Jak zacházet s bederní kýlou

Roztržení vláknitého meziobratlového prstence v bederní bedně je doprovázeno uvolněním jeho želé podobné stěny, která sevře nervové zakončení. Existuje tedy kýla, která může způsobit selhání jedné nebo dvou nohou najednou a zdravotní postižení pacienta. Onemocnění v počátečním stadiu je léčeno drogovými a lidovými metodami, ale zanedbávané případy vyžadují chirurgický zásah.

Špatné návyky a kýla

Pacienti s rupturou meziobratlového kruhu se budou muset vzdát kouření a pití alkoholu. Nikotin ucpává krevní cévy, vede k nedostatku kyslíku a zhoršuje krevní oběh. Alkohol jedy a oslabuje tělo, narušuje fungování jater a dalších zažívacích orgánů. Díky špatným návykům přijímají meziobratlové ploténky méně živin, než je nutné, proto zpomaluje obnovu a obnovu kostí a měkkých tkání.

Patologie bederní oblasti se objevují kvůli zneužívání kávy a černého čaje. Zelená je naopak užitečná, protože obsahuje antioxidanty, ale s mírou.

Fyzická terapie se doporučuje u pacientů s kýly. Cvičení rozvíjejí pružnost páteře a posilují svaly zad. Nemůžete sedět na pohovce celé dny ani ležet v posteli, ale vzpírání je kontraindikováno. U kýly je zakázáno zvedat nejen činku, ale také obaly s produkty vážícími více než 2-3 kg.

Fyzioterapeutická cvičení jsou kombinována s léky a správnou výživou. Pouze integrovaný přístup zmírní bolest, zánět a problémy se zády. Pacienti, kteří odmítají dodržovat pokyny lékaře, jsou umístěny na operačním stole.

NSAID, injekce a masti

Proč meziobratlová kýla bolí dolní končetiny a dává dolní končetiny? Vinu mají nervy a zánět. Pokud se tělesná výchova a masáže vyrovnají s první, pak je druhá eliminována nesteroidními přípravky obsahujícími hormony a léky proti bolesti.

Nová generace NSAID je méně škodlivá pro žaludek a je vhodná pro dlouhodobé použití, ale má mnoho kontraindikací a vedlejších účinků. Injekce a pilulky by měl vybírat pouze odborník, který bere v úvahu zdravotní stav pacienta a zanedbávání nemoci.

Poškozené měkké tkáně a nervová vlákna se obnovují biogenními stimulanty:

• Fibsom;
• Pentoxifylin;
• Extrakt z aloe;
• Emoxipin;
• Clopidogrel.

Glukosamin nebo chondroitin sulfát přispívá k regeneraci zničené chrupavky. Chondroprotektory a stimulanty jsou doplněny přípravky obsahujícími enzymy. Jsou nezbytné ke zlepšení metabolických procesů v těle a poškození tkání.

Zánět, doprovázený bolestí, odstraňuje vitaminy skupiny B. Látky se nacházejí v játrech, žloutcích a rybách, ale někdy jsou lékárenské komplexy předepsány odborníky. U kýly jsou užitečné vitamín E a kyselina askorbová a také retinol. Složky aktivují regeneraci měkkých a kostních tkání, odstraňují otoky a záněty.

Ligamenty a meziobratlové ploténky jsou obohaceny vitaminem D, který je kombinován s vápníkem.

Mezi léky proti bolesti patří:

• Naproxen;
• Indometacin;
• Ketotifen.

Účinně eliminují syndrom bolesti, ale jsou kontraindikováni pro řidiče a zástupce jiných profesí, kde je vyžadována klid a vysoká koncentrace pozornosti.

Lék Phenylbutazon, který patří do skupiny léků proti bolesti, je nekompatibilní se solí. Ketorolac se nesmí kombinovat s alkoholickými nápoji, cigaretami a doutníky.

Výkonné NSAID:

• Meloxikam;
• Diclofenac;
• Movalis;
• Piroxikam;
• Inhibitory SOH-2;
• Celebrex.

Některé produkty se neprodávají bez lékařského předpisu. V kurzech berou analgetika a nesteroidní léky, ujistěte se, že si uděláte pauzu, aby nedošlo k přetížení zažívacích orgánů a ledvin.

Pokud je pacient s meziobratlovou kýlou bederní oblasti znepokojen svalovými křečemi, předepisují se relaxanci:

• Midcalm;
• Valium
• Sirdalud.

Syndrom bolesti je také odstraněn antidepresivy, které blokují nervová zakončení, odstraňují úzkost a vzrušení a normalizují spánek. Správný odpočinek je důležitý pro rychlou obnovu měkkých a chrupavkových tkání.

S Pentoxifylinem se doporučuje kombinovat elektroforézu a lék Karipazim. Je k dispozici ve formě gelu nebo masti pro vnější použití. Agent je aplikován na kýlu a potom je zanícená oblast ošetřena elektrickým proudem. Postup je téměř bezbolestný, protože odborník uvádí zařízení na minimální výkon.

Proud podporuje lepší absorpci masti, která rozkládá odumřelou tkáň a zobrazuje je spolu s přebytečnou tekutinou. Edém zmizí při několika procedurách spolu se syndromem bolesti. Elektroforézu však provádí pouze lékař, nikoli lidový léčitel nebo léčitel.

NSAID jsou k dispozici ve formě tablet nebo prášků a také jako roztoky pro intramuskulární injekce. Existují epidurální injekce, když se lék injikuje přímo do kýly tenkou jehlou.

Léky jsou kombinovány s alternativními metodami. Prostředky z přírodních složek jsou horší než syntetické možnosti, ale jsou vhodné pro dlouhodobé použití.

Tlaky a tinktury pro zdravé záda

Meziobratlová kýla je ošetřena sušenými plody papáje. Krájené ovoce, sušené, snězené na lačný žaludek třikrát denně. Najednou použijte polévkovou lžíci nastrouhaného ovoce, kterou omyjte teplou vodou.

Užitečné a svěží papája. Jednou týdně nakupujte na trhu zralé ovoce a místo druhé snídaně nebo odpolední svačiny jíte.

Ošetření exotickým ovocem je kombinováno s obkladem tuků z koní. Výrobek se nanáší na kus gázy nebo bezprostředně na spodní část zad, pokryje se přilnavou fólií a vlněnou šálkou. Obklad se vloží v noci a ráno se odstraní. Pohodlí v bederní oblasti obvykle zmizí po 1,5–2 hodinách po aplikaci tuku z koní.

Medová masáž
Zanícená oblast zad je pečlivě hnětena, aby nedošlo k poškození poraněných nervových zakončení. Bedra je potřena jedlovým olejem. Produkt se tře 3-4 minuty hladkými pohyby, poté se nanese vrstva medu smíchaná s mumií. Pro 100 g sladké složky potřebujete 1 g lékárenského prášku, zředěného vodou do tekutého stavu.

Poplácaním pohybů, hnětení dolní části zad. Kůže ošetřená medem by měla držet vaše dlaně. Pacient bude mírně nepříjemný, ale pak přijde úleva. Zbytky medového produktu se omyjí teplou vodou. Na zanícenou plochu, infuzi saberfish, česneku nebo jakoukoli oteplovací mast se aplikuje bolestivá skvrna do zabalené šály.

Dolní část zad můžete ošetřit koňským tukem a namísto jedle použijte břízu z květů třezalky nebo řetězce.

Lék na česnek a cinquefoil
Oloupejte 300 g česneku a připravené plátky protlačte mlýnkem na maso. Hmota se přenese do skleněné nádoby, zkombinuje se se 100 ml zředěného ethylalkoholu nebo vodky. Míchejte dřevěnou lžící, korek a vložte do skříně na 10 dní.

Namočte gázu do česnekové tinktury, před spaním naneste na dolní část zad.

Lék se připravuje z kořenů šavlí a elecampanu. Rozemele 100 g každé složky. Do masy vložte semena stepního hemlocku a jetele trávy. Vezměte 120-150 g rostlinných ingrediencí.

Zkombinujte směs s litrem vodky, uchovávejte na spodní polici chladničky po dobu 3 týdnů. Pod postel nebo skříň můžete dát sklenici tinktury. Hlavní věc je, že na obrobek nespadá sluneční světlo.Pravidelně protřepávejte rostlinnou hmotu a po 3 týdnech oddělte alkohol od jídla. Nejprve je tinktura vtírána do bolesti v zádech a poté zahřívací mast.

Krém na bolest a zánět
Vložte 200 g vepřového tuku do smaltované misky nebo hrnečku. Složka je připravena z nesoleného sádla, které je smažené na nízkém žáru. Do nádoby přidejte 90–100 g prášku z kořenů marshmallow.

Masť se vaří po dobu 20 minut, poté se sníží teplota a vepřový tuk ochutíme 100 g strouhaného včelího vosku. Kmen po dobu 2 minut, pak prosetím sýrem do skleněné nádoby. Když hmota zhoustne, vyčistí se v lednici. Po zabalení dolní části zad šátkem vmasírujte mast do zanícené oblasti.

Pro meziobratlovou kýlu je užitečné se vykoupat s odvarem lněných semen. Najednou potřebujete 0,5 kg rostlinného materiálu a 3 litry vroucí vody. Komponenty zkombinujte, po 3 hodinách namíchejte, přidejte do vody ke koupání.

Všechny nekonvenční metody musí být schváleny lékařem. Před použitím jakéhokoli bylinného léčiva se provede test na alergii a poté se mastí mast nebo se aplikují obklady.

Léčení tělesné výchovy

Nabíjení se provádí u pacientů podstupujících léčbu léky a pacientů, kteří podstoupili operaci. Hlavním úkolem je obnovit pohyblivost páteře a odstranit nepříjemné pocity. Je vhodné provést mírné zahřátí, aby se tělo připravilo na cvičení a poté pokračovalo do komplexu.

1. Opřete se o zeď a opřete se o hýždě, šíje a lopatky. Posuňte na pevný povrch chodidla. Uvolněte svaly co nejvíce. Postavte se po dobu 60 sekund, postupně zvyšte trvání cvičení na 5 minut.
2. Přesuňte se na podlahu a zaujměte polohu. Ruce držte na břiše nebo podlaze. Podpatky spočívají na podlaze, ohnutá kolena se dívají na strop. Aniž byste oddělili nohy, nakloňte je doprava, počítejte do 5. Po návratu do výchozí polohy posuňte uzavřená kolena doleva. Podržte po dobu 5 sekund.
3. Zůstaňte na zádech, narovnejte spodní končetiny. Prsty pravé nohy k bradě a vlevo k protější zdi. Připojte prsty k sobě a pak je od sebe oddělte. Podpatky zůstávají na svém místě a nevystupují z podlahy. Znovu připojte ponožky a zatáhněte je za bradu, pak se pokuste dotknout prsty na zemi. Poprvé stačí 10 opakování.
4. Převalte se po obou stranách. Ruka, která je nahoře, spočívá na podlaze. Umístěte druhou končetinu pod hlavu. Udělejte horní část nohy několika houpačkami tam a zpět. Zkuste udržet končetinu vodorovně k podlaze. Převalte se na druhou stranu a opakujte.
5. Vstaňte jako kočka na všech čtyřech, mírně vyklenujte spodní část zad. Chcete-li nasávat vzduch do plic a při výdechu spusťte hlavu dolů a ohněte se v oblouku. Po inspiraci zaujměte výchozí pozici.

Pacientům, kteří nemají syndrom bolesti, se doporučuje, aby se každý den stávali v můstku. Nejprve si lehněte na záda, pak položte dlaně a paty na zem a zvedněte tělo. Ohněte žaludek v oblouku a zkuste se dostat k hýždům hlavou. Měřte po dobu 2-3 sekund, jemně spusťte tělo k zemi.

Léky a cvičení usnadní stav pacienta meziobratlovou kýlou, odstraní bolest a zánět. Masáž a elektroforéza obnoví funkci páteře a lidová léčba upevní výsledek. Ale pokud pilulky a obklady nevyřeší tento problém, nemusíte se bát chirurgického zákroku.

Video: cviky na bederní páteř