Възможно ли е с кърмене майонеза?

Кърменето на бебето е основата, която се полага от първите дни от живота му и формира неговата имунна система и пълно развитие за бъдещето. Този важен процес трябва да се приема много отговорно, защото всичко, което майката яде, отива на детето. Но трябва да се има предвид, че възрастен човек може да яде всичко, а бебето само образува и започва да изработва ензими, които улесняват храносмилането на различни храни. Мама не трябва да яде храни, които могат да провокират алергия при дете или проблеми със изпражненията. Майонезата е в списъка на забранените храни по време на лактация?

Определено не. Защото майонезата има ограничения за употребата на възрастни и дори кърмещи майки и още повече не бива да я използва. През първата година от живота е необходимо да се укрепи и спомогне за максимално увеличаване на имунитета на бебето. Освен това в продължение на три години е необходимо максимално да се предпази бебето от всички болести. Болестите, прехвърлени преди тригодишна възраст, обикновено в живота, периодично ще се появяват при възрастен. Затова е толкова важно от самото начало да кърмите бебето и е толкова страшно да му навредите.

Какво е опасна майонеза по време на лактация?

Първо, помислете за съставките му: слънчогледово масло, яйца, оцет, горчица, сол и други вредни добавки (емулгатори, глутамат, консерванти и други вредни добавки). Освен химичните компоненти, естествените също са силни алергени. Например, пилешкият протеин често причинява алергии при децата. Затова диетолозите не съветват кърмещите майки да ядат яйца, само като част от печенето. Първо, яйцата в този случай се подлагат на топлинна обработка и второ, концентрацията им е толкова ниска, че дразнещият компонент няма да може да предизвика реакция.

Определено не всички деца са склонни към алергична реакция към протеин, но често това може да причини подуване и колики. Освен това, в допълнение към протеините, майонезата съдържа много вредни компоненти:

1. Оцет, който влияе негативно върху микрофлората на червата на бебето. В някои случаи това може да доведе до дисбиоза за бебето. Освен това оцетът съдържа алдехид на мравчена киселина, което доста често води до алергична реакция не само при кърмачета, но и при възрастни.
2. Горчицата по време на лактация е строго забранена. Първо, той има тенденция да инхибира метаболитните процеси в организма, които се причиняват от задържане на течности. Това впоследствие води до по-малко производство на мляко. Второ, горчицата е често срещан хранителен алерген и може да причини реакция на бебето.

Съдържанието на химически компоненти в майонезата се отразява негативно на човешкото тяло и при честа употреба може да провокира рак. Разбира се, разумна кърмеща майка дори не би помислила да използва такъв продукт в диетата си. Освен това онкологията има свойството да се развива вече на генетично ниво.

Какво може да бъде заменено с майонеза по време на хранене

Периодът на кърмене може да продължи средно две години и няма значение на колко години е бебето, майката все пак трябва да спазва правилната диета. За две години е много трудно да се въздържате от майонеза, тъй като има толкова много рецепти с нейната употреба. Не се отчайвайте, тя винаги може да бъде заменена с домашно приготвена. Разбира се, той ще се различава на вкус от закупения, защото няма да има подобрители на вкуса или друга вредна химия.Но, според качеството на употреба, ще бъде полезно, освен това в салата не винаги е възможно да се разграничи закупената майонеза от домашен продукт.

1. Първото нещо, което трябва да направите, е да замените яйчния белтък с пъдпъдъчно яйце. Пъдпъдъчите яйца се считат за хипоалергенен продукт, така че те могат да се използват от майката вместо пилешко. Те абсолютно няма да навредят на бебето, в допълнение, те са богати на витамини от група В.
2. Оцетът може да бъде заменен с лимонов сок, той не предизвиква алергични реакции и съдържа витамин С. Този витамин играе важна роля за поддържането на имунната система на бебето.
3. Трябва да се приема зехтин, той съдържа голямо количество полифенол и витамини K, D, A, E, F, B, този продукт също е безвреден за бебето. В крайни случаи можете да вземете слънчогледово масло, но само рафинирано, защото рядко причинява алергия.

Определено майонезата в домашни условия на базата на тези компоненти няма да причини вреда на здравето. Но, така или иначе, от съображения за безопасност е по-добре да въведете майонезата в диетата си постепенно, защото бебето може да има индивидуална непоносимост към някакъв компонент. Ако след няколко трика майката на майонезата, бебето ще се оправи, тогава спокойно може да се въведе в ежедневната диета.

Каква е опасността от закупуване на майонеза

За съжаление, доста често недобросъвестни производители на майонеза посочват неточна информация на опаковките на продукта относно неговия състав. Съдържанието на химически примеси изобщо не е посочено, а напротив, нагло се рекламират само естествени съставки. В крайна сметка яйцата, макар и с оцет, не могат да се съхраняват непроменени от 90 до 180 дни, както е посочено на много опаковки. Естествено, без консерванти, яйце с оцет ще изчезне за месец. Диетолозите не препоръчват на възрастните да консумират майонеза, а кърмещите майки са забранени, защото този продукт носи смъртна опасност за бебето. Възрастен може да се измъкне с нарушение на храносмилателната система, особено често след консумация се появява киселини.

Какво е опасна майонеза за кърмеща майка?

Съставът му включва мононатриев глутамат - вещество, повишаващо вкуса и пристрастяването към него. Наистина е невъзможно майонезата да се замени с който и да е друг продукт; човек ще има постоянно желание за това. В същото време при редовната му употреба е възможно влошаване на здравето:

1. Проблеми с наднорменото тегло. След раждането процесът на метаболизма в тялото на майката се забавя, така че течностите се задържат в тялото. В комбинация с месни протеини и животински мазнини, майонезата незабавно добавя нежелано тегло, тъй като съдържа много калории.
2. Честата употреба на майонеза води до много сериозни заболявания. Този продукт засяга органите и жизнените системи на тялото. Мазнините, съдържащи се в майонезата, са склонни да се отлагат по стените на кръвоносните съдове, което води до повишено налягане и нарушена сърдечно-съдова система, метаболизъм. Може би развитието на сърдечно-съдова дистония и дори сърдечен удар. Консервантите дразнят стените на стомаха, което води до язви, гастрити и развитие на хранителни алергии към конкретен компонент.
3. Съставните компоненти също влияят негативно върху състоянието и външния вид на кожата, косата и ноктите. Провисналите страни и наличието на корем се появяват при постоянната употреба на майонеза.

Препоръки за мама

И така, да обобщим, в какви случаи и коя майонеза може да се използва от кърмачки? Ако майонезата се приготвя независимо у дома, само първите два дни тя може да се консумира от кърмачки. Необходимо е да го въведете в диетата си постепенно - само когато бебето е на шест месеца. Едва през четвъртия месец от живота му в него започват да се образуват ензими, които могат да разграждат протеини, плодови киселини и други компоненти.

Преди употреба трябва да се уверите, че бебето няма алергична реакция към някой от съставните компоненти. За да направите това, първо трябва да опитате да ядете всяка съставка поотделно и да видите дали бебето има алергии.

рецепта: домашна майонеза за кърмачка се приготвя много лесно, трябва да смесите 2 сурови и 2 сварени пъдпъдъчи яйца, да добавите лимонов сок и сол. Смесете всички продукти в блендер до гладкост.

Майонезата е продукт, който трябва да се изхвърли по време на бременност. Ако по някаква причина не можете да откажете напълно, трябва да го приготвите сами вкъщи. Тялото на детето, което е в утробата, през първата година от живота е много уязвимо, поради което смъртоносни опасни храни не трябва да се появяват в диетата на бъдеща и кърмеща майка.

Видео: рецепта за домашна майонеза