Как да върнем кърмата, ако тя изчезне

Често бебето без причина хвърля гърда по време на хранене, започва да действа нагоре и да се върти. Първата мисъл, която възниква в случая: няма мляко!

Не бързайте с изводите. Може би бебето просто се притеснява от нещо. Неудобните дрехи или колики в корема също могат да причинят плач. Опитайте се отново да поставите бебето на гърдите.

Ако сте сигурни, че млякото ви липсва, тогава не бързайте да се разстройвате и прехвърлете бебето на хранене със смеси.

Как да върна кърмата, ако тя изчезне? Първо определете причината. И едва тогава започват да действат.

Млякото не се губи, само малко

Понякога майките рядко подлагат бебето на гърдите, за да натрупат повече от него. Това е груба грешка. Дайте на бебето си колкото е възможно повече. В крайна сметка, колкото повече мляко той смуче, толкова повече ще се откроява.

В периода на кърмене до една година има определени точки, които се наричат ​​криза. Това са необходими етапи в живота на бебето и те са напълно естествени. Но от незнание жените смятат, че млякото става все по-малко. Има три такива момента:

1. На възраст от 3 месеца. Млякото престава да се произвежда предварително, гърдата реагира само на храненето. Следователно тя вече не изглежда толкова пълна, колкото беше в първите дни от живота на бебето. Няма причина за безпокойство, това е естествено явление. Просто оценете удобството - вече нямате нужда от специални вложки за сутиен.
2. На 6 месеца. В диетата на детето се появяват допълващи храни, всякакви напитки. Съответно той не е толкова активно смучещ, по-бързо яде. Изглежда на мама, че няма достатъчно мляко, но това не е така. Няма да хранете детето само с мляко до една година. Има нужда от други витамини и хранителни вещества.
3. Около 9-11 месеца. Детето започва да ходи, активно се движи. Следователно увеличаването на теглото се забавя. А майката смята, че това се дължи на липсата на мляко. Успокой се, потомството ти расте по всички правила. Просто бъдете щастливи за него и не се притеснявайте за гърдите си. Скоро той напълно ще я изостави.

За всички тези периоди някои родители реагират доста бурно. И в резултат на преживявания - истинска загуба на мляко. В крайна сметка отдавна е известно, че ако само мама е малко нервна, млякото веднага си тръгва.

Поглезете се по-често, отпуснете се колкото е възможно повече, заспивайте се достатъчно. Помолете членовете на домакинството да се грижат за бебето, докато се накисвате малко във ваната. Потърсете всякакви начини за релакс. Прилив на нова сила означава прилив на мляко.

Може би чай? Или все още хапчета?

Нищо чудно. Безконтролният прием на такива продукти увеличава количеството на млякото, но не добавя качество. Детето просто не се храни.

Ако наистина мислите, че има твърде малко мляко без лактогонови чайове или средства, тогава не забравяйте да се консултирате с лекар. Той ще предложи по-адекватно решение на проблема. И не предписвайте лекарства за себе си! Малкият може да е алергичен към компонентите.

На Съвета. Опитайте първо да поставяте бебето на гърдите по-често. И не забравяйте за нощното хранене.

Добро хранене за мама - пълноценно хранене на бебето

Съществува погрешно мнение, че употребата на голямо количество течности допринася за отделянето на мляко. Без съмнение, ще бъде много. Но тя ще бъде празна, като вода.

За да може кърмата да е в нормални количества и мазнини, мама трябва да се храни правилно и пълноценно. Трябва да ядете храна на малки порции, поне 5 пъти на ден.

Ето някои храни, които увеличават съдържанието на мазнини и количеството на кърмата:

• настъргани сурови моркови със сметана
• препечени орехи с мляко
• кефир, ферментирало печено мляко, неподсладено кисело мляко
• твърдо сирене
• месо (телешко, пилешко)
• риба
• зеленчуци и плодове (зелени)

Протеиновите продукти имат най-голям ефект върху притока на кърма. Затова кисело-млечната и месната храна трябва да бъдат ежедневно!

Препоръчително е да изпиете чаша сладък чай с мляко 15-20 минути преди хранене.

Напитки за засилване на лактацията

Традиционната медицина отдавна е разработила начини за увеличаване на количеството мляко, без да навреди на бебето. Различните лактогонови напитки не предизвикват алергии, а резултатът е видим още на 2-3 дни от приема.

1. Анис. 2 ч.л. семе без връх се налива 250 мл вряла вода. Оставете го да вари за 20 минути. Прецедете и пийте 80 мл преди хранене.
2. Семена от кер. Гответе 20 г семена на слаб огън в 1 литър чиста вода. Охладете, пийте по 150 мл три пъти на ден.
3. Копър. 1 супена лъжица. л. семената се заливат с 200 мл вряща вода. Оставете да изстине, прецедете. Вземете 2 супени лъжици. л. 5 пъти на ден.
4. Нетълс. 1 супена лъжица. л. сушени суровини за 30 минути в 250 мл вряла вода. Пийте 100 мл след всяко хранене.

Всички тези инструменти отдавна са тествани от повече от едно поколение и са напълно одобрени от педиатри. Просто внимавайте с копривата. Спазвайте стриктно дозировката, защото в големи количества предизвиква силно разреждане на кръвта и отхрачващо действие.

Други начини да си върнете млякото

Нежният масаж на гърдата значително допринася за увеличаване на лактацията и в същото време е превенцията на мастит. Необходимо е да нанесете няколко капки масажно масло върху дланта на ръката си. След това масажирайте жлезите с внимателни кръгови движения. Без стискане или потупване! Целият процес трябва да отнеме не повече от 4 минути.

Контрастният душ също е едно от спомагателните средства, ако смятате, че млякото липсва. Водете лечения с вода два пъти на ден. В същото време насочвайте струи вода към гърдите, сякаш я масажирате. Налягането не трябва да бъде твърде силно. В края на процедурата старателно загрейте областта от областта на раменете отзад с горещи струи.

Нощно хранене. Не ги пренебрегвайте. В крайна сметка, в ранните часове се произвежда най-голямото количество хормон, отговорен за лактацията. Колкото е възможно по-често, прилагайте бебето към гърдите през деня. Само без фанатизъм! Не натискайте зърното на бебето при първото скърцане. По-добре спазвайте режима - на всеки час.

Още няколко полезни предложения

1. Някои майки се опитват да определят количеството мляко чрез декантиране. Разбира се, този процес е необходим и полезен. Но само ако се провежда правилно и преди възрастта на бебето 3-4 месеца. Тогава тази процедура няма да ви покаже нищо. Защото млякото идва само по време на процеса на смучене, а не преди време.
2. Как да определим дали бебето има достатъчно храна? Понякога едно дете е палаво не от глад. А плачът далеч не е показател за липса на мляко. Вижте колко пъти на ден детето ви ходи по малък начин. Обикновено тази цифра е 7-12 пъти. Ако бебето се пише по-рядко, тогава тук вече си струва да помислите за храненето.
3. Поне първите три месеца от живота на бебето не бързайте с домакинските дела. Прахът ще чака, но млякото няма да чака. В крайна сметка психологическият фактор е от голямо значение за лактацията. Прекарвайте възможно най-много време с детето си. Вместо да миете чиниите, вземете прегръдка! Допълнителните 20 минути игра с бебето няма да направят времето в кухнята.
4. Вкарайте всички членове на домакинството в домакински дела. Нека откажат да мият памперсите, но могат ли да избършат рафтовете или да ги вакуумират? Това е. Но ще имате половин час свободно време за общуване с бебето.
5. Има препоръки около 2 литра течност на ден.Трябва да ги броите заедно с всички напитки, включително супи, чайове, сокове, компоти, а не само чиста вода.
6. Винаги дръжте гърдите си топли. Дори да е прекалено горещо. С мастит не можете да храните бебето и тогава млякото може да изчезне. Или бебето просто ще се откаже от гърдата.
7. Не забравяйте да се настроите за положителен ефект. Имаше моменти, че първоначално нямаше мляко, но жените не се отказваха. И кърменето започна едва след 3-5 месеца. Но тя започна! Ако майката иска да кърми, тя ще направи всичко възможно за това.
8. Много майки не обичат чай с мляко. Въпреки че всички знаят ролята на тази напитка за добра лактация. И опитайте да добавите щипка сол и половин чаена лъжичка масло в чаша. Повечето жени драматично променят отношението си към по-добро.

Как да върна кърмата, ако тя изчезне? Първо, уверете се, че това е така. След това спрете да се притеснявате за това. Следвайте всички препоръки и не се паникьосвайте. Ще видите, лактацията постепенно ще се подобри.

Видео: как да увеличите лактацията