Mrkvový čaj - zdravotní přínosy

Prospěšné vlastnosti mrkve jsou samozřejmě známy téměř každému. Málokdo však ví, že z této zeleniny si můžete udělat neobvyklou chuť nápoje, což bude mít příznivý účinek na celé tělo. Mrkvový čaj chutná velmi dobře a snadno se vyrábí. Lze mrkvový čaj ublížit a jaká jsou pravidla pro jeho přípravu?

Užitečné vlastnosti mrkvového nápoje

V této zelenině je mnoho dobrých vlastností. Podle odborníků obsahuje pouze obrovské množství vitamínů, a zejména látka karoten.

1. Karoten je jedinečný svými mnoha užitečnými vlastnostmi, jedním z příznivých účinků je léčivý účinek na dýchací orgány. Čaj se proto často bere jako onemocnění dýchacích cest.
2. Karoten, který během několika minut upadne do žaludku, se přemění na vitamín A, díky němu se udržuje normální imunitní obrana těla. V tomto ohledu se při stálém používání čaje mnohokrát zvyšuje obrana těla. Tato vlastnost je velmi důležitá v zimě, kdy se objevují různé epidemie rotovirových infekcí.
3. Léčivý účinek mrkvového čaje může zahrnovat čištění těla odstraněním toxinů, jakož i zlepšení vidění. Z tohoto důvodu jsou lidem se zrakovým postižením předepisována častá konzumace mrkvového čaje.
4. Nepochybně nápoj pomůže s poruchou a nevolností. A díky přítomnosti vitamínu E v mrkvi bude mít příznivý účinek na stav pokožky.
5. Nádherný nápoj pomůže vyrovnat se s narušením žaludku a střev, zlepšit chuť k jídlu, zmírnit zácpu, snížit toxické účinky antibiotik.

Možné poškození těla

Důležité při konzumaci mrkvového nápoje je mírné používání. Při zvýšeném příjmu vitamínu A může dojít ke zžloutnutí kůže.

Škodu z kořenové plodiny mohou také přijímat lidé, kteří mají alergickou predispozici.

Přírodní recepty mrkvového čaje

K přípravě úžasného čaje nemusíte mrkev vůbec sušit. Výběr je povinen spadnout na nejsladší zeleninu. Vzhled by měl být mrkev velmi jasně oranžová. Důležitou podmínkou dobrého čaje jsou šťavnaté a zralé kořenové plodiny.

Při přípravě léčivého čaje zvažte tento recept:

• Zeleninu důkladně omyjte studenou vodou a oloupejte.
• Třete zeleninu na jemném struhadle.
• Nalijte nastrouhanou mrkev do předehřátých nádob.
• Nalijte do nádobí sklenici vroucí vody a zavřete víko.
• Nechte nápoj vařit 15-20 minut.

Do připraveného nápoje přidejte libovolné množství cukru nebo medu podle chuti a vychutnejte si čaj.

Jak sušit mrkev na čaj

Pro správnou přípravu sušené mrkve musíte dodržovat určitou sled akcí:

Čerstvá zelenina důkladně opláchněte studenou vodou a oloupejte.

Existuje několik způsobů, jak vysušit mrkev:

1. Používání speciálního elektrického stroje. V tom bude vaření snazší a rychlejší. Mrkev nakrájejte na malé kousky nebo rozetřete na struhadlo. Ve spojení s různými modely sušáren není možné přesně určit, kolik času bude toto sušení zeleniny trvat.V mnoha pokynech najdete své možnosti. Proces sušení zeleniny by měl probíhat pod dohledem.
2. Přirozené prostředí pro sušení. Za tímto účelem se kořenová plodina rozřeže na malé kousky o tloušťce asi 2 mm. Kousky jsou rozloženy na otevřeném místě, na které může padat slunce. Toto místo by mělo mít dobré větrání, ale mělo by být nepřístupné prachu. Ujistěte se, že mrkev pravidelně důkladně promícháváte.
3. Aby se výsledek urychlil, může být v troubě sušena mrkev. K tomu potřebujete nastrouhanou mrkev na struhadle nebo nasekané na tenké formy. Výsledné formy se položí na plech a vloží se do pece pro ohřev po dobu nejméně 20 minut ve třech sadách, pokaždé po ohřátí ochlazení. Výsledný produkt pravidelně promíchávejte. Chcete-li vypustit přebytečnou vlhkost, udržujte dveře trouby pootevřené.

Pro sušení jakýmkoli způsobem, který si vyberete, budete potřebovat středně velkou mrkev. Mladé odrůdy jsou nejvhodnější. Takto připravený produkt může být použit k přidání do různých polévek nebo pečiva. Skladování připravených produktů se provádí v uzavřené nádobě, vždy na tmavém a chladném místě.

Recept na sušený mrkvový čaj

Jedinečný nejjednodušší způsob, jak si dát drink:

1. Nalijte vroucí vodu přes nádobu.
2. Vložte do ní dvě polévkové lžíce sušené směsi a naplňte ji vodou. Ujistěte se, že teplota použité vody dosáhne maximální hodnoty. Bude tedy možné získat užitečné látky.
3. Nádoba je pokryta ručníkem a ponechána 20-35 minut.

Tento recept vám pomůže okamžitě získat neobvykle chutný a neobvyklý čaj, navíc můžete přidat několik kostek cukru pro atraktivní chuť. Výhody nápoje však budou více v jeho čisté formě. Pokud budete dodržovat dietu, cukr lze změnit na lžíci květinového medu.

Neuvěřitelně užitečné a zároveň nemůžete získat méně chutný nápoj z vrcholků kořenové plodiny. Můžete to zkusit zkombinovat se sušenou mrkví, nebo zkusit vařit a samostatnou součást. Chcete-li získat jedinečný nápoj z vrcholků mrkve s přídavkem sušených částí, které budete potřebovat:

1. Míchejte ve stejném množství tyto složky.
2. Nádobu zahřejeme předem, do ní nalijte připravenou směs a nalijte jednu sklenici vroucí vody.
3. Nechte to vařit půl hodiny.
4. Takový skvělý nápoj lze konzumovat bez přidání cukru.

Existuje další recept založený na přidání sušené mrkve - nápoj, který naplňuje tělo vitalitou.

Pro tento nápoj budete potřebovat:

1. Připravte všechny ingredience v množství: 5 lžiček sušených jemně nasekaných mrkví, 5 lžiček sušené lesní kopřivy, 5 lžiček růžových boků, jednu lžičku sušených bobulí.
2. Všechny komponenty jsou důkladně promíchány a umístěny do množství dvou čajových lžiček do vyhřívané mísy.
3. Nalije se vroucí vodou v množství 250 ml.
4. Nechte to vařit čtyři hodiny.

Po nějaké době filtrujte tekutinu a vonící, úžasně vkusný nápoj je možné užít. Bez ohledu na výběr receptu vás výsledný čaj nejen potěší, ale také přinese neocenitelné výhody pro vaše zdraví.

Video: mrkvový čaj