Мога ли да плувам по време на менструация?

Въпросът дали къпането е разрешено по време на менструация е от значение за много жени, независимо от възрастта. В критични дни са забранени много познати занимания - спортни тренировки, повишена физическа активност, процедури в солариума. Повечето от момичетата вече знаят от млада възраст, че е невъзможно да се плува в този период във всякакви резервоари. Но не всеки знае с какво е свързана тази забрана и дали е възможно да се заобиколи по някакъв начин.

Каква е опасността от плуване по време на менструация?

През дните, когато няма периоди, защитата срещу навлизането на патогенни микроорганизми в маточната кухина се осигурява от лигавичната тапа. Локализира се между влагалището и шийката на матката. С настъпването на менструацията възниква леко разширяване на цервикалния канал, в резултат на което коркът се разпада с времето и се отделя заедно с кръвта от тялото. Съответно след това маточната кухина остава незащитена, поради което вредните бактерии лесно могат да проникнат в нея.

Освен това си струва да запомните, че когато бактериите навлизат във водната среда, се осъществява активното им размножаване. Къпане по време на менструация е почти невъзможно да се избегне такова нещо като попадане на определено количество течност във влагалището. Това може да доведе до много проблеми. Едно от най-опасните от тях е възпалението на вътрешната лигавица на матката. Това заболяване се нарича ендометрит и се нуждае от комплексно лечение.

В онези дни, когато менструацията преминава, има интензивно отхвърляне на тъканите на ендометриума. Оказва се, че матката, лишена от защитна бариера, представлява повърхност на раната с изключително висока уязвимост. Ето защо лекарите не съветват плуването по време на менструация, но няма категорична забрана за това.

В резервоар със застояла вода се осигурява идеална среда за бактерии и вредни микроорганизми. Поради факта, че шийката на матката е частично открехната, известно количество замърсена вода навлиза във влагалището, както и в маточната кухина. Заразеният орган ще бъде нова среда за размножаване на бактерии, което ще доведе до сериозни заболявания.

Въпреки че мнозина са наясно с възможните сериозни последици след къпането по време на менструация, не винаги е възможно да се въздържате от това. Ето защо, ако въпреки това момичето реши да плува през критични дни, то трябва да спазва някои правила, за да сведе до минимум неблагоприятните ефекти на водата.

Мога ли да се къпя?

Много жени по време на менструация страдат от болка в долната част на корема, особено през първия или два дни. Мнозина вземат топла вана, за да облекчат симптомите. Но има две основни причини да не го направите.

На първо място, горещата вода засилва притока на кръв. Това означава, че изхвърлянето след такава процедура ще стане по-интензивно, което, напротив, ще предизвика още по-голям синдром на болката.

В допълнение, пречистването и хлорирането на течаща вода не е достатъчно задълбочено, така че не може да се счита за напълно чист. Също така си струва да запомните, че върху кожата преди извършване на водни процедури има много бактерии и замърсители, те се смесват с вода и могат да проникнат в незащитената маточна кухина.

Като се има предвид всичко гореизброено, трябва да се заключи - в онези дни, когато менструацията е в ход, за предпочитане е личната хигиена да се извършва с душ, за предпочитане с не много гореща вода.

Мога ли да плувам в басейна?

Вероятно всеки знае, че водата в басейна е силно хлорирана, поради тази причина практически няма вредни микроорганизми в него.Въпреки това, в същото време такава течност е много агресивна, следователно може да доведе до силно дразнене на вътрешната лигавица на матката, ако някое от нейното количество попадне във влагалището или цервикалния канал. По този начин посещението на басейна в критични дни е нежелателно, както и следващите два до три дни след изтичането им.

Възможно ли е да плувате в открита вода?

Дългоочакваната ваканция може да бъде доста разглезена, ако не можете да отидете на плаж и да плувате поради факта, че менструацията е започнала. Но не е нужно да губите сърце и да планирате ваканция само като вземете предвид физиологичните процеси. Момичетата, приемащи хормонални контрацептиви, вероятно знаят, че можете да преместите началото на вашия период. Такива лекарства ще помогнат да се забави началото на менструалния цикъл за 7-10 дни, а понякога и повече. Въпреки че експертите категорично не препоръчват да се разрешава забавяне повече от три седмици.

Използвайки лекарства, можете да се отпуснете на морския бряг, без да се притеснявате за някаква специална хигиена.

По-добре е да го въведете, преди да отидете да плувате. И като излезете от резервоара, незабавно заменете с нов. Ако плувате дълго време, една жена се чувства неудобно поради подуването на оток, необходимо е да излезе на брега и да го почисти възможно най-скоро, тъй като влажната среда е идеално място, в което ще се развият патогенни бактерии. Ако момичето все още е девствено, трябва да използва мини тампони.

Изброените правила трябва да се спазват в такава ситуация, когато се планира плуване в реката. Но трябва да се има предвид, че е необходимо тя да има доста чиста вода и бърз поток.

Във водни тела, където няма ток, къпането е опасно, дори и да използвате тампони, тъй като обикновено те имат голям брой вредни микроорганизми.

Видео: възможно ли е да плувате с менструация