Medová masáž pro hubnutí

Každá krásná dívka se chce změnit a najít stále více nových prostředků pro hubnutí. Jedna z nových technik se považuje za medovou masáž, která vás snadno ušetří z centimetrů v pase. Postup tedy umožňuje odstranit strie po porodu, snížit těsnění z liposukce, očistit střeva starých toxinů. Masáž zlepšuje krevní oběh v problémové oblasti, takže tukové nánosy se topí před očima.

Akce medové masáže

1. Po prvním sezení budete cítit, že pokožka je hladká. Med odstraňuje odumřelé kožní vločky, čistí póry a vylučuje ucpávání. Díky masáži se metabolické procesy v břiše normalizují, toxiny se vylučují kůží.
2. Procedura zlepšuje žilní a arteriální oběh, normalizuje práci potu a mazových žláz, pokožku „dýchá“. V tomto případě jsou upraveny všechny mechanismy lymfatického systému, tkáně kůže dostávají výživu a hydrataci na buněčné úrovni.
3. Masáž nemá přímý vliv na tukovou tkáň. To však nebrání rozdělení plaků a pasu - zhubnout. Podobného výsledku je dosaženo saturací tkání kyslíkem a vlhkostí. To vše vede k rozpadu močoviny, odběru kyseliny mléčné, ke zlepšení výměny plynů, k odstranění viscerálního a podkožního tuku.
4. Celulitida se objevuje díky skutečnosti, že malé vazby tuků se spojují na mezibuněčné úrovni. Masáž rozkládá usazeniny, díky kterým mizí celulitida. Procedura se provádí mechanickým působením, zvyšuje tok krve a tok cenných prvků do spodních vrstev dermis. To vše vede k rozkladu komplexních tukových tkání lokalizovaných kolem vnitřních orgánů.
5. Masáž medem zlepšuje pohyblivost střeva, odstraňuje strusky těla, odstraňuje těžké látky z krevních kanálů. Procedura normalizuje vodní rovnováhu, urychluje uvolňování vlastního kolagenu, aktivuje ochrannou membránu.

Indikace pro medovou masáž

• „Pomerančová kůra“ (celulitida);
• těžký otok;
• postpartum striae (strie);
• přítomnost velkého počtu toxinů v těle;
• narušení metabolických procesů;
• blednoucí kůži v břiše;
• potíže s prací oběhového systému;
• nadváha;
• fuzzy obrys těla (nedostatek pasu).

Kontraindikace při masáži břicha

• hypertenze
• nízká imunita;
• příliš citlivá pokožka;
• individuální nesnášenlivost včelařských produktů;
• celé období těhotenství;
• první 3–4 měsíce po narození dítěte;
• kapiláry průsvitné pod kůží;
• onkologie;
• renální, plicní, srdeční selhání;
• horečka;
• poruchy štítné žlázy;
• křečové žíly;
• blokáda krevních cév, tromboflebitida;
• otevřené léze na kůži v místě masáže;
• stávající chronická onemocnění, jejich exacerbace;
• vysoké procento vegetace v břiše;
• návštěvy solária, opalování, loupání, odstraňování chloupků, prováděné před méně než jedním dnem;
• poranění břicha.

Důležité!
Uvedené kontraindikace jsou základní, je proto důležité je před postupem vyloučit. Pokud si nejste jisti, že neexistují žádné nemoci, svěřte první sezení kosmetologovi. Mistr provede vyšetření a poté vám řekne, zda můžete udělat masáž, abyste zhubli v břiše.

Funkce medové masáže

1. Před hlavním účinkem eliminujte takovou kontraindikaci jako alergii na med.Chcete-li to provést, naneste trochu včelařského produktu na kůži ohybu lokte, otřete a nechte po dobu jedné hodiny. Opláchněte a vyhodnoťte odpověď epidermis. Pokud na místě distribuce nejsou puchýře, červené skvrny, svědění, je tělo připraveno na masáž medem. V jiném provedení budete muset najít další způsob, jak zhubnout.
2. Vyberte vhodný čas pro postup. Neměli byste tedy provádět masáž bezprostředně po jídle, vyčkat asi 2 hodiny nebo provést proceduru 60 minut před jídlem.
3. V průběhu tohoto procesu se můžete cítit nepohodlí nebo dokonce bolest. Po masáži se na kůži často objevují modřiny a modřiny. Z těchto důvodů je postup prováděn s krátkou dobou trvání, aby nedošlo k poškození sebe sama. Po určité době si na ni pokožka zvykne, takže lze prodloužit dobu masáže.
4. Chcete-li dosáhnout působivých výsledků, nemůžete masírovat chaotickým způsobem. Frekvence je třeba dodržovat - každý druhý den. Celý kurz zahrnuje 12-16 sezení, vše záleží na množství tukové tkáně v břiše. Dále, pro udržení výsledku je třeba udělat masáž jednou týdně.
5. Před masáží musí být pokožka připravena předem. Chcete-li to provést, horkou koupel s éterickými oleji nebo bylinkami. Pokud je to žádoucí, lehce otřete epidermis žínkou nebo jemným peelingem. Tvrdé slupky s brusivy by se měly používat den před zákrokem. Po koupeli si otřete tělo a počkejte 20 minut. Vlhkost se vypařuje, med dobře přilne k pokožce (to je podstata postupu).
6. Je důležité vzít v úvahu, že taková nezávislá masáž zjemní pokožku, ale nedovolí vám zhubnout, dokud nebude zřejmý výsledek. Toho lze dosáhnout pouze přechodem na správnou výživu, sport a přímo samotnou masáží. Vyplatí se také vypít alespoň 2 litry. čištěná voda denně.
7. Dívky, které v místě konání trpí nadměrnou vegetací, by měly být opatrné. Honey se drží na vlasech, takže se budete cítit ohromně. Chcete-li zmírnit příznaky, proveďte odstranění chloupků předem.
8. Medová masáž břicha se provádí technikou poklepávání. To znamená, že nejprve musíte přilepit ruku ke žaludku a poté ji ostře vytáhnout. A tak na začervenání. Proto, pokud máte citlivou pokožku, začněte lepit několik prstů. Postupně zvětšujte oblast kontaktu.

Příprava medu na masáž

1. Postup se provádí za použití necukrovaného medu. Pokud to nelze dosáhnout, roztavte obsah nádoby ve vodní nebo parní lázni. Tekutý med by měl být zahříván v mikrovlnné troubě.
2. Pokud je to možné, používejte prostý med bez přísad. Praxe prokazuje, že konečný výsledek hubnutí nezávisí na konkrétní odrůdě medu (pohanka, lípa, květ atd.).
3. Pro zvýšení účinku se do medu přidává éterický olej nebo mořská sůl. První možnost je vhodná pro boj proti celulitidě, druhá - pro zlepšení všech metabolických procesů kůže a odlupování.
4. Pokud se med kombinuje se solí, je třeba mít na paměti, že postup s takovým nástrojem může být proveden nejvýše jednou za 7 dní. Sůl odstraňuje přebytečnou vodu z těla a vypouští epidermis.
5. Proto kombinujte med s ethery a solí a střídejte poslední dvě složky. Takže můžete dosáhnout výsledku rychle. Po prvním zákroku pokožka zjemní. Počínaje třetím sezením se snižuje objem tuku v břiše.
6. Za nejoblíbenější oleje se považují tyto oleje: levandule, pomeranč, růže, mandarinka, máta peprná, rozmarýn, meduňka. Na 100 ml. med odpovídá 10 až 15 kapkám etheru. Dále se směs zahřívá ve vodní lázni na 40 až 45 stupňů.

Technika medové masáže břicha

Abyste toho dosáhli, musíte postupovat podle pokynů krok za krokem. Dáme to níže.

1. V předstihu (den) proveďte peeling, odstranění chloupků a další nezbytné postupy. Před přímou masáží se vydejte do horké lázně s ethery a nechte nadbytek vlhkosti odpařit. Připravte med smícháním s máslem nebo solí. Předehřátí směsi.
2. Získejte pomoc od partnera k provedení postupu při ležení. Pokud to není možné, rozložte teplý med na břicho a po stranách.
3. Naneste nanesený produkt na kůži a vyčkejte 5-7 minut. Během této doby bude kompozice částečně pronikat do epidermis a zahájit její působení. Budete potřebovat 30-50 gr. zlato, toto množství je dost na to, abych zjistil břicho po stranách.
4. Po částečné absorpci kompozice pokračujte v zahřívání zpracovaných zón. Hladkým, rychlým pohybem otřete žaludek ve směru hodinových ručiček. Střídejte je klikatým a přímými čarami. Je důležité dosáhnout pocitu tepla.
5. Takové akce umožňují, aby byl med tlačen do kůže a v důsledku toho do krve. Díky tomu je dosaženo zvýšení metabolismu a hubnutí. Pokud je trávení narušeno, provádí se masáž ve směru konečníku.
6. Po mletí nechte med vychladnout, měl by být velmi lepkavý. Ujistěte se, že máte suché ruce. Stiskněte dlaň do žaludku, ostře zatáhněte. Opakujte poklepání po dobu 5 minut. Ruka by měla tahat kůži, právě takový pohyb zajistí hubnutí.
7. Vyberte si sílu klapek, aby vyhovovaly vašim vlastnostem. Některé dívky berou kůži na břicho v ruce a začnou ji převracet sem a tam. Tato technika také dosáhne výsledků.
8. Po zákroku se med stane viskózním a šedivým. Nebojte se, během procedury se uvolňuje podkožní tuk, špína a mrtvá váha. Všechen tento odpad je smíchán dohromady a vystupuje skrz póry.
9. Pokračujte v masáži po dobu čtvrt hodiny. Vy sami pochopíte, kdy je čas přestat. Je důležité být opatrný, netlačte na žaludek, abyste nevyvolávali poruchy v práci vnitřních orgánů. Během masáže lehce namáhejte břišní svaly.
10. Po všech manipulacích dokončete proceduru se sprchou. Vystavte silný proud vody, projeďte jej ze vzdálenosti 30 cm přes břicho a sledujte pohyb ve směru hodinových ručiček. Opláchněte nejprve studenou, poté teplou vodou (kontrastní sprcha).
11. Po procedurách s vodou otřete tělo osušku, naneste krém nebo gel s přímým působením. Třete to také ve směru hodinových ručiček. Doporučuje se používat krém na celulitidu nebo zvlhčovací krém.
12. Možná po zákroku kůže zčervená s malými modřinami. Nebojte se, tyto příznaky naznačují zvýšení metabolických procesů a začátek korekce siluety.

Gratulujeme, udělali jste první krok k krásné bříšce!

Masáž břicha medem je skvělou alternativou k salonovým technikám zaměřeným na korekci siluety. K dosažení viditelného účinku je důležité dodržovat pravidelnost postupu (každý druhý den). Před masáží se ujistěte, že nejste alergičtí na včelařský produkt.

Video: medová masáž