Jak si vybrat data: užitečné tipy

Data jsou lidstvu známa již 6 tisíc let. Od pradávna konzumují lidé palmové plody s radostí a plynutí času v tom pomáhá. Dnes v prodeji najdete data potažená cukrovou polevou nebo čokoládou, odpařená, sušená, sušená, konzervovaná. Tato rozmanitost vybízí mnoho lidí k hledání informací, které vám pomohou vybrat správný termín.

Odkud pocházejí data?

Ovoce nejlepší kvality lze získat pouze z území růstu. Data z dovážejících zemí se ukládají do regálů a trhů. Mezi nejoblíbenější patří Alžírsko, Írán, Tunisko, Izrael, Egypt, Jižní Afrika.

Výhody dat

1. Data mají schopnost odstranit sputum z dýchacích cest, takže se často používají pro nachlazení. Na dlouhou dobu se dětem dařilo zacházet s kašlem, dětem se tato možnost líbila.
2. Ovoce posiluje imunitní systém, vyrovnává nedostatek živin během šíření virových infekcí. V tomto případě stačí připravit odvar a použít ho ve 100 ml. třikrát denně.
3. Data se používají ke zvýšení tónu a vitality. Jsou užitečné pro lidi, kteří nedávno podstoupili závažnou operaci nebo nemoc. Data vám pomohou zotavit se rychleji.
4. Plody datlové palmy mají poměrně vysoký obsah kalorií. Tento aspekt však nebrání lidem zavádět data do diet. Přírodní sacharidy podporují náladu a pomáhají přerušit techniku ​​hubnutí.
5. Data se často používají k boji se zánětlivými procesy v těle. Díky baktericidním a antipyretickým vlastnostem můžete rychle bojovat proti nachlazení, angíně, chřipce a dalším infekcím.
6. Produkt je vybaven projímavou vlastností, takže se často zavádí do stravy lidí trpících zácpou. Data po požití zahajují hromadné čištění trusu a toxických látek.
7. Odvar na bázi ovoce dokonale odstraňuje přebytečnou vodu a má choleretický účinek. Na tomto pozadí se zlepšuje funkce jater, otoky zmizí, krevní tlak klesá.
8. Hlavními hodnotnými vlastnostmi jsou akumulace draslíku a železa. První prvek podporuje srdeční sval a čistí krevní cévy cholesterolu. Druhý - zabraňuje anémii u dospělých a dětí.
9. Data kontrolují krevní tlak, přesněji jej snižují. Je užitečné je jíst při ostrém skoku. Ovoce také zlepšuje duševní aktivitu, takže je musí jíst lidé pracující s jejich hlavami.
10. Zajímavé je, že lidé s diabetem mají povolená data. Kompozice obsahuje přírodní sacharidy, které neovlivňují hladinu inzulínu. Ale samozřejmě, příjem by měl být přísně omezen na malé porce.

Jak si vybrat data

1. Vzhled Povrch kvalitních dat je matný a stín je tmavě hnědý. Pokud si všimnete lesku, může to znamenat povlak bezbarvého sirupu. Takový krok se provádí za účelem skrytí některých vad vzhledu a vytvoření ústního zalévání produktu. Při přepravě a prodeji jsou taková data pokryta prachem a mohou být pro člověka nebezpečná. Dotkněte se ovoce, abyste se ujistili, že není glazura. Váš prst by se neměl lepit na povrch.
2. Integrita Odmítají kupovat prasklá data. Jsou obdařeny škodlivými mikroorganismy, které pronikají poškozenou kůží. Ujistěte se, že na povrchu nejsou žádné kulaté otvory. Jinak budou taková data uvnitř obsažena. Mohou také obsahovat chyby nebo larvy hmyzu.
3. Kosti. Pokud je to možné, kupujte ovoce se semenem, protože při této volbě je minimalizováno riziko vysušení. Celoformátová data jsou šťavnatější a zdravější. Zřídka způsobují parazity a plísně, které jsou důsledkem nesprávného skladování nebo přepravy.
4. Hustota. Mnoho lidí se diví, které datum je lepší - měkké nebo tvrdé? Hustota plodů vysoké kvality je průměrná, po stisknutí se povrch rychle obnoví. Měkčí plody jsou přezrálé a ty tvrdé jsou nezralé.
5. Vůně. Voní vybraný produkt. Neměli byste cítit zápach chemikálií nebo benzínu. Jinak to znamená, že plody byly zpracovány škodlivými látkami. Tyto nečistoty mohou být škodlivé pro zdraví. Dobrá data mají neutrální vůni.

Použití a ukládání dat

1. Mnoho lidí nepřipisuje důležitost skutečnosti, že veškeré sušené ovoce musí být před konzumací umyté. Na povrchu těchto produktů se hromadí poměrně velké množství škodlivých bakterií.
2. Další věc je, pokud byste měli vybrat čerstvé ovoce ze stromů. Data jsou podrobena průmyslovému zpracování. Plody se sbírají špinavýma rukama a suší se na čerstvém vzduchu mezi prachem. Data se někdy pošlapávají a sbírají pomocí lopat.
3. I vysoce kvalitní produkty musí být pro sterilizaci opláchnuty vroucí vodou. Hotová data jsou pokryta rostlinnými cukry, na které se absolutně všechno drží. Pokud máte podezření, že ovoce bylo ošetřeno chemickými látkami, je nejlepší produkt namočit do horké vody.
4. Vezměte zvyk řezání ovoce na 2 části a vyjmutí kosti. Ujistěte se, že v produktu nejsou žádné červy, po kterých můžete začít s jídlem. Ve většině případů jsou data ovlivněna můrou.
5. V tomto případě byste si měli koupit trochu více produktu, abyste se na nich mohli hodovat. Doporučuje se skladovat sušené ovoce v lednici v nádobě na potraviny s vzduchotěsným víkem. Data jsou schopna dobře absorbovat cizí pachy. Výrobek je skladován v mrazničce až 5 let.

Při výběru věnujte zvláštní pozornost vzhledu. Skořápka by měla být neporušená a matná. Produkt nezneužívejte, aby nedošlo k řadě potíží. Nezapomeňte před jídlem zahřát ovoce.

Video: zvolte data