Jak určit tělesnou teplotu bez teploměru

Tělesná teplota je velmi důležitým ukazatelem, který ukazuje na závažné poruchy v těle. Vysoká nebo nízká teplota znamená, že tělo bojuje a odolává negativním faktorům. Přítomnost teploty proto není špatná, ale velmi dobrá. Ve skutečnosti pro mnoho lidí trpících autoimunitními chorobami teplota prostě nestoupá, protože tělo neodolává viru, bakteriím nebo jiným faktorům. Jak řekl Hippokrates: „Dejte mi horečku a vyléčím nemocné!“

Ale co když existují podezření na změny tělesné teploty, ale teploměr není po ruce? Samozřejmě se můžete dotknout čela osoby a zhruba odhadnout změny tělesné teploty. Někteří však cítí teplotu pouze s vážnými odchylkami a drobné výkyvy mohou zůstat bez povšimnutí. Ale co když máte podezření, že máte vysokou horečku a nikdo tu není? V tomto článku se pokusíme odpovědět na všechny tyto otázky a hovoříme o populárních metodách měření tělesné teploty bez teploměru.

Jak pochopit, že člověk má vysokou horečku

Zde jsou některé známky horečky u dospělých a dětí.

1. Rychlé dýchání. Dýchání pacienta se zvýšenou tělesnou teplotou se stává častější, zejména po 38 stupních. Normálně je počet dechů dospělého 15-20 za minutu. Děti dýchají trochu častěji, 20-25 dechů za minutu. Pokud je toto číslo mnohem vyšší, pravděpodobně má člověk horečku.
2. Červené tváře. Při zvýšené tělesné teplotě, změně pleti, je to zvláště patrné u dětí. Líce jsou jasně červené - to je patrné pouhým okem.
3. Žízeň. To je běžný příznak horečky, protože tělo při přenosu tepla ztrácí velké množství vlhkosti. Pokud si někdo stěžuje, že jeho ústa jsou suchá a žíznivá častěji než obvykle, má pravděpodobně horečku.
4. Horký dech. Požádejte pacienta, aby vám foukal do dlaně. Jedná se o velmi účinný způsob kontroly tělesné teploty. I při nízkých teplotách bude dýchání znatelně horké. Tato metoda je také účinná v tom, že můžete sami měřit teplotu. Vyfoukejte sevřenou pěstí ruky - při zvýšené teplotě bude váš dech vypadat.
5. Chladné končetiny. Nohy a paže dítěte často zůstávají při vysokých teplotách chladné a nemohou se zahřát. To je způsobeno zúžením krevních cév. To je docela nebezpečný jev - kromě antipyretik je třeba třením nohy a paže, masáž, zábal, aplikovat na topnou podložku. Takové projevy ukazují teplotu nad 40 stupňů.
6. Pulse Máte-li stopky a můžete měřit srdeční frekvenci, pomůže vám to určit přibližnou úroveň tělesné teploty. Změřte puls a porovnejte jej s normou. Například puls zdravého dítěte osmi let v klidu je přibližně 100 tepů za minutu. Pokud je naměřený pulz 120 úderů, pak je rozdíl 20. Vynásobte jej číslem 0,1 a získejte číslo 2. Proto se teplota zvýší o 2 stupně, to znamená, že je 36,8 stupňů. Schéma samozřejmě není přesná, ale umožňuje vám alespoň zhruba znát úroveň zvýšení teploty.
7. Horké oblasti těla. Teplotu můžete rychle zkontrolovat pouhým nanesením ruky na čelo a chrámy. Existují některé části těla, které se při vysokých teplotách nejsilněji zahřívají, mohou to být identifikátory. Toto je podpaží, ohyb kolene, tříslovný záhyb.
8. Křeče. Pokud je dítě zabaveno křečemi, zejména dlouhodobými, pak teplota překročila 40. To je velmi nebezpečné, nemůžete samoléčit.Je nutné dát dítěti antipyretikum, zavolat sanitku, odstranit horní vrstvu oděvu, otřít dítě teplou vodou a počkat na lékaře.

K určení tělesné teploty u dítěte můžete použít speciální teploměry zabudované do bradavky. Tělesnou teplotu můžete měřit pomocí ušních a infračervených teploměrů, které poskytnou výsledek po přivedení zařízení do chrámu pacienta během několika sekund.

Zvýšené teploty mohou naznačovat virové, bakteriální a infekční infekce. Celkově lze horečkou doprovázet velké množství nemocí. Pokud je teplota nad 39 stupňů nebo když malé dítě působí jako pacient, je samoléčení velmi nebezpečné - naléhavě zavolejte lékaře. Také byste měli zavolat sanitku i při nízké teplotě, pokud má dítě neurologické abnormality - riziko záchvatů u takového dítěte je vysoké.

Známky chladu

Mnohem méně častá je situace snížené tělesné teploty, která také vyžaduje včasnou pozornost. Pokud teplota dítěte klesne, může být ospalý, lehne si na postel, ruce a nohy zchladne, jeho tvář zbledne. Současně se čelo a hrudník začínají ochladit, v končetinách je cítit mravenčení.

V tomto případě musíte vypít sklenici horkého sladkého čaje, zabalit pacienta do teplé přikrývky a položit jej do postele. Krátkodobý a nevýznamný pokles teploty není často nebezpečný a může nastat kvůli nadměrnému namáhání - emočnímu i fyzickému. Pokud se po provedených opatřeních teplota nezvýší, je lepší se poradit s lékařem. U žen v plodném věku může být snížení teploty spojeno s nástupem těhotenství.

Nízká nebo vysoká tělesná teplota je pouze reakcí na základní onemocnění nebo vnější expozici. Lidské tělo je velmi chytré a v mnoha případech se snaží „zbavit se“ vzniklých problémů. I když se vám podaří obnovit teplotu zpět na normální, věnujte pozornost samotné nemoci a pokuste se zjistit příčinu nehody. Sledujte teplotu svého těla - řekne vám to o stavu vašeho těla.

Video: jak měřit tělesnou teplotu bez teploměru