Redcurrant během těhotenství - výhody a poškození

Od raného věku se rodiče snaží své dítě komplexně rozvíjet a dávat mu fyzické, emocionální a kreativní vzdělání. V lůně se však nachází jeho zdraví, imunita a duševní schopnosti. Od tohoto období v mnoha ohledech záleží na tom, jaké bude dítě, jaké budou jeho schopnosti. Proto by těhotná žena měla být velmi pozorná na své tělo, výživu a životní prostředí. Je důležité sledovat i kvalitu ovzduší, kterou nastávající matka dýchá. Během těhotenství musíte vědět, co můžete jíst, která jídla jsou nebezpečná a která jsou zdravá. V tomto článku budeme hovořit o červeném rybízu - hladkých šťavnatých bobulích, které jsou velkým přínosem.

Užitečné vlastnosti červeného rybízu během těhotenství

Rozmanitost užitečných vlastností červeného rybízu je vysvětlena jeho složením. Bobule je bohatá na vitamíny A, C, K, P a B. Obsahuje mnoho minerálních prvků - železo, sodík, draslík, hořčík, mangan. Kromě toho červený rybíz zahrnuje pektiny, taniny, organické kyseliny, antioxidanty. To vše dělá produkt velmi důležitým pro stravu těhotné ženy.

1. Toxikóza. První trimestr těhotenství pro budoucí matku je často zastíněn toxikózou - pocit nevolnosti se na minutu nezvolí, opravdu to vyčerpá. Každá žena má svá zvláštní tajemství v boji proti nevolnosti, nejčastěji se jedná o výrobky s kyselou chutí. Mnoho budoucích matek připouští, že červený rybíz dokonale potlačuje nevolnost, zmírňuje zvracení a zlepšuje chuť k jídlu. To je velmi důležité, protože v důsledku nevolnosti nemůže žena normálně jíst, hladina živin v těle klesá, nejen že žena trpí, ale také plod v děloze.
2. Nachlazení Dalším problémem pro těhotné ženy jsou časté nachlazení. Tělo je během těhotenství přestavováno, imunita klesá, všechny síly směřují k růstu a vývoji dítěte. Během tohoto období je velmi snadné onemocnět - je dost nevýznamné být ve stejné místnosti s nemocným. Nebezpečí a nepříjemnost nemoci také spočívá v tom, že nemůžete brát pilulky, pro dítě je to nebezpečné v raných stádiích. V takových okamžicích jsou lidové recepty tím nejlepším řešením. Červený rybíz je zdrojem vitamínu C, vynikající léčby a silné prevence akutních respiračních virových infekcí. Abyste se s touto nemocí rychle vyrovnali, musíte vypít co nejvíce rybízové ​​šťávy - 2 litry denně. Sledujte tento režim několik dní a nemoc brzy ustane.
3. Intoxikace. Nápoje z červeného rybízu jsou také vynikajícím netoxickým lékem. Kyselá chuť bobule je účinná nejen pro toxikózu a nachlazení, ale také je vynikajícím prostředkem pro otravu jídlem. Rybíz rychle vymývá patogenní mikroby z orgasmu, čistí střeva a snižuje absorpci bakterií do sliznice. Rybíz je nejen účinný, ale také bezpečný, protože drogy představují riziko pro plod.
4. Diuretická akce. Červený rybíz je vynikající diuretikum, které může zachránit ženu před otoky na nohou. Rybíz se stává zvláště užitečným a nezbytným v pozdním těhotenství, kdy se zvyšuje stagnace tekutin v těle. To je vynikající prevence gestózy. Diuretický účinek rybízu je účinný také při cystitidě - nápoj zmírňuje zánět, zmírňuje bolest a časté močení.
5. Pro zažívací trakt. Pravidelná konzumace rybízu usnadňuje práci gastrointestinálního traktu.Zředěná šťáva z červeného rybízu se doporučuje podávat s mastnými, těžkými masovými pokrmy, aby se zvýšila produkce enzymů a usnadnil proces trávení potravin. Kromě toho, červený rybíz stimuluje motilitu střeva a podporuje výkaly k odchodu. To je velmi důležité během těhotenství, protože každá druhá nastávající matka trpí zácpou.
6. Proti krevním sraženinám. Coumarin ve složení červeného rybízu dokonale ovlivňuje stav krve, jemně jej ředí a snižuje riziko krevních sraženin. To je opravdu důležité, protože během těhotenství se často vyvinou křečové žíly a tromboflebitida.
7. V případě přepracování. Organické kyseliny ve složení červeného rybízu dokonale zvládají vyčerpání těla během fyzického a duševního stresu. Je to druh přírodní energie, která vám může dát sílu. Kyseliny jsou zvláště důležité pro ženy, které nadále pracují, studují atd.
8. Proti anémii. Dalším běžným problémem u těhotných žen je nízká hladina hemoglobinu. Faktem je, že s růstem dítěte v děloze se potřeba krve prudce zvyšuje, objem tekutiny neustále roste. Červený rybíz obsahuje železo, které je základem krvetvorby, je vynikající prevencí a léčbou anémie.

Kromě toho nápoje s červeným rybízem dokonale uhasí žízeň, což platí zejména v létě. Někdy žena cítí žízeň, pije, ale není nasycena vodou, získává pouze otoky a špatné zdraví. S tímto problémem se vyrovnává ovocný nápoj z červeného rybízu - jen ho noste vždy s sebou.

Poškození během těhotenství

Takový užitečný produkt nemůže být škodlivý, říkáte, a mýlíte se. Účinek červeného rybízu je velmi silný, proto by se bobule měla konzumovat opatrně v přijatelných dávkách. Mezi kontraindikace používání rybízu lze nazvat onemocnění žaludku - gastritida a vřed. Rybízová šťáva je docela kyselá, může korodovat jemnou žaludeční sliznici, zejména pokud je v zapáleném stavu. Proto se nedoporučuje nemocným a zdravým lidem pít čistou šťávu z červeného rybízu - musí se ředit. Kromě toho by se šťáva neměla pít na lačný žaludek - lépe po jídle. Musíte pít šťávu zkumavkou, aby kyseliny nezničily zubní sklovinu, a po jídle musíte vypláchnout ústa.

Další výzvou k jídlu červeného rybízu je nízká koagulace krve. Pokud jste náchylní ke krvácení, je lepší bobule odmítnout nebo se nejprve poradit s lékařem. Pro zbytek jsou rybízy považovány za neutrální bobule - pokud je budete jíst poprvé, nezapomeňte začít malými porcemi a sledovat reakci těla. Pokud se na kůži objeví alergické projevy, měl by být rybíz vyřazen.

Jak jíst červený rybíz?

V boji proti nachlazení se používá nejen bobule, ale také keře. Červený rybíz jsou zvláště vonné listy. Můžete je sušit na zimu a poté do čaje přidat jednu příbalovou informaci - ochrání vás to před nemocemi. Je lepší připravit nápoje z rybízu s přídavkem čisté bobule, nemůžete vařit kompoty, jinak rybíz ztratí lví dávku živin.

Červený rybíz - úžasná rostlina, která nevyžaduje zvláštní péči, může růst ve stínu, dává skvělou sklizeň. Červený rybíz je sklad vitamínů a živin, užívejte si červené bobule a navždy zapomeňte na nemoci!

Video: léčivé vlastnosti červeného rybízu