Jak zvýšit kojení během kojení

Každá matka se obává o své dítě - je dítě dost, je tam dost mléka? To platí zejména v prvních šesti měsících života, protože dítě nedostává žádnou jinou výživu, navíc nemůže mluvit o svém nepohodlí a hladovění. Mateřské mléko je nejlepší výživa pro dítě prvního roku života. Kojení - to jsou protilátky, které vytvářejí imunitu dítěte proti velkému počtu nemocí. Je obtížné přeceňovat důležitost mateřského mléka, proto se mnoho žen snaží všemi prostředky krmit dítě alespoň rok. To však není vždy jednoduché a jedna touha nestačí. Kojení je skutečná věda. Po zvládnutí toho můžete zvýšit množství jídla pro dítě.

Jak organizovat kojení tak, aby bylo hodně mléka

Správná organizace kojení je polovina bitvy. Příroda přece jen zajistila všechno - pokud se všechno dělá intuitivně, s láskou a strachem pro dítě, bude tam hodně mléka. Je obtížné zajistit správné krmení sami, zejména pokud je dítě první a žena nikdy nebyla osobně svědkem toho, jak je dítě krmeno. V této záležitosti může pomoci dětský lékař, kojící poradce nebo jen zkušená matka, která odešla tímto obtížným způsobem. Je žádoucí, aby žena měla dítě a mohla ukázat příklad správného zajetí atd. Zde je několik pravidel pro dobrou kojení.

1. Krmení na vyžádání. Hormonální prolaktin, který vzniká pouze při sání dítěte, je zodpovědný za mateřské mléko. To znamená, že čím více dítě cucí prsa, tím více je produkováno mléko. Pokud je prsa nasávána dvakrát tolik (v případě dvojčat), matka bude mít určitě dostatek mléka pro obě děti. Proto musíte dát dítěti příležitost sát tak dlouho a často, jak chce. Neomezujte hodiny krmení nebo jiné snímky. Jakmile je dítě rozmarné nebo začne hledat prsa, dejte mu to. Zejména by toto pravidlo mělo být dodržováno v prvních několika týdnech po narození, kdy se krmení zlepšuje.
2. Klid Další hormon, který se podílí na produkci mléka, je oxytocin. Není zodpovědný za samotný vývoj, ale za dodání produktu dítěti. To znamená, že když se dítě začne kojit, oxytocin mu v tom pomáhá a pohybuje mléko podél potrubí. Produkce tohoto hormonu je ovlivněna psychickým stavem matky. Strach, stres, deprese, nervové šoky, pocity - to vše může významně snížit hladinu tohoto hormonu. V důsledku toho bude dítě kojit, ale mléko se mu nebude dodávat, protože neexistuje oxytocin. Lidé říkají, že po takových situacích „mléko je pryč“. Musíte pečlivě zvážit své pocity a nebojte se o nic.
3. Ranní krmení. Lékaři již dlouho prokázali, že většina prolaktinu je produkována v časných ranních hodinách. Proto je velmi důležité, aby se v této době dalo dítěti co nejdříve. Koncentrace produkce prolaktinu je pozorována od 3:00 do 8:00. Pokud v tuto chvíli dáte dítě na hruď, zvýší se množství mléka. Aby vás nenarušil noční spánek, vezměte dítě k sobě. To je další důležitá podmínka dobré kojení. Dítě by mělo být aplikováno na hrudník v noci tolikrát, kolikrát chce. Máma, která se naučila krmit dítě při ležení, se ani neprobudí - nabídne prsa v polospánku a odpočine si. Koneckonců, důležitý je také spánek matky a dobrá nálada.
4. Správné sevření. Správné zachycení prsu je účinné vyčerpání mléka.A pokud je vypuštěno hodně mléka, bude příliv hojný. Při nesprávném zachycení dítě stimuluje pouze bradavku, trochu se vyčerpá, dítě hladoví, prolaktin se nevyrábí. Chcete-li to vyřešit, sledujte, jak je dítě aplikováno na hrudník. Je velmi důležité, aby byla celá ústa bradavky umístěna v ústech dítěte. V tomto případě bude bradavka uprostřed jazyka a všechny mléčné kanály budou stimulovány. Takže sání mléka je snazší.
5. Tělesný kontakt. Množství oxytocinu se zvyšuje s těsným tělesným kontaktem s dítětem. Proto je dítě po porodu aplikováno na matčino nahé tělo. Kontakt s pokožkou poskytuje silný impuls pro produkci mléka. Zkuste krmit své dítě v tričku a šortkách, abyste se dostali do kontaktu s břichem a holými boky dítěte.

Tato jednoduchá, ale přirozená pravidla vám pomohou kojit a zvyšovat mléko. Ale co může zabránit dobré kojení? Zkusme na to přijít.

Nepřátelé dobré laktace

Mnoho matek se obává, že se mléko sníží a dítě přestane jíst. To lze posoudit malým nárůstem hmotnosti, nedostatečným močením. Pokud dítě píše méně než 6krát denně, má dehydrataci. Normální moč by navíc měla být lehká, téměř bezbarvá. Pokud je tmavě žlutá, dítě není dost mléka.

Co by mohlo být nepřítelem dobrého laktace? Za prvé, je to figurína. Figurína má jiný tvar než fyziologická bradavka. Dítě se neustále drží v ústech figuríny a učí se, jak správně chytit hrudník. To znamená, že po figuríně je pro něj stále těžší sát správné množství mléka. Kromě toho dítě uspokojí potřebu sání a drží v ústech bradavku, nestimuluje prsu a neprodukuje prolaktin. Tělo si myslí, že potřeba mléka ustoupila a snižuje jeho množství.

Je velmi důležité nedávat dítěti více vody. Pokud dítě vypilo 50 ml vody, nedostalo 50 ml mléka. Nejenom, že dítě ztratí výživu, takže příště se u prsu vyvine 50 ml mléka méně (obrazně řečeno). Přidáním dítěte do vody omezíte jeho sání. Kojení dítěte je nutné dokončit pouze v extrémních případech - v případě otravy, vymytí toxických látek z těla a během dehydratace.

Dalším nepřítelem dobré kojení je suplementace. Mnoho matek, věřících, že jejich dítě hladoví, spěchá do obchodu pro směs. To je zásadně špatné. Pokud začnete dávat dítěti doplňkovou výživu, je to plné úplného odmítnutí prsu. To znamená, že dítě chápe, že láhev s velkým otvorem je mnohem snazší sát než prsa mé matky. Až se příště jednoduše odvrátí od hrudi, trochu ji saje a začne požadovat láhev pláče. Pokud stále doufáte, že přinesete kojení, může se to dobře provést.

Metoda vnoření

Pokud si všimnete, že je málo mléka, dítě přestalo jíst, často pláče a pisses málo, nespěchejte a přepněte se na umělé krmení. Můžete zkusit metodu vnoření. V tomto případě je nutné zvýšit produkci mléka trvalým pobytem v blízkosti dítěte. Je nutné mu dát prsa tak často, jak je to možné, navázat tělesný kontakt, hodně se krmit a často, zejména v ranních hodinách. Nebojte se, že hrudník bude měkký a uvolněný - to je normální. Metoda se nazývá vnoření, protože po celou dobu musíte být v blízkosti dítěte. Pro toto období budete potřebovat pomocníka pro domácí práce. Tato metoda vám pomůže obnovit kojení a překonat laktační krizi. Stává se to, když dítě má prudký skok v růstu, dítě potřebuje více mléka a množství prolaktinu neudrží krok se zvýšenými potřebami.

Jak zvýšit množství mléka

Kromě těchto základních znalostí je velmi důležité splnit některé další podmínky, které jsou nezbytné pro dobrou kojení.

1. Dobré jídlo. Podle babiček by maminka neměla jíst dva. Jinak si později stěžuje na špatnou postavu a malé věci ve skříni. Množství jídla neovlivňuje množství mléka, ale kvalita tohoto jídla je opravdu velmi důležitá. To znamená, že bez ohledu na to, kolik jíte, záleží na tom, co jíte. Jídlo by mělo být rozmanité - obiloviny, zelenina, ovoce, mléčné výrobky, maso, ryby. Je velmi důležité, aby jídlo mělo vysokou nutriční hodnotu - se spoustou vitamínů a minerálů. Jezte ořechy a med, jablka a banány, vařené maso a přírodní oleje, aby mléko bylo výživné a bohaté na vitamíny. Pamatujte však, že nový produkt by se měl trochu sníst, aby se ujistil, že dítě nemá alergickou reakci a koliku.
2. Dostatečný nápoj. Odkud pochází mléko, pokud žena nespotřebuje dostatek tekutin? Ale obvykle se to stane nedobrovolně - matka sama cítí žízeň a hodně pije. Denně by se mělo vypít nejméně dva litry vody. A nejen voda, ale také tekuté polévky, čaj, kompot. Kapalina musí být teplá - způsobuje horké záblesky mléka.
3. "Umělé" zvýšení množství mateřského mléka. To zahrnuje řadu čajů pro zvýšení laktace. Obsahují odvar z bylin, jako jsou kmín, meduňka, heřmánek, pampeliška, verbena, pískavice, jetel. Odvar si můžete připravit sami nebo zakoupit hotové poplatky v lékárně. Mnoho lékařů však souhlasí s tím, že tyto čaje jsou k ničemu. Zde se spustí placebo, to znamená, že žena je spokojená s tím, že problém vyřešila nákupem čaje. Uklidňuje se, její nálada se zlepšuje, což znamená, že se hormon oxytocin vrací k normálu a je zde více mléka. Je to kvůli „účinku“ těchto nápojů. Pijte veškeré poplatky za bylinky opatrně, mohou ovlivnit tělo - matku i dítě.

Tyto základní znalosti vám pomohou přežít toto obtížné období a přirozeně zvýšit množství mléka.

"Mám dost mléka?" - Tato otázka je položena téměř každou ženou alespoň jednou během celého období kojení. Lékaři tvrdí, že pouze 3% z těchto žen nemohou své dítě krmit z objektivních důvodů. V jiných případech je založení kojení docela schopné problém vyřešit.

Video: jak zvýšit laktaci