Com recuperar-se de l’anorèxia: passos importants per a la salut

Malauradament, a la societat moderna, on les proporcions de figures ideals dicten publicacions dubtoses en cobertes brillants, l’anorèxia s’ha convertit gairebé en una malaltia de moda. Moltes noies i, fins i tot, fins i tot nois, a la recerca d’un estàndard foragitós, arrisquen la seva salut, rebutjant una alimentació adequada i perden un quilo per quilogram. Com a resultat, perdre pes agafa una escala terrorífica, la seva víctima es converteix en una víctima dels camps de concentració amb totes les conseqüències posteriors per al cos.

Aquesta malaltia és anorèxia. Sovint les seves causes no es troben tant en l’estat fisiològic com en l’estat mental del pacient. És possible la curació completa? Com sortir d’una condició perillosa no només per a la salut, sinó també per a la vida? I això es pot aconseguir de manera independent? El nostre article respondrà a totes les preguntes plantejades.

L’enemic que menja el cos: causes i símptomes de l’anorèxia

Per entendre si tu o el teu ésser malalt estan malalts, has de saber exactament amb què has de tractar. Moltes persones creuen que l’anorèxia només és una primesa increïble, les costelles voluminoses, les cames i els braços, on es veuen clarament les articulacions de les articulacions, la caiguda de les dents i el pèl mull. De fet, no és així. El que hem descrit és l’etapa extrema de la manifestació d’una malaltia, de la qual és poc probable que surti pel nostre compte, fins i tot amb un fort desig. En aquesta fase, el cos ja està tan acostumat a l’estat de la fam que simplement rebutja els aliments, i només un especialista pot atreure una persona i, fins i tot, no tothom.

Però a la vida real, l’anorèxia comença molt abans. Es tracta d’una malaltia molt perillosa, que s’esvaeix gradualment, primer: de les portades i pàgines de revistes que promouen la primesa com a principal element principal. La seva font pot trobar-se en una frase emesa a l'atzar segons la qual una persona està grassa. Sorgeix de la solitud, dels complexos, de la insatisfacció amb un mateix. En una paraula, hi ha moltes raons i sorgeixen fins i tot quan una noia o un noi semblen absolutament normals.

Etapa de l'anorèxia:

1. El pacient té una sensació obsessiva de ser inferior a causa del gran pes. A més, sovint resulta que no hi ha quilograms addicionals o que són insignificants. Tot i això, una persona encara no deixa anar la idea de perdre pes. Aquesta etapa s’anomena dismorfomania. Dit d'una altra manera, es tracta d'una mania incipient per canviar-se cap a una forta pèrdua de pes.
2. El malalt ja no intenta negar que es mor de fam i això ja no és possible amagar. El menjar deixa de ser acceptat pel cos i, a més de la primesa severa, fins i tot terrible, els problemes comencen amb els òrgans interns i els seus sistemes. En aquesta fase, molts pacients perden les dents, s’observen irregularitats menstruals en les dones, sovint s’atura completament. També es veuen clarament problemes de tipus psicològic: estat d’ànim deprimit, amorfisme, depressió. Aquest és l’etapa anorèctica de la malaltia.
3. Ja s’estan produint processos irreversibles a l’organisme, amb una pèrdua de pes total superior al 50%. O bé és molt difícil treure un estat d’aquest tipus o potser no funciona res, perquè el procés ha passat a l’etapa en què ja és difícil aturar-se: la cachectica.

Sabent d’aquestes manifestacions, podeu realitzar un diagnòstic independent tant de la vostra pròpia condició com de la condició d’amics i familiars. Aquests són els principals símptomes que no s’han d’ignorar:

1. Una forta disminució de la gana, unida a arguments constants sobre l’excés de pes i el desig de perdre pes.
2. Constant, gairebé maníac, mirant la seva pròpia reflexió i avaluant-la des del punt de vista de "prim-no dolent".
3. Manifestacions de fatiga constant, letargia, pèrdua d’interès i gust per a la vida.
4. L’aparició de queixes de dolor al tracte gastrointestinal, i no una vegada, sinó freqüent, periòdica.
5. Irregularitats menstruals, especialment la cessació de l’alta mensual.
6. Problemes amb el cabell, les ungles, la pell.
7. Interès no saludable per diverses dietes, comptant les calories menjades, models en revistes brillants.
8. Calidesa constant, la sensació que el cos fa fred, no només des de fora, sinó també des de dins.
9. Increment dels desmai, enfosquiment dels ulls, pèrdua d’orientació a l’espai.
10. Una persona comença a anar molt al vàter, que pot ser causada per restrenyiment crònic o per intentar induir vòmits.

Cal advertir tot això, només perquè entre els trastorns nerviosos dels adolescents, l’anorèxia és la que arriba primer en les morts. Això no només està actualment de moda ara mateix, sinó també una malaltia molt perillosa. És molt difícil fer front a tu mateix, normalment no sense l’ajuda de persones estimades, familiars, especialistes. No obstant això, hi ha diversos passos per ajudar a sortir d’aquest estat.

Com fer front a l’anorèxia

Per tant, per afrontar amb èxit la malaltia, primer cal reconèixer que ja existeix. La negació és l’enemic principal en el camí cap a la recuperació. És per això que un psicòleg que sovint fa un treball seriós amb un malalt que explica el perill de la malaltia, ajuda a acceptar-lo i comença la lluita per la salut, i sovint per la vida. El propi pacient almenys hauria de provar:

1. Per pensar en la seva condició i, si resulta que ja no és capaç d’avaluar adequadament la seva pròpia reflexió, busqueu ajuda qualificada. Primer, com a mínim, parli amb pares o amics, aquelles persones que definitivament poden confiar.
2. Està d’acord amb la recepta del metge i el curs de curació proposat. Acceptar la condició d’un i utilitzar totes les oportunitats per sortir-ne és la clau per desfer-se d’una malaltia. És per això que és important escoltar amb atenció el metge i seguir totes les seves recomanacions, des d’abandonats especialment prescrits fins a realitzar un curs de rehabilitació en un hospital psiquiàtric.
3. Adherir-se al descans. Aquesta és una de les condicions importants per a la recuperació d’un organisme afeblit per desnutrició o fins i tot per fam. Durant el desenvolupament de l’anorèxia, el cos no només perd pes, sinó també una massa de substàncies vitals, a conseqüència de la qual es fa molt feble. Per tant, durant la curació, una persona necessita descans, pau, suport i emocions extremadament positives.
4. Consulteu un especialista en nutrició. La sortida de l’estat anorèctic es veu molt facilitada per una dieta correctament seleccionada. Es desenvolupa de manera individual per a cada pacient, tenint en compte els danys causats al cos, les seves necessitats i el grau de desenvolupament de la malaltia. Organitzar adequadament una dieta que només sigui el metge adequat.
5. Sol·liciteu ajuda de grups de suport psicològic. Trobar les víctimes com tu mateix és un gran èxit i un gran pas cap a la recuperació. Només algú que ha recorregut un camí semblant o hi ha un camí capaç d’entendre el pacient amb anorèxia com cap altre. És per això que visitar aquests grups ajudarà molt en el procés de rehabilitació.
6. Demaneu als sers estimats que aprenguin a comunicar-se correctament amb ell. Els pacients amb anorèxia són persones amb depressió, molt vulnerables, propenses a la depressió i a l’auto-flagel·lació. Per tant, els experts recomanen que els familiars i familiars d’aquests pacients també gaudeixin d’una formació psicològica adequada. El metge us ensenyarà a comunicar-vos adequadament amb el pacient, com configurar-lo i mantenir-lo i, el més important, com ajudar a evitar trastorns que es poden produir molt sovint.
7. Desenvolupar i mantenir una actitud positiva, amb una càrrega optimista. Aquesta és una condició crítica.La malaltia només es retrocedirà quan la pacient aprengui a burlar-se d'ella i comença a mirar cap endavant alegrement. A més, també ajudarà a evitar avaries o superar-les amb èxit.

L’anorèxia és una malaltia greu que té arrels tant fisiològiques com psicològiques. Tractar-la com una malaltia moderna i de moda que desapareixerà és molt perillós. L’esgotament pot fins i tot provocar la mort. Per això és important poder no només reconèixer els primers signes, sinó també trobar una manera de curar-se. Us desitgem bona salut i independència dels estereotips que sovint es troben en l'anorèxia nerviosa. Cada persona és individual i, per tant, bella i valuosa en si mateixa. Aquest principi de vida ajudarà a evitar aquests problemes.

Vídeo: com augmentar el pes correctament amb l'anorèxia