Com deixar de picar-se les ungles: consells útils

Sovint es creu que només els nens es mosseguen les ungles. Però no és així. Entre els adults, també hi ha molta gent que de tant en tant sucumbeix a aquest mal hàbit i es mossega les ungles. Aquesta és una molt mala addicció que pot causar malalties greus. Una gran quantitat de gèrmens i brutícia s’acumula sota les ungles. I quan una persona es mossega les ungles, tota aquesta brossa patògena entra per la boca directament al cos. A més del fet que l’hàbit és perjudicial per a la salut, les picades de les ungles són una vista deplorable. Les ungles ratllades, arruïnades, de vegades cruentes i descarnades estan lluny d’un ideal estètic. Per això, cal desfer-se de l’hàbit i el més aviat possible. Però primer, intentem esbrinar els motius d’aquest comportament.

Per què un home es mossega les ungles

Molts atribueixen aquest comportament a un hàbit que sempre feia, i ara, amb gust, es mossegava les ungles. Però abans, la gent escrivia amb els pantalons i no sabia parlar. Però amb el pas del temps, va aprendre molt i no comet actes més estúpids. Llavors, per què queda l’hàbit de mossegar-se les ungles? Per què els adults no poden aturar-se conscientment en les seves accions?

1. El motiu més comú d’aquest comportament és neurològic. Sovint una persona es mossega les ungles en estat si està preocupada, deprimida, preocupada. Algú en aquests moments fuma, algú es mossega les ungles, això és normal. Però per tal d’aprendre aquest hàbit, heu de tenir llavors amb vosaltres un moment així. Alguna cosa extraordinària va passar, no estirar les mans a la boca, sinó obtenir les llavors. I les mans estan enteres i la boca està ocupada.
2. Hi ha qui es mossega les ungles quan pensa en alguna cosa important. En aquests casos, generalment es mosseguen les ungles a la màquina, ja despertant-se quan tots els dits s’han mossegat i arruïnat.
3. Si s’observa una deficiència de queratina al cos, això pot comportar l’hàbit de mossegar-se les ungles, especialment en un nen. Menja més pastanagues per compensar aquesta deficiència.
4. Molt sovint, les ungles es mosseguen per la ociositat. Si aquest és exactament el vostre cas, no us heu d’avorrir, sinó trobar un negoci preferit que ocupi tot el vostre temps lliure.
5. Sovint, les dones comencen a mossegar-se les ungles per desfer-se de les petites imperfeccions. Aquí la barba va saltar, es va trencar un tros de l’ungla. Això és molest i la dona intenta arrufar un tros de l’ungla amb l’esperança de corregir la situació. Però, sovint, ho agreuja, empitjora encara més.

A més del fet que, juntament amb les ungles punxegudes, un gran nombre de microbis entren al cos, aquest hàbit et pot privar per sempre de la bellesa de les ungles. Les ungles clavades constantment canvien la forma de la placa de les ungles. Es fa ample i curt. A més, la pròpia estructura de l’ungla empitjora: es torna solta, trencadissa i prima. Sovint s’acompanya d’una cutícula danyada i dolorosa, fregues freqüents. Si es mossega constantment les ungles, cal canviar la situació i el més aviat possible.

Com deixar de picar-se les ungles

1. En les dones, el mètode següent funciona gairebé al 100%. Vés al saló de bellesa i fes-te una manicura de qualitat. Només et penedirà d’assaborir tanta bellesa i cada vegada t’atraureu. A més, l’import del procediment no us permetrà tornar les ungles al seu estat anterior. Deixeu que la manicura a les ungles sigui constant perquè no vulgueu tornar a gaudir de les ungles. I si feu l’extensió amb acrílic o gel, definitivament no voldreu mossegar un material tan sòlid.
2. Intenteu estar menys nerviós i prendre temps per relaxar-vos. Feu banys relaxants, feu un massatge i escolteu música en calma. En aquest cas, no voldreu arribar a la boca amb els dits.
3. Si voleu picar alguna cosa en moments crítics i estressants, podeu utilitzar llavors, un escuradents, un mocador, fruites i fruits secs.
4. Les dones han de portar constantment una fitxa d’ungles i unes tisores d’ungles. Això ajudarà a respondre a temps si la ungla es trenca sobtadament o si apareix un rebombori.
5. Abans de portar els dits a la boca, penseu en aquells microbis patògens que poden provocar l'aparició de cucs i cucs al vostre cos. I és probable que les larves d’aquests cucs es situin sota les ungles.
6. Ocupa't en el moment en què t'arriba l'avorriment. Podeu fer tasques domèstiques, seure a les xarxes socials, llegir un llibre, menjar, passejar amb els amics.
7. Discutiu amb un dels vostres amics que no us podeu mossegar les ungles una estona. Els valors materials de vegades poden ser una motivació potent.
8. Per recordar cada cop de la vostra lluita difícil amb un mal hàbit, heu de posar un anell al dit o bé lligar un fil vermell. Quan els dits arribin a la boca, un objecte brillant et recordarà que no et pots mossegar les ungles. En aquest cas, cal mostrar voluntat i abandonar el desig momentani.

Les persones amb aquest mal hàbit han mossegat les ungles amb moltes ferides i ferides. Les mans d'aquesta persona es poden veure de lluny: semblen repugnants. Es torna especialment desagradable si el seu propietari és una dona encantadora o una noia bonica. Una persona que es mossega les ungles sovint sembla estar nerviosa, covarda, silenciosa, obstruïda i insegura de si mateixa. Ets una persona així? Doncs no! I cal demostrar-ho amb unes ungles boniques i ben cuidades! Però, i si els membres més joves de la vostra família es mosseguen les ungles?

Com deslletar un nen de mossegar-se les ungles

Des de l’antiguitat, les nostres àvies coneixen molts consells sobre com deslligar un nen per picar les ungles. Es mollaven els dits amb all, pebre, iode i fins i tot un verd brillant. Podeu estendre els dits d’un nen amb una solució de cloramfenicol. És molt amarg i deixa un regust llarg. Després d’haver provat aquests dits una vegada, el nen no els voldrà tirar a la boca durant molt de temps.

Entre els productes moderns, es pot destacar un esmalt especial d’ungles. S'aplica sobre les ungles, com un vernís regular, que s'asseca i es manté durant molt de temps. Tan aviat com el nadó es posa els dits a la boca, sentirà un gust amarg desagradable que no es pot tolerar. És poc probable que vulgui provar un "tracte" per segona vegada.

Els neuròlegs diuen que l’hàbit de mossegar-se les ungles d’un nen està associat a experiències nervioses. Penseu en què va passar en el nadó que el podria posar fora de l’equilibri. Tanmateix, recordeu que els problemes d’un nen poden ser tan greus com els vostres. És possible que estigui tan preocupat per una joguina perduda com per problemes a la feina.

No heu de renyar i tirar el nen si es mossega les ungles, altrament l’hàbit només s’intensificarà. Cal oferir suaument les engrunes per jugar a jocs nous, dibuixar, és a dir, agafar-ne.

Si un adolescent es mossega les ungles, parli amb ell. Digues que les ungles mossegades semblen lletges i lletges. La noia pot ser convidada a fer la primera manicura. Dóna-li al noi un cèntim de jubileu o expander per ajudar-lo a prendre les mans quan els dits li arribin a la boca. Per recordar-ho, podeu segellar les ungles amb una ajuda de banda. Al cap d’uns dies, quan l’hàbit està desarrelat, no caldrà el pegat.

Picar les ungles a les mans no només és molt nociu i perillós, sinó que també és lleig. Un home amb les ungles punxegudes no serà entrevistat i és poc probable que apel·li als membres del sexe oposat. Si es mossega les ungles, cal desfer-se d’urgència. Estireu-vos i desfer-vos del terrible hàbit per sempre.

Vídeo: com deixar de picar-se les ungles