Бира - ползи и вреди за мъжете и жените

Бирата е една от най-популярните напитки. Консумира се навсякъде: у дома, в природата, в баровете. Поради големия асортимент, изборът на подходяща напитка не е труден. Има много варианти, вариращи от жива светлина до нефилтрирана тъмна. Правенето на бира произхожда от далечното минало. Днес напитката може да се приготвя у дома. От тук много хора се интересуват от опасностите и ползите от бирата. Нека разгледаме всичко стъпка по стъпка.

Ползите от бирата

Важно е да се отбележи, че следните ползи са свързани с умерената консумация на бира. Ако се облегнете на "пенестата", освен да навредите, няма да получите нищо.

1. Така че, напитката понижава кръвното налягане и също така премахва лошия холестерол от кръвта. Всички тези качества предотвратяват атеросклерозата и други подобни заболявания.
2. Ако бирата ще навлезе в тялото около 3 пъти седмично в малки обеми (около 200 мл.), Ще подобрите коагулацията на кръвта, ще подобрите регенерацията на тъканите на клетъчно ниво и ще нормализирате цялата активност на съдовата система.
3. При умерен прием метаболитните процеси в организма се увеличават. Това води до загуба на тегло, прочистване на чревния тракт от шлаки и токсични вещества.
4. Каквото и да кажат противниците на пенеста бира, бирата има благоприятен ефект върху черния дроб. Напитката леко детоксикира, подобрява дейността на вътрешния орган.
5. Полифенолите са отговорни за работата на сърцето. Те също увеличават зрителната острота, укрепват мускулите на очите и смазват орбитата. Антиоксидантите освобождават бъбреците от пясък.
6. Пинената напитка засилва чревната подвижност, благодарение на този апетит се пробужда, усвояването на храната се засилва и храносмилателната система се изчиства.
7. Витамините от групата B контролират периферната и централната нервна система. Когато пиете бира веднъж седмично, психоемоционалният фон и сънят се нормализират, кошмарите изчезват.
8. Биреният хмел има бактерициден ефект. Той убива вредните микроорганизми, бори се срещу вирусни инфекции, повишава защитните функции (имунитет).
9. Органичните киселини предотвратяват остеопорозата и други заболявания от подобен план. Съединенията имат благоприятен ефект върху ставите, като ги смазват и облекчават болката.
10. Фитоестрогените са отговорни за усвояването на калция. В резултат на това костната тъкан, зъбите и емайлът, по-специално нокътните плочи, се укрепват. Вероятността от фрактури е намалена.
11. Не е чудно, че в някои страни на Европа бирата се дава на деца от 3-годишна възраст. Подобен ход позволява на мускулно-скелетната система на детето да се образува правилно.
12. Често бирата се използва в козметологията. На негова основа се приготвят шампоани, балсами, балсами, маски за коса. Такива формулировки са насочени към борба с пърхота и силните загуби.
13. Бирената мая има положителен ефект върху кожата. Особено когато става въпрос за целулит. Глинените маски с бира разграждат мастните съединения и намаляват появата на „портокаловата кора“.
14. Антиоксидантите, които са богати на пяна, удължават младостта. В резултат на това човек не се сблъсква с преждевременно стареене на кожата, тъй като регенерацията на клетките и водния баланс се ускоряват.

Ползите от живата бира

1. Ценителите на бирата твърдят, че истинският вкус на пенеста напитка се разкрива само в жива композиция. Такъв продукт е с порядък, различен от версията на бутилката.
2. Процесът на приготвяне на жива бира е различен от класическия. Бактериалната ферментация протича естествено. Полученият алкохол в този случай е напълно естествен.
3. Живата бира се счита за полезна и ценна за човек, за разлика от братята. Напитката от хмел съдържа ценни микроелементи и бактерии.
4. Разликата между живия състав е, че бирата не се филтрира. В резултат на това съставът на напитката е обогатен с естествена култура за дрожди.
5. Благодарение на това бирата има уникален аромат и вкус. Ползите от състава на хмела са неоспорими и се постигат благодарение на съхраняваните минерали, витамини и микроорганизми.
6. Натуралният алкохол в състава на живата бира не позволява мазнините да се натрупват около тъканите на вътрешните органи. Напитката стабилизира кръвното налягане, повишава коагулацията на кръвта.
7. Приемът на умерено количество хмелна напитка значително намалява лошия холестерол. Съставът почиства бъбреците и премахва излишната течност от тялото, като се бори с подуването.
8. Доказано е положителното въздействие на бирата върху работата на стомашно-чревния тракт. Входящите продукти се усвояват по-добре, установява се перисталтика.

Ползите и вредите от безалкохолната бира

Напитката практически не се различава с други видове бира. Основната разлика се състои в количеството алкохол, което се съдържа в пяната. А вкусът е напълно идентичен с "градусовите" напитки.

Въпреки това е важно да се има предвид, че дори в безалкохолната бира има дял алкохол. Просто не е толкова голям - около 0,2-1,5 градуса. Пенеста напитка се получава чрез изпаряване, съставът няма време да ферментира.

облага

1. Основното предимство се счита за възможността за утоляване на жаждата в горещите летни горещини. Освен това, ако сте пристигнали на пикник с кола, пак ще мислите разумно и няма да се опияните с 1 бутилка.
2. Стойността на безалкохолната пяна се вижда от категории хора, които при определени обстоятелства не могат да си позволят да бъдат пияни. Най-често това се случва поради нестабилна психика или други външни фактори.
3. Ползата от бирата е фактът, че човек има възможност да получи всички ценни вещества (минерални съединения, киселини и др.) От състава на напитката, без да прибягва до алкохол.
4. Напитка с ниска степен е отлична превенция за развитието на рак. Работата е в способността на бирата да блокира достъпа на кръв до съществуващите ракови клетки и да предотврати по-нататъшни злокачествени тумори.
5. Безалкохолната бира има способността да повишава метаболитните процеси на целия организъм. Това позволява на хората с наднормено тегло да консумират напитка и да отслабнат. Основното е да знаете мярката във всичко.

нараняване

1. Не бива сляпо да разчитате на положителните качества на безалкохолната бира. Освен това има някаква вреда. Често такива напитки пораждат алкохолизъм. Човек вярва, че не е пристрастен към бирата, но това далеч не е така.
2. Въпреки това трябва да се изясни, че бирата, дори и безалкохолна, не трябва да се консумира от лица под 18 години. Много безскрупулни продавачи пренебрегват изискванията, излагайки здравето на младите хора.
3. Вредата се прави на представители на силната половина на човечеството. Мислейки, че този вид бира не представлява заплаха, мъжете започват да консумират пяна в големи обеми. От тук тялото произвежда повече женски хормони, отколкото мъжки хормони.
4. Безалкохолната бира се счита за най-опасната поради причината, че съдържа кобалт. Това вещество е отговорно за пяната. Кобалът принадлежи към категорията на токсичните минерали. Негативният му ефект се простира върху черния дроб, сърдечния мускул и целия стомашно-чревен тракт.

Коя бира е по-здравословна: светла или тъмна

Лека бира. При производството на този тип напитки се използва филтриране. В резултат на процеса в бирата се запазва свободното желязо. Това е лек сорт, който съдържа малко количество химически елемент. Испанските учени са на мнение, че е по-добре да се пие тъмна бира. Тъй като напитката е богата на желязо, което е необходимо за образуването на кръв.

Тъмна бира. Ползите от тази напитка са очевидни поради по-богатия състав. Важно е да не злоупотребявате с бира, в противен случай се развиват редица неприятни заболявания. Желязото, съдържащо се в тъмното разнообразие на напитката, ускорява синтеза на органични съединения.

Митове за предполагаемите ползи от бирата

Много хора оправдават пристрастяването си към бирена напитка с някои аспекти, които са легенди.

1. Бирата е слаба напитка. Това далеч не е така. Да, в него има малко алкохол, но пяната се получава чрез ферментация. В напитката се натрупват алдехиди и други вредни вещества. Освен това учените са доказали, че свикват с бирата 5 пъти по-бързо от водка.
2. Бира - витаминен коктейл. Разбира се, напитката има някои полезни вещества, но не приемайте, че всичко е толкова просто. В процеса на ферментация количеството витамини се намалява. Затова консервираната пяна не е особено полезна.
3. Бирата е перфектната напитка за сърцето. Пяната не стимулира сърцето, а напротив, блокира достъпа до кръв. С течение на времето тялото започва да функционира, появяват се сериозни неразположения.
4. Бирата е заместител на водка. Това е лъжа. Както бе споменато по-рано, вероятността от пристрастяване към водка е 5 пъти по-малка от честото желание да се пие пенесто. От тук се развива алкохолизъм.

Бирата вреда

1. Забранено е да се пие във всяко количество с проблеми на стомашно-чревния тракт, черния дроб, сърдечно-съдовата система, бъбреците и хипертонията. Въздържайте се от пиене на бира с тенденция към затлъстяване.
2. Пиенето на алкохол през юношеството е много вредно за развитието на организма. При приема на такива напитки се развиват потенциални патологии на вътрешните органи и всички системи.
3. Злоупотребата с пенеста напитка развива рак на дебелото черво. Също така, съставът влияе неблагоприятно на чернодробните клетки, те умират, образува се цироза. Заболяването възниква с употребата на всякакъв алкохол.
4. Ако редовно пиете бира, това скоро ще се отрази на здравето на мъжете. Потентността се влошава значително, веществата в напитката инхибират тестостерона, синтезирайки го в женски хормон. Голямо количество алкохол е много вредно за хората.
5. Бирата не се отразява по най-добрия начин в активността на всички вътрешни процеси. Систематичната консумация на хмелна напитка провокира образуването на мастна тъкан около органите. По този начин, наднорменото тегло бързо се натрупва, работата на сърдечно-съдовата дейност се влошава, холестеролът се повишава.
6. Злоупотребата със съединението може да доведе до неправилна глюкоза в кръвта, което повишава апетита и риска от диабет. Бирата провокира често уриниране, вредните вещества се задържат в организма.
7. Това явление влияе неблагоприятно върху дейността на сърдечния мускул. Оттук възникват чести здравословни проблеми, рискът от получаване на инфаркт или инсулт се увеличава. Работата на стомашно-чревния тракт е нарушена, образува се язва, гастрит.
8. В допълнение към сериозните здравословни проблеми, прекомерният прием на хопи напитка провокира растежа на бирено коремче. От естетическа гледна точка затлъстяването в тази форма, меко казано, не е красиво. Консумацията на бира в този случай е пряко пропорционална на растежа на корема.
9. Съставът на алкохол е вреден в различна степен, в зависимост от възрастта на човека. За мъже под 40 години не злоупотребявайте с бира, подобен ход ще помогне за поддържане на потентността и либидото. Излишъкът от алкохол води до безплодие.
10. С течение на времето страничните ефекти от приема на хмелен продукт само се увеличават. С настъпването на възраст 40+ мъжете натрупват мазнини по-бързо. Това явление се причинява от високо съдържание на дрожди.
11. Мъжете над 60 години трябва да бъдат много внимателни, когато консумират алкохол. Напитката влияе неблагоприятно върху дейността на всички органи и системи. Сърцето на тази възраст просто не може да устои на последиците от алкохола.

В зависимост от вида и вида на пенестата напитка, положителните свойства се проявяват по различни начини.Във всеки случай злоупотребата с алкохол не се отразява на човешкото здраве по най-добрия начин, понякога резултатите са плачевни. Ползите от бутилираната бира не си струва да чакате. Истински варен състав, особено жив и нефилтриран, има благоприятен ефект върху тялото.

Видео: какво ще се случи, ако пиете бира всеки ден