Jak zacházet s podpatky doma

Calcaneal ostroha se nazývá osifikovaná pečeť umístěná na plantární šlaše. Tvorba sestává z tvrzených vápenatých solí, které trvale poškozují měkké tkáně. Formují mikrotrhliny a malé slzy. Pravidelně se zanícují a způsobují bolest. Ostruhy paty jsou chirurgicky odstraněny, stejně jako lidové prostředky, které rozpouští a odstraňují usazeniny z chodidla.

Koupele na nohy

Měkké tkáně se očistí od osifikovaného vápníku teplými roztoky mořské soli. Složka uklidňuje bolestivé trhliny a řezy, odstraňuje akutní bolest. V misce se smíchají 3 až 4 litry horké vody se 100 g soli. Po úplném rozpuštění se krystaly ponoří do horké tekutiny pro nohy po dobu 15–20 minut. Do polotovaru se přidá jedlá soda pro dezinfekci a změkčení ostruh. Vezměte 2-3 lžíce. l prášek. Po vodních procedurách se na bolavé patě natáhne mřížka.

Změkčuje usazeniny a odstraňuje zánět syrovátky. Produkt se zahřívá ve vodní lázni na 50 až 60 stupňů. Pokud nejsou nohy příliš pohodlné, obrobek se ochladí. Nohy se ponoří do teplého séra po dobu 20 minut. K ochlazenému produktu můžete přidat horkou vodu. Domácí masť je vtírána do paty po použití vody nebo stlačení.

Ethanol pomáhá při růstu vápenatých solí. 1 - 2 litry alkoholu se nalijí do smaltované mísy a odešlou do vodní lázně. Pokud ohříváte obrobek na kamnech, může dojít k požáru. Nohy se spouštějí na teplý alkohol po dobu 20 minut. Po koupeli neotírají pokožku, ale čekají, až se zbývající alkohol vstřebá. Pak si oblékli vlněné ponožky, aby se chodidla dobře zahřála. Proveďte nejméně 5 postupů. Pokud nepohodlí a zhutnění nezmizí, zkuste jiné řešení.

Pomáhá s patou podněcuje koupel s žíravým blatouchem. Rostlina se také nazývá noční slepota. Banda čerstvé nebo sušené trávy se vaří v 5 l vody. Polen by měl vařit po dobu 10 minut, a poté se infuze spolu s listy naleje do misky a nemocné nohy stoupají, dokud není kapalina zcela ochlazena.

Koupele s bylinkami a solí jsou doplněny masážemi. Používejte speciální zařízení s tupými jehlami nebo žebrovaným povrchem. Během zákroku dochází k bolesti, ale pacientovi se doporučuje vydržet. Ostruha je hnětena po dobu 10 minut, potom si oblékne ponožky a jde spát.

Kontrastní koupele na nohou jsou užitečné pro ukládání vápenaté soli. Nohy jsou střídavě ponořeny v povodí horkou a studenou vodou. Každý drží nohy po dobu 5-10 sekund. Začněte teplými koupeli a končte ledem. Podpatky jsou třeny tvrdým ručníkem pro aktivaci krevního oběhu.

Vklady na plantárních šlachách trávy jsou odstraněny. V třecí misce ve stejných poměrech:

• sléz;
• kopřivy;
• palina;
• kořen lopuchu.

Byliny jsou mleté, vařené s horkou vodou. Za 4 litry vroucí vody vezměte 5–6 lžíce. l léčivé suroviny. V přítomném vývaru se nohy vznášejí a pak hnětení pečeť prsty nebo speciálními zařízeními. Průběh léčby trvá 1–2 měsíce, ale podnět a nepohodlí zmizí po dlouhou dobu.

Stlačuje sádlo, zelí a med

Vepřový tuk má protizánětlivé vlastnosti. Složení léčiva zahrnuje:

• starý solený tuk - 100 g;
• lipový med - 30 ml;
• syrové vejce - 1 ks .;
• stolní ocet - 100 ml.

Sůl se odstraní z vepřového tuku, produkt se nakrájí na malé kostky a nalije do suché horké pánve. Tuk se smaží, dokud obrobek nezíská hnědý odstín. Kapalina se filtruje a míchá se s octem, medem a rozšlehaným vejcem.Masť se nalije do sklenice, trvala na tom v ledničce po dobu 2 dnů. Gáza nasáklá vepřovým tukem se aplikuje na patu ostrohy celou noc. Obklad je fixován obvazy nebo lepicí fólií, vždy noste ponožky nahoře. Ráno krém není ihned odstraněn. Nejprve 15 minut chůze po místnostech a poté vyčistěte gázu. Masť ze sádla zmírní akutní bolest.

Léčba obkladem trvá 7 dní. Kůže začíná odlupovat po týdnu, proto se doporučuje přestávku, aby se noha uzdravila. Po zotavení se postup opakuje, aby se zabránilo opětovnému vytvoření ostruh. Podpatky před aplikací kompozice musí být napařeny v teplé vodě. Na těsnění se neaplikuje mast, nýbrž tlustý kus starého tuku bez přísad. Vezměte pouze slaný produkt.

Hodně vepřového tuku je nahrazeno listem zelí. Čerstvé sochory malé nebo střední velikosti se mlátí masovým kladivem. Když šťáva vyjde, tenká vrstva medu je aplikována na plachtu a ovázaná na patě. Nasaďte si ponožku z bavlněné ponožky. Compress se aplikuje večer a ráno se odstraní. Opakujte 3-5krát, dokud bolest a ztvrdnutí nezmizí.

Medová mast se připravuje z 50 ml jodu, 30 g včelího produktu a 1 lžičky. mělká sůl. Složky jsou smíchány a nality do skleněné nádoby. Nářadí je napuštěno vatovým tamponem. Krém se nanáší na ostrohu v noci, zabalený do plastového sáčku a na obvaz se navlékne vlněná ponožka. Ráno neodstraňují obklady, ale chodí kolem domu s ovázanou nohou po dobu 15–20 minut, aby se vyvinuly svaly a šlachy. Poté se zbytky medové masti omyjí teplým vývarem nebo vodou.

Pomáhá zbavit se česneku. Produkt obsahuje těkavé a protizánětlivé složky, které odstraňují bolest a snižují tvorbu. Mouka z kořeněné složky se mísí ve stejném poměru s medem. Na rušivou oblast paty se aplikuje silná vrstva. Hmota je fixována gázou nebo kouskem bavlněné tkaniny.

Léčba usazenin na noze se připravuje z medové a pšeničné nebo ovesné mouky. Výrobky se míchají do hladkého stavu. Měli byste získat elastické těsto, ze kterého se vytvoří dort. Medový komprimát je ponechán na noze celou noc. Noha je ovinuta přilnavou fólií, jsou na ní vlněné ponožky.

Ocet, brambory a žluč

Nohy po chodidlech jsou namazány jezevkovým tukem. Produkt ne horší než starý tuk eliminuje zánět a nepohodlí v patě. Ve stádiu 2-3 ostrohy se na bolavou nohu aplikuje komprimace brambor:

• Malé hlízy a slupky se vloží do pánve naplněné vodou.
• Vařte do měkka, promíchejte a převeďte do mísy.
• Ponořte teplé bramborové nohy a obrobek opatrně zamíchejte do nohou.
• Zbytky škrobu se odstraní vaflovým ručníkem.
• Na místě, kde se vytvořila čelenka, jód natáhl jemnou síť.
• Na ošetřené nohy položte bavlněné ponožky.

Syndrom bolesti zmizí po 3-4 zahřívání bramborami. Můžete přidat 1 lžičku na prázdné. petrolej pro zvýšení účinku. Pokud se nepohodlí neobtěžuje příliš často, jsou horké vody kontraindikovány. V počáteční fázi ostrohy může teplo jen poškodit.

Zánětlivý proces žluči jakéhokoli zvířete se zastaví. Pouze pták to neudělá. V misce namíchejte 20 ml ethylalkoholu s 10 g šamponu. K bujné hmotě se přidá 40 g žluči. Masť se nanáší na čisté a dusené nohy, pokryté gázovým obvazem nahoře. Obvaz nohou, oblékněte si ponožky a jděte spát. Bolest zmizí po prvním zákroku, ale obklad se aplikuje po dobu 4–5 nocí v řadě, aby se urychlilo zotavení poškozených měkkých tkání a zabránilo se opakování nepohodlných pocitů.

Jedním z nejúčinnějších mastí je octová esence, čerstvá vejce a máslo. Kompozice rychle rozpouští tvorbu na šlachu, odstraňuje usazeniny solí a zjemňuje drsnou pokožku.Tento nástroj se však používá, pokud jiné recepty nepomohly.

Masť se připravuje v několika fázích:

1. Vejce se propláchne teplým mýdlovým roztokem. Skořápka je otírána tuhým kartáčem, aby se odstranily nečistoty.
2. Kuřecí sochor se umístí do sklenice a nalije se octovou esencí.
3. Kapalina by měla vajíčko zcela zakrýt.
4. Ocet nesmí být příliš mnoho. Koncentrovaná mast zanechává na nohách popáleniny.
5. Obrobek trvá na tom, dokud se skořepina zcela nerozpustí. Postup trvá 3 až 5 dní.
6. Ocetová esence se vypustí a vejce se opatrně odstraní v tenké skořápce.
7. Obsah skrytý v průsvitné skořápce se nalije do misky. Tobolka je odhozena.
8. Protein a žloutek jsou šlehačky, 200 ml roztaveného másla se nalije do obrobku tenkým proudem. Kupujte pouze přírodní produkt, který neobsahuje sůl.
9. Masť se šlehačkou znovu promíchá. Nemůžete přidat octovou esenci, jinak produkt zanechá popáleniny na nohou.

Hotová kompozice se nalije do skleněné misky. Krém jar bude dělat. Nástroj se aplikuje v tenké vrstvě na ostrohu, ale netře se. Upevněte obklad pomocí obvazů a plastového sáčku. Před spaním je noha ošetřena mastí. Na bolavé noze se musí nosit tlustá ponožka z přírodní vlny.

Spuštěná ostružinová ostruha je ošetřena zředěnou octovou esencí. Nohy jsou předehřáté v teplém vývaru. Pěna se nanáší na pokožku z mýdla na prádlo, zbytek se odstraní a chodidla se setře. Problémová oblast je namazána octem. Pro 20 ml esence vezměte půl sklenice destilované vody. Nezředěný komponent pálí kůži. Postup se opakuje třikrát. Ponožky jsou kladeny na nohu ošetřenou esencí. Po každém postupu se bavlněné nebo vlněné doplňky omyjí a vyžehlí horkým železem.

Lékárna a kolínská voda

Pro silnou bolest se doporučuje míchat:

• Analgin - 1 ampule;
• Dimexide - 30 g;
• Dexamethason - 2 ampulky.

Přípravky se zředí 30 ml destilované vody. Roztok je impregnován gázou složenou 6 až 8krát a na zanícenou ostruhu se aplikuje obklad. Léčivé mléko se uchovává po dobu 1 hodiny. Nepříjemné příznaky zmizí po 20-40 minutách. Procedura se opakuje každý večer po dobu 1-2 týdnů.

Ostruhy jsou ošetřeny trojitou kolínskou vodou. V 5 l teplé vody se rozpustí 2 láhve kosmetického přípravku. Nohy stoupejte 2-3 hodiny a pravidelně přidávejte horkou tekutinu. Nohy jsou důkladně otřeny a okamžitě nasazeny na silné ponožky. Vzdělávání není zpracováváno. Soli vápníku opouštějí měkké tkáně po 3-4 procedurách a zánět se zastaví.

Komprimace na podpatku je připravena z 20 ml medu, 30 g hořčičného prášku a 4 kapek jódu. Směs složek je impregnována gázou. Obvaz je připevněn k chodidlu pomocí plastového sáčku a vlněné ponožky. Hořčice a medový obklad se uchovává celou noc.

Bylinné recepty

Opora paty odstraňuje kořen duhovky. Čerstvý sochor, omytý pod tekoucí vodou, se rozdrtí mixérem a smíchá se ve stejném poměru se zředěným alkoholem nebo vodkou. Skutečný lék je filtrován po 5 dnech. Lék z duhovky se tře na dušené nohy před spaním.

Kopřiva je jedním z nejjednodušších způsobů, jak se zbavit solí vápníku. Banda čerstvých bylin se nalije vroucí vodou, jemně nasekanou nebo prošlou přes mixér. Zelená hmota je distribuována na chodidlech, komprese je udržována po dobu 20 minut. Kopřavu můžete opravit obvazy nebo gázou, abyste neznečistili nábytek.

Na zanícené oblasti aplikujte listy jitrocelu nebo lopuchu. Obrobek nelze prát, takže si musíte vybrat kopie bez nečistot a prachu. Zelení hněta prsty. Když šťáva vynikne, uvnitř se aplikuje na ostrohu. Obinte nohu a nechte bylinkovou komprimaci po celou noc. V prvních 2-3 dnech se bolest paty zesiluje, ale po 14 dnech nepříjemné příznaky zmizí spolu s formacemi.

Vápenaté soli se odstraňují tinkturou z lila. Na barvě pupenů nezáleží. Čerstvé květenství naplní čtvrtinu skleněné láhve z tmavého skla. Nalijte vodku nebo alkohol, trvat na 10 dní v lednici. Filtrování není nutné. Kompozice je vtírána do napařené kůže, navlečena na ponožky, takže chodidla jsou dobře zahřátá. Procedura se provádí před spaním. Ošetřené nohy by neměly chodit na chladné podlaze, aby nedošlo k zesílení zánětu.

Zahřívací postupy

Růst vápenatých solí odstraňuje petrolej. V 500 ml obrobku trvejte na 5 středně chilli strucích. Lék na pepř je připraven na týden. Asi 50-60 ml produktu se nalije do plastového sáčku a na nohu se položí plastový kryt. Omotejte kolem nohou a fixujte obklad na vrcholu vlněnou ponožkou. Pacient by měl chodit po bytě a šlápnout na zanícenou patu. Procedura končí, když se bolest stává příliš silnou. Balení je odstraněno, noha je omyta pod tekoucí vodou. Komprese s petrolejem se aplikuje na postiženou oblast před spaním.

Šetrnou možností je propolis. Včelí produkt se zahřeje ve vodní lázni a ze změkčené hmoty se vytvoří tenký koláč. Teplý blank je ovinutý kolem nohy čistými obvazy a poslán do postele. Propolis se odstraní ráno, zbytky se umyjí bylinkovým vývarem. Pro odstranění bolesti můžete nakreslit mřížku s jódem.

Vytáhne červené soli pepře. Koření se nalije do vlněné ponožky a přes noc se ponechá teplý blank. Pepřový obklad se aplikuje na dusené nohy. Zákrok nelze provést při křečových žilách, srdečních problémech a tlaku.

Opora paty se vyvíjí v důsledku plochých nohou, nadměrné tělesné hmotnosti a podvýživy. Lidové léky zmírní bolest, zánět a růst na šlachu, ale obklady a pleťové vody je třeba kombinovat se speciální dietou, mírnou fyzickou aktivitou a pohodlnou ortopedickou obuv.

Video: efektivní ošetření ostrohy paty