Jak ulevit arytmickému útoku doma

Podle pozorování lékařů jsou srdeční choroby aktivně mladší, často je možné potkat chlapce nebo dívku s různými srdečními chorobami. Co mluvit o starší generaci, pro kterou je arytmie běžná věc. Tento příznak však nelze opomenout. Arytmie nejen signalizuje vážné poruchy v těle, ale může vést ke krátkodobému nebo úplnému zástavě srdce. Arytmie je porušením činnosti srdečního svalu. S arytmií srdce bije různými způsoby, neexistuje přísný rytmus a určitá frekvence. Normálně, když zdravé srdce bije v určité sekvenci, je pozorován časový interval mezi srdečními rytmy. Pokud srdce bije náhodně, máte arytmii.

Jak rozpoznat arytmický útok

Arytmický útok může začít tak náhle, jak skončí. Zde jsou některé příznaky, které mohou naznačovat nástup arytmie.

• Člověk se může cítit závratě, je pro něj obtížné postavit se na nohy.
• V hrudi je cítit chvění srdce, často se člověk cítí v hrudi plností.
• Pulz se mění - může být častější, zpomalit a být „roztržen“.
• Pacient má dušnost, nedostatek vzduchu.
• Během záchvatu arytmie může dojít k akutní bolesti na hrudi.
• Při vážném porušení srdečního svalu může člověk omdlet.

Pokud máte podobné příznaky vy nebo vaši blízcí, měli byste okamžitě zavolat sanitku. Zvláště pokud k útoku dojde poprvé a bez zjevného důvodu.

První pomoc při útoku arytmie

Kompetentní a dobře koordinované akce během útoku mohou nejen zmírnit stav pacienta, ale také zachránit jeho život.

1. První věc, kterou musíte udělat, je posadit se nebo si lehnout. Pod hlavu musíte dát polštář. Pokud máte útok na ulici, zkuste najít autobusovou zastávku nebo lavici, kde si můžete sednout. V extrémních případech můžete sedět na obrubníku nebo na kolenou, aby nedošlo k omdlení a zároveň k nárazu. Požádejte kolemjdoucí o pomoc.
2. Pokud jste doma, musíte otevřít okno, abyste získali přístup na čerstvý vzduch. Ze stejného důvodu je svetr s límcem odstraněn z osoby, kravata je uvolněná. Pokud se lidé shromáždili kolem osoby, požádejte je, aby se vzdálili.
3. Pomocí této techniky můžete ulehčit útok tachykardie (zrychlený tep). Je nutné získat plnou hruď vzduchu a jak ji zatlačit dolů do žaludku. Zadržte dech na několik sekund.
4. Zavřete oči a jemně, ale spíše pevně stiskněte oční bulvy.
5. Je třeba masírovat pravou krční tepnu lehkými pohyby. Pokud nevíte, kde to je, proveďte masáž krku na pravé straně - téměř od brady do středu krku.
6. Můžete dát člověku spolknout hrubou kůru tvrdého chleba.
7. Otřete obličej pacienta vlhkým hadříkem, pokud to nepomůže, měl by si obličej na několik sekund sklopit do ledové vody.
8. Chcete-li se zbavit útoku arytmie, můžete uměle vyvolat kašel. U hypertenze a tachykardie hodně pomáhá zvracení - musí být vyvoláno stiskem na kořen jazyka.
9. Pokud tep není rychlý, ale spíše pomalý, měli byste udělat následující. Položte osobu na vodorovný povrch, zvedněte nohy nahoru. Při slabém srdečním tepu musíte udělat masáž srdce a užít tabletu nitroglycerinu.

Tyto jednoduché kroky vám pomohou počkat, až lékař dorazí nebo zcela potlačí útok.

Co by mělo být s arytmií

Lidé, kteří často trpí poruchami srdečního rytmu, často nosí léky, které mohou tento stav rychle potlačit. Závisí na základním onemocnění a diagnóze. S malými a občasnými arytmiemi můžete připravit následující složení, které vám pomůže rychle založit práci srdce.

Smíchejte éterické oleje z hřebíčku, anýzu, máty peprné, meduňky, levandule, skořice, eukalyptu a muškátového oříšku. Během útoku trochu kapejte z této směsi na křídlech nosu, hrudníku nebo kapesníku a vdechněte hojivé aroma jedné nosní dírky a potom druhé. Za pár minut se budete cítit lépe.

Takovou kompozici můžete uvařit. Smíchejte stejné podíly valeriána, hloh a mateří. Tuto lahvičku si vždy uschovejte. Jakmile cítíte, že útok začíná, rozpusťte lžičku této kompozice v půl sklenici vody a začněte pít v malých doušcích. Všechny složky této tinktury uklidňují srdce, zmírňují úzkost a mají sedativní vlastnosti.

V nouzových případech, když není nic po ruce, můžete pít corvalol, valocordin, persen, new-passit.

Jak zabránit arytmiím

Pokud jste přežili jeden útok, nemusíte čekat na další - okamžitě vyhledejte lékaře. Předepíše diagnostická opatření, která vám pomohou identifikovat příčinu arytmie. Často se jedná o srdeční choroby, ačkoli někdy může být arytmie normální variantou. Porušení srdečního rytmu může nastat v důsledku silných pocitů, stresu, strachu, úzkosti. Taková arytmie obvykle prochází rychle sama o sobě nebo na pozadí užívání mírných sedativ.

Kromě adekvátní léčby mohou změny životního stylu přispět k prevenci arytmií. Je nutné opustit alkohol a cigarety - tyto toxické jedy zhoršují normální fungování srdce. Je velmi důležité odstranit ze života stres a silné pocity. Pochopte, že vaše nervy neovlivňují průběh událostí, ale ničíte jen své zdraví. Pokud máte nervózní práci, přemýšlejte o tom, zda ji potřebujete? Možná najdete něco klidnějšího?

Mírná fyzická aktivita pomůže zlepšit funkci srdce. Pokud je pro vás aerobik a běh obtížné, máte dušnost a jděte. Pozitivně působí na všechny lidské orgány, rozvíjí srdeční sval, urychluje krevní oběh a pomáhá saturovat tělo kyslíkem. Procházky na čerstvém vzduchu jsou velmi užitečné - v parku nebo v lese.

Je velmi důležité dodržovat dietu. Často dochází k arytmickému záchvatu kvůli nedostatku vitamínů, jako je vápník, hořčík, draslík. Pokud neberete kardiopreparáty s jejich obsahem, musíte jíst med, řepu, kukuřici, semena, brambory, petržel, zelí. Tyto potraviny mají vysoký obsah vitamínů v srdci. Je velmi důležité vyloučit živočišné tuky a obecně všechna mastná a slaná jídla. Přispívají k rozvoji aterosklerózy a tvorbě krevních sraženin. Obecně by mělo být jídlo mírné - velký žaludek tlačí na oblast srdce, což je zvláště patrné u obézních lidí.

Máte-li časté záchvaty arytmie, měli byste přestat používat kávu a čokoládu - kofein zvyšuje srdeční rytmus. Můžete udělat dechová cvičení, abyste nasycili tělo kyslíkem.

Lidové léky pro léčbu arytmie

Pomocí následujících receptů se můžete zbavit útoků normální funkce srdce.

1. Pohanka Nalijte dvě polévkové lžíce pohanky s litrem vroucí vody a nádobí zabalte přes noc. Ráno namáhejte kompozici a třikrát denně vypijte sklenici. Je to dobrý nástroj k posílení srdečního svalu.
2. Řepný vývar. Velká kořenová zelenina musí být vyčištěna, drcena a nalita litr vody. Vaříme asi hodinu a potom necháme vychladnout. Napínejte kompozici a ráno a večer ji vypijte do půl sklenice.
3. Dýňová šťáva a med. Čerstvě vymačkaná dýňová šťáva je velmi užitečná, a to i pro srdce. Smíchejte půl sklenice šťávy s lžičkou medu.Pijte čerstvě připravený koktejl každý den před spaním po dobu jednoho měsíce.
4. Rosemary tinktura. 5 polévkových lžic rozmarýnu se nalije do lahvičky z tmavého skla. Naplňte trávu trochou alkoholu. Nafoukněte kompozici po dobu 10 dnů, poté tekutinu napněte a ráno a večer si vezměte 25 kapek.
5. Sušené ovoce a med. Sušené ovoce, med a citron jsou velmi dobré v srdeční funkci. Sušte meruňky, rozinky, sušené citrony a ořechy v mlýnku na maso. Přidejte k masu med a vše promíchejte. Existuje vynikající léčivá směs, jedna lžíce třikrát denně.
6. Melissa, Valerian, Yarrow. Bylinky smíchejte ve stejných poměrech a připravte silný vývar ze sbírky. Pijte 100 ml před každým jídlem 20 minut před jídlem třikrát denně.
7. Valerian, mateří tráva, kůra kalina, květy měsíčku. Kombinujte bylinky a rozdrcenou kůru ve stejném poměru a do misky nalijte tři lžíce sbírky. Nalijte vroucí vodu na litr a vařte na mírném ohni asi 15 minut. Potom vývar přikryjte víčkem a nechte ho vařit, dokud zcela nevychladne. Pijte sklenici ráno a večer. Celý léčebný cyklus je tři týdny, po kterém musíte udělat týdenní přestávku. V případě potřeby opakujte kurz. Je to vynikající nástroj nejen pro práci srdce. Uklidňuje a posiluje nervový systém.

Jsou to jednoduché a prověřené recepty, které vám v průběhu let pomohou normalizovat práci srdečního svalu a předcházet arytmickým útokům.

V normálním stavu je srdeční rytmus zdravého člověka 60-90 tepů za minutu. Při útoku fibrilace síní může toto číslo dosáhnout až 160 a dokonce 240 úderů za minutu. Ve starověku byl arytmický útok nazýván „delirium srdce“, protože tahy jsou obvykle nelogické a ne rytmické. U kuřáků se příznak vyskytuje 5krát častěji, ale ženy trpí arytmií méně často než muži. Arytmie není jen zvonek, je to signál od bugle, že v těle je něco v nepořádku. Nezanedbávejte tato varování, jděte k lékaři včas.

Video: jak se trvale zbavit srdečních arytmií