Jak se zotavit z anorexie: důležité kroky ke zdraví

Bohužel v moderní společnosti, kde proporce ideálních postav diktují pochybné publikace v lesklých obálkách, se anorexie stala téměř módní nemocí. Mnoho dívek, a někdy i chlapců, ve snaze o pronásledování standardu riskuje své zdraví, odmítá správnou výživu a ztrácí kilogram na kilogram. Výsledkem je, že hubnutí nabývá strašlivého měřítka, jeho oběť se stává obětí koncentračních táborů se všemi následnými důsledky pro tělo.

Toto onemocnění je anorexie. Jeho příčiny často nespočívají ani tak ve fyziologickém, jako v duševním stavu pacienta. Je možné úplné uzdravení? Jak se dostat z nebezpečného stavu nejen pro zdraví, ale i na celý život? A lze toho dosáhnout samostatně? Náš článek zodpoví všechny položené otázky.

Nepřítel jíst tělo: příčiny a příznaky anorexie

Abyste pochopili, zda jste vy nebo váš milovaný člověk nemocný, musíte přesně vědět, s čím se musíte vypořádat. Mnoho lidí věří, že anorexie je pouze neuvěřitelná tenkost, vyboulená žebra, nohy a paže, na nichž jsou jasně viditelné klouby kloubů, vypadávání zubů a matné vlasy. Ve skutečnosti tomu tak není. Popsali jsme extrémní stádium projevu nemoci, ze kterého je nepravděpodobné, že bychom se dostali ven sami se silnou touhou. V této fázi je tělo již tak zvyklé na hlad, že jednoduše odmítá jídlo, a pouze odborník může člověka vytáhnout, a to i pak ne každý.

Ale v reálném životě, anorexie začíná mnohem dříve. Jedná se o velmi nebezpečnou chorobu, která se propašuje postupně, nejprve - z titulků a stránek časopisů, které jako hlavní modelový přínos podporují tenkost. Jeho zdroj může spočívat v náhodně hozené větě, že osoba je tlustá. Vyplývá to z osamělosti, komplexů, nespokojenosti se sebou samým. Jedním slovem, existuje mnoho důvodů a vznikají, i když dívka nebo kluk vypadá naprosto normálně.

Etapa anorexie:

1. Pacient má posedlý pocit, že je kvůli velké váze podřadný. Navíc se často ukáže, že neexistují žádné další kilogramy nebo jsou zanedbatelné. Člověk však stále neopouští myšlenku hubnutí. Tato fáze se nazývá dysmorphomania. Jinými slovy, je to počínající mánie, která se má změnit směrem k výraznému hubnutí.
2. Nemocný se již nesnaží popřít, že hladoví, a to už není možné skrýt. Tělo přestává být přijímáno tělem a kromě závažných, dokonce hrozných hubnutí, začínají problémy s vnitřními orgány a jejich systémy. V této fázi mnoho pacientů ztratí zuby, u žen jsou pozorovány menstruační nepravidelnosti, často se úplně zastaví. Problémy psychologické povahy jsou také jasně patrné: depresivní nálada, amorfnost, deprese. Toto je anorektické stádium nemoci.
3. V těle již dochází k ireverzibilním procesům, jejichž celková ztráta hmotnosti přesahuje 50%. Je buď velmi obtížné se z takového stavu vymanit, nebo to nemusí vůbec fungovat, protože proces se přesunul do fáze, ve které je již obtížné zastavit - kachektický.

Znáte-li tyto projevy, můžete provést nezávislou diagnózu jak vašeho vlastního stavu, tak stavu přátel a příbuzných. Zde jsou hlavní příznaky, které by neměly být ignorovány:

1. Prudký pokles chuti k jídlu spojený s neustálými argumenty o nadváhy a touze zhubnout.
2. Neustálý, téměř manický pohled na svůj vlastní odraz a jeho hodnocení z hlediska „tenkého - není špatného“.
3. Projevy konstantní únavy, letargie, ztráty zájmu a chuti k životu.
4. Vzhled stížností na bolest v gastrointestinálním traktu, a ne jednorázový, ale častý, periodický.
5. Menstruační nepravidelnosti, zejména zastavení měsíčního propouštění.
6. Problémy s vlasy, nehty, kůží.
7. Nezdravý zájem o různé druhy stravy, počítání konzumovaných kalorií, modely v lesklých časopisech.
8. Neustálá chladu, pocit, že tělo je zima, a to nejen zvenčí, ale také zevnitř.
9. Zvyšující se mdloby, ztmavnutí očí, ztráta orientace v prostoru.
10. Člověk začíná hodně chodit na toaletu, což může být způsobeno buď chronickou zácpou nebo pokusem o vyvolání zvracení.

To vše musí být upozorněno, i když pouze z důvodu nervových poruch u dospívajících je to anorexie, která přichází jako první při úmrtích. To je nyní nejen neobvykle módní, ale také neuvěřitelně nebezpečná nemoc. S tím se vyrovnejte sami, je velmi obtížné, obvykle bez pomoci blízkých, příbuzných, specialistů. Existuje však několik kroků, jak se z tohoto stavu dostat.

Jak se vypořádat s anorexií

Abychom se s touto nemocí úspěšně vypořádali, je třeba nejprve uznat, že již existuje. Popírání je hlavním nepřítelem na cestě k uzdravení. To je důvod, proč vážnou práci s nemocnými dělá často psycholog, který vysvětluje nebezpečí onemocnění, pomáhá jej přijmout a zahájit boj za zdraví a často za život. Samotný pacient by měl alespoň vyzkoušet:

1. Chcete-li přemýšlet o jeho stavu a pokud se ukáže, že již není schopen adekvátně vyhodnotit svůj vlastní odraz, vyhledejte kvalifikovanou pomoc. Nejprve si promluvte alespoň s rodiči nebo přáteli - s lidmi, kterým lze určitě důvěřovat.
2. Souhlaste s lékařským předpisem a navrženým léčebným kurzem. Přijetí něčího stavu a využití všech příležitostí, jak se z toho dostat, je klíčem k tomu, jak se zbavit nemoci. Proto je důležité pečlivě poslouchat lékaře a dodržovat všechna jeho doporučení, od speciálně předepsaných kapátků až po absolvování rehabilitačního kurzu v psychiatrické léčebně.
3. Dodržujte odpočinek v posteli. To je jedna z důležitých podmínek pro regeneraci organismu oslabeného podvýživou nebo dokonce hladem. Během vývoje anorexie tělo ztrácí nejen hmotnost, ale také množství životně důležitých látek, v důsledku čehož se stává velmi slabým. Proto během uzdravení potřebuje člověk odpočinek, mír, podporu a extrémně pozitivní emoce.
4. Poraďte se s odborníkem na výživu. Výstup z anorektického stavu je velmi usnadněn správně zvolenou stravou. Vyvíjí se individuálně pro každého pacienta, s přihlédnutím k poškození těla, jeho potřebám a stupni vývoje onemocnění. Správně uspořádejte stravu schopnou pouze vhodného lékaře.
5. Vyhledejte pomoc od psychologických podpůrných skupin. Nalezení obětí, jako jste vy, je velkým úspěchem a velkým krokem k uzdravení. Pouze někdo, kdo prošel podobnou cestou nebo je na ní, je schopen rozumět pacientovi s anorexií jako žádný jiný. Proto návštěva takových skupin velmi pomůže v rehabilitačním procesu.
6. Požádejte své blízké, aby se naučili, jak s ním správně komunikovat. Pacienti s anorexií jsou depresivní lidé, velmi zranitelní, náchylní k depresi a sebepoznačení. Odborníci proto doporučují, aby příbuzní a příbuzní takových pacientů také absolvovali odpovídající psychologický výcvik. Lékař vás naučí, jak správně komunikovat s pacientem, jak jej nastavit a udržovat, a co je nejdůležitější, jak pomoci vyhnout se poruchám, které se mohou vyskytnout velmi často.
7. Rozvíjet a udržovat pozitivní přístup, optimistický náboj. To je kritický stav.Onemocnění ustoupí, až když se učí, že si z ní bude dělat legraci, a začne se vesele těšit. Navíc to také pomůže vyhnout se poruchám nebo je úspěšně překonat.

Anorexie je závažné onemocnění, které má fyziologické i psychologické kořeny. Léčení jako moderní nemoci, která sama zmizí, je velmi nebezpečné. Vyčerpání může dokonce vést k smrti. Proto je důležité být schopen rozeznat nejen první příznaky, ale také najít způsob, jak se uzdravit. Přejeme vám dobré zdraví a nezávislost na stereotypech, které jsou nejčastěji základem anorexie nervosa. Každý člověk je individuální, a proto sám o sobě krásný a hodnotný. Takový životní princip pomůže těmto problémům zabránit.

Video: jak správně přibrat na váze s anorexií