Как да облекчим пристъпа на аритмия у дома

Според наблюденията на лекарите сърдечните заболявания активно стават по-млади, често е възможно да се срещне момче или момиче с различни сърдечни заболявания. Какво да говорим за по-старото поколение, за което аритмията е често срещано нещо. Но този симптом не може да бъде пренебрегнат. Аритмията не само сигнализира за сериозни неизправности в организма, тя може да доведе до краткосрочен или пълен спиране на сърцето. Аритмията е нарушение в работата на сърдечния мускул. При аритмия сърцето бие по различни начини, няма строг ритъм и определена честота. Обикновено здравото сърце бие в определена последователност, времевият интервал между сърдечните удари се наблюдава. Ако сърцето бие случайно, значи имате аритмия.

Как да разпознаем пристъп на аритмия

Пристъпът на аритмия може да започне толкова внезапно, колкото и да завърши. Ето някои симптоми, които могат да показват поява на аритмия.

• Човек може да почувства замаяност, трудно му е да стои на крака.
• В гърдите се усеща трептене на сърцето, често човек усеща пълнота в гърдите.
• Пулсът се променя - може да се зачести, да се забави и да бъде „разкъсан“.
• Пациентът има задух, липса на въздух.
• По време на атака на аритмия може да се появи остра болка в гърдите.
• При сериозни нарушения на сърдечния мускул човек може да припадне.

Ако вие или вашите близки имате подобни симптоми, незабавно трябва да се обадите на линейка. Особено, ако атаката се случи за първи път и без видима причина.

Първа помощ при атака на аритмия

Компетентните и добре координирани действия по време на атака могат не само да облекчат състоянието на пациента, но и да спасят живота му.

1. Първото нещо, което трябва да направите, е да седнете или да легнете. Под главата си трябва да поставите възглавница. Ако имате атака на улицата, опитайте се да намерите автобусна спирка или пейка, за да седнете. В крайни случаи можете да седнете на бордюра или на коленете си, за да не припаднете и да не се чукате едновременно. Помолете минувачите за помощ.
2. Ако сте вкъщи, трябва да отворите прозорец, за да осигурите достъп на свеж въздух. По същата причина от човек се сваля пуловер с яка, вратовръзка се отпуска. Ако хората са се събрали около човек, помолете ги да се отдалечат.
3. Можете да облекчите пристъп на тахикардия (ускорен пулс) с тази техника. Необходимо е да се напълни пълна въздух и как да го натиснете надолу в стомаха. Задръжте дъха си за няколко секунди.
4. Затворете очи и нежно, но по-скоро натиснете очните ябълки.
5. Необходимо е да се масажира дясната каротидна артерия с леки движения. Ако не знаете къде се намира, просто правете масаж на врата от дясната страна - почти от брадичката до средата на шията.
6. Можете да дадете на човек да погълне груба кора от твърд хляб.
7. Избършете лицето на пациента с влажна кърпа, ако това не помогне, той трябва да спусне лицето си за няколко секунди в ледена вода.
8. За да се отървете от пристъп на аритмия, можете да предизвикате изкуствено кашлица. При хипертония и тахикардия повръщането помага много - трябва да се извика чрез натискане на корена на езика.
9. Ако сърдечният пулс не е бърз, а по-скоро бавен, трябва да направите следното. Поставете човека на хоризонтална повърхност, повдигнете краката му нагоре. При слаб пулс е необходимо да направите сърдечен масаж и да вземете таблетка с нитроглицерин.

Тези прости стъпки ще ви помогнат да изчакате, докато пристигне лекарят или напълно да потисне атаката.

Какво трябва да бъде с аритмията

Хората, които често изпитват нарушения на сърдечния ритъм, често носят лекарства, които бързо могат да потиснат това състояние. Те зависят от основното заболяване и диагнозата. С незначителни и редки аритмии можете да подготвите следния състав, който ще ви помогне бързо да установите работата на сърцето.

Смесете етеричните масла от карамфил, анасон, мента, маточина, лавандула, канела, евкалипт и индийско орехче. По време на атака капете малко от тази смес върху крилата на носа, гърдите или носната кърпа и вдишвайте първо лечебните аромати на едната ноздра, а след това и на втората. След няколко минути ще се почувствате по-добре.

Можете да готвите такъв състав. Смесете равни пропорции на валериана, глог и маточина. Дръжте този флакон винаги със себе си. Веднага щом усетите, че започва атака, разтворете чаена лъжичка от този състав в половин чаша вода и започнете да пиете на малки глътки. Всички съставки на тази тинктура успокояват сърцето, облекчават безпокойството и имат успокоителни свойства.

В спешни случаи, когато няма нищо под ръка, можете да пиете корвалол, валокордин, персен, new-passit.

Как да предотвратим аритмиите

Ако сте преживели една атака, няма нужда да чакате следващата - незабавно се консултирайте с лекар. Той ще предпише диагностични мерки, които ще ви помогнат да установите причината за аритмията. Често това са сърдечни заболявания, въпреки че понякога аритмията може да бъде нормален вариант. Нарушаването на сърдечната дейност може да възникне в резултат на силни чувства, стрес, страх, безпокойство. Такава аритмия обикновено преминава бързо самостоятелно или на фона на приемане на леки успокоителни.

В допълнение към адекватното лечение промените в начина на живот могат да допринесат за предотвратяване на аритмии. Необходимо е да се изостави алкохола и цигарите - тези токсични отрови влошават нормалното функциониране на сърцето. Много е важно да премахнете стреса и силните чувства от живота. Разберете, че нервите ви не влияят на хода на събитията, вие само съсипвате здравето си. Ако имате нервна работа, помислете дали ви е необходима? Може би ще намерите нещо по-спокойно?

Умерената физическа активност ще помогне за подобряване на работата на сърцето. Ако аеробиката и бягането са ви трудни, получавате задух, тогава отидете на разходка. Има положителен ефект върху всички човешки органи, развива сърдечния мускул, ускорява кръвообращението и спомага за насищане на организма с кислород. Разходките на чист въздух са много полезни - в парк или гора.

Много е важно да спазвате диета. Често се появява пристъп на аритмия поради недостиг на витамини като калций, магнезий, калий. Ако не приемате кардиопрепарати с тяхното съдържание, трябва да ядете мед, цвекло, царевица, семена, картофи, магданоз, зеле. Тези храни са с високо съдържание на витамини в сърцето. Много е важно да се изключат животинските мазнини и като цяло всички мазни и солени храни. Те допринасят за развитието на атеросклероза и образуването на кръвни съсиреци. По принцип храненето трябва да е умерено - голям стомах натиска върху областта на сърцето, това е особено забележимо при хора със затлъстяване.

Ако имате чести пристъпи на аритмия, трябва да се откажете от употребата на кафе и шоколад - кофеинът увеличава сърдечната дейност. Можете да правите дихателни упражнения, за да наситите тялото с кислород.

Народни средства за лечение на аритмия

Можете да се отървете от атаките на нормална сърдечна функция, като използвате следните рецепти.

1. Елда. Залейте две супени лъжици елда с литър вряла вода и завийте съдовете за една нощ. На сутринта прецедете състава и пийте по чаша три пъти на ден. Това е добро средство за укрепване на сърдечния мускул.
2. Бульон от ряпа. Големите кореноплодни зеленчуци трябва да бъдат почистени, смачкани и залети с литър вода. Варете около час, след което оставете да изстине. Прецедете състава и го изпийте по половин чаша сутрин и вечер.
3. Тиквен сок и мед. Прясно изцеден тиквен сок е много полезен, включително и за сърцето. Смесете половин чаша сок със супена лъжица мед.Пийте прясно приготвен коктейл всеки ден преди лягане в продължение на месец.
4. Тинктура от розмарин. 5 супени лъжици розмарин трябва да се изсипят в тъмна стъклена бутилка. Напълнете тревата с малко алкохол. Влейте състава в продължение на 10 дни, след това прецедете течността и вземете 25 капки сутрин и вечер.
5. Сушени плодове и мед. Сушени плодове, мед и лимон са много добри в работата на сърцето. Изсушете сушени кайсии, стафиди, сушен лимон и ядки в месомелачка. Добавете мед към масата и разбъркайте всичко. Има вкусна лечебна смес, една лъжица три пъти на ден.
6. Мелиса, Валериан, равнец. Смесете билките в равни пропорции и пригответе силен бульон от колекцията. Пийте 100 мл преди всяко хранене 20 минути преди хранене три пъти на ден.
7. Валериан, маточина, кора на калина, цветя от невен. Комбинирайте билките и натрошената кора в равни пропорции и изсипете три лъжици от колекцията в купа. Изсипете вряща вода над литър и гответе на слаб огън за около 15 минути. След това покрийте бульона с капак и го оставете да вари, докато се охлади напълно. Изпийте половин чаша сутрин и вечер. Пълният курс на лечение е три седмици, след което трябва да направите седмица почивка. Повторете курса, ако е необходимо. Това е отлично средство не само за работата на сърцето. Успокоява и укрепва нервната система добре.

Това са прости и доказани през годините рецепти, които ще ви помогнат да нормализирате работата на сърдечния мускул и да предотвратите пристъпите на аритмия.

В нормално състояние сърдечната дейност на здрав човек е 60-90 удара в минута. При атака на предсърдно мъждене този брой може да достигне до 160 и дори 240 удара в минута. В древни времена пристъпът на аритмия се е наричал "Делириум на сърцето", защото инсултите обикновено са нелогични и не са ритмични. Симптомът е 5 пъти по-вероятно да се появи при пушачи, но жените страдат от аритмия по-рядко от мъжете. Аритмията не е просто камбана, тя е сигнал за бъг, че нещо не е наред в тялото. Не пренебрегвайте тези предупреждения, отидете на лекар навреме.

Видео: как трайно да се отървете от сърдечните аритмии