Бучене в корема: причини и методи на лечение

Организмът е многостранна система, в която всички механизми работят ясно и хармонично. Стомашно-чревният тракт е предназначен за смилане и обработка на храната, премахвайки естествените й остатъци. Бученето и образуването на газове са напълно естествени физиологични процеси, които протичат във всяко тяло. Бученето в стомаха най-често показва банален глад. Характерни звуци се появяват на фона на взаимодействието на течност и газове в червата. Понякога бученето става толкова силно, че хората около него го забелязват. Днес ще поговорим за това какво е бучене в стомаха, защо се появява и как да се отървем бързо и безопасно.

Защо корема гърми

Всъщност бученето е движението на газове, което е придружено от силно свиване на чревния мускулен слой. Ако бученето е рядко и винаги е свързано с глад - това е абсолютната норма. Ако стомахът гърми често, независимо от храненето, това може да показва по-сериозни нарушения.

1. Прекалено много храна. Понякога движението на газове и чревната дейност не са свързани с глад, а напротив, с преяждане. Особено, ако сте отишли ​​твърде далеч с пикантни, мазни, кисели и пушени храни.
2. Нервите. Червата и стомахът са много чувствителни към нашето психоемоционално състояние, поради което диарията се появява след стрес, а язвата се влошава. Нервните преживявания, конфликти, агресия и дразнене могат да доведат до неизправност в червата, ще започне да ръмжи много силно.
3. Air. Бученето е движението на въздуха през червата, така че основната причина за вътрешни звуци е въздухът, който навлиза в стомаха. Поглъщането на въздух се получава при пиене на газирани напитки, пиене на течности от сламка и пушене. Въздухът може да навлезе в тялото, ако протезата не е достатъчно плътна към венците по време на хранене. Децата често поглъщат въздух, докато смучат гърда или бутилка. Излишъкът от въздух в червата може да се появи поради процеси на ферментация, когато ядем бобови растения, зеле, репички. Ако ядем в движение, суха, не дъвчем храната старателно, тогава много въздух навлиза и в стомаха.
4. Поза. Отдавна се забелязва, че стомахът най-често гърми, ако лежите по гръб. В това положение червата са по-просторни, движението на газове е по-бързо.
5. Дисбактериоза. Често причината за бучене и метеоризъм е дисбиозата. Балансът на полезните бактерии в червата се нарушава поради промени в диетата, ядене на небалансирани храни, прием на антибиотици и стрес. Това е придружено от запек или диария, дискомфорт в корема, често има колики.
6. Отравяне. Патологичната микрофлора в червата може да се появи на фона на хранително отравяне. Старите, отровени, развалени и кисели храни не трябва да се включват в диетата.
7. Алергия. В някои случаи хранителната непоносимост към продуктите се проявява точно по този начин - бучене, подуване на корема, колики. Като пример може да се посочи непоносимост към лактоза, когато ензимите за абсорбция на мляко не се произвеждат в организма.
8. Стомашно-чревни заболявания. Бучене, болка в стомаха и червата, метеоризъм, киселини, гадене могат да означават заболявания на стомаха и червата. Силното бучене често показва гастрит.

Наред с посочените причини, бученето може да се появи със сериозни патологии - запушване на червата, подуване и др. Но в този случай ще възникнат по-сериозни симптоми, които със сигурност ще принудят пациента да потърси квалифицирана медицинска помощ.

Как да се отървем от бученето в стомаха

Бученето е резултат от лоши хранителни навици, резултат от нездравословен начин на живот. Ето някои неща, които можете да направите, за да облекчите стомашната буря.

1. Полезни бактерии. Първо трябва да опитате да установите причината за безкрайното бучене. Ако страдате от запек или диария, страдате от метеоризъм, най-вероятно имате дисбиоза. Можете да се отървете от него с помощта на Пробиотици. В аптеката има богат избор от лекарства с полезни бактерии - Линекс, Хилак Форте, Лактобактерин, Бифиформ, Аципол и др.
2. Ензими. Тези лекарства са необходими за преяждане и отравяне, когато панкреасът временно престане да произвежда ензимите, необходими за усвояването на храните. Мезим, Панкреатин, Фестал - едно от тези лекарства със сигурност трябва да бъде в кабинета на домашната медицина.
3. Лекарства срещу метеоризъм. Това са симптоматични лекарства, които бързо свиват газови мехурчета в червата и ги извеждат навън. Един от най-ефективните и популярни е Espumisan.
4. Обезболяващи. Ако бученето е придружено от колики или остра болка, ще ви трябват спазмолитици - No-shpa, Spazmol, Bioshpa.
5. Сорбенти. Тази група лекарства перфектно абсорбира токсини, отпадни продукти, продукти на разпадане на алкохол, патогенни бактерии в случай на отравяне. Сред тях може да се отдели обикновен активен въглен, Polysorb, Filtrum, Smecta.
6. Отвари от билки. Можете да се справите с метеоризъм и бучене в стомаха с помощта на отвари от отрови с карминативно действие. Пийте отвара от копър (семена и билки), кимион, мента, пелин, лайка, анасон, кориандър. Ще забележите значително подобрение до половин час след чаша пиян лекарство. Ако имате склонност към бучене и подуване на корема, трябва да пиете такива отвари на курсове - половин чаша сутрин и вечер, около две седмици.

Това са основните спешни мерки, които ще ви помогнат бързо да се отървете от неприятните звуци в стомаха. Но какво ще стане, ако бученето се появява отново и отново?

Правила на диетата при коремно бучене

Ако стомахът ви трака и бушува през цялото време, тогава правите отново и отново една и съща грешка, свързана с поведението и храненето. Ето основните правила, които ще ви помогнат да успокоите и стабилизирате червата си.

Бученето и метеоризма често се появяват на фона на това, което ядем. Необходимо е да се изоставят храни, които предизвикват ферментация в червата. Това са зеле, боб, грозде, пресни ябълки, прясно мляко, зелен фасул, репичка, репичка, круша, газирани напитки, алкохол, квас, мазни, пушени, солени, бързи въглехидрати, сладкиши и торти. Всичко това не трябва да бъде във вашата диета, особено в първите дни на диетата, когато червата просто се оправят.

Трябва да ядете прости и леки ястия. Това са каша от ориз и елда във водата, постни зеленчукови супи, постно месо, риба, птици, печени зеленчуци и плодове, домашни бисквити, бисквити.

Киселото мляко си струва да се разгледа по-отблизо. Някои хора страдат от повишено производство на газ след консумация на кефир. Други, напротив, възстановяват здравата чревна микрофлора с помощта на ферментирало печено мляко.

Откажете дъвка - стимулира допълнителното производство на стомашен сок, това е изпълнено с повишена чревна подвижност.

За да преяждането не е било причина за бучене, трябва да се храните на малки порции, но често. В допълнение към основните три хранения, трябва да има поне две закуски, за да не гладувате и да не се хвърляте върху храна.

Храненето трябва да е спокойно, премерено, небрежно. Безконтролното хвърляне на храна в стомаха ще доведе до дори бучене. Между другото, червата често гърмят, когато се опитват да смилат парчета храна на по-малки парчета. За да избегнете това, трябва да дъвчете храната много внимателно, поне 30 движения с челюстта!

Спрете пушенето.Първо, в процеса поглъщате голямо количество въздух, и второ, никотинът отслабва мускулната тъкан, включително чревната тъкан.

След като ядете, не можете да лъжете, но също така не трябва да се занимавате с активна физическа активност. Най-добре е да се разхождате след хранене - това ще улесни процеса на храносмилането и усвояването на храните.

Не забравяйте да спортувате, да се движите повече, да ходите. Оставете асансьора и се качете на няколко етажа пеша, отидете на разходка с кучето и през уикендите отидете в гората или планината. Активният начин на живот има много положителен ефект върху състоянието и функционирането на червата.

Ако бученето в корема се наблюдава при бебето през първите три месеца от живота - не бързайте да вдигате алармата. Това е абсолютно нормално за дете, тъй като храносмилателният му тракт е в начален стадий. Този период просто трябва да преминете и да издържите. Можете да помогнете на бебето си с масаж, гимнастика, плуване, полагане на корема му, като използвате топла пелена. Можете да изберете бебешки лекарства за облекчаване на коликите. Не забравяйте да наблюдавате изпражненията на бебето и редовно изхвърляне на газове.

Бученето в корема и метеоризма в 80% от случаите са резултат от лека промяна в диетата и промените в начина на живот. Но във всеки пети случай бученето говори за по-сериозни проблеми, които трябва да се консултират с лекар. Ако бученето е придружено от диария, зловонна воня, нарушен апетит, гадене или повръщане, ако в изпражненията има несмилаема храна, определено трябва да посетите гастроентеролог. При висока температура, слабост и апатия посещението при лекаря трябва да бъде незабавно, може да се нуждаете от помощта на специалист по инфекциозни заболявания. Гледайте здравето си, грижете се за тялото си!

Видео: защо стомахът гърми