Co je užitečné bazalka pro lidské tělo

Je obtížné si představit stravu moderního člověka bez koření, která dává jídlu chuť, aroma a štiplavost. Jedním z těchto koření je krásná kořenitá rostlina s jedinečnou vůní zvanou bazalka.

Někdy se také nazývá „královská“ tráva, protože název je přeložen tímto způsobem. A je to docela oprávněné. Chuť a vůně mohou být úplně jiné, ať už hřebíček nebo muškátový oříšek. A barva rostliny je světle zelená, fialová. Je důležité si uvědomit, že celkově existuje asi 70 druhů této vonné zelené přírody, ale dva nejpoužívanější jsou fialové a zelené. Nejčastěji se používají v kuchyních národů celého světa.

Basil nejen zdobí jídlo, dělá ho chutnější a jedinečnější, ale také přináší nepochybné výhody pro lidské tělo - je užitečné pro muže i ženy i děti.

Složení

Za prvé, je užitečné znát složení této zelené:

1. Sacharidy. Dávají energii, kterou tělo snadno vstřebává.
2. Vitaminy C, A, B2. Potřebujeme, aby tělo fungovalo normálně a pracovalo bez poruch.
3. Éterické oleje. Pomáhají zvlhčovat pokožku, zabraňují stárnutí a stárnutí a zlepšují srdeční činnost.
4. Taniny. Bojují se záněty.
5. Rutina. S jeho pomocí je složení krve obohaceno, stěny cév jsou posíleny a zesilují, lépe se produkují červené krvinky.
6. Tělo potřebuje makro a mikroelementy (zinek, vápník, měď, železo a další).
7. Flavonoidy. Tyto látky inhibují stárnutí, brání nádorům ve vývoji a normalizují metabolismus.

Celá řada užitečných složek je také přítomna v sušené trávě. Jedinou věcí je, že se množství vitamínu C během sušení snižuje.

Výhody bazalky

Vlastnosti a výhody obou nejběžnějších druhů (fialová a zelená) jsou stejné, liší se od sebe pouze ve třech parametrech:

• barva (jak název napovídá);
• aroma (silnější zelená vůně);
• chuť (fialový plátek je ostřejší).

Jaké jsou některé zdravotní přínosy bazalky? Jak jsou tyto dvě odrůdy užitečné? Tento plevel je právem považován za domácí lékárničku. Ve skutečnosti obsahuje mnoho užitečných a nezbytných složek těla. Basil pomáhá:

1. Zlepšuje srdeční aktivitu, proto je vhodné, aby každé jádro tuto zeleninu snědlo.
2. Zpomaluje stárnutí kůže.
3. Zabraňuje výskytu aterosklerotických plaků, snižuje množství cholesterolu v cévách a posiluje je.
4. Zabraňuje výskytu onkologie a rakoviny.
5. Posiluje imunitní systém těla, pomáhá tělu odolávat různým bakteriím - stafylokokům, enterokokům atd.
6. Zlepšuje činnost gastrointestinálního traktu, umožňuje zbavit se plynatosti, eliminuje zánět sliznice.
7. Po aplikaci bazalky krev lépe koaguluje.
8. Zabraňuje rozvoji hemoroidů.
9. Záchrana nastane, pokud se artritida zhorší.
10. Odolává nachlazením.
11. Působí jako vynikající antidepresivum.
12. Používá se ke zlepšení dutiny ústní. Používá se pro onemocnění, jako je stomatitida nebo poškození dásní. Hojí rány, čistí zuby od zubního plaku, pomáhá předcházet zubnímu kazu a při bolestech zubů.
13. Pomáhá s bolestí v hlavě, eliminuje je.
14. Jíst bazalku zlepšuje zrak.

To jsou běžné prospěšné vlastnosti bazalky. Stále však existují indikace pro muže zvlášť (nakonec jsou samčí a ženské organismy uspořádány jinak).

Basil: Jaké výhody mají muži?

V mužské stravě musí být toto koření přítomno bez selhání.Zde je několik důvodů.

Za prvé, bazalka je dobrá pro zlepšení účinnosti. Jakmile si člověk v tomto ohledu všiml jakýchkoli problémů, měli byste bezpečně začít jíst bazalku - zejména pro ty, kteří mají impotenci. Jak bazalka v tomto případě funguje? Kyseliny obsažené v zeleném mají příznivý účinek na krevní oběh. Cévy penisu jsou naplněny krví a člověk se opět stává schopen aktivní sexuální aktivity.

Chcete-li zvýšit účinnost, musíte pít čaj z bazalky dvakrát denně. Děje se to takto:

1. Je odebrána hrstka (20–25 gramů) trávy (na tom nezáleží - suchá nebo čerstvá).
2. 500-600 gramů vroucí vody se nalije do nádobí trávou.
3. Nádoba se přikryje víkem, naplní se po dobu 15 až 20 minut a zfiltruje se.

Toto množství čaje se vypije dvakrát, můžete do něj přidat trochu citronu nebo medu. Kromě toho je med dobrým sainfoinem, protože pomáhá s impotencí.

Basil zlepšuje koncentraci, zejména na silnici. Složky této byliny pomáhají lépe se soustředit, zvyšovat pozornost a povzbudit člověka.

Muži i ženy mají problémy s obezitou a nadváhou. A jak se zbavit tukových záhybů na břiše a dalších částech těla, je vhodné pít výše popsaný čaj. Nápoj bude také přínosem pro ženy, které se zabývají udržováním správných proporcí těla. Bylo by samozřejmě hezké načíst tělo fyzicky.

Basil pomáhá obnovit sílu. Pokud je člověk velmi unavený, hodně fyzicky pracoval, pak mu malé množství bazalky pomůže doplnit jeho sílu, protože má vitamíny, několik prvků důležitých pro tělo a železo - saturuje krev hemoglobinem a pomůže vám cítit se lépe.

Toto koření posiluje nervy. Bazalka díky svým vlastnostem posiluje nervový systém, vytváří sen, zklidňuje jej, odstraňuje všechny následky úzkosti a pocitů.

Kontraindikace

Existují lidé, kterým je bazalka škodlivá a dokonce kategoricky kontraindikovaná v čerstvé i sušené formě, ve formě čajů nebo odvarů:

1. Lidé, kteří měli srdeční infarkt nebo mozkovou mrtvici, stejně jako ti, kteří mají srdeční choroby.
2. Pacienti s epilepsií.
3. V přítomnosti trombózy nebo tromboflebitidy a těch, kteří mají špatnou krevní srážlivost.
4. Hypertenzní pacienti. Basil urychluje krev, stimuluje krevní oběh, takže lidé s vysokým krevním tlakem musí být také opatrní při používání bylin.
5. Diabetici (zejména ti na inzulínu) by měli omezit používání koření, protože obsahuje hodně cukrů.
6. Těhotná Obecně nelze říci, že by bazalka neměla být během těhotenství konzumována vůbec, ale stojí za to se omezit. 1) Důvodem omezení je to, že děloha může výrazně zvýšit svůj tón, což vyvolá předčasné narození. A kojícím ženám se dokonce doporučuje zavést tuto zeleninu do stravy, protože bazalka zvyšuje laktaci.
7. Děti do sedmi let.

Čaj z bazalky, ačkoliv je cenný ve svých kvalitách, se nedoporučuje pít ve velkém množství: faktem je, že listy a další části rostliny obsahují velmi malé dávky rtuti, která se hromadí v tkáních těla a otráví ji. Abyste tomu zabránili, pití vývarů a čajů po dobu delší než tři týdny nestojí za to - za 7 až 8 dní je třeba udělat krátkou přestávku.

Jak používat bazalku k léčbě: recepty

Existuje mnoho receptů, zde je několik, které se používají pro závažné nemoci:

Pokud je suchý kašel

1. Do misek se nalije půl sklenice vody, vloží se 8 listů bazalky, 4 stroužky česneku a vaří se asi 10 minut.
2. Vařený vývar je opilý během dne.

S tímto vývarem je dobré rozředit sputum, díky čemuž si snadněji vyčistí hrdlo a u pacientů s astmatem nedochází k relapsu.

Pokud dásně oslabily nebo se sklovina na zubech začala rozpadat
Několik sušených listů se odebere, rozemele na prášek a zuby se kartáčují. Žvýkačky se tak stávají zdravějšími a zubní sklovina roste.

Protizánětlivá infuze zmírňující bolest pro bolest v krku
2 polévkové lžíce bazalky se nalije do půl litru vroucí vody a naplní se termoskou po dobu 6-9 hodin, dokud se úplně neochladí. Roztok se filtruje a pije dvakrát denně před jídlem, půl sklenice.

Když kameny v ledvinách
Před jídlem musíte jíst 7 listů z čerstvé rostliny. Bazalka šťáva působí jako stimulanty pro žluč a je oddělena. Pokud se po dobu pěti měsíců bazální šťáva a přírodní med berou ve stejném poměru, ledvinové kameny zmizí.

Pro zrak
2 polévkové lžíce rozdrcené bazalky se nalije do jedné a půl litru vroucí vody, napustí se jeden a půl až dvě hodiny do mísy a filtrují se přes gázu. Roztok se promyje třikrát denně a připraví se pleťové vody, které je třeba uchovávat po dobu 15-20 minut.

S otitis media
Vepřové sádlo (nejlépe nesolené) se bije do malty, dokud se nezíská pasta, přidají se 3-4 kapky bazalkového oleje, směs se zabalí do gázy a umístí se do ucha.

Ve stresu
Vezměte 10-12 listů a důkladně je rozkousejte. Zároveň se uklidňují nervy a eliminují se zbytečné toxiny.

Posílit imunitní systém
5 gramů sušeného koření musí být nastrouháno do práškového stavu a nalijte sklenici vroucí vody. Nafukuje se po dobu 20 minut, filtruje se a opije se třikrát denně po jídle.

Nyní víte, jaký druh byliny a jaká je hodnota bazalky. Rostlina je nejen krásná, voňavá a kořenitá, ale také léčivá, která má značnou hodnotu. Chtěl bych, aby toto koření našlo místo ve stravě každého člověka.

Video: výhody a poškození bazalky