Jak udělat váš hlas drsnějším doma

Není nikdo, kdo by byl zcela spokojen s tím, co mu příroda dala. Jeden je uražen nedostatečně silnými vlasy, druhý si stěžuje na nedokonalou postavu, tvar třetího nosu, ale existují i ​​ti, kteří nejsou spokojeni se zvukem svých vlastních hlasů. Zvláště se to týká mužů s vysokým, tenkým hlasem, který přichází v rozporu s jejich vnitřním obrazem brutálního macha.

Ne každý měl štěstí, že se narodil s hlubokým sametovým barytonem, ale aby vyvinul a snížil hlas, hrubý pod silou vytrvalosti, odhodlání a touhy.

Proč potřebujete tichý hlas

1. Držitelé nízkého zabarvení vypadají reprezentativnější a autoritivnější. Když slyšíme člověka, aniž bychom ho viděli, podvědomě nakreslíme fyziologický a psychologický portrét. Mimochodem „zní“, lze určit roli aktivity, inteligence, temperamentu a typu charakteru. Osoba s nízkým hlasem vzbuzuje větší důvěru a vypadá chytřeji. Tuto skutečnost přijímají velké společnosti.
2. Drsný hlas je sexuální zbraň v boji o srdce. Čím vyšší je hladina mužského hormonu (testosteronu), tím nižší je hlas silnější poloviny. To pociťují ženy na genetické úrovni. Takový muž se stává sexuálně přitažlivějším, na rozdíl od muže, dokonce s předponou „alfa“, která začne pronikavě mluvit a proniknout do kohoutího pláče.
3. Nízký, drsný hlas - spasení z koktání. Při studiu koktání dospěli vědci k závěru, že lidé s nízkým hlasem mají menší potíže s tímto problémem. Stuttering se pokouší vytlačit zvuk, namáhá hlasivky, hlas zní nepřirozeně vysoko. Takovým lidem se doporučuje snížit zvukový tón, mluvit s „jáhnovými“ basy.

Co určuje výšku hlasu

Zvuk vytvořený osobou pochází z hrtanu, jehož důležitou součástí jsou hlasivky. Zvuk hlasu závisí na jejich délce, šířce a tloušťce. Ženy a děti mají jednodušší záhyby než muži, zatímco zpěváci, kteří zpívají basu, mají čtyřikrát větší váhu než zpěvačky soprán.

Dutina hltanu, úst a nosu tvoří prodlužovací trubici, která v průběhu let mění svou velikost a tvar. V dospívání dochází k lámání hlasu. Hrtan padá dolů, projevuje se jako adam jablko (Adamovo jablko), cystová trubice se prodlužuje, vazy jsou silnější, řeč je drsnější.

Způsoby, jak snížit hlas

Než se rozhodnete, zda chcete změnit zabarvení vašeho hlasu, nebo ne, vyzkoušejte si, poslouchejte zvuk své řeči zvenčí.

Nemá smysl vyvrátit názor, že tabák dělá hlas kuřáka hrubý - je to opravdu tak. Jen nezapomeňte, že řeč milovníků tabáku je doprovázena kašlem, hlas se chraplavě (kouří) - to není účinek, kterého chcete dosáhnout. Existuje mnohem hezčí metody boje, aby se snížilo zabarvení bez poškození zdraví.

Efektivní cvičení pro snížení hlasu

1. Technika s původním názvem „od ponožek po korunu“. Při vyslovování slov pomocí této techniky je nutné se soustředit nikoli na hlasivky, ale na svaly bránice. Mluvíme od sebe, zevnitř ven, nepřirozeně nám vytahují žaludek během inspirace, spíše než to vtahujeme dovnitř. Základní cvičení: ležíme na zádech s objemem knihy na břiše a dýcháme, když vdechujete, zvedáme lis spolu s nákladem.
2. Imitace zvuku vinylového záznamu při brzdění. Čím pomaleji mluvíme, hlas zní nižší, jako vinylová deska, když je zpomalena, začne se basy. Proveďte malý experiment, vyslovte písmena abecedy zvuku záznamu, udělejte to také při brzdění, a to i několikrát. Postupně si všimněte snížení zabarvení hlasu.
3. Relaxace a rozšíření prodlužovací trubice.Cvičíme vazy: sedíme na židli nebo stojíme přesně proti zdi v uvolněném stavu. Spusťte bradu k hrudi a řekněte „a“, pomalu zvedněte hlavu a držte zvuk samohlásky. Opakujeme tedy několikrát denně, aby se sklon s hlavou sklonil a sklopil dozadu, pokud jde o zvuk.
4. Spusťte hrtan. Při zívnutí a zívnutí se hrtan pohybuje dolů, pokud se pokusíme vydat zvuk, bude hrubý a nízký. Pokuste se během hovoru opravit ústní aparát, hrtan, bránici v zející poloze a vidět skutečné změny hlasu. Velký Chaliapin proměnil své tělo skrze úsilí své vůle a mozku v jednu hlasitě znějící biblickou trubku Jericha a udělal to. Opravdu, povaha jeho hlasu nebyla stejná, jak publikum slyšelo, zpěvák si vyvinul „paradoxní“ dech, jehož tajemství bylo známo pouze jemu.

Psychologové a lékaři doporučují, aby se příliš nesnažili snižovat hlas, aby jej nezlomili. Musíte si vybrat prostřední půdu, ve které bude znít harmonicky a přirozeně.

Navštivte endokrinologa lékaře

Pokud je hladina testosteronu nízká, lékař vám předepíše pilulky a léky, po léčbě bude váš hlas hrubší a odvážnější.

Chirurgie
Operace na hlasivkách se provádí ambulantně, pokud neexistují kontraindikace. Výsledkem je správný odstín hlasu. Chirurgická intervence přináší určité zdravotní riziko a velkou finanční investici.

Z výše uvedeného vyplývá, že:

1. Aby se snížil zvuk hlasu, musíte dýchat nosem a bránicí, nikoli hrudníkem, říkají lidé - „hlas na hrudi“.
2. Když mluvíte, uvolněte se, odstraňte nervozitu.
3. Mluvte tak klidně, jak je to možné, trochu pomaleji než vždy.
4. Sledujte svou polohu, plastikový člověk, který dobře zná své tělo, obvykle má nízký, drsný hlas.

Všechno na světě je relativní, úspěchy v životě a práci byly dosaženy nejen muži, kteří mluvili hrubě, tichým hlasem, ale také vysokým (tenor, kontra-tenor). Pokud jste přesto nespokojeni se zvukem a zbarvením řeči, poraďte se s lékařem, proveďte cvičení a výsledek nebude dlouho trvat.

Video: jak udělat váš hlas hrubším a nižším