Obsah článku
Kojení je jedním z nejdůležitějších období v životě dvou lidí - mladé matky a jejího dítěte. V tuto chvíli se dítě teprve začíná seznamovat se světem kolem sebe, poznal jeho rozmanitost, naučil se vnímat jeho jemnosti. Látky přijímané dítětem v procesu konzumace mateřského mléka se podílejí na tvorbě a zlepšování nervových impulzů, které zase přímo ovlivňují tvorbu nervového systému jako celku.
Jakékoli, dokonce i nejvýznamnější onemocnění v kojeneckém věku, může výrazně zpomalit další průběh vývoje celého těla dítěte a vést k řadě těžko eliminovaných negativních důsledků. To je důvod, proč kojící matky pečlivě zvažují každou svou akci a zjišťují cenu výhod každého gramu jídla, které jedí. Opravdu, někdy i ty nejužitečnější produkty na první pohled mohou způsobit vážné alergie v těle dítěte. Ale pro matku i dítě jsou potřebné živiny! Kromě toho je důležité, aby si dítě postupně zvyklo na nové a nové výrobky. Důležitou roli v této záležitosti hraje správné zpracování produktu, které umožňuje neutralizovat nebo potlačit působení možných alergenů.
Jedním ze zdánlivě kontroverzních, ale zároveň velmi užitečných produktů pro matku a dítě, jsou šípky.
Co je divoká růže
Šípka - vytrvalá rostlina z rodu růžová, rodinné kvetení. Je také obvyklé to nazývat „divoká růže“, protože díky své nenáročnosti dokáže růst všude a přizpůsobovat se vrtošivé realitě jakéhokoli klimatu. Jméno, které dluží svému kmeni, na jehož povrchu rostou malé ostnaté výrůstky - hroty. Muž však ocenil divokou růži nejen pro vůni, kterou vyzařují její květiny, a dokonce ani pro její nenáročnost, ale pro užitečné vlastnosti ovoce - malé mandlové plody bobule oranžové nebo oranžové šarlatové barvy, které se objevují na konci léta - začátkem podzimu.
Užitečnost šípků jsou legendy. Velká Kleopatra vždy ráno snědla několik bobulí, protože šípky, jako vynikající afrodiziakum, dodávají tělu vitalitu a sílu nezbytnou pro další úspěchy.
Složení
100 gramů sušeného ovoce obsahuje celý arzenál zdravých vitamínů a minerálů:
- Železo (prevence anémie, prevence anémie).
- Taniny (mají léčivý účinek, posilují krevní cévy, podílejí se na produkci serotoninu).
- Oleje Schisandra (uvolňují bronchospasmus, zlepšují náladu).
- Kyselina citronová a jablečná (přímo se podílejí na metabolických procesech, posilují imunitu, pomáhají vstřebávat železo).
- Sloučeniny draslíku (účast na regulaci kardiovaskulární aktivity).
- Skupiny vápníku, hořčíku, fosforu (podílejí se na tvorbě muskuloskeletální hmoty a regulaci její aktivity).
Kromě minerálů jsou šípky bohaté na vitamínové komplexy:
- A a E - účastní se tvorby vidění a tvorby vizuálních procesů.
- B a K - hrají roli při konstrukci a regulaci kardiovaskulárního systému.
- C, D, PP, kyselina listová - poskytují vysoce kvalitní práci vnitřních orgánů při produkci potřebných hormonů a enzymů, zvyšují imunitu. Jsou to užitečné antioxidanty.
Rose Hip a kojení
Spíž psí růže je schopna poskytnout dítěti užitečné látky a pomoci mu vyrůst v silného a zdravého člověka - tato skutečnost je nepopiratelná.Stále však vyvstává otázka - stojí za to konzumovat divokou růži během kojení?
Šípka má na tělo dobrý bronchodilatační účinek - pro tento účel je její použití rozumné pro nachlazení a pro obecné posílení imunity. Kromě pozitivních vlastností je však třeba zohlednit i negativní dopad:
- Látky obsažené v bobulích mají silný diuretický účinek - pronikají do těla dítěte mateřským mlékem - mohou vést k dehydrataci, proto je nutné, aby z nějakého důvodu byla matka nucena odvarovat nebo to dělat pro profylaktické účely - neustále dítěti dávat .
- Některé složky růžových boků, stejně jako mnoho jiných růžových květů, mohou způsobit vážnou alergickou reakci, což znamená, že pokud matka nebo někdo z rodiny dítěte byl alergický na tyto látky, je lepší počkat s odvarem šípů, dokud nedojde kojení.
Pokud není alergie, může být použití šípků během kojení docela přijatelné, pokud je rozumné přistoupit k jejich přípravě. Šíření spolu s vlastnostmi, které zvyšují imunitu, zvyšuje množství mléka produkovaného ženou, a to je vážný argument v jeho prospěch.
Jak brát růžové boky při kojení
Bobule šípky se nejlépe berou ve formě tinktury nebo odvarů. Šípky při pivovarnictví neztrácí své prospěšné vlastnosti. Spolu s užitečnými komponenty je odvar také doplněn potřebnou vlhkostí.
K přípravě tinktury potřebujeme:
- Litrová kapacita;
- 100 - 200 gramů jemně mletých sušených šípků.
Do termosky se nalije vroucí voda a poté se položí mleté bobule. Kompozice se ponechá přes noc a potom se vezme do jedné sklenice půl hodiny před zamýšleným krmením.
Tinktury a odvar kojící matce nejsou kontraindikovány, ale neměly by být podávány přímo kojícímu dítěti, dokud jim není šest měsíců. Poté můžete v malých porcích doplnit již známý dětský čaj a sledovat, jak trávicí trakt tento produkt vnímá.
Video: co a kolik pít při kojení
Odeslat