Skořice - zdravotní přínosy a poškození

Místo narození skořice je považováno za Indii a Srí Lanku. Každý je zvyklý používat větvičky půdy k ozdobení pečiva a jiných kulinářských pokrmů. Kromě toho je skořice široce používaná v kosmetologii, je používána také tradičními léčiteli léčiv. Aby to nebylo neopodstatněné, zvažte výhody a poškození skořice.

Skořice složení

Základ rostliny zahrnuje prvky, které jsou prospěšné pro zdraví všech vnitřních orgánů a tělesných systémů.

Koření je tedy bohaté na vitamíny. Neméně cenné jsou tokoferol, retinol, kyselina askorbová, vitamin B, vitamin PP, vitamin K a další.

Kromě toho skořice zahrnuje draslík, sodík, mangan a železo. Původní koření není zbaveno selenu, fosforu, zinku, mědi, hořčíku. Skořice obsahuje taniny, ethery, těkavé vlákniny.

Využití skořice v medicíně

1. Asiaté jsou zvyklí pít skořicový čaj pro nachlazení a další neštěstí. Nápoj se zahřívá, dodává sílu, posiluje imunitní systém a pomáhá zotavovat se po vážné nemoci. Chcete-li připravit lektvar, vezměte smaltovanou pánev, vložte do něj 3 větve skořice, 8 pupenů hřebíčku, půl sklenice nasekaného kořene zázvoru. Nalijte vodu v množství 2,2 litru. Počkejte, až se vaří. Poté přidejte šťávu z poloviny citronu (je to možné spolu s nastrouhanou citrusovou kůrou), na mírném ohni po dobu 35 minut. Kmen, vezměte si formu pravidelného čaje a přidejte med.
2. Lidé, kteří neustále trpí vysokým krevním tlakem, mají těžké časy. Chcete-li snížit ukazatele a normalizovat stav, smíchejte skořici s kefírem nebo kyselým mlékem. Poměr: 1 lžička skořice, 280 ml. drink. Takový lék se používá jednou denně.
3. Kupodivu, skořice stejně pozitivně ovlivňuje krevní tlak, snižuje ho nebo zvyšuje. Pro hypotenzi, potíže s erekcí, nestabilní srdeční frekvenci, smíchejte skořicový ether se sklenicí vody (250 ml. 2-3 kapky etheru). Rozdělte toto množství na 4 dávky a užívejte je rovnoměrně po celý den. Podle chuti můžete přidat med.
4. Skořice, zejména její olej, má pozitivní vliv na nervový systém. Produkt se velmi často používá v aromaterapii k obnovení psychoemocionálního prostředí. Vdechování vůní uvolňuje únavu a apatii.
5. Koření může třít vaše čelo a chrámy, abyste se zbavili silných bolestí hlavy a častých migrén. Tradiční léčitelé se používají k použití skořice k prevenci srdečních patologií, jako je ischemie, srdeční infarkt nebo mozková mrtvice. V takových případech je nutné koření smíchat s medem, poté natřít na chleba a použít ve formě sendviče. Podobně můžete směs zředit vodou a spotřebovat třikrát denně.
6. Nebylo to bez použití skořice při léčbě bolesti kloubů. Pokud má pacient artritidu, doporučuje se smíchat 200 ml. voda se špetkou skořice a lžičkou medu. Tento objem je rozdělen na celý den a používá se čtyřikrát.
7. Skořice je uznávaná také v průmyslu péče o vlasy. Pomáhá vyrovnat se s alopecí u mužů a žen. Pokud trpíte vážným vypadáváním vlasů, smíchejte 30 g. lopuchový olej s 20 g. med, 5 kousků skořice. Votřete se do kořenů, zabalte hlavu a nechte půl hodiny odcházet. Opláchněte, opakujte akci každý druhý den.
8. Med a skořice jsou účinným duetem, který se používá téměř všude. Pomocí této masti můžete třít poškozené oblasti kůže, škrábance, houbové útvary, ekzém. Skořice je také účinná při léčbě akné.Smíchejte 50 g. med s 3-5 štipkou skořice, naneste na kůži a omyjte do 10 minut.
9. Skořice dokáže vyléčit kousnutí komárů a jiného hmyzu. Pro odstranění bolesti smíchejte 30 ml. voda s 30 g. zlato, přidejte půl lžičky skořice. Votřete se do postižené oblasti, dokud se nevstřebá, budete mít pocit, že svědění zmizí.
10. Koření se široce používá k boji proti předčasnému stárnutí kůže. Za tímto účelem smíchejte skořici s džusem aloe vera a medem. Tato kompozice se nanáší ve formě masky na obličej a stárne 20 minut. Pro prodloužení mládí proveďte proceduru jednou za 2 dny.
11. Pro pacienty s cukrovkou bude užitečné vědět, že skořice může snížit hladinu cukru v krvi. K tomu je třeba ráno použít směs 150 ml. vodu a půl lžičky koření.
12. Lékařky doporučují nově mumím konzumovat léčivou kompozici, která jim pomůže rychleji se zotavit po porodu. Pro přípravu produktu smíchejte 1 tyčinku skořice s 0,5 l. vařit vodu, nechat stát jednu hodinu. Přidejte med a pijte 3x denně v malých doušek.

Použití skořice při vaření

Skořice se v oblasti vaření nejčastěji používá k přidání koření do jídel a příjemné vůně koření.

1. Téměř ve všech zemích světa připravují koláč s čerstvými jablky a skořicí, dezert je něžný a dietní.
2. Tyčinky skořice jsou zdobené, koření se přidává k rohlíkům, dezerty bez pečení, sušenky.
3. Mnoho zkušených kuchařů přidává práškové složení do hlavních chodů. Skořice příznivě s masem, červenými rybami, žampiony, mořskými koktejly.
4. Nebylo to bez přidání skořice do zimních nápojů, jako je čaj, káva, kakao, svařené víno, jablečný sbiten. Kořenící směsi s letními koktejly: polibek, jablečný mošt, koktejl, ovocný nápoj.
5. Skořice je považována za jedinečné koření, které se kombinuje s téměř jakýmkoli produktem. Při vaření mnoho lidí mělo koření rádi. Suroviny se často mísí do zákusků, tvarohu, krémů, nápojů, polévek a masných pokrmů.

Výhody skořice

1. Vzhledem k tomu, že koření zlepšuje produkci žaludeční šťávy, používá se ke zlepšení trávicího traktu. Při pravidelném jídle koření se zvyšuje asimilace jídla, zastavuje se jeho fermentace v jícnu. Skořice normalizuje stolici a bojuje proti zácpě, zmírňuje nadýmání a nadměrnou tvorbu plynů.
2. Koření má příjemnou schopnost odstranit přebytečnou vodu z těla. Na tomto pozadí se otok končetin snižuje, aktivita ledvin se zlepšuje. Skořice také přispívá k odtoku žluči, čímž snižuje zátěž na játra.
3. Složení rostliny obsahuje sloučeninu nejcennější pro diabetiky - polyfenol. Tato látka snižuje hladinu cukru v krvi a zabraňuje jejím skokům. Tělo metabolizuje inzulín, což usnadňuje průběh nemoci.
4. Dekorace se skořicí jsou užitečné pro ženy během menstruačního cyklu. Za prvé, koření zmírňuje bolestivé křeče a normalizuje hojnost sekrecí. Za druhé, skořice řídí hemoglobin a zvyšuje obsah železa.
5. Rostlina je užitečná nejen pro ženy, ale také pro muže. Pokud máte problémy s potencí, zvykněte si každý den konzumovat lžičku medu se špetkou skořice.
6. Hodnota koření pro starší lidi byla odhalena. Skořice má pozitivní vliv na srdce, kontroluje ukazatele tlaku, snižuje pravděpodobnost rozvoje senilní demence.
7. Skořice maže klouby, zabraňuje hromadění solí, posiluje kostní tkáň. Koření je užitečné pro sportovce, protože přispívá ke zrychlenému přírůstku hmotnosti a zachování pružnosti svalových vláken.

Výhody skořice pro ženy

1. Kompozice má pozitivní vliv na tělo, zejména během menstruačního cyklu. Produkt potlačuje bolest, zlepšuje náladu a stabilizuje hormony.
2. Skořice je žádána v kosmetologii.Surovina vám umožní zbavit se akné a černých teček na kůži. K tomu je nutné systematicky vytvářet různé masky. Kombinujte v šálku 80 g. med a 12 gr. mletá skořice. Produkt se aplikuje lokálně před spaním. Ráno se umyjte teplou vodou.

Výhody a škody na skořici pro děti

1. Skořice se nedoporučuje pro kojence. Tento produkt přinese školákům největší přínos. Po 7 letech by denní dávka surovin měla být dvakrát nižší než u dospělých.
2. Je třeba poznamenat, že pokud bylo dítě dříve na něco alergické, skořice by měla být podávána s velkou opatrností. Jinak bude mít dítě vyrážku, diatézu a svědění. Jinak malý příjem skořice výrazně zvyšuje mozkovou aktivitu.
3. Pokud dítě nemá kontraindikace, měl by být přípravek podáván denně v malém množství. Suroviny mají pozitivní vliv na celkový vývoj dítěte. Kardiovaskulární aktivita a psycho-emoční pozadí se zlepšují. Skořice chrání tělo dítěte před sezónními viry a nachlazením.

Skořice hubnutí

1. Složení vám umožní ozdobit chuť různých pokrmů a mít pozitivní účinek na tělo. Prášek pomáhá při léčbě mnoha onemocnění a také bojuje proti obezitě.
2. Chcete-li se rozloučit s nechtěnými kilogramy, smíchejte skořici do různých pokrmů. Pro každé jídlo nalijte 0,5-1 g. koření. Skořice má pozitivní účinek na fungování gastrointestinálního traktu.
3. V blízké budoucnosti dojde k pocitu pohodlí, nastávají přirozené procesy. Vnitřní orgány začínají harmonicky fungovat. U obezity se doporučuje nahradit cukr skořicí.
4. Obaly na koření jsou stejně účinné. Doporučuje se také připravit nízkokalorické skořicové smoothie. Tyto nápoje by se měly brát namísto občerstvení. Je důležité sledovat denní rychlost koření.
5. Pokud se do pečení přidáte prášek, nebudete se radovat z předstihu. Chcete-li se rozloučit s nadváhou, je důležité vyvážit stravu a opustit škodlivé potraviny.
6. Koření má vynikající antioxidační vlastnosti. Díky skořici je tělo zcela očištěno od strusek a toxických látek. Prášek trochu hladoví.

Výhody a škoda skořice s medem

1. Pokud jde o poškození takové kombinace výrobků, lze uvažovat pouze o alergické reakci na složky. Zbytek nástroje má obrovský pozitivní účinek na celé tělo.
2. S pomocí terapeutické kompozice můžete zlepšit své zdraví při nedostatku vitamínů a nachlazení. Směs inhibuje aktivitu rakovinných buněk a volných radikálů. Med se skořicí výrazně zvyšuje mozkovou aktivitu, zmírňuje bolest a nemoci spojené s klouby.
3. Podobné složení se často používá pro kosmetické účely. Chcete-li zlepšit vlasy a dát jí větší hustotu, je třeba kombinovat 30 g. skořice a 150 ml. zlato. Položte produkt na vlasy, izolovejte, počkejte 2 hodiny. Odstraňte masku obvyklým způsobem.

Skořice Harm

1. Nepředpokládejte, že velké množství prášku pomůže dosáhnout požadovaného výsledku rychleji. Stejně jako všechny suroviny musí být skořice zahrnuta do stravy v přiměřeném množství. Dodržujte doporučený denní příjem.
2. Skořice může být škodlivá při diagnostice žaludečních vředů a gastritidy. Suroviny nepříznivě ovlivňují poškozenou sliznici vnitřních orgánů.
3. Je třeba vědět, že produkt má další zátěž pro ledviny a játra. Pokud tedy máte s těmito vnitřními orgány problémy, měla by být skořice vyloučena z potravy.
4. Nedoporučuje se konzumovat produkt během těhotenství. Skořice může u dítěte vyvolat alergickou reakci. Suroviny mohou být zahrnuty do minimálního množství v období laktace. Skořice zlepšuje množství a kvalitu mléka.

Bezpochyby se skořice považuje za jedno z nejužitečnějších koření. Neexistují žádné zvláštní kontraindikace pro tento produkt. Sledujte, kolik denně denně konzumujete. Jinak to může poškodit vaše zdraví. Výrobek se doporučuje pro kosmetické, lékařské a kulinářské účely.

Video: prospěšné vlastnosti a škoda skořice