Obsah článku
V životě každé ženy jsou situace, kdy vyvstává otázka ostře - co dělat, aby menstruace skončila rychleji. Může to být dlouho očekávané datum, dovolená, důležitý výlet, ve kterém se musíte cítit dobře. Odborníci vřele doporučují žádným způsobem neovlivňovat menstruační cyklus, což může vyvolat vážnou poruchu přirozeného mechanismu. Pokud však z nějakého důvodu je velmi nutné urychlit dokončení menstruace, můžete použít několik metod, které mohou pozastavit kritické dny a vést k tomu, že budou rychlejší.
Lidové léky
Od starověku jsou známy vysoké hemostatické vlastnosti některých rostlin, které lze použít k pozastavení menstruace.
Metoda 1
Odvar kopřiv, krvácení nebo petrželky tak může urychlit dokončení krvácení. Než začnete za tímto účelem používat bylinné prostředky, musíte pochopit, že je možné, že v příštím cyklu bude menstruace hojnější než obvykle a obnoví rovnováhu v těle.
Aby se dosáhlo požadovaného účinku, měly by být rostliny použity první den menstruace, nebo pokud možno několik dní před očekávaným začátkem kritických dnů. Když již postupují, nemusí se opatření nápravy objevit okamžitě.
K přípravě kopřivy je třeba vzít tři polévkové lžíce sušených listů a nalít je dvěma sklenicemi vody. Kompozice by měla být umístěna na sporák a udržována na nízké teplotě po dobu čtvrt hodiny. Poté vývar půl hodiny a trvají na tom, že pijí по cup třikrát denně po jídle.
Metoda 2
Další lék na zastavení krvácení se připravuje takto: vezměte lžíci suchého bobkového listu, nalijte do dvou sklenic vody. Nádoba se směsí se uzavře víčkem a udržuje se na nízkém žáru po dobu 60 minut. Pak musí být vývar filtrován. Vezměte tři velké lžíce po celý den v intervalech dvou až tří hodin. Chuť v tomto produktu není příliš příjemná, ale účinnost je poměrně vysoká, urychluje proces dokončení vaší doby.
Metoda 3
Pomáhá dobře, když je třeba zastavit krvácení, infuzi krvácení. Je však třeba poznamenat, že tato rostlina pomáhá fixovat stolici a přispívá ke vzniku zácpy. K přípravě produktu musíte napařit dvě polévkové lžíce suroviny vroucí vodou a vložit na 30 minut do vodní lázně.
Stejně tak můžete připravovat produkty na bázi pepře, malin, malin, pastýřů.
Kromě hemostatických vlastností mohou být pro krevní cévy prospěšné i léčivé odvary, protože obsahují velké množství kyseliny askorbové.
Důležité! Nedoporučuje se provádět experimenty s vlastním zdravím a pokoušet se zkrátit dobu menstruace pomocí hormonálních látek. Zejména bez předchozí konzultace s lékařem. Použití těchto léků může způsobit problémy s krevními cévami.
Fyzická cvičení
Cvičení pomůže ukončit menstruaci. No, taková cvičení jako flex těla, jóga, Pilates se s tímto úkolem vyrovnávají. Pravidelné cvičení pomůže dosáhnout kontroly nad přirozenými procesy, které se v těle vyskytují.
Sport má ještě jeden příjemný okamžik - pravidelný trénink pomůže zbavit se syndromu bolesti, který se vyskytuje během menstruace.Kromě toho je eliminován problém nestability a zpoždění menstruačního cyklu.
Léky
Lékař může doporučit prostředky Silest nebo Marvelon - léky, pod jejichž vlivem se zrychluje menstruace. Zpravidla jsou takové léky předepisovány, aby se usnadnila bolestivá a prodloužená menstruace.
Léky jako Utrozhestan a Norkolut jsou také předepisovány k opravě menstruačního cyklu. Výpočet dávky a stanovení léčebného režimu by však měl provést odborník.
Je třeba mít na paměti, že to nelze udělat samo o sobě, protože při používání hormonálních látek se mohou vyskytnout vedlejší účinky: zvýšený krevní tlak, migréna, nevolnost, deprese, prudký nárůst tělesné hmotnosti. Nejnebezpečnější z nich je však snížení reprodukční schopnosti, to znamená neplodnosti.
Dieta
Také docela efektivní způsob. Aby menstruace skončila rychleji, musíte jíst méně než obvykle. Ty dámy, které byly na dietě po dlouhou dobu, s největší pravděpodobností, poznamenaly, že přísná omezení potravin „narušují“ přírodní procesy. V důsledku toho se menstruační cyklus snižuje. Samozřejmě by nebylo moudré mučit se hladovkami. Chcete-li překonat vnitřní hodiny, můžete vyloučit pouze masné výrobky ze stravy. Pokud potřebujete zkrátit dobu, měli byste se chvíli držet vegetariánství.
Musíte jíst více zeleniny a ovoce. Je třeba poznamenat, že mnoho běžných potravin může zkrátit dobu. Takové vlastnosti mají například hematogen, šťáva z granátového jablka a cibule.
Netradiční metody
Intimita během menstruace může pomoci urychlit proces dokončení vašeho období. Intenzivní pohyby, zvýšené vzrušení, uvolňování hormonu prostaglandinu pomůže dokončit proces o pár dní dříve. Kromě toho sex pomáhá snižovat bolest, zlepšuje náladu a snižuje stres.
Pár kroků k dokončení vaší doby
Pokud je nutné, aby menstruace neprodleně skončila k určitému datu, existuje zvláštní plán, podle kterého můžete dosáhnout změny v načasování alokace. Pokud budete postupovat podle těchto bodů, můžete způsobit menstruaci o něco dříve, a pak zrychlete proces kvůli těžkému krvácení:
- Asi tři dny před očekávaným datem nástupu menstruace je třeba připravit odvar lavrushky a vzít jej za 5 lžící. během dne v intervalu tří hodin.
- První den cyklu jezte alespoň jeden citron a balíček kyseliny askorbové. V tomto případě by denní objem tekutiny měl být alespoň dva litry. Navíc ráno a v noci musíte vypít tabletu kyseliny acetylsalicylové, a proto bude krvácení hojnější, ale skončí za několik dní.
- Každý den od začátku cyklu je nutné provádět cvičení na abs, křeči a skoku na místě.
- Druhý den menstruace vypijte Vikasol (1 tableta). Účinkem tohoto léku je zlepšení koagulace krve. Nástroj pomáhá normalizovat přirozené procesy, zastavit menstruaci. Následující den bude denní dávka dvě tablety. Do této doby nebude krev prakticky vyniknout.
Co když menstruace nekončí dlouho?
Dívky se často snaží najít způsob, jak dokončit své období rychleji, ne proto, že musejí jít na dovolenou nebo na dlouho očekávané setkání se svými milovanými, ale proto, že jejich přirozený cyklus není stabilní a jejich období nemusí skončit nějakou dobu. To hrozí poklesem hemoglobinu, který je plný důsledků ve formě rozvoje anémie z nedostatku železa.
Fenomén, jako je patologicky prodloužená menstruace, však nelze léčit samostatně. Je nezbytné navštívit lékaře, aby jmenoval potřebné vyšetření.
Závěrem je třeba připomenout, že vniknutí do citlivého reprodukčního systému může vést k vysokému riziku pro zdraví. Opatření můžete urychlit, pouze pokud to povolí gynekolog.
Video: jak se zbavit strašných období
Odeslat