Závislost na počasí - příznaky a léčebné metody

Takovým jevem, jako je meteorologická závislost, je přecitlivělost lidského těla na neočekávané změny počasí. Cítí se v celé řadě projevů, mezi něž patří ospalost, migréna, bolest kloubů, únava, bolest svalů a mnoho dalšího.

Co je to závislost na počasí?

Dnes stále více lidí spojuje zhoršování jejich pohody s povětrnostními podmínkami, zejména u žen. Věří, že magnetické bouře, záblesky světla, dokonce i obyčejná mlha, mohou vést ke zhoršení zdraví.

Ve skutečnosti je člověk v neustálém kontaktu s přírodou a počasí může mít významný vliv na pohodu. Nervový systém reaguje velmi citlivě na všechny na první pohled nevýznamné změny povětrnostních podmínek. A pravděpodobně si to všichni všimnou: za jasného slunečného dne se nálada výrazně zlepšuje, člověk je nabitý energií, veselostí a pozitivními emocemi. V době, kdy je hnusný a deštivý, má sklon spát, dochází k melancholii podobné depresivnímu stavu.

Ze všeho, co bylo řečeno, lze dojít k závěru, že meteorologická závislost je reakcí lidského těla na přírodní jevy a změny, ke kterým dochází ve vnějším prostředí. Tento stav umožňuje mobilizaci imunitního systému, díky kterému tělo shromažďuje všechny své síly, aby bojovalo s negativními vnějšími faktory.

Závislost na počasí je výraznější u lidí, kteří trpí různými chronickými nemocemi.

Proč se vyvíjí meteorologická závislost

Tento stát je považován za jeden z nejnaléhavějších problémů moderního světa a spojuje jej s neustále se rozvíjející civilizací. Od té doby, co byl člověk neoddělitelný od přírody: šel spát a ráno vstával se sluncem, v létě tvrdě pracoval a udržoval zásoby potravin, v chladném období většinou odpočíval. Vzhledem k tomu, že nyní v moderním světě je vše ovládáno pokrokem, objevilo se obrovské množství technologie, došlo k narušení přirozené rovnováhy. Život moderního člověka je spojován s řadou domácích spotřebičů a elektrických spotřebičů, automobilů, v okolí je vždy hodně hluku. To vše brání tělu v kontaktu s přírodou. Už není normální přizpůsobení lidského nervového systému změnám počasí, jeho správná reakce na změny teploty, jako tomu bylo dříve - před stovkami a tisíci lety.

Každý člověk má jinou reakci na náhlé změny počasí, ale pro mnohé je to vážný problém. Slabý organismus, ve kterém jsou ochranné síly sníženy, je mnohem citlivější na citlivost na počasí a působí bolestivější reakci na různé změny vnějšího prostředí.

Faktory, které nepříznivě ovlivňují zdraví:

• kolísání teploty;
• zvýšení vlhkosti;
• sluneční erupce;
• znečištěný vzduch;
• magnetické bouře;
• snížená úroveň koncentrace kyslíku ve vzduchu;
• výkyvy atmosférického tlaku.

Příčiny přecitlivělosti na počasí jsou v některých případech stres, špatné zdraví, puberta v dospívání, menopauza. Podle odborníků lze výskyt meteorologické závislosti na lidech vysvětlit dědičností.Zejména projevy nemoci jsou často patrné před změnami teploty a také před srážením.

Obyvatelé velkých měst jsou nejvíce ovlivněni závislostí na počasí a ti, kteří žijí ve vesnicích, mají ze zcela zjevných důvodů silnější imunitu, takže proces přizpůsobení se změnám ve vnějším prostředí je pro ně snazší.

Vzduch megacities je nasycen těžkými ionty, které snižují množství slunečního svitu, což je zásadní pro zdraví. Dochází k narušení přirozené výměny vlhkosti, a proto jsou lidé, kteří žijí ve velkých městech, mnohem těžší snášet horké počasí.

Přírodní katastrofy často způsobují exacerbaci onemocnění kardiovaskulárního systému, výskyt anginózních záchvatů, mrtvice, infarkty, mdloby a předčasný nástup porodu. Rozdíly v teplotách mohou způsobit zhoršení alergií, astmatu, infekčních chorob, vést k narušení fungování některých vnitřních orgánů.

Vysoká vlhkost má negativní vliv na pohybový aparát, což vede ke zvýšenému riziku nachlazení a zánětů.

Kolísání atmosférického tlaku ovlivňuje práci srdce, krevních cév, plic. Objevuje se kyslíkové hladovění, které se projevuje nedostatkem kyslíku, slabostí, výskytem dušnosti.

Vysoká mlhovina a větrné počasí způsobuje nespavost, úzkost a u pacientů s nestabilitou psychiky - vazospazmy.

Magnetické bouře vedou k problémům při práci srdce a krevních cév, centrálního nervového systému, dýchacích orgánů. Většina lidí s onemocněním kardiovaskulárního systému má vysokou závislost na počasí - změny počasí vedou k tomu, že je narušen proces dodávky kyslíku do všech orgánů, včetně srdce, a zvyšuje se riziko trombózy.

Příznaky závislosti na počasí

Projevy citlivosti na počasí se budou lišit v závislosti na tom, který vnitřní systém je ovlivněn. Proto je obvykle rozděleno několik typů meteorologické závislosti, z nichž každý je charakterizován svými vlastními příznaky.

Srdeční příznaky
U pacientů se srdečními chorobami se mensensitivita projevuje takto:

• zvýšený nebo pomalejší tep;
• bolest na hrudi;
• pocit nedostatku vzduchu;
• rychlé dýchání;
• narušená srdeční frekvence.

Mozkové příznaky
Existují-li dokonce i drobné poruchy fungování mozku nebo vegetativní vaskulární dystonie, objeví se následující příznaky:

• tinnitus;
• migrény
• Závratě
• vzhled "mouchy" před očima.

Asteno-neurotické příznaky
To je pozorováno u lidí s problémy z hlediska neurologie. Mezi klinickými projevy lze rozlišovat:

• letargie;
• podráždění
• zhoršení schopnosti pracovat;
• únava;
• skoky v krevním tlaku;
• depresivní stav.

Smíšené příznaky
S tímto typem meteorologické závislosti se kombinují reakce centrálního nervového systému, jakož i srdce a krevních cév. Charakteristické projevy:

• bušení srdce;
• podrážděnost;
• únava
• nedostatek vzduchu;
• zhoršení pracovní kapacity.

Nejisté příznaky
Příznaky jako:

• obecná nevolnost;
• bolest kloubů
• bolest svalů
• zlomený, inhibovaný stav.

Metody léčby závislosti na počasí

Nejúčinnějším preventivním opatřením bude pravidelný pobyt na čerstvém vzduchu, získávání optimálního poměru vody, slunce a kyslíku.

Je docela obtížné se této nemoci úplně zbavit, protože k této otázce je nutné přistupovat komplexně. Z tohoto důvodu by léčba měla být primárně zaměřena na odstranění patologií, které vyvolávají rozvoj meteosenzitivity.Kromě toho by měly být sledovány meteorologické zprávy. To vám umožní vzít příslušné finanční prostředky předem po konzultaci s lékařem. V některých případech pomáhá léčebná masáž zlepšit stav.

Pokud se počasí změní, je třeba užívat profylaxi předem: lidé trpící hypertenzí by měli pít lék, který snižuje krevní tlak a hypotenze - tonikum. Nedoporučuje se, aby lidé s povětrnostními vlivy výrazně změnili klimatické podmínky, avšak v případě naléhavé potřeby vyrazit na cestu, musíte pít vitamínový komplex nějakou dobu před tím. Je třeba si uvědomit, že jakákoli léčba by měla být dohodnuta s lékařem, aby nedošlo k rozvoji komplikací.

Drogová terapie
V závislosti na příčině, která spustila meteosenzitivitu, může lékař předepsat následující léky:

1. Adaptogeny. Jsou předepsány, pokud je stav způsoben nesprávnou funkcí cév. Ženšen a Tonginal mají dobré tonické účinky. Neužívejte hypertenzní pacienty.
2. Diuretické a homeopatické léky. Používají se, když se reakce organismu na změny počasí projevuje zvýšeným tlakem. Z homeopatie by měl být zaznamenán lék Lymphomyosot, který pomáhá zlepšit odtok lymfy.
3. Léky, které zlepšují fungování mozku, například Lucetam.
4. Uvolňovače bolesti, jejichž aktivní složkou je ibuprofen, v situacích, kdy bolestí kloubů trápí.
5. Léky, jejichž účinky jsou zaměřeny na zlepšení krevního oběhu - Cavinton.
6. Analgetika - na bolesti hlavy. Barbituráty - pro poruchy spánku.
7. Antidepresiva a trankvilizéry - v situacích, kdy je neurotická onemocnění vyvolána meteorologickou závislostí.

Výživa

Ve dnech, kdy jsou pozorovány výkyvy vnějšího tlaku, je vhodné do nabídky zahrnout produkty, které obsahují hodně draslíku. Patří sem banány a sušené ovoce, zejména rozinky a sušené meruňky.

Doporučuje se snížit spotřebu cukru a masných pokrmů a zvýšit počet potravin obsahujících velké množství vitamínů.

Aromaterapie

Příznaky závislosti na počasí pomohou zmírnit aromaterapii. K inhalaci byste měli použít éterické oleje: eukalyptus, levandule, gáfor, cedr, citron, rozmarýn, fenykl.

Bylinná medicína

Bylinné infuze a odvary budou vynikajícími pomocníky v boji proti projevům citlivosti na počasí. Rostliny, jako je hloh, valeriána, přeslička a mateří, pomáhají dobře.

Co dělat se závislostí na počasí

Léčba meteorologické závislosti není prováděna samostatně, terapie by měla být komplexní. V první řadě by měla být opatření zaměřena na boj proti této chorobě - ​​na vině tohoto stavu. Důvodem pro kontaktování lékaře by mělo být zhoršení zdraví způsobené změnami počasí. K určení, které onemocnění způsobilo tento stav, je nutná důkladná diagnóza.

Doporučení pro lidi závislé na počasí zahrnují následující:

• Vyhýbání se stresu a nadměrným emocím.
• Přijetí sedativ, ale pouze dohodou o tomto problému s lékařem.
• Nahrazení obvyklého nápoje vodou za citronovou šťávu.
• Přidejte do koupele uklidňující bylinné doplňky.
• Přijímání infuzí: máta peprná, měsíček, šípky, mušle.
• Provádění dechových cvičení.
• Meditace. Kurzy jógy
• Buďte opatrní.

Kromě toho se doporučuje zajistit plný spánek. Pokud se cítíte hůře, měli byste si lehnout spát v odpoledních hodinách, nejméně půl hodiny.

Takže neklid vyplývající z atmosférických jevů je stav, který je známý velkému počtu lidí. Každý organismus reaguje na podobné individuálně. Navzdory skutečnosti, že příznaky meteosenzitivity jsou poměrně nepříjemné a někdy vám nedovolují vést normální životní styl, je tento jev způsobitelný hlavně terapií drogami nebo lidovými léčivy. Ale určitě musíte navštívit lékaře, abyste věděli přesně, co nemoci způsobily meteosenzitivitu.

Video cvičení pro zmírnění bolesti hlavy v závislosti na počasí