Подуване на корема и метеоризъм: причини и лечение

Метеоризмът може да се счита за незначителен и несериозен проблем, защото никой не умира от повишено газообразуване. В действителност, метеоризъм не застрашава живота на човек, но може значително да влоши качеството му. Постоянното сондиране и активното отстраняване на газове носи сериозен дискомфорт, не само физически, но и естетически. Пълнота, подуване на корема, бучене, дискомфорт и често инцидентни ситуации могат да развалят настроението за дълго време. За да избегнете подобни проблеми, не е необходимо да третирате метеоризма с пренебрежение. В тази статия ще говорим за причините за метеоризъм, ще разгледаме основните медицински и домашни методи за избавяне от подуване на корема.

Причини за повишено образуване на газ

Метеоризъм понякога е придружен от неприятни симптоми като болка и колики в корема, киселини, гадене, оригване. В редки случаи метеоризъм се появява на фона на обща слабост на тялото, сънят и благосъстоянието на човека се променят, а работоспособността му намалява. И всичко това се дължи на повишеното съдържание на въздух в червата. Според статистиката абсолютно всеки човек страда от периодичен метеоризъм - това е нормално. Метеоризъм се среща в 90% от случаите на различни заболявания на стомашно-чревния тракт. Обикновено допустимият обем газове при здрав човек е около 500-600 мл. При повишена метеоризъм, която обикновено се причинява от различни заболявания и разстройства, този обем може да достигне три или дори четири литра.

Газовете в червата идват от различни източници - поглъщаме въздух с храна, газ се отделя от кръвта. Въпреки това в повечето случаи това са газове, които се получават по време на ферментацията на продуктите, както и вещества, които се отделят от бактериите по време на ферментацията и разграждането на храната. Метеоризмът може да бъде краткосрочен или постоянен, в зависимост от причините, които са го причинили. По правило повишеното образуване на газове е резултат от хранителни разстройства или следствие от различни заболявания.

1. Преяждане. Много често издуването и прекомерното производство на газ са резултат от банално преяждане. Голямо количество храна просто няма време за обработка, ензимите не са достатъчни, в резултат на това остатъците от храната провокират гниещи процеси в червата, които задължително се придружават от газообразуване.
2. Поглъщане на въздух. Това е една от най-честите причини за метеоризъм. Поглъщането на въздух може да възникне по време на хранене, особено ако човек е свикнал да говори с пълнена уста. Въздухът се поглъща по време на пушенето - повечето пушачи страдат от метеоризъм. Голямо количество въздух навлиза в храносмилателния тракт, ако човек е принуден постоянно да диша през устата - това се случва с УНГ заболявания (аденоиди, ринит). Хората поглъщат въздух заедно с храната, когато в устната кухина има чужди предмети, които причиняват дискомфорт - брекети или протези. Повечето от погълнатия въздух излиза с оригване, обаче, 20-30% безопасно се движи по храносмилателния тракт, директно навлизайки в червата.
3. Газообразуващи продукти. Всички знаем, че някои храни допринасят за активни процеси на ферментация. Сред тях са бобови растения, кисело зеле, кифли, прясно мляко, газирани напитки, круша, грозде и др.
   Хормони. Много жени знаят, че преди да започне менструалният цикъл, коремът започва да набъбва силно, влияе хормоните.
4. Дисбактериоза. Здравата чревна микрофлора съдържа определено количество полезни бактерии, които участват в разграждането и преработката на храната.При липса на полезни бифидобактерии и лактобацили храната не се усвоява напълно, тя започва да ферментира и гние в червата, метеоризъм се увеличава, възниква запек или диария. Дисбактериозата може да бъде причинена от недохранване, хранително отравяне, но най-често това е следствие от приемането на мощни антибиотици.
5. Непроходимост на червата. Понякога стесняване на чревния лумен усложнява преминаването на газове и изпражнения. Обструкцията може да възникне поради физическа обструкция - тумори, сраствания, чужди предмети в червата.
6. Бавна чревна подвижност. Дебелото черво се състои от големи и малки гънки, които постоянно се компресират и не се стискат, като по този начин се преместват изпражнения и газове към естествен изход. И ако чревната перилстатика се забави, газовете се натрупват в нея, стомахът набъбва и се появяват чести запек. Чревната подвижност може да се забави поради заседнал и заседнал начин на живот. Липсата на фибри и преобладаването на протеинови храни в храната също забавя перилтатичната.
7. Стресови ситуации. В червата има много нервни окончания, които са чувствителни към психоемоционалното състояние на човек. Стресът, страховете, безпокойствата и други преживявания могат да доведат до нарушаване на работата на червата, в резултат на това - запек или диария, подуване на корема, метеоризъм и дори колики.
8. Атмосферно налягане. При изкачване на планини нивото на атмосферното налягане намалява, газовете в червата заемат по-голям обем, възниква метеоризъм и подуване на корема.
9. Стомашно-чревни заболявания. Както беше отбелязано, почти всички заболявания на стомашно-чревния тракт са придружени от подуване на корема. Метеоризъм най-често се появява на фона на гастрит, язви, колит, панкреатит, хелминтна инвазия, апендицит, синдром на раздразненото черво. Често подуване и образуване на газове се случва при цьолиакия, когато в храната влизат храни с глутен.

Това са основните причини, които могат да причинят издуване, метеоризъм и метеоризъм. Но често този проблем засяга не само възрастния, но и детето.

Метеоризъм при кърмачета от първите месеци от живота

За да облекчи страданието на дете, кърмеща майка трябва да се опита да ограничи приема на фуражи. Уверете се, че бебето е приложено правилно към гърдата - цялата ареола на зърното трябва да попадне в устата, между гърдите и устата на бебето трябва да има вакуум. Опитайте се да не правите прекалено дълги почивки между храненията, хранете бебето при поискване, това ще премахне алчното смучене и поглъщането на храната с въздух. След хранене, опитайте се да държите детето в изправено положение за известно време. Това ще позволи изригването да излезе. Не забравяйте да сложите бебето на корема, за да подобрите подвижността на червата. И се опитайте да не използвате манекени - те също допринасят за поглъщането на въздуха. В трудни случаи, когато бебето непрекъснато плаче, можете да използвате специални лекарства за бебета, които имат карминативно действие. Най-простият, най-ефективният и най-безопасният домашен лек срещу колики е копърната вода. Повишеното газообразуване постепенно ще премине, просто трябва да изчакате два-три месеца трохи.

Лекарствено лечение на метеоризъм

Много често хората с повишено производство на газ не отиват при лекаря, смятайки това за сериозен и деликатен проблем. Но няма какво да се срамуваме - понякога незначителните назначения и корекцията на хранителните вещества могат да предотвратят развитието на сериозно заболяване. Ако страдате от метеоризъм, не забравяйте да посетите гастроентеролог или поне терапевт. Вашият лекар може да предпише серия от диагностични процедури, за да постави диагноза.

На първо място, това е палпация на корема, лекарят прави това сам. Той определя локализацията на подуване на корема, чревна твърдост, мускулно напрежение и други фактори, които могат да говорят за различни патологии. Необходим е общ кръвен тест, в някои случаи биохимичен кръвен тест. Това ще помогне да се открие наличието на инфекциозни заболявания или възпалителни процеси. Може да ви е необходима и копрограма - това е подробен анализ на изпражненията. Бактериологичната култура на изпражненията ще помогне да се идентифицират патогенните бактерии, ако се хранят, както и тяхната чувствителност към различни антибиотици. Ултразвукът на коремната кухина ще помогне да се установи наличието на възможни сраствания, тумори и други образувания в храносмилателния тракт. Понякога на пациента се предписва рентгенография. Първо трябва да изпиете разтвор на бариев сулфат. Това вещество се установява по стените на червата, така че на рентгена ясно се забелязва структурата и формата на червата. Всички тези изследвания помагат на лекаря да постави точна диагноза. Ако метеоризъм възникне на фона на друго заболяване, лечението е насочено към потискане на основната патология. Възможно е да се справите с метеоризма с помощта на следните лекарства.

1. Сорбенти. Това е най-лесното, но едно от най-ефективните средства в борбата с метеоризма. Сорбентите перфектно абсорбират и отстраняват от организма различни токсини, отпадни продукти, газове и микроби. Сред тях може да се разграничат Полисорб, Филтрум, Активен въглен, Ентеросгел, Смекта и др. Лекарствата трябва да се приемат, като се вземе предвид телесното тегло, няколко часа след хранене или час преди хранене.
2. Антипеиителите. Тези вещества действат на повърхността на газови мехурчета, поглъщат ги и отстраняват газовете по естествен път, облекчавайки усещането за дискомфорт и издуване. Сред най-ефективните са Espumisan, Infakol, Colicidum, Bebinos и др. Голяма част от средствата в тази група са предназначени за децата в първите дни от живота, за да се справят с колики и подуване на корема.
3. Prokinetics. Това са лекарства, които перфектно влияят на работата на червата, повишават нейната подвижност, насърчавайки ферментиращи изпражнения и газове до изхода. Много от тях имат и антиеметичен ефект. Сред мощните прокинетики могат да се отбележат Церукал, Мотилиум, Осетрон и др.
4. Ензими. Тази група лекарства е особено полезна при преяждане, тъй като в този случай повишеното образуване на газове се причинява от липса на ензими и гниеща неразградена храна. Ензимите са тайната на панкреаса, която помага за разграждането на мазнините и фибрите. Най-популярните ензимни препарати са Mezim, Pancreatin, Festal, Creon, Penzital и др.
5. Обезболяващи. Понякога газовете в червата причиняват спазъм, за да се отървете от болката, можете да вземете Папаверин или Ношпа.

Това са основните, най-прости и безопасни средства, които ще помогнат за потискане на метеоризма в червата. Не забравяйте, че при редовно подуване на корема самолечението може да бъде опасно, тъй като угасвате симптома, но не знаете за основното заболяване. След поставяне на диагнозата, лекарят може да предпише други лекарства, например за гастрит, в допълнение към адсорбенти, антиациди и, вероятно, антибиотици; с хелминтна инвазия - антихелминтни лекарства и др.

Как да се отървете от подуване на корема у дома

Ако метеоризмът не е придружен от други сериозни симптоми, можете да опитате да се справите сами.

Трябва да се храните частично - на всеки 3-4 часа, но на малки порции.Толкова достатъчно ензими, които да храносмилат малко количество храна. Обемните порции и честите (по-малко от три часа) закуски водят до ферментация на храната в червата.

Трябва да дъвчете храната старателно със зъбите си, за да улесните работата на ензимите.

Не можете да говорите, докато ядете - така поглъщате голямо количество излишен въздух.

По-добре е да ядете храна в топла форма - нито студена, нито гореща.

Предпочитайте здравословни методи за готвене - задушаване, печене, задушаване. Пържената храна отнема много повече време, за да се усвои, за обработката й са необходими много ензими.

Можете да се отървете от метеоризъм с помощта на домашни рецепти. Най-ефективните природни средства включват бульон от копър, семена от кер, копър, лайка и мента.

Пресните плодове и зеленчуци трябва да се консумират отделно от основното хранене - не по-рано от 2 часа след хранене. В противен случай подобна смес ще доведе до повишено образуване на газ.

Елиминирайте храните, които причиняват повишен метеоризъм от вашата диета. Това са бобови растения, тежки меса (свинско и агнешко), ечемик, сладки сладкиши, пресен хляб, млечни продукти (с изключение на млечни), зеле, домати, грозде, круша, цариградско грозде, малини, фурми, репички, киселец, спанак, гъби. Трябва също да изоставите алкохола и газираните напитки. Не дъвчете дъвка - тя помага да се поглъща въздух.

Не забравяйте да добавите към диетата си храни, които повишават перистатиците - кисело-млечни продукти, вчерашен хляб, печени плодове и зеленчуци, елда, просо. Яжте леки меса, които бързо се усвояват - това е заек, пиле, пуйка.

Опитайте се да предотвратите запек - яжте слабителни храни, пийте много чиста вода, приемайте лекарства с полезни бактерии, колкото е необходимо, и не приемайте антибиотици без лекарско предписание.

Опитайте се да не се изнервяте, за да не нарушите чревната функция.

Пушачите трябва да се откажат от лош навик, особено не трябва да пушат по време и след хранене - така поглъщате много въздух.

Тези прости правила ще ви помогнат сами да се справите с метеоризма, без помощта на лекари. Ако тези препоръки не помогнат и подуването на корема продължава да ви притеснява, не забравяйте да посетите гастроентеролог. Причината за образуването на газ може да бъде много по-сериозна и опасна. Наблюдавайте диетата си, спазвайте активен начин на живот, консултирайте се с лекар навреме - и не се страхувате от никакви заболявания!

Видео: как да се отървете от подуване на корема