Co dělat, když špatně spálíte

Nakonec přišla ta nejžádanější dovolená, víkend se kryl s dobrým počasím, uskutečnil se výlet k moři, nebo jste se konečně dostali do své oblíbené letní chaty. V takové euforii málokdo přemýšlí o bezpečnostních opatřeních, každý si jen užívá dovolenou. Slunce je však velmi zákeřné, doslova za pár hodin může spálit pokožku, takže si budete pamatovat požitky dlouho očekávaného odpočinku po dlouhou dobu. Aby nedošlo ke zkazení vaší pohody po zbytek vaší dovolené, musíte pečlivě sledovat vaši pokožku a chránit ji před sluncem. Dnes budeme mluvit o opalování - o čem to je a jak je to nebezpečné, jak se tomu vyhnout a co dělat, když se spálí kůže.

Úpal

Každý z nás se alespoň jednou za život setkal s úpalem a ví, co to je. Opálení se vyznačuje nejen červenou a zanícenou pokožkou. Obecný stav pacienta se často zhoršuje - cítí zimnici, objeví se bolest hlavy a stoupá tělesná teplota. Kůže se zahřeje, mohou se na ní objevit puchýře a puchýře. Pár dní po popálení pokožky může dojít ke svědění. Při závažných popáleninách a poškození epidermis může dojít k sekundární infekci, pokud se bakterie nebo mikroby dostanou do otevřených ran puchýřů. Popálení u dětí může být doprovázeno slabostí a ospalostí.

Jsou sdíleny čtyři stupně spálení sluncem. Prvním stupněm je zarudnutí kůže bez poškození. Druhým stupněm je výskyt puchýřů, puchýřů, papule, doprovázených vysokou teplotou. Třetím stupněm je poškození více než poloviny kůže. Začtvrté - těžká dehydratace těla, změna práce srdce, ledvin a jater, takové popálení může vést ke smrti člověka. Třetí a čtvrtý stupeň spálení vyžaduje povinnou hospitalizaci.

Léčba spálení od slunce je složitá záležitost. Je nutné zmírnit zánět, zmírnit lokální a celkovou hypertermii, potlačit svědění a podpořit obnovu kůže. Mnozí však dělají řadu společných chyb, o kterých byste měli vědět. V žádném případě neotírejte spálené oblasti kousky ledu. Prudký pokles teploty může vést k ničivým účinkům na kůži. Je také nemožné omýt spálenou pokožku mýdlem pro domácnost - je v ní spousta alkálií, které ničí ochrannou vrstvu epidermis. Neošetřujte pokožku alkoholovými tinktury - to přispívá k ještě většímu popálení. Rovněž nemazejte popálení hustými a hustými krémy a masti, jako je vazelína. Vytváří na pokožce hustou vrstvu, kterou vzduch jednoduše neprochází. Puchýře, které se tvoří na kůži, nesmí být propíchnuty nebo rozdrceny, aby nedošlo k infekci. Jaká pravidla by se však měla dodržovat při úpalu?

Co dělat, když spálíte sluncem

Jakmile zjistíte, že vaše pokožka je spálená, musíte se co nejdříve dostat ze slunce, abyste nezhoršili intenzitu popálení. Pamatujte, že i když jsou na obloze mraky, ultrafialové paprsky se dostanou na vaši pokožku, zejména pokud jste blízko vody. Ve velkém nebezpečí jsou lidé, kteří rádi plavou na nafukovací matraci - v tomto případě lze popálení dosáhnout během několika hodin. Co dělat v této situaci?

1. Nejprve se musíte omýt studenou vodou. Voda zmírňuje pálení, snižuje místní teplotu, zbavuje pokožku dehydratace, omývá mořskou sůl a písek. Pokud je to možné, musíte do vany nasát vodu a ležet v chladné vodě.
2. Při sprchování nepoužívejte mýdlo, žínky, kartáče ani jiné předměty, které by mohly poškodit nebo poranit spálenou pokožku. Neotírejte si pokožku ručníkem, ale jen ji lehce poklepejte.
3. Vezměte malý kousek gázy a namočte do studené vody. Naneste gázu na poškozené oblasti kůže. Když se gáza zahřeje, opakujte manipulaci znovu. Takže musíte udělat co nejdéle. Pokud takto ochlazujete pokožku po dobu jedné hodiny, následky budou mnohem méně výrazné.
4. Vypijte dva litry vody, abyste se zbavili vnitřní dehydratace a chránili se před úpalem.
5. Pijte antipyretikum, aplikujte jednu z léčivých mastí, o kterých si povíme o něco později, chráňte pokožku před přímým slunečním zářením po dobu dalších 5-7 dnů.

Toto jsou hlavní opatření první pomoci při spálení od slunce. Pokud jste spáleni, musíte vaši pokožku pečlivě sledovat, ošetřovat a obnovovat.

Léky proti spálení

Zde je popis některých skupin léků, které mohou být užitečné, pokud jste spáleni sluncem.

1. Protizánětlivé a antipyretické léky. Vypijte tabletu Paracetamolu, Ibuprofenu, Nurofenu, Faniganu. Tím se sníží zánět, zarudnutí a otok, zmírní se teplota - obecná i lokální.
2. Antihistaminika. Jsou potřebné k úlevě od otoků a odstranění svědění. Pokud je dítě spáleno, měly by být dány zejména antihistaminika. To umožní, aby dítě v noci lépe spalo. Dej, co máš z alergií u vás doma - Cetrin, Zodak, Diazolin, Zirtek atd.
3. Vitaminy A, E a C. Pravidelný příjem těchto vitamínů podporuje aktivní regeneraci kůže a regeneraci epidermis. Vitamíny mohou být užívány interně i externě, aplikováním kompozice na poškozené oblasti kůže.
4. Panthenol. Je to jedno z nejúčinnějších a nejúčinnějších činidel, které působí skvěle jak ihned po popálení, tak několik dní po poškození kůže. Můžete použít jakoukoli mast, krém a sprej, včetně Panthenolu - to je Bepanten, D-Panthenol, Dexpanthenol, Pantoderm atd. Tato složka dokonale anestetizuje, zmírňuje zánět, regeneruje pokožku a pomáhá obnovit ochrannou vrstvu.
5. Léčebné a regenerační masti. Docela mnoho léků, které mají protizánětlivý, antiseptický, analgetický účinek. Aerosol Livian zjemňuje a zklidňuje bolest v pokožce, balzám na balzamu a masti Boro-plus chladí a uzdravuje. Fenistil a Radevit dokonale zmírňují svědění a otoky. Při léčbě popálenin můžete použít nástroje jako Sudocrem, Eplan, Floretsa gel, Actovegin, Solcoseryl, Olazol, zinková mast. Určitě některé z těchto nástrojů musí být na vašem místě. Pokud nic z toho není k dispozici, můžete použít jednoduchý rakytník nebo mandlový olej. Dokonale zjemňují, zmírňují zánět a svědění.

Pokud pociťujete vážné závratě, nevolnost, je-li poškození kůže docela závažné, je lepší vyhledat lékařskou pomoc.

Lidové prostředky proti spálení

Existuje mnoho receptů v arzenálu domácích tajemství, které vám pomohou zmírnit bolest a pálení pomocí improvizovaných prostředků.

1. Výrobky z kyselého mléka. Může to být kefír, jogurt, fermentované pečené mléko. Je důležité, aby byly výrobky udržovány v chladu. Produkt je nutné nanést na pokožku v několika vrstvách, aby nedocházelo k vyschnutí epidermis.
2. Šlehačka bílkovin. Kuřecí protein je třeba šlehat a aplikovat na pokožku, když začne zasychat, nanést další vrstvu. A tak 5-10krát.
3. Šťáva z melounu. Šťáva melounu uklidňuje bolest v pokožce, zmírňuje zarudnutí a svědění. Šťáva může být jednoduše aplikována na kůži štětcem nebo nanesena na ubrousek šťávy a aplikována na spálenou pokožku.
4. Syrové brambory. Buničina ze surových brambor pomůže zmírnit pálení a zarudnutí. Vezměte si pár hlíz, oloupejte je z kůže a drtte pomocí mixéru, mlýnku na maso nebo struhadla. Naneste buničinu na poškozenou pokožku, úleva přijde okamžitě.
5. Soda Můžete si vyrobit sodovou komprimaci - namočte ubrousek nebo kapesník do roztoku sody (lžíci prášku na litr vody) a aplikujte na postiženou pokožku. Je velmi efektivní vyrábět sodové koupele - rozpustit v lázni balíček jedlé sody a sedět ve vodě po dobu nejméně půl hodiny.
6. Odvar kopřiv a máty. Tyto byliny dokonale chladí a léčí pokožku. Připravte silný vývar, ochlaďte ho a připravte krémy na základě chladného vývaru.
7. Hlína Clay velmi dobře zmírňuje pálení, svědění a zarudnutí. Doma můžete použít jakoukoli kosmetickou hlínu - bílou nebo modrou. Stačí ji smíchat s vodou a na zanícenou pokožku aplikovat kaše. Pokud vás na pláži chytily potíže, můžete použít nejběžnější hlínu z pobřeží.

Použijte naše tipy, abyste se rychle a efektivně zbavili bolesti a spálení sluncem.

Jakémukoli onemocnění je snazší předcházet než léčit. Toto pravidlo platí zejména pro spálení sluncem. Pokud nechcete strávit polovinu dovolené v hotelu, musíte se určitě chránit před sluncem. Opalovat se můžete pouze do 11:00 a po 16:00. Opalování je zakázáno pro malé děti, těhotné ženy a starší osoby. Na slunci používejte opalovací krém s vysokým SPF. Zejména je třeba chránit lidi se světlou pokožkou. Krém musí být navíc aplikován každé 2-3 hodiny nebo po každé koupeli. Začněte opalovat postupně, nemusíte první den odpočinku zůstat na slunci.

Opálení není vždy krásné a úspěšné. Někteří lidé nikdy nedosáhnou bronzového opálení kvůli svému typu pleti. Držitelé spravedlivé kůže mohou být zpravidla buď bílí nebo červení. Snažte se chránit pokožku před agresivními účinky slunce, protože ultrafialové záření je velmi škodlivé. Slunce může způsobit předčasné stárnutí, vzhled předčasných vrásek. Ale nejhorší a nejnebezpečnější věc je, že ultrafialové světlo může způsobit rakovinu kůže. Chraňte se před sluncem, aby nedošlo k léčbě spálení od slunce.

Video: co dělat, když vyhořela na slunci