мама трябва да приклекне, като същевременно разпере краката си широко, откъсва петите си от пода. Струва си да се отбележи, че много зависи от индивидуалните характеристики на тялото на жената - за някои това е неудобно за такава поза, въпреки факта, че тя е най-оптималната. Ако първата опция не пасва, тогава жената може да бъде седнала на специален стол или топка. Друг вариант е да лежите на пода, в същото време разперете краката си и ги дръпнете към себе си.
2. За да се ускори раждането, една жена трябва да диша правилно и едновременно да натиска. Днес има голям брой специални училища, в които бъдещите майки се учат на това предварително, тъй като този момент играе огромна роля. Необходимо е да се поддържа дълго издишване - като същевременно се отпуска перинеума. Именно в този момент диафрагмата оказва натиск върху плода, поради което той започва постепенно да се движи.

Важно е да се: Особено бутането на жена е строго забранено! Лекарят може да направи отстъпка, ако това е неволно желание.

Как е вторият етап от раждането?

Веднага след като шийката на матката започне да се отваря, бъдещата майка се чувства така, че наистина иска да отиде до тоалетната по голям начин. Това е основната причина, поради която намира сили да се напъва. Най-важното е внимателно да слушате лекаря, ясно да следвате всички негови инструкции - в този случай целият процес ще завърши успешно.

Ако искате да направите всичко както трябва, трябва да запомните следното: най-мощните контракции могат да продължат от 60 до 90 секунди, те се повтарят приблизително всяка минута. Точно в този момент трябва да положите всички усилия, за да се възстановите - една жена трябва напълно да се отпусне и да си почине, за да бъде готова за следващия двубой.

1. Когато бъркате, трябва здраво да вземете дръжката на стола, като същевременно се дърпате. В същото време поемаме дъх - ще трябва да съберете колкото е възможно повече въздух.
2. След това задръжте дъха си. В същото време трябва да натиснете така, че всички усилия да бъдат насочени точно надолу - не можете да натиснете в лицето. Имаше случаи, когато жени, които направиха всичко погрешно, капилярите се пръснаха в очните ябълки.
3. Силно стегнете коремните мускули. Но бедрата, както и дупето трябва да се поддържат отпуснати.
4. За да не се върне главата на бебето в първоначалното си положение, важно е да направите спокойно, бавно и плавно издишване. Категорично е забранено да издишвате рязко, тъй като детето не само ще се върне в ОФ, но и може да получи нараняване на главата.
5. Важно е да осигурите на детето достатъчно количество кислород, така необходимо за него - за това запазете стабилен и спокоен дъх.
6. След направено издишване не можете да почивате. Отново поемете дълбоко въздух - и продължете да натискате допълнително. През периода, през който опитът продължава, родилната жена трябва да поеме 3 такива вдишвания. След това можете да се отпуснете малко. Прави впечатление, че броят на вдишванията може да варира, но в този случай вече трябва да се вслушате в инструкциите на лекаря - той ще ви каже как точно да го направите в зависимост от ситуацията, както и индивидуалните характеристики на бъдещата майка.
7. Ако болката от опитите се засили - това е прекрасен знак, тогава жената прави всичко правилно, а бебето постепенно се движи към изхода през родилния канал.
8. Много жени крещят по време на опити - строго е забранено да се прави това. Работата е там, че по време на плача се консумира кислород, което е толкова необходимо за бебето.
9. След като опитът приключи, бъдещата майка трябва да възстанови равномерното дишане.

Как протича 3 периода?

В крайна сметка, преодолявайки всички препятствия, се появява дългоочаквано дете. Веднага е поставен на гърдите на изнемогната, но щастлива мама. Веднага започва третият, така нареченият следродилен период.

След около 15 минути жената трябва да натисне още веднъж - това е необходимо, за да получи място на детето. Този процес е почти безболезнен в сравнение с всички предишни етапи, тъй като теглото на плацентата е приблизително 500 грама.

Ние настояваме за раждане: препоръки

Както бе споменато по-горе, днес има голям брой специални курсове, благодарение на които една жена ще може да се подготви за раждане - ще й кажат как да се държи правилно, как да диша, ще научи и методиката на практика.Прави впечатление, че можете да ходите на такива курсове със съпрузите си, така че бременната да почувства подкрепа. Разбира се, ако раждането е партньорство, в този случай е задължително съпругът да посещава курсовете.

Също така, благодарение на часовете, бъдещата майка ще разбере какво точно не може да се направи по време на раждането.

Родилната жена трябва да остане спокойна във всяка ситуация - в края на краищата здравето на нейното неродено дете зависи от това. В паника жена започва да диша активно, консумира се ценен кислород за дете. Освен това дишането се губи, а с контракциите и опитите е забранено.

Ако бъдещата майка се държи неправилно, тя само пречи на бебето да се роди.

Кога да започнете да натискате?

Всяка жена в положение трябва да знае кога е необходимо да премине към тази отговорна мисия. Тоест, в никакъв случай не можете да се бутате - по този начин можете да навредите на бебето. Периодът от време се определя от лекаря. На първо място, специалистът трябва да определи точно къде е главата на бебето.

Ако по-голямата част от родилния канал вече е завършена, тогава можете да започнете. Защо не можете да започнете целия процес преди време? Работата е там, че в този случай силата на жената бързо ще се изразходва и когато настъпи истинският момент, родилната жена няма да е готова за него. Освен това има и друг важен нюанс: преждевременните опити могат да провокират нарушение на кръвообращението (маточно-плацентарно), в резултат на което бебето няма да има достатъчно кислород - и това е изпълнено с неприятни последици.

Всички жени са индивидуални и необходимостта от натиск може да възникне на различни интервали от труд. Ако в момент, когато жена го иска и главата на бебето е ниска, докато шийката на матката все още не се е отворила, не можете да започнете! Това може да доведе до такива проблеми като разкъсване на шийката на матката.

Важно е да се: Много жени се притесняват, че по време на раждането може да възникне неволно изпразване на червата и пикочния мехур. Трябва да се отбележи веднага - няма от какво да се притеснявате, това е естествено, тъй като бебето притиска всички съседни органи. За акушерките този нюанс също не е проблем - повярвайте ми, не сте първата майка в екип от специалисти.

Как да натиснете, за да избегнете счупвания?

Струва си да се притеснявате за безопасността, когато бебето започне уверено да се движи напред, без да се връща в първоначалното си положение. Именно в този случай една жена може да се счупи. За да не се движи главата на бебето твърде бързо напред, акушерката вкарва три пръста във влагалището.

Раждане на дете - боли, процесът може да донесе много дискомфорт. Но си струва да запомните, че в края получавате най-ценния подарък на земята - вашето дете, вашата малка кръв! За да успее всичко, трябва да се подготвите предварително, да посетите специални курсове. Също така, не трябва да се пренебрегва съветите на специалисти по време на раждането - те винаги ще ви кажат как да натискате и дишате. Не се страхувайте от раждането, това е естествен процес и с правилния подход не вреди на тялото по никакъв начин.

Видео: Техника за бременни докосвания