Jak posílit dásně doma

Žvýkačky jsou základem zubů, které je podporují a poskytují jim živiny. Pokud se zvětší a začnou krvácet, měli byste se poradit se svým zubním lékařem. Příznaky naznačují vývoj gingivitidy, která se bez řádného ošetření vyvine na parodontitidu. Chcete-li chránit své zuby před ztrátou a ústní dutinou před infekcemi, musíte se o dásně starat a včas je posilovat.

Hygiena versus gingivitida

Příčinou zánětu a krvácení jsou bakterie. Usadí se na zuby a dásně po každém občerstvení nebo pijí jakékoli nápoje, dokonce i vodu. Mikroby se množí, napadají sklovinu a měkké tkáně, kazí se a další zubní potíže.

Základní pravidla zdravých dásní:

1. Použijte zubní pastu podle pokynů nejméně dvakrát denně.
2. Udělejte si přátele s nitkou, která by měla být vždy po ruce. Po každém svačinu vyčistěte mezeru mezi zuby zubní nití, i když na oběd bylo jen jablko nebo bonbón.
3. Nezanedbávejte leštidlo. Kupte si zubní kartáček se správnou tuhostí.
4. Včasné ošetření zubního kazu a odstranění zubního kamene. Přejít na naplánované návštěvy u zubaře.
5. Na každý kartáč nechte nejméně 5 minut a pečlivě odstraňte zubní povlak nejen ze skloviny, ale také zevnitř tváří a jazyka.
6. Kupte si irigátor pro péči o protézy a korunky. Zařízení pracuje mnohem efektivněji než zubní kartáčky a nitě, lépe čistí obtížně přístupné oblasti ústní dutiny.

Při dodržení všech hygienických pravidel se snižuje pravděpodobnost kazu a gingivitidy. Pokud však obvyklá pasta a máchání nestačí k tomu, abyste se ochránili před problémy s dásněmi, doporučuje se použít lidový zážitek.

Důležité: Před použitím homeopatických receptů byste měli navštívit zubního lékaře a k odstranění zubního kamene použít ultrazvuk. Pokud tento postup zanedbáte, posílení dásní alternativními metodami nepřinese pozitivní výsledky.

Dekorace léčivých rostlin

Vypláchněte lékárnu opláchněte vodou tinktury. Přírodní sloučeniny se rychle kazí, takže jednou za 2-3 dny, místo staré části vývaru, se připravuje nová. Po ranním a večerním čištění se doporučuje propláchnout ústa tinktury vody, každé občerstvení a použití sladkých nápojů, jako je čaj nebo soda.

Dubová kůra pro stomatitidu
Nalejte 400-500 ml vody do smaltované pánve, zalijte 2 polévkové lžíce. l s kopcem dubové kůry. Přiveďte k varu přes vysoké teplo a potom přepněte sporák do mírného režimu. Míchejte občas, aby se suchá složka nelepila na dno pánve. Jakmile se přibližně polovina kapaliny odpaří, vyjměte nádobu s odvarem.

Zfiltruje se a ochladí se, zředí se 200 ml filtrované vody.

Další složení lze posílit: vezměte 2 díly sušených lipových květů na 2 díly dubové kůry. Promíchejte, rozmačkejte v třecí misce nebo rozdrťte, abyste získali homogenní prášek. Uvařte lžičku směsi ve sklenici vroucí vody. Trvejte na tom, aby se vývar zahřál 3-4 hodiny. Napjatá bylinná infuze vypláchněte ústní dutinu třikrát denně.

Česnek pro silné dásně
Česnek, stejně jako cibule, obsahuje antioxidanty, kyselinu askorbovou a protizánětlivé složky. Obě složky dezinfikují ústní dutinu, ničí bakterie a současně doplňují vitamín C, který tělo potřebuje pro silnou imunitu a zdravé dásně.

Je užitečné si každý den otírat zuby a měkké tkáně mátou z cibule nebo česneku.Aplikujte změkčený produkt na dásně a lehce masírujte prsty, aby se zlepšil krevní oběh. Po 5-10 minutách vypláchněte ústní dutinu bylinkovým odvarem nebo oplachovacím prostředkem.

Procedura se nejlépe provádí večer, před česnekovou masáží si vyčistěte zuby. A abyste nevystrašili ty kolem nepříjemnou vůní, ráno musíte žvýkat několik větví petrželky nebo čerstvého kopru, které mají také hodně kyseliny askorbové.

Vývar pro svěží dech
Potřebujete sekanou mátu, můžete si vzít několik suchých nebo zelených větviček s listy a šalvějí. Bylinky smíchejte ve stejných poměrech, nalijte do sklenice. Vařte 50–60 g produktu denně ve 250 ml vroucí vody. Bylinky nalijte tekutinou, přikryjte talířkem nebo víčkem, počkejte 20 minut. Ochlaďte na pokojovou teplotu, namáhejte a vypláchněte ústa voňavým bujónem dvakrát denně.

Pokud není čas na přípravu bylinných čajů, doporučuje se zakoupit v lékárně tinkturu s propolisovým alkoholem a zředit lžičku produktu ve sklenici teplé tekutiny. Po čištění zubů používejte dvakrát denně. Žvýkačka může být ošetřena propolisovou tinkturou: aplikujte bez ředění, počkejte 5 minut, opláchněte čistou vodou. Snažte se produkt spolknout, ale vyplivněte všechny sliny, které budou vylučovány do dřezu.

Recept s lopuchem a aloe
Existují dvě možnosti pro léčivé odvar z lopuchu. K přípravě prvního léčiva používám čerstvé listy rostliny, které se nasekají na velké kousky a nalijí se vroucí vodou. Umístěte hrnec s budoucím vývarem na sporák na 3 minuty a zapněte mírný oheň. Zbývá naléhat a namáhat.

Suché květy lopuchu se nemusí vařit. Stačí nalít čajovou lžičku rostliny sklenicí horké vody. Tento lék je filtrován a aplikován třikrát denně.

Pokud je v domě aloe, můžete zkusit posílit dásně touto květinou:

• Vyberte si jeden z největších listů, setřete z něj prach a odřízněte jej.
• Zabalte jej do plastového sáčku a vložte do chladničky na 3-4 dny.
• Broušte obrobek a nalévejte mříž z aloe do smaltované pánve.
• Přidá se 50–100 ml vody, aby se hmota stala tekutou.
• Nechte hodinu působit a poté zahřejte na mírném ohni.

Kapalina se oddělí od koláču, zředí se teplou vodou a opláchne se.

Recepty se solí na gingivitidu a stomatitidu

Mořská sůl chrání zuby před zubními plaky a usazeninami, dezinfikuje dásně a zabraňuje krvácení a zánětům. Můžete použít obvyklou kuchařskou odrůdu, ale první možnost je efektivnější.

Roztok oplachové soli se připravuje několika způsoby:

1. Lžičku ingredience rozpusťte ve sklenici teplé tekutiny.
2. Zkombinujte 200 ml vody se 40 g lipového medu, vhodná je i pohanka. Přidá se 20 g jemnozrnné mořské soli.
3. K prvnímu roztoku přidejte 3-4 kapky jódu.

Jemnozrnná sůl se také používá k masáži dásní. Smíchejte s medem, aby se vytvořila hustá pasta, a produkt jemně otřete. Nemůžete tvrdě tlačit, abyste nepoškodili dásně. Před spaním proveďte medovou sůl a zbytek produktu důkladně omyjte vodou.

Alkoholické recepty a džusy

Tinktura třezalky tečkované má posilující vlastnosti. Nalijte lžíci nasekaných bylin do litrové nádoby, přidejte 500 ml vodky. Trvejte na trávě na tmavém místě, pevně uzavřete nádobu plastovým nebo železným krytem. Produkt bude připraven za 15-20 dní. Tinktura se aplikuje třikrát nebo čtyřikrát denně, zředí se ve sklenici teplé vody 30-40 kapkami.

Může být užíván perorálně pro zvýšení účinku léčby.

Alkoholická tinktura ze zánětu se připravuje z vlaňáků. Jemně nasekejte několik větví rostliny, narazte do litrové nádoby a nalijte silný alkohol: vodku, alkohol nebo domácí měsíční svit. Vyčkejte týden skrytím obrobku ve skříni nebo pod postelí a poté rozdělte vodou.Vypláchněte ústa slabým roztokem, protože příliš koncentrovaný produkt může spalovat sliznici.

Čerstvě vymačkaná šťáva z šťovíku má také antiseptické vlastnosti. Vezměte část ingredience a 3 díly teplé vody. Šťovík šťáva je docela kyselý a může zničit zubní sklovinu. Aby se tomu zabránilo, musí být ústní dutina po zákroku důkladně vypláchnuta čistou vodou bez přísad.

Silná gumová strava

Prevence a léčba gingivitidy a stomatitidy začíná výživou. Pokud se objeví první příznaky zánětu, měli byste hodně konzumovat:

• citrusové plody;
• mořské plody, ryby nebo mořské řasy;
• greeny a ořechy;
• sýry a mléčné výrobky.

Tip: Pokud dásně v důsledku těhotenství oslabily, měla by si žena koupit komplex vitamínů. „Vitrum-prenatální“, „Sana-Sol Pregna“, „Elevit“ nebo „AlfaVit Mama“. Nezapomeňte koordinovat příjem vitamínů s gynekologem, který sleduje průběh těhotenství.

Alternativní způsoby zpevnění dásní dávají pozitivní výsledek při pravidelném používání, když ústní dutina není příliš vypuštěna. V ostatních případech se nemůžete obejít bez návštěvy u zubaře, který vám pomůže vybrat dezinfekční zubní pasty a výplachy, speciální gely nebo dokonce antibiotika, pokud obvyklé prostředky nezvládnou zánět a krvácení.

Video: jak posílit dásně a zuby