Co je terapie kameny - výhody a kontraindikace

Nejlepší odpočinek je ten, který se konal ve prospěch vlastního těla. Pokud chcete spojit podnikání s potěšením, vyberte si ve prospěch jedinečného postupu - kamenné terapie, který lze provést v jakémkoli dobrém kosmetickém salonu nebo spa. Terapie kameny je masážní procedura, která se provádí pomocí horkých kamenů v příjemné relaxační atmosféře, s dobře vybranými aroma, hudbou, masážními oleji a krémy. Při léčbě kamene často používají nejen kameny, ale i minerály, které přinášejí další výhodu - dokonale zahřívají, zlepšují krevní oběh v tkáních, zmírňují zánět a mají silný relaxační účinek. V tomto článku si povíme o blahodárných vlastnostech procedury, zjistíme, komu je ukázána, jak ji správně provést, a také zjistit, kdo by měl terapii kameny opustit.

Výhody léčby kameny a indikace postupu

Masáž kamene je zaměřena na řešení dvou hlavních problémů. Prvním je pasivní svalová práce a lepší zdraví. Pomocí horkých a studených kamenů můžete opravdu vylepšit tělo, obnovit průtok krve, vyrovnat se s některými diagnózami a příznaky. Druhou globální výzvou je relaxace. Po masáži kamene se člověk opravdu uvolní, je to velmi důležité pro nervový systém těch lidí, kteří jsou nuceni pracovat nepřetržitě. Kromě toho se v kosmetologii často používá terapie kameny - jedná se o jemnou, ale účinnou péči o pokožku. Komu se tedy postup doporučuje?

1. Kameny se dokonale zahřívají, což má protizánětlivý účinek na bolest svalů a výrony. Terapie kameny se doporučuje pro artritidu a revmatismus.
2. Dopad na biologicky aktivní body dokonale ovlivňuje stav lidského imunitního systému, chrání jej před častými SARS a nachlazením, jedná se o vynikající prevenci nemocí v období podzim-zima.
3. Masáž kamenů je velmi často předepisována pro psychický stres, stres, vážné pocity a ztráty. Pokud nemůžete upravit své psychoemocionální pozadí, absolvujte kurz terapie kameny.
4. Jedním z nejčastějších předpisů pro terapii kamenů v kosmetologii je boj proti celulitidě. Pomerančová kůra je výsledkem stagnujících procesů lymfoidní tkáně v tukových vrstvách. Vystavení horkým a studeným kamenům zlepšuje krevní oběh, zlepšuje odtok lymfy v kyčlích. Terapie kameny se používá jako samostatná masáž v boji proti celulitidě nebo jako přípravné zahřívací fáze pro vážnější zákroky.
5. Intenzivní masáž kamene se používá k odbourávání tělesného tuku. Pravidelné vystavení kamenům pomáhá ženám bez velkého zapojení se zbavit pár centimetrů navíc.
6. Kontrastní působení horkých a studených kamenů zlepšuje krevní oběh, má silný liftingový efekt. Průběh terapie kameny vám pomůže napnout pokožku, vytvořit oválnější tvář a pokožku elastickou. To je skvělý postup pro zralou pleť.
7. Potřebujete pouze terapii kameny, pokud často trpíte bolestmi hlavy nebo nespavostí. Pouze jeden masážní kurz s kameny a vaše pohoda se zlepší, budete mít dobré nálady a váš výkon se výrazně zvýší.
8. Před provedením masáže kameny nabídnou v dobrém salonu navštívit terapeuta nebo alespoň informovat o svých chronických onemocněních.V některých případech je postup extrémně nežádoucí a dokonce nebezpečný.

Kontraindikace pro masáž kamene

Zahřívání a chlazení aktivních biologických bodů kameny není zdaleka neškodným postupem, který může být v některých diagnózách kontraindikován.

1. Terapie kameny nelze provádět pro žádné kožní léze - alergie, vyrážky, rány, rány, akné atd. Přímý účinek kamene může jen zhoršit dermatologická onemocnění.
2. Tento postup je přísně kontraindikován během těhotenství - vystavení některým bodům, zejména teplejším, může vést ke krvácení a dokonce k potratu.
3. Jakékoli poškození páteře je přísnou kontraindikací postupu, zahřívání tkání může být škodlivé.
4. V přítomnosti nádorů a hnisavých procesů nelze také provést zahřívání tkání, teplo pouze zhorší stav pacienta.
5. U diabetes mellitus byste se měli předem poradit se svým lékařem o možnosti léčby kamenem.
6. U některých neurologických poruch nemusí být člověk citlivý na teplotní vlivy, v tomto případě by se také měla upustit od „teplé“ masáže.

Při častých a těžkých bolestech hlavy se nemůžete spoléhat pouze na masáž kamene. Tento postup vám pomůže uvolnit se a zbavit se bolesti způsobené nervovým napětím. Pokud je příčina útoků závažnější, musíte navštívit lékaře.

Jak vybrat materiál pro terapii kamenů?

Aby byl postup úspěšný a aby pacient uvolnil a znovu získal sílu, je velmi důležité zvolit správné kameny, olej a veškeré související vybavení. Terapie kameny obvykle používá nejen kameny, ale minerály, které dokonale udržují teplo a teplé tkáně po dlouhou dobu. Při léčbě kamene se zpravidla používá čedič a mramor. Ve východní medicíně se jadeit často používá při masáži - tvrdý kámen se nazelenalým nádechem. Po zahřátí začne kámen vylučovat speciální léčivé páry a kyseliny, které plní vzduch, a také se vstřebávají do kůže a mají přímý terapeutický účinek.

Kameny by měly být naprosto rovné, hladké, bez zářezů a ostrých částí. Mimochodem, povrch kamene může být mírně drsný, pokud se kámen používá pro kosmetické účely. Masáž obličeje, jemné drhnutí, boj proti celulitidě, drcení tuků - to vše se provádí pomocí kamenů s různou mírou zrnitosti povrchu. Relaxaci a zahřívání jednotlivých částí zad a nohou však zajišťují striktně hladké kameny.

Chcete-li minimalizovat tření mezi kamenem a pokožkou, můžete použít jakékoli krémy, ale je lepší brát masáž a rostlinné oleje. Zlepší nejen masážní proces, ale také naplní místnost příjemnými aroma. Například, citrusové éterické oleje zlepší krevní oběh, pomohou obnovit pevnost a pružnost pokožky. Geranium olej má příznivý vliv na nervový systém - dokonale zklidňuje a uvolňuje. Levandulový olej proniká do podkožních vrstev epidermis, stimuluje spalování tuků. Je důležité vzít v úvahu individuální charakteristiky pacienta - některé pachy jsou dobře snášeny, od jiných to může způsobit, že se budete cítit špatně nebo dokonce budete mít závratě.

Nezapomeňte věnovat pozornost atmosféře v místnosti, kde se provádí masáž. V dobrém salonu jistě zní tichá relaxační hudba nebo imitace přírodních zvuků. Pokud chcete dosáhnout podobného efektu doma - vytvořte tuto atmosféru pomocí zvuků, pachů, soumraku a zcela uvolněného stavu. Hlavní věc není usnout - nejzajímavější je teprve začátek!

Jak provádět terapii kameny sami doma?

Výhody procedury jsou bohužel stejně vysoké jako cena masáže horkými kameny.Z tohoto důvodu se ale neznepokojujte - postup lze zcela provést doma, samostatně nebo pomocí milované osoby (pokud mluvíme o zádech, boky, hýždě). Uvnitř nezapomeňte ujistit se, že kameny jsou po každém klientovi a sezení umývány a dezinfikovány. Pro masáž se nejčastěji používají černé a bílé kameny - černá se zahřívá a bílá se ochlazuje, toto pravidlo se používá pro pohodlí masážního terapeuta. Kameny se zahřívají na slunci nebo jen v horké vodě. Kameny se neohřívají silně, neměly by hořet, ale pouze zahřívat - ne více než 40 stupňů.

Po zákroku musíte pacienta přikrýt čistým listem a nechat relaci přirozeně skončit. Dalších 30-40 minut po masáži kameny fungují všechny procesy probíhající v těle. Na závěr musíte určitě vzít teplou nebo kontrastní sprchu. Terapie kameny je skvělý způsob, jak znovu získat sílu mysli a ztracenou energii těla.

Video: seminář k terapii kamene