Jak se zbavit frigidity u žen

Nedostatek sexuální přitažlivosti konkrétního partnera, například manžela, s nímž žena žila déle než 5 let, není známkou frigidity. Důvodem může být neschopnost druhé poloviny, pravidelné hádky nebo monotónnost v posteli. Diagnostikují hypolibidemii u pacientů, kteří nejsou vzrušeni fyzicky ani emocionálně, prakticky nereagují na náklonnost a ztrácí zájem o sex jako takový.

Krok 1: Diagnostika

Frigidita může být způsobena zdravotními problémy, takže žena by měla konzultovat gynekologa. Udělejte testy na pohlavně přenosné a infekční nemoci a ujistěte se, že u pohlavních orgánů nejsou žádné záněty. Přihlaste se k odběru ultrazvuku štítné žlázy a prozkoumejte vaječníky. Nezapomeňte darovat krev na úroveň hormonů.

Pokud jsou příčinami frigidity problémy se štítnou žlázou nebo s onemocněním vaječníků, speciální léky obnoví schopnost ženy užívat si sex. Fyzicky zdravým pacientům bez patologií se doporučuje poradit se s psychologem.

Krok 2: Žádná stud, žádná strach

Matka s puritánskými názory inspirovala její dcery, že sex je špatný, dělají to jen zkorumpované ženy? Zbavení neviny skončilo zklamáním a vyvolalo jen nepříjemné vzpomínky? Dívka byla obětí znásilnění a nyní se nemůže bez otřesů dívat na muže a pomyšlení na sex vyvolává panický útok? Komplexy a obavy se můžete zbavit sami, nebo s pomocí psychologa, který vás naučí, jak vnímat sebe a své tělo, důvěřovat svému partnerovi.

Žena, která si chce užít intimitu se svým mužem, musí pochopit, že s milováním není nic špatného. Tento proces je přirozený a je určen nejen k reprodukci. Dívky, které milují sex, nevypadají v partnerových očích zkaženě nebo špinavě.

Chcete-li se zbavit frigidity, doporučujeme vám vzít si vlastní tělo, nebojte se tajných erotických fantazií a tužeb, naučte se diskutovat o problémech a nuancích se svým partnerem.

Krok 3: Gumové pomocníky

Páry v dlouhodobém vztahu postupně ztrácí zájem o sebe a první, jako více emocionální bytost, odezní ženu. Vzrušení a přitažlivost svého manžela můžete probudit pomocí hraní rolí nebo extrémních situací. Například svést duše v obchodě s oblečením, kině nebo temnou bránou.

Je užitečné navštěvovat sexuální obchody. V těchto obchodech je mnoho zajímavých zařízení: od pout s růžovým okrajem a gumových penisů po anální kolíky a latexové kostýmy. Parfém s feromony, mazivy a řasami nejenže zapálí oheň, ale také zlepší kvalitu intimního života.

Krok 4: Najděte Erogenní zóny

Problémem žen trpících frigiditou je nedostatek základních znalostí o vlastním těle. Každý zástupce spravedlivého sexu má určité body, jejichž stimulace pomáhá vzbudit a naladit se na sex. Některé ženy mají citlivá zápěstí nebo krky, jiné zblázňují, když muž hladí jeho hruď nebo záda. Tlačítka magického startu najdete pouze experimentálně, ve společnosti partnera, nebo je ponecháte sama u sebe.

Nezapomeňte na existenci klitorisu: stimulace této přirozené adaptace pomáhá mnoha dámám dosáhnout dlouho očekávaného orgasmu. Musíte si vybrat tu správnou pózu a nemusíte se stydět, abyste se radovali, nebo se zeptejte partnera na malou službu.

Krok 5: Rozvíjejte smyslnost

Frigidita - nezájem o sex, neschopnost užívat si tento proces, takže se musíte naučit milovat náklonnost a své tělo. Masturbace situaci napraví. Tomuto povolání je připisováno tolik vedlejších účinků, že se ženy bojí dotýkat se sebe sama, aby nezasleply ani nezemřely studem.

Ve skutečnosti je masturbace skvělou volbou pro rozvoj citlivosti. Stačí se naladit:

1. Vyberte si čas, kdy budete sami.
2. Posuňte závěsy dovnitř a vytvořte útulnou a romantickou atmosféru, vylepšete efekt, zapálte svíčky nebo zapněte relaxační hudbu.
3. Vzrušující vlastnosti mají pornografické filmy a erotické příběhy.
4. Oblečení bude zbytečné. Můžete se postupně zbavit županu a spodního prádla, aniž byste zapomněli hladit.
5. Nemusíte se soustředit pouze na klitoris a genitálie, protože je zde hrudník, ramena, žaludek a další části těla. Pomalé tahy probouzejí smyslnost, pomáhají pochopit, kde jsou erogenní zóny.

Krok 6: Zkontrolujte svůj jídelníček

Strava by měla mít spoustu bílkovinných potravin, zelí a rostlinných olejů, kyselého mléka bohatého na vápník. Je vhodné vzdát se alkoholu, kofeinu a nikotinu. Jezte minimum živočišných tuků, rychlého občerstvení a sladkostí.

Užitečná fyzická aktivita a cvičení Kegel, která obnovují krevní oběh v genitáliích.

Jak se zbavit frigidity lidových prostředků

Existují byliny, které zvyšují přitažlivost a léčí frigiditu. Patří sem semena koriandru a javorové listy, alkoholové tinktury z Rhodiola rosea a ženšenu. Směs bazalky a řebříčku, která se přidává do Cahors, je oblíbená u žen trpících sexuální dysfunkcí. Na 1 litr vína budete potřebovat 5 lžící. lžíce rostlin, naléhat na medicínu 21 dní, nezapomeňte se třást. Vezměte 2-3krát denně. Lžíci vína doplní snídaně a večeře.

Pro ženy, které nepijí alkohol ani za účelem léčby, je okřehek, který je mletý a smíchaný se stejným množstvím medu (0,5 půl lžičky). Kurz trvá od měsíce do 40 dnů. Vezměte třikrát denně na lačný žaludek.

Některé ženy se vyrovnávají s mrazivostí pomocí verbeny: rostlina je umístěna do tkáňových sáčků, které se nosí na bocích nebo na břiše. Je užitečné začít ráno půl granátového jablka a ukončit večeři vlašskými ořechy, jíst petržel v sušené a čerstvé formě.

Doporučit vývar z ovsa:

• Sklenici zrna nalijte litr vody, vařte až do vypařování 500 ml tekutiny.
• Nalijte 400 ml mléka, vařte.
• K filtrovanému nápoji přidejte kakaový prášek a med.
• Vypijte sklenici vývaru denně.

Alternativní řešení: smíchejte stonky a listy celeru v množství 4 polévkové lžíce s 30 bobulemi divoké růže, vařte v litru vody. Musíte nalít vývar po dobu 15 minut, pít místo kávy a černého čaje.

Vůně k probuzení vášně

Některé éterické oleje pomáhají relaxovat, uvolňují stres a působí jako afrodiziakum. Přidávají se do vany nebo vonných lamp, které jsou umístěny vedle postele.

• Bergamot: ze špatné nálady, pro radost.
• Šalvěj: pokud přetrvávající deprese je příčinou frigidity.
• Geranium a růžový olej: normalizovat hladinu ženských hormonů.
• Ylang-ylang a levandule: zklidňuje, odstraňuje napětí a podrážděnost.
• Neroli: pro svalové křeče, včetně genitálií.

Esenciální oleje lze použít k masáži, odborníci doporučují vtírání aromatických směsí do paty. V těchto částech těla jsou umístěny body zodpovědné za vzrušení a sexuální funkce.

Ženy by se neměly bát požádat o pomoc gynekologa, poradit se s psychologem nebo sexologem. Pozitivní přístup plus správné zacházení je přímý způsob, jak se zbavit frigidity.

Video: neexistují žádné frigidní ženy