Lze podlahy umýt během těhotenství?

Těhotenství je zvláštní doba, kdy se očekávání a naděje spojily, porazily plaché malé hrudky přímo pod srdcem ženy. Každý den přináší nastávající matce nové radosti a překvapení. Dítě roste a jak se vyvíjí v matčině lůně, zvyšuje se břišní objem ženy. Tato okolnost náladu trochu zatemní, protože každý den je pro ni stále obtížnější provádět základní domácí práce.

V posledních měsících těhotenství se vyvíjí zvláště katastrofická situace. A budoucí matky, připravené na tvůrčí činnost, mají docela spravedlivou otázku - mohou v takové „zajímavé“ situaci provést obecné úklid? Otázka je samozřejmě velmi důležitá, protože každá žena dává přednost umývání podlah a provádění jiných domácích úkolů sama. Co si o tom odborníci myslí, řekneme v tomto článku.

Co je povoleno pro těhotné

Všichni lékaři jednomyslně souhlasí s tím, že během těhotenství by žena neměla sedět se založenýma rukama. Proto může dělat všechno, co může, sama. Hlavní věc je „slyšet“ vaše tělo. Pokud se cítíte uspokojivě, můžete udělat úklid domu. Mopping je však stále spojován s určitými riziky. Je proto žádoucí, aby tuto funkci převzal jeden z příbuzných.

Pokud je situace beznadějná a nikdo nenahrazuje rameno a podlaha musí být vyčištěna, je třeba při provádění tohoto hygienického postupu dodržovat několik základních pravidel.

1. Při mytí podlahy by těhotná žena měla používat vhodný mop.
2. Mytí podlahy bez vybavení, tj. Ve šikmé poloze, je v zásadě nepřijatelné. Faktem je, že v této poloze se vytváří obrovská zátěž na břišní svaly. Děloha je také vystavena tlaku, a to je plné krvácení v časných stádiích těhotenství. V pozdějších fázích může mytí podlahy metodou „babičky“ vést ke zmenšení prostoru dělohy.
3. Je také nepřijatelné, když se pohybuje podlaha po podlaze a pohybuje se nábytkem. Pokud je takové přeskupení nezbytné, je nutné do procesu zapojit manžela. Spolupráce je mnohem produktivnější. A obyčejná příčina vždy spojuje lidi.
4. Kbelík vody na vytírání by měl mít také hmotnost nejvýše 5 kg.
5. Je důležité racionálně rozdělovat síly. Neměli byste se pokoušet provádět čištění na velké ploše současně, je lepší tento proces rozdělit do několika fází.
6. Je nutné provádět čištění, aniž byste se rozptylovali cizími látkami, a měli byste se pohybovat opatrně, abyste se žaludkem náhodně nedotkli nábytkových předmětů. Zvláštní pozornost je třeba věnovat v pozdním těhotenství.
7. Pokud se u vás objeví závratě nebo zhoršení pohody, práce by měla být okamžitě zastavena. Dobrý odpočinek pomůže obnovit sílu.
8. Při provádění čisticích pohybů je třeba měřit.

Všechna tato doporučení jsou použitelná pro jakékoli období těhotenství. Samozřejmě, že na začátku těhotenství je nastávající matka méně pohybová. Ale ani v tomto období neběhejte kolem domu v shonu nebo neprovádějte čištění, tanec na svou oblíbenou melodii. Musíme si vždy pamatovat odpovědnost za život malého chlapce, který by se měl brzy narodit.

Extra tip! Pokud lékař na recepci diagnostikoval zvýšený tón dělohy, měli byste dočasně odmítnout vyčistit byt a vyčistit podlahu. V nouzových případech můžete prach otřít hadrem s mopem.

Čisticí prostředky

Během těhotenství se zvyšuje citlivost na různé domácí chemikálie. Proto je pro čištění podlahy lepší použít ty sloučeniny, které nezpůsobují alergie a křeče plic.Mezi bezpečné prostředky pro zdraví budoucí matky:

• Šampon
• ocet
• sůl;
• soda;
• citron
• tekuté mýdlo.

Všechny komponenty uvedené v seznamu jsou v každé domácnosti. Tyto výrobky jsou zcela přirozené a nepoškodí ženu. Chemické sloučeniny produkované v průmyslu emitují toxické výpary a mohou způsobit vážné podráždění dýchacích cest a nosohltanu. Důsledky kontaktu s takovými látkami mohou být žalostné: krvácení a hospitalizace. Vyloučením používání výkonných čisticích prostředků můžete ušetřit rodinný rozpočet a udržovat zdraví.

Znát pravidla kompetentního úklidu, nastávající matka si snadno poradí s jakýmkoli domácím úkolem. A udělá to rychle a efektivně. Pokud však celkový zdravotní stav ponechává hodně přání a podlaha potřebuje čištění, je moudřejší požádat o pomoc svého manžela. Koneckonců, je to nejbližší osoba pro ženu, která stejně netrpělivě čeká na narození silného a zdravého dítěte.