Mohu plavat během menstruace?

Otázka, zda je během menstruace povoleno koupání, je důležitá pro mnoho žen, bez ohledu na věk. V kritických dnech je zakázáno mnoho známých aktivit - sportovní trénink, zvýšená pohybová aktivita, procedury v soláriu. Většina dívek již od mladého věku ví, že v tomto období není možné plavat v žádné nádrži. Ne každý však ví, s čím tento zákaz souvisí a zda je možné ho jakýmkoli způsobem obejít.

Jaká je nebezpečí plavání během menstruace?

Ve dnech, kdy neexistují období, je ochrana proti vstupu patogenních mikroorganismů do děložní dutiny zajištěna sliznicí. Lokalizuje se mezi vaginou a děložním hrdlem. S nástupem menstruace dochází k mírnému rozšíření cervikálního kanálu, v důsledku čehož se korek v průběhu času rozpadá a vylučuje se spolu s krví z těla. V důsledku toho zůstává děložní dutina nechráněná, díky čemuž do ní mohou snadno pronikat škodlivé bakterie.

Kromě toho je třeba si uvědomit, že když bakterie vstupují do vodního prostředí, dochází k jejich aktivní reprodukci. Koupání během menstruace, je téměř nemožné vyhnout se takové věci, jako je dostat určité množství tekutiny do pochvy. To může vést k mnoha problémům. Jedním z nejnebezpečnějších z nich je zánět vnitřní výstelky dělohy. Toto onemocnění se nazývá endometritida a vyžaduje komplexní léčbu.

V těch dnech, kdy dochází k menstruaci, dochází k intenzivnímu odmítnutí endometriálních tkání. Ukázalo se, že děloha bez ochranné bariéry je povrchem rány s extrémně vysokou zranitelností. To je důvod, proč lékaři nedoporučují plavání během menstruace, ale neexistuje žádný kategorický zákaz.

V rezervoáru se stojatou vodou je ideální prostředí pro bakterie a škodlivé mikroorganismy. Vzhledem k tomu, že děložní čípek je částečně pootevřený, určité množství kontaminované vody vstupuje do pochvy i do děložní dutiny. Infikovaný orgán bude novou živnou půdou pro bakterie, což má za následek vážné choroby.

Přestože si mnoho lidí uvědomuje možné vážné důsledky po koupeli během menstruace, není vždy možné se toho zdržet. Proto, pokud se dívka přesto rozhodla plavat v kritických dnech, musí dodržovat některá pravidla, aby minimalizovala nepříznivé účinky vody.

Mohu se vykoupat?

Mnoho žen během menstruace trpí bolestí v podbřišku, zejména v první nebo dva dny. Mnoho z nich se teplou koupel uklidnit příznaky. Existují však dva hlavní důvody, proč to nedělá.

Především horká voda zvyšuje průtok krve. To znamená, že výtok po takovém zákroku bude intenzivnější, což naopak způsobí ještě větší syndrom bolesti.

Čištění a chlorování tekoucí vody navíc není dostatečně důkladné, takže ji nelze považovat za dokonale čistou. Je také třeba si uvědomit, že na kůži před provedením vodních procedur existuje mnoho bakterií a kontaminujících látek, které se mísí s vodou a mohou proniknout do nechráněné děložní dutiny.

Vzhledem k výše uvedenému by se mělo dojít k závěru - v těch dnech, kdy probíhá menstruace, je vhodnější provádět osobní hygienu pomocí sprchy, nejlépe s nepříliš horkou vodou.

Mohu plavat v bazénu?

Pravděpodobně každý ví, že voda v bazénu je vysoce chlorovaná, proto v ní prakticky neexistují škodlivé mikroorganismy.Současně je však taková tekutina velmi agresivní, a proto může vést k vážnému podráždění vnitřní sliznice dělohy, pokud některá její veličina vstoupí do pochvy nebo děložního hrdla. Návštěva bazénu v kritických dnech je tedy nežádoucí, stejně jako další dva až tři dny poté, co dojdou.

Je možné plavat na otevřené vodě?

Dlouho očekávaná dovolená může být docela rozmazlená, pokud se nemůžete jít na pláž a plavat kvůli skutečnosti, že menstruace začala. Nemusíte však ztratit srdce a naplánovat si dovolenou pouze s ohledem na fyziologické procesy. Dívky užívající hormonální antikoncepci pravděpodobně vědí, že se můžete pohybovat na začátku období. Takové léky pomohou oddálit nástup menstruačního cyklu o 7-10 dní a někdy i více. Přestože odborníci důrazně nedoporučují povolit zpoždění delší než tři týdny.

Pomocí léků si můžete odpočinout na pobřeží, aniž byste se museli obávat zvláštní hygieny.

Je lepší představit ji před plaváním. A opouštět nádrž, okamžitě vyměnit za novou. Pokud se žena plavání po dlouhou dobu cítí nepříjemně kvůli otokům, je nutné jít na břeh a vyčistit jej co nejdříve, protože vlhké prostředí je ideálním místem, ve kterém se budou vyvíjet patogenní bakterie. Pokud je dívka stále panenská, měla by použít mini tampóny.

Uvedená pravidla musí být dodržována v takové situaci, kdy je plánováno plavání v řece. Je však třeba mít na paměti, že je nutné, aby měla poměrně čistou vodu a rychlý tok.

Ve vodních útvarech, kde není žádný proud, je koupání nebezpečné, i když používáte tampony, protože obvykle mají velké množství škodlivých mikroorganismů.

Video: je možné plavat s menstruací