Jak zjistit obsah tuku v mateřském mléce

Když se dítě chová neklidně, je zlobivé a neustále vrčí, soucitné babičky s důvěrou říkají: „Dítě nejí!“ Potom se na matku vkrádá pochybnost a co když dítě opravdu pláče, protože není plný? Možná moje mléko není dost mastné a výživné, tvrdí žena? Dítě má však řadu dalších důvodů, proč se může cítit nepohodlně a plakat - chlad, teplo, kolika a jen nuda. V takových chvílích je velmi důležité vědět, zda je ženské mléko tukové nebo zda dítě jíst. S malým dítětem opravdu neběžíte po laboratořích, takže určíme obsah tuku v mateřském mléce doma.

Je možné stanovit obsah tuku v mléce podle vzhledu

Mnoho lidí se zdá, že obsah tuku v mateřském mléce může být určen jeho vzhledem. Mnoho žen si je jisto, že tukové mléko je silnější a žlutější. To však není pravda. Mléko má různé odstíny bílé ne z míry obsahu tuku, ale z fyziologie ženy. Odstín mléka se také může lišit v závislosti na výživě kojící matky. Pokud žena jí jednu syrovou mrkev, barva mléka se mírně změní.

Jaké mléko brát pro analýzu

Jak víte, tam je mléko vpředu a vzadu. Přední mléko je méně tuku, je navrženo tak, aby uhasilo žízeň dítěte. A záda je tlustší a výživnější. Je určen k uspokojení hladu. Proto je velmi důležité dát dítěti vždy jedno prsa. Konec konců je zpětné mléko odsáváno obtížněji a dítě začíná být líné. A pak matka, vzhledem k tomu, že v jejím prsou nezůstalo žádné mléko, nabízí dítěti druhé prsa. A dítě proto nedostává výživné zpětné mléko. To vede k podváhu a úzkosti. Pro analýzu potřebujeme zpětné mléko.

Jak zjistit obsah tuku v mléce

1. Pro stanovení obsahu tuku v mléce potřebujeme sklenici a pravítko.
2. Namočte trochu mléka rukama nebo prsní pumpou. Vypusťte mléko do sklenice a ochlaďte jej.
3. Nezakrývejte mléko. Nesmí se otřesit ani se jej dotknout několik hodin. Nejlepší je nechat mléko přes noc.
4. Ráno změřte šířku krému, který se usadil přes noc. Jeden milimetr odpovídá jednomu procentu tuku.

Podle Světové zdravotnické organizace je průměrné procento tuku z mateřského mléka čtyři procenta. S malou odchylkou od této normy byste se neměli bát, protože vaše mléko je určeno speciálně pro vaše dítě.

Ve vesnicích byl obsah tuku a nasycení mléka kontrolován následovně. Nějaké mléko bylo kapáno na čistý bílý hadřík. Když byl materiál usušen, bylo nutné zjistit, zda existuje stopa. Tukové mléko obvykle zanechává mastnou nebo nažloutlou skvrnu. A není ani stopy tekutého mléka.

Jak zvýšit obsah tuku v mateřském mléce

Pokud je obsah tuku ve vašem mléce menší než dvě procenta, pokud se dítě často bojí, visí na hrudi déle než půl hodiny během krmení, nechce pustit prsa, nejspíše se přejídá. Pak se musíte pokusit zvýšit obsah tuku a množství mateřského mléka. To lze provést pomocí následujících tipů.

1. Jezte výživnější potraviny - med (pokud na to dítě není alergické), vlašské ořechy, sušené ovoce.
2. Jezte mléčné výrobky - kravské mléko, kefír, sýr.
3. Pro zajištění dostatečného množství mléka pro dítě je nutné jíst potraviny obsahující vápník - ryby, byliny, tvaroh, fazole, špenát, rozinky, zelí.
4. Pijte více tekutin, což je nezbytné pro produkci mateřského mléka. Kapalina by měla být teplá. Je velmi dobré pít čaj s mlékem.
5. Krmte své dítě často od tří do osmi ráno. V této době se zvyšuje produkce hormonu prolaktinu, který je zodpovědný za mateřské mléko. Krmením dítěte v tuto chvíli provokujete produkci dalšího množství mléka.
6. Neodmítávejte dítě a nekrmte ho každou hodinu. Krmení na vyžádání stimuluje produkci mléka.

Pokud je naopak mléko mastné, není také příliš dobré. S vysokým obsahem tuku začíná dítě trpět zácpou. V tomto případě musí žena pít více tekutin a snížit obsah kalorií v potravinách, jíst nízkotučné potraviny.

Někdy dítě nemusí viset na hrudi dlouho, protože není plný. Poměrně často je toto chování psychologické. Koneckonců, děti jsou velmi citlivé na emoční stav své matky. Pokud dítě cítí, že matka je napjatá a neklidná, dítě cítí nebezpečí a snaží se neopustit svou matku, jako z ostrova stability a bezpečnosti na tomto světě. Nenechte se zavěsit na problémy a vaše dítě bude v klidu a vyvážení. A pak nemusíte přemýšlet o obsahu tuku v mléce.

Video: 13 způsobů, jak zvýšit laktaci