Jak pěstovat dlouhé vlasy doma

Dlouhé zdravé kadeře jsou snem každé dívky. Luxusní vlasy přitahují pozornost, nutí ostatní rozhlédnout se kolem. Není tajemstvím, že rychlý růst vlasů je ovlivňován nejen kosmetickou péčí, ale také celkovým zdravotním stavem, výživou a vnějšími faktory. Chcete-li se stát šťastným majitelem dlouhých lesklých kadeří, nestačí pravidelně navštěvovat kadeřníka nebo dělat pečující masky 2krát týdně. Je nutné uplatňovat integrovaný přístup, pouze tak bude možné dosáhnout cíle.

Praktická doporučení

1. Vyhněte se návštěvě zařízení, ve kterých dochází k velké akumulaci tabákového kouře. Vyhněte se oblastem, kde se uvolňují těkavé chemikálie, jako jsou barvy, průmyslové laky nebo ředidla. Při plavání v bazénu používejte gumový klobouk, pokud je to možné, dodržujte toto pravidlo při relaxaci v soli a čerstvých pramenech.
2. Důležitou vlastností péče o vlasy je jejich správné ošetření v mrazivém nebo naopak horkém počasí. V létě je nutné stříkat kadeře opalovacím krémem, v zimě - aplikovat speciální výživná séra (můžete použít hydrogel).
3. Nebuďte líní navštívit pána nejméně jednou za 2 měsíce. Odřízněte špičky a trvejte na stříhání vlasů po celé délce hlavy. Toto ošetření nedovolí, aby konce odlupovaly vyšší, díky čemuž se vlasy nerozbijí. Rovněž stojí za to se podívat na zpracování špiček horkými nůžkami, pomocí kterých se usušené prameny odříznou a současně se utěsní.
4. Několikrát do roka absolvujte kurz multivitaminů nebo jiných regeneračních vlasových komplexů. Alternativou k těmto lékům je jezevec nebo rybí olej v ampulích. Kromě toho mají příznivý účinek na trávení, dýchací cesty, kostní tkáň, nehty a svaly.
5. Není tajemstvím, že během vážného krátkodobého stresu nebo konstantního (prodlouženého) nervového stresu přestanou vlasy růst a začnou vypadávat. V této situaci existuje pouze jedna cesta ven - ochraňte se alespoň 70% možných zkušeností. Dělejte jógu, meditaci, sport, čtení.

Vyvážená výživa

1. Zdraví vlasů začíná správnou výživou. Lehněte si na ovocné a zeleninové saláty, ale nejezte 2 jídla najednou. Jezte sezónní bobule, pokud je to možné, smíchejte je s mléčnými výrobky.
2. Upřednostňujte výrobky obsahující hořčík, jód, vápník, zinek, draslík, chrom, beta-karoten. Jídlo obsahující železo, vitamíny A, B, C, E nebude zbytečné.
3. Velmi důležitou součástí, která vyvolává zrychlený růst vlasů, jsou pivovarské kvasnice. Zahrnují velké množství bílkovin, mikro a makro prvků, vitamíny (včetně biotinu), aminokyseliny. Jako preventivní opatření berte kvasinky jednou ročně.
4. Chcete-li saturovat vlasové folikuly potřebnou vlhkostí, vypijte dostatečné množství tekutiny denně. V tomto případě by objemem měla být voda (asi 2,3 litru), zelený čaj (ne více než 0,5 litru), čerstvě vymačkané šťávy a ovocné nápoje.
5. Důležitým aspektem při pěstování vlasů je zdraví jeho majitele, týká se žaludku a střev. Alespoň jednou ročně absolvujte kurz lokálních absorbujících složek (aktivní uhlí, Polysorb), abyste z těla odstranili jedy, strusky a potravinářské chemikálie.

Správné šamponování

1. Jako čisticí prostředky dávejte přednost šamponům s regeneračním složením. Totéž platí pro sérum a ošetřující spreje. Pečlivě si přečtěte sloupec Složení. Zde hledejte následující složky: přírodní (neminerální) oleje, ceramidy, výtažky z léčivých rostlin, biotin, vitamíny A - E, hedvábné proteiny, keratin. Důležité! Pokud jde o nepřijatelné složky, šampony a balzámy by neměly obsahovat povrchově aktivní látky, alkanin, silikon, parafin, vazelínu, laurylsulfát. Nezapomeňte před každým šamponem česat vlasy.
2. Pokud máte mastné prameny, které vyžadují časté mytí, zlikvidujte tento podnik. Postupně přeneste mop do jemnějšího režimu: nejprve proveďte postup jednou za 3 dny, poté - za 5 dní. Pokud tato možnost není k dispozici z objektivních důvodů, použijte suché nebo tekuté šampony vybrané pro jednotlivé ph-balance.

Oplachování pro oplachování vlasů

Správné mytí hlavy by mělo skončit oplachováním odvarem založeným na léčivých rostlinách. V tomto případě by kompozice neměla být horká, vysoké teploty minimalizují prospěšné vlastnosti. Chcete-li ocenit plné kouzlo infuzí, použijte je po použití šamponů a kondicionérů.

1. Rozdrcené rostliny smíchejte z kalamitu, zimolezu, heřmánku a lípy ve stejném poměru (40–50 gramů). V jedné volné směsi vařte byliny s vroucí vodou, zakryjte a nechte asi 40 minut. Pokud se směs dříve ochlazuje, namáhejte a používejte podle plánu.
2. Nalijte vroucí vodu nad 35 g. březová kůra, 30 gr. měsíček, 20 gr. šalvěj nebo rozmarýn. Přikryjte, nechte 3 hodiny. Po uplynutí času prošli směsí sýrem, opláchly zámky a vývar nechaly na vlasech bez opláchnutí.
3. K přípravě infuze budete potřebovat 55 g. heřmánek, 45 g. vrba, 10 gr. kořen calamus, 100 g. suchá kopřiva. Rozmačkejte byliny maltou nebo jiným vhodným způsobem, vařte vroucí vodou, počkejte 20 minut. Protlačte přes gázový filtr a kapejte 3 ml. ether citrusové plody.
4. Vezměte polovinu cibule (nejlépe bílé), vařte ji ve vroucí vodě. Po půl hodině nalijte 40 g. zimolez, 35 gr. pelargónie, 20 g. lopuch. Trvejte na dalších 20 minutách. Kmen, nalijte do šťávy z půl citronu, opláchněte vlasy před a po umytí vlasů.
5. Vynikající infuze zrychlená růstem vlasů je pudink řebříček v kombinaci s lnu kukačky. Smíchejte dva druhy bylin v jedné směsi, vařte vroucí vodu a nechte vařit po dobu 40-60 minut. Po tomto období, napětí, oplachujte prameny.

Správné používání kadeřnických nástrojů

1. Nikdy nečesejte mokré vlasy. Pokud to není možné, proveďte zákrok skalpelem s velkými a vzácnými zuby. Po promytí použijte sérum a spreje, které rozmotají prameny, a poté je pečlivě oddělte rukama. Zcela opusťte hřebeny se železnými zuby, zaměřte se na nástroje vyrobené ze skořápky želvy nebo ze dřeva. Při výběru masážního štětce dávejte přednost přírodní hromádce. Pokud jde o plasty, takové hřebeny vyvolávají elektrifikaci.
2. Po dobu asi 2–3 měsíců odmítněte používat termální vlasové válce, žehličku na rovnání, kulmu a další zařízení, která vyžadují ošetření vysokou teplotou. Také pro toto období musíte zastavit veškeré barvení amoniakem a semi-amoniakovými pigmenty, které vlasy silně suší a činí je křehkými.
3. Pokud je to možné, neplést těsné účesy pomocí železných vlásníček s ostrými zuby. Zlikvidujte také tvrdé elastické pásky, které zpřísňují vlasy a oslabují folikuly. Používejte pouze měkké magnetické vlásenky, které vůbec neovlivňují strukturu. Je nutné spát jen s volnými nebo spletenými vlasy.
4. Ne každý ví, ale takzvaní stylisté pro styling (pěna, gel, vosk, lak atd.) Vlasy velmi vysušují a zpomalují jejich růst. Z tohoto důvodu musí být opuštěné nebo omezené použití kompozice. Rovněž se nedoporučuje proniknout během růstu vlasů nebo používat jiné technologie tepelného ošetření.

Masky pro zrychlený růst vlasů

Police kosmetických obchodů jsou plné profesionální kosmetiky pro každý vkus a rozpočet. Můžete použít hotovou kompozici nebo připravit masku sami a přitom ušetřit uklizenou částku. Všechny uvedené recepty jsou určeny pro mop středně dlouhých vlasů, v případě potřeby zvýšíte nebo snížíte počet složek.

1. Skořice a kefír. Porazte 3 žloutky mixérem tak, aby směs stoupala 2–2,5krát. Směs smíchejte s jednou sklenicí tukového jogurtu, nalijte pytel mleté ​​skořice. Rovnoměrně rozprostřete prameny, vlasy zabalte do přilnavé fólie a vyčkejte 1-1,5 hodiny. Proveďte tento postup každý druhý den po dobu 2 měsíců.
2. Cibule a med. Procházejte mlýnkem na maso 1 velkou cibulkou (bílá) a výslednou kaši promíchejte s 50 g. tekutý med. V jiné nádobě nastrouhejte nastrouhaný grapefruit a citron do jedné kompozice, zalijte 40 g. třtinový cukr. Smíchejte složky dohromady, vtřete kompozici do pokožky hlavy, poté ji rozdělte na prameny a nechte 1 hodinu. Vytvořte masku 3krát týdně, doba trvání kurzu je 1 až 3 měsíce, v závislosti na počátečním stavu vlasů.
3. Med a koňak. Beat s mixérem nebo šlehačkou 10 křepelčích žloutků, nalijte na ně 100 g. úplně roztavený med. Přidejte 50 ml. koňak a 10 ml. jakýkoli terapeutický éter na vlasy (rozmarýn, eukalyptus, heřmánek, citrus atd.). Směs rozetřete do pokožky hlavy, dobře ošetřte bazální oblast a poté rozložte zbývající kompozici na celý povrch. Trvání zákroku je 25 minut při pravidelné péči 2krát týdně po dobu jednoho měsíce.
4. Aloe Vera a pivo. Rozlomte tři kuřecí žloutky ve 300 ml. Pivo, směs rozšlehejte šlehačkou nebo mixérem a poté zahřejte do mírně teplého stavu. Vylisujte šťávu ze dvou stopek aloe do výsledného složení, přidejte lžíci medu. Rozložte rovnoměrně po celém povrchu vlasů, zakryjte si hlavu pytlem, počkejte půl hodiny. Opakujte 3krát týdně po dobu 2 měsíců.
5. Henna a mléko. Zřeďte 1 sáček bezbarvé léčivé henny v mléce podle pokynů a nechte bobtnat půl hodiny. Po uplynutí této doby smíchejte lžičku hořčičného prášku, vytvořte masku. Zvláštní pozornost věnujte kořenové zóně, protože kompozice je zaměřena na probuzení spacích žárovek. Postup neprovádějte více než 1krát týdně, zatímco trvání kurzu může dosáhnout 3 měsíce, vše záleží na požadovaném výsledku.

Pokud jsou vaše kadeře silné a zdravé a folikuly jsou silné, vaše vlasy se již nerozdělují. Výsledkem je, že není třeba neustále navštěvovat kadeřníka, vlasy začnou růst 1,5krát rychleji. Vaříme domácí ozdoby, postupujte podle praktických doporučení, vyhněte se stresu. Normalizujte jídlo, odstraňovače stylů a tepelná zařízení.

Video: jak rychle růst vlasy