Оток на краката при възрастни хора - причини и лечение

От раждането до природата тялото има всички условия за нормалното си функциониране. Имунитетната система я предпазва от различни външни и вътрешни „атаки“. Но с течение на времето тялото претърпява естествено стареене, износва се. Няма бягство от този процес. Доста често, когато възрастта на човек надхвърля знак от половин век, много крака започват да набъбват. Това се дължи на факта, че на тази възраст по естествени причини метаболитните процеси са нарушени.

Факт! Подуването на краката е характерно и за двете генитални групи, обаче жените са склонни към това състояние малко по-често от мъжете.

Най-чести причини

Възрастният контингент се сблъсква с подобно състояние доста често. И двата крака и един долен крайник могат да се подуят. Защо това се случва, можете да разберете, ако знаете причините за подобни състояния.

Причинно-следствената връзка с оток на краката е доста променлива. Понякога такива състояния възникват от влиянието на цял комплекс от фактори. Ситуацията може да се влоши от наличието на определени условия. Лекарите казват, че дори баналните тежки физически натоварвания могат да "добавят масло в огъня". Организмът при наличие на условия за поява на подпухналост работи с голямо претоварване. Интензивната физическа активност е фактор, който ще доведе до повишена тежест на тези прояви.

Основата на генезиса на развитието на оток по краката най-често се крие в хроничната патология на вътрешните органи. Те включват следните условия:

Заболявания на сърцето и кръвоносните съдове. При възрастните хора движението на кръвта през съдовете вече не протича със същата скорост, както в млада възраст. Притокът на кръв се забавя, понякога доста значително. Това води до застой на кръвта в отделните тъкани. Поради тази причина може да се появи подуване. Стагнацията може да причини разширени вени. Това ще допринесе за развитието на венозна недостатъчност и дори може да доведе до тромбоза. Състоянието е много неприятно и често е придружено от силна болка.

Ако болката е много силна, незабавно потърсете лекарска помощ. Венозните заболявания водят до увеличаване на отока, а болката се спуква. При ходене натоварването на краката се увеличава, болката в същото време става по-изразена. Най-често болката се локализира в глезена и стъпалата.

С тромбозата болката е толкова изразена, че всяка възможност за нормално движение изчезва. На мястото, където се е образувал тромб, кожата придобива тъмен нюанс, буквално придобива черен цвят. Такива състояния изискват незабавна медицинска помощ. Обективно при такива условия краката стават много подути.

Ако подуването е свързано със сърдечна недостатъчност, тогава областта на тазобедрената става става мястото на радиация на болката. В този случай е необходимо да се консултирате с кардиолог. При мъжете сърдечната недостатъчност е основната причина за подуване на краката. За да се коригират по някакъв начин подобни прояви, е необходимо постоянно да се приемат лекарства, които се предписват от кардиолог.

Нарушения, свързани с метаболитните процеси. При тях подуването на краката се наблюдава доста често. В напреднала възраст механизмите се нарушават във взаимодействието на клетките. Това води до дисбаланс, свързан с електролити и протеини.

Работата на бъбреците в тялото е много натоварена. Има натрупване на течност.Заедно с него се натрупват необработени вредни вещества. Всичко това води до появата на нефроза. Появява се подуване на долните крайници. Подобни промени могат да се наблюдават при нарушение на черния дроб. Функцията на бъбреците може да бъде подобрена донякъде с помощта на такси за диуретици.

Краката могат да набъбнат при пациенти с диабет. Такава картина се наблюдава доста често при тях. Освен това диабетиците често са склонни към тромбоза.

Травматичен фактор. Всяко, дори и най-лекото нараняване, води до подуване. С него се повреждат малки съдове и капиляри. Развива се възпалението, един от класическите признаци на който е оток. Леките наранявания като правило не са вредни за организма и подпухналостта с тях се елиминира чрез прилагане на студен предмет към едематозната област.

Грешна диета. В напреднала възраст, повече от всякога, човек се нуждае от правилно хранене. По-възрастните хора често пренебрегват хранителните проблеми. Те консумират всичко безразборно, без да спазват никакви моменти в режима. Често „наградата“ за такава небрежност е подуване на краката.

Излишни килограми. При дебелите и затлъстели хора подуването на краката се среща доста често. С течение на времето мускулните влакна се износват и не могат да понесат увеличеното натоварване на краката. Краката просто се уморяват да носят тежко тяло. В резултат на това има отделяне на течност от съдовото легло и развитието на оток. През лятото това е най-силно изразено, тъй като се добавя и влиянието на топлинния фактор.

Причините включват хронична патология на храносмилателния тракт. Редица заболявания водят до нарушаване на процесите на абсорбция и преразпределение на течности в тялото. Диуретиците ще помогнат за коригиране на състоянието.

Краката могат да се подуят поради хипертония в съдовете на белите дробове и повишено периферно кръвно налягане.

Подпухналостта на краката може да бъде причинена от външни фактори. Ярък пример е продължителната употреба на лекарства поради наличието на заболяване. Някои лекарства могат да причинят подуване на долните крайници като страничен ефект.

Лечение на оток

Необходимо е да се отървете от подпухналостта не само от локални ефекти върху едематозния регион, но и чрез сложна терапия върху тялото.

Локално лечение
Трябва да се приложи незабавно, когато точната причина за подуването все още не е установена.

1. Използват се различни външни средства под формата на мехлеми, гелове. Някои от тях премахват признаците на възпаление и спомагат за предотвратяване на образуването на кръвни съсиреци или резорбцията им. Обикновено тези средства се приготвят на базата на конски кестен или хепарин.
2. Употребата на диуретици е показана. В резултат на тяхното действие ще се получи равномерно разпределение на течността по цялото тяло.
3. Често прибягват до употребата на бадяги. Към него се добавя растително масло в съотношение 1: 1. Разбъркайте състава, докато се образува хомогенна каша. Прилага се върху проблемно място. По-добре е, ако това се прави през нощта.
4. Добър резултат може да се получи от носенето на компресионни чорапи и чорапи. Те не могат да ограничат движенията, но краката едновременно „почиват“ и възпрепятстват възможността за образуване на кръвни съсиреци. Такова бельо е подходящо не само за жени, но и за мъже.

Цялостна корекция
Основното му направление е елиминирането на фактори, допринасящи за появата на подпухналост. Корекцията е насочена към лечение на основното заболяване. В същото време те не забравят за използването на местни средства.

• Ако кръвното налягане се повиши, се използват антихипертензивни лекарства.
• Ако има патология на сърцето, кардиолог ще помогне.
• При хронична патология действията са насочени към удължаване на периода на ремисия и предотвратяване на обостряния.

Традиционна медицина
Традиционната медицина действа в своя арсенал с много средства за борба с подпухналостта:

1. Тинктурата от конска тинктура е популярна. За да направите това, нарязаният кестен се залива с водка. Необходимо е да настоявате 10 дни. Приемът се извършва няколко пъти на ден за 10 капки. Подобен инструмент е много ефективен в борбата с разширени вени.
2. Добре коригира едематозни състояния на корен от магданоз. Ще са необходими 50 г нарязан корен от магданоз и вряща вода в обем 500 мл. Инфузията се оставя за една нощ. На сутринта е необходимо да се филтрира и изпие целия обем през деня.
3. Можете да се борите с подуването с помощта на ленено семе. 100 г семена се добавят на литър вряла вода. Във водна баня съставът струва половин час. Настоявайте няколко часа на топло място. През деня приемайте многократно по половин чаша. Продължителността на курса е 3 седмици.
4. Ако бъбречната дейност е нарушена, тогава употребата на зелен чай ще бъде от полза. Като диуретик можете да използвате запарка от хвощ, градински чай, риган, липа, млечен бодил. От тяхната употреба процесите на филтрация и обработка на течностите ще се ускорят.
5. Контрастните вани за крака ще бъдат добро средство в борбата с отока. Редуването на топла и студена вода ще доведе до изчезването на отоци. След такива водни процедури е полезно да разтривате краката със зехтин. Камфорното масло е доста подходящо за тази цел. Разтриването се извършва, докато продуктът се абсорбира напълно в кожата на краката. Процедурата се провежда редовно вечер.
6. Ефективно е използването на билкови компреси. За тях можете да използвате сурови картофи, брезови пъпки, смес от кисело мляко с пелин в съотношение 1: 1. За това можете да използвате отвара, приготвена от листа от бреза.
7. Баните за крака могат да се правят с морска сол, плодове от хвойна, бульон от лайка. Премахването на излишната течност ще допринесе за напитка от сушени кайсии. Отлично средство в това отношение е отвара от репички.
8. За възрастните хора е полезно да ядат дини, краставици, пъпеш, моркови под каквато и да е форма. Всички те допринасят за извеждането на излишната течност от тялото и по ефективност не отстъпват на диуретиците.

Препоръки на специалисти по отношение на начина на живот

Каквато и да е причината за образуването на оток, е необходима корекция на начина на живот, за да се гарантира, че причините, които допринасят за появата на подпухналост, са елиминирани.

1. Основното изискване в напреднала възраст е поддържането на премерен начин на живот. Не трябва да се допуска излишък на тази възраст. Това се отнася както за храненето, така и за физическата активност.
2. Масажът на краката ще бъде полезен. Разумно е да комбинирате активната работа с почивка.
3. Когато е възможно, трябва да се избягват стресови ситуации. При нарушения на съня можете да приемате тинктура от валериана, инфузии на успокояващи такси.

предотвратяване

Превантивните мерки са прости, но ефективно помагат да се предотврати развитието на подпухналост. Те включват:

Ограничение в диетата на солта. Той насърчава задържането на течности в организма и развитието на отоци. Разбира се, алкохолът и питейната вода с газ трябва да бъдат изключени.

• За пиене е по-добре да спрете избора с обикновена течност.
• Откажете се от употребата на храни, които насърчават жаждата.
• Обувките за ежедневно носене не трябва да притискат стъпалото.
• Масаж на локализация на отоци.
• Ежедневно изпълними физически упражнения.
• Активна житейска позиция по всякакъв начин.
• Повече движения, включително аеробика.
• Ако е възможно, ходете боси повече.
• Ще бъде полезно да изпълнявате упражнения, свързани с търкаляне на фар или топка с краката си.

Всички тези мерки са прости за тяхното изпълнение, но ефектът от тях по отношение на предотвратяване на отоци ще бъде забележим.

Видео: лечение на оток на краката с народни средства