Задух при ходене: причини и методи на лечение

Появата на постоянна задух по време на ходене носи в живота много дискомфорт за всеки човек. Всъщност задухът, който се проявява по време на появата на задух, влияе негативно върху функционирането на всички системи и органи в човешкото тяло.

С възрастта недостигът на въздух, който се появява при хората при ходене, може да причини заболяване. Освен това трябва да се отбележи, че появата на задух при човек също може да показва появата на различни видове хронични заболявания или влошаване на здравето.

Основни симптоми

При човек недостигът на въздух може да се появи внезапно и може да бъде хроничен или пароксизмален. При някои хора задухът се появява от време на време, докато също внезапно се появява и отминава. Ярко изразените симптоми на задух включват:

• появата на свирки или хрипове по време на дишане;
• възникване на остър недостиг на въздух;
• нарушен ритъм, както и дълбочина по време на дишането.

Когато се появи задух, човек започва рязко да бледнее, а устните му да станат сини. Ако това заболяване има хронична форма, тогава в този случай човек има затруднено дишане, дори когато е в спокойно състояние или в легнало положение. За да се определи формата на задух (хроничен, пароксизмален), е необходимо да се анализира честотата на вдишванията и да се сравни с честотата на издишванията.

Ако ритъмът на дишане е силно отклонен от нормалния индикатор, тогава това най-вероятно показва появата на хроничен недостиг на въздух при човек. Появата на задух може да бъде предизвикана от такива външни стимули и фактори като:

• Walking.
• Физическа активност.
• Грешна стойка по време на нощна почивка.

Основната причина за появата на задух по време на ходене е свързана с нарушения в сърдечно-съдовата система. Факт е, че по време на ходене коронарната съдова система няма време да достави правилно кръвта, наситена с кислород, в миокарда. В допълнение, една от причините човек да има задух по време на ходене може да бъде наличието на такова заболяване като сърдечна болест или прекомерно изтъняване на стените на кръвоносните съдове. В резултат на появата на тези неразположения в организма може да започне липса на кислород, което от своя страна може да провокира развитието на кислороден глад по време на ходене и в резултат на това да се превърне в основната причина за недостиг на въздух.

Малко физическо натоварване на тялото е ежедневна необходимост. Ако обаче в случай на дори най-незначителното физическо натоварване човек започне да изпитва пристъпи на задух и усещане за липса на въздух, тогава това може да показва появата на патология. Такава патология при човек се появява поради нарушения в работата на дихателната система или сърцето. Например, поради появата на такава патология, на човек става трудно да се изкачи по стълбите. Всъщност, дори при такива незначителни физически натоварвания, дихателните органи и сърцето (при наличие на патологии) нямат време да насищат тялото с кислород, което води до задух или дори може да причини загуба на съзнание.

Причини за заболяването

Пристъпите на задух, които се появяват по време на ходене, могат да провокират различни заболявания. Възможно е да се определи вида и да се класифицира заболяването, което провокира липса на кислород в организма, като се анализира честотата на вдишвания и издишан въздух.Всяко заболяване, което причинява задух, има специфично обозначение и симптоми. В тази връзка задухът е от няколко вида.

1. Задухът от белодробен тип може да предизвика появата на бронхиална астма. Доста често се появява поради бронхит или с появата на алергичен оток на бронхите. Симптомите на тази форма на задух се изразяват във появата на свистене и хрипове при издишване. Въпреки това, с белодробна диспнея, за разлика от задух от сърдечен тип, човек може да се отпусне през нощта без пристъпи на задушаване.
2. Сърдечната диспнея може да се появи у човек в резултат на митрална стеноза или поради появата на заболяване като сърдечна недостатъчност. В резултат на появата на тези патологии възникват сериозни нарушения в кръвоносната система, поради които нарушението започва и се появяват нарушения във функционирането на дихателната система. Основните признаци на задух от този тип са:

Ортопнея. Може да се появи поради лявата предсърдна недостатъчност. След появата на това заболяване човек се опитва постоянно да остава в хоризонтално положение, за да облекчи състоянието си.

Polypnoea. Появява се поради прекомерен приток на кръв към сърдечния мускул. По правило се появява на фона на остра сърдечна недостатъчност. Основните признаци са повишена честота и силно увеличена дълбочина на дишането, което доста често води до така наречената хипервентилация в белите дробове.

Хематогенна диспнея може да се появи поради токсини, влизащи в кръвния поток. Причината за тази интоксикация на организма може да бъде появата на такива заболявания като захарен диабет, чернодробни заболявания. С появата на този тип задух при хората, дори в случай на незначителен товар, дишането значително се ускорява, то започва да става по-шумно.

Методи за лечение

За правилното и най-ефективно лечение на това заболяване е необходимо да установите правилно причината за появата му при хора. За да направите това, трябва да направите цялостно изследване на цялото тяло, което трябва да е насочено към идентифициране на всички заболявания и патологии в тялото, които може да са основната причина за появата на симптоми на задух.

Внимание! За да се отървете от такова патологично състояние като задух, е необходимо да се осигури нормална вентилация и приток на въздух в белите дробове. За да се постигне това, на първо място самият пациент трябва да положи значителни усилия. На първо място, с появата на симптоми на задух, трябва да изоставите такава вредна зависимост като тютюнопушене, да водите по-активен начин на живот, често да ходите на чист въздух и постепенно да натоварвате тялото с физическа активност.

По време на лечението на заболяване като ортопнея, което значително усложнява дишането на човек, който дори е в спокойно състояние, например в хоризонтално положение, се провежда имунотерапия. Също така, при лечението на това заболяване използването на ултразвукова санитарна инхалация е много ефективно. За лечение на задух от този тип е необходимо:

• елиминират огнищата на инфекция в тялото и в дихателната система;
• повишаване на устойчивостта на имунната система;
• водят до нормално състояние на храносмилателния тракт;
• извършват енергийно активиране на целия организъм.

Ако основната причина за недостиг на въздух са инфекциозни заболявания на дихателната система, тогава в този случай е необходимо да се използват лекарства. Трябва обаче да се отбележи, че само квалифициран специалист може да предпише правилно лекарства. В този случай самолечението и самолечението са не само вредни, но и опасни за здравето.

За лечение на задух, който може да възникне поради заболяване като бронхоспазъм, се използват лекарства, които имат дълъг и краткосрочен период на експозиция. Краткосрочните лекарства включват салбутамол.Произвежда се под формата на инхалатори, таблетки и разтвори. Лекарствата с продължително действие включват формотерол (в капсули или като инхалатор) и салметерол.

Използването на алтернативна медицина при лечението на задух

Доста често, за да се премахнат или облекчат симптомите на задух, се използва така наречената алтернативна или алтернативна медицина.

1. В повечето случаи тинктурите, приготвени от съцветия от глог, се използват за лечение на задух. За да приготвите такава тинктура, трябва да вземете 3 чаши гореща вода и да залеете с нея около 150 грама цветя глог. След това получената тинктура трябва да се филтрира и да й се даде за няколко часа, за да може да се влее. Вземете го трябва да се дозира на малки порции, няколко пъти на ден.
2. Ефективно се проявява в лечението на задух, средство като масло, направено от мед и растение, наречено хвойна. За да го приготвите, трябва да използвате около 130 грама шишарки от хвойна, добавете към него 80 грама масло и 180 грама мед. Получената маса трябва да се задушава с водна баня. Можете да използвате такъв инструмент ежедневно за няколко супени лъжици наведнъж.
3. Може би най-лесното алтернативно лекарство, което може да се използва по време на лечението на задух, е люлякът. За да приготвите такова лекарство, трябва да вземете няколко цветя люляк (една супена лъжица ще бъде напълно достатъчна), и ги залейте с 250 милилитра вряла вода. Вземете тази тинктура 4 пъти за един ден, 2 с.л. Препоръчва се използването на този инструмент на празен стомах, поне половин час преди хранене.

Предотвратяване на задух

За да няма такъв проблем като задух при ходене в бъдеще, е необходимо да се придържаме към няколко правила, които ще помогнат да се предотврати появата му. В крайна сметка, както знаете, всяко заболяване е много по-лесно да се предотврати, отколкото да се лекува по-късно.

1. За да предотвратите появата на такова състояние като задух, трябва да наблюдавате психоемоционалното си състояние. Опитайте се винаги да го поддържате в добро състояние.
2. Също така е много важно да водите здравословен начин на живот, да спрете да пиете алкохолни напитки, голямо количество кофеин, мазни храни. Отказът от употребата на тютюн значително намалява възможността човек да има задух и заболявания на дихателната и сърдечно-съдовата система.
3. В допълнение, за да се предотврати появата на такава патология като задух, е необходимо да се опита да води активен начин на живот. От време на време в разумна степен натоварвайте тялото с различни физически активности. Това могат да бъдат сутрешни упражнения, гимнастика или просто дълги разходки на чист въздух.
4. Също така е много важно да следите диетата и теглото си. Наднорменото тегло може да бъде една от основните причини за патологии на сърдечно-съдовата система. А тези патологии от своя страна могат да причинят появата на задух. Освен това, за да се предотврати появата на това заболяване, е необходимо постоянно да следите позицията на тялото си по време на почивка (ъгълът на контакт на главата и възглавницата трябва да бъде 40 градуса).
5. За да предотвратите появата на задух, трябва също внимателно да следите диетата си. Не се препоръчва да се използва по време на готвене, сол в големи количества. Също така не трябва да злоупотребявате с пушени меса, мазни храни, кофеин. При задух е необходимо да се следи количеството консумирана вода. В този случай дневният прием на течност не трябва да надвишава един литър.

Видео: аритмия и задух по време на тренировка