Výhody a poškození petrželky pro ženy a muže

Zelená voňavá rostlina nebo petržel se často používá v medicíně, vaření a kosmetologii. Masky na obličej, přírodní šťávy, různá jídla se připravují na základě zeleně. Obyvatelé starověkého Řecka přirovnávali petržel k posvátným rostlinám kvůli bohatému chemickému seznamu prvků. S pomocí zeleně bylo možné vyléčit mnoho nemocí. Dnes lidové léčitelé také používají petržel. To vyvolává otázku jeho výhod a poškozuje lidské tělo.

Obsah kalorií a chemické složení

Zajímavou vlastností petrželky je to, že po tepelném zpracování nebo zmrazení neztrácí své cenné vlastnosti. Sušené nebo zmrazené greeny, stejně jako čerstvé, přinesou člověku maximální užitek.

Chemický seznam prvků zahrnuje mangan, draslík, sodík, kyselinu listovou, škrob, vápník. Petržel obsahuje také selen, železo, fosfor, vlákninu a další dietní vlákninu.

Zelení jsou bohatí na organické kyseliny, nasycené a nenasycené kyseliny, aminokyseliny, retinol, riboflavin, thiamin, tokoferol a další cenné vitamíny.

Za 100 g. petržel obsahuje 7,5 g. uhlohydráty, 3,8 g. protein, 0,4 g. tuky. Obsah kalorií v zelenině je 46 Kcal., Což umožňuje použití produktu ve výživě stravy.

Výhody petrželky

1. Zelení eliminují otoky (jemné a výrazné) končetin a tkání vnitřních orgánů. Tato kvalita je cenná pro lidi s křečovými žilami, obezitou a těhotnými ženami. Při přípravě produktu rozetřete spoustu čerstvých bylin v třecí misce a zalijte vroucí vodou. Vezměte 30 ml. třikrát denně.
2. Petržel zmírňuje bolestivé příznaky během menstruace, zmírňuje svalové křeče a nepohodlí dolní části zad. Je dobré konzumovat rostlinu nebo džus k normalizaci menstruačního cyklu. Produkt také během menopauzy snižuje počet „horkých záblesků“.
3. Zelení lze konzumovat s pankreatitidou, pokud postupuje obvyklým způsobem. S touto chorobou petržel zabraňuje nadýmání, normalizuje trávení, zlepšuje činnost trávicího traktu, saturuje vnitřní orgány všemi vitamíny a minerály. Pokud je však pankreatitida v akutním stádiu, vyplatí se rostlinku odmítnout.
4. Lékaři doporučují pacientům s hypertenzí, aby se opírali o petrželku, aby snížili krevní tlak a udrželi je na správné úrovni. Při hypotenzi by se greeny neměly konzumovat, aby nedošlo k ještě většímu snížení krevního tlaku.
5. Lidé s diabetem by měli jíst rostlinu, aby si udrželi hladinu inzulínu. Petržel nezpůsobuje náhlý nárůst cukru, nemá nepříznivý vliv na játra a ledviny.
6. Rostlina je považována za hodnotnou v případech, kdy je nutné zvýšit chuť k jídlu a všechny metabolické procesy v těle. Petržel eliminuje dystrofii, v případě potřeby vám umožní získat tělesnou hmotnost. Pro tyto účely je lepší provést odvar semen a brát je denně před jídlem.
7. Nízký obsah kalorií a současně akumulace užitečných prvků vám umožní použít petržel v nabídce hubnutí a obézních lidí. V důsledku toho jsou hladiny cholesterolu sníženy a je zabráněno riziku vzniku aterosklerózy.
8. Petržel šťáva je dobrá pro zdraví mužů. Nálev zmírňuje zánět pohlavních orgánů, léčí nemoci prostaty, zvyšuje účinek a počet spermií.Rostlina také zvyšuje sexuální aktivitu, řídí reprodukční funkce.
9. Nasekaná petrželka je schopna se vypořádat s dermatologickými problémy, jako je psoriáza, ekzém, hnisavé akné atd. Petržel je používána v místech popálenin a kousnutí hmyzem, modřinách.
10. Přicházející beta-karoten je zodpovědný za vidění, řídí oční svaly a sliznice. Petržel by měli jíst lidé se slabým zrakem. Je vhodné pít šťávu z rostliny, míchat ji s čerstvou mrkví nebo celerem. Zabráníte tak vzniku katarakty.

Výhody petrželky pro muže

1. Lékaři doporučují, aby zástupci silnější poloviny obsahovali alespoň 50 gramů. petržel v každodenní stravě k prevenci onemocnění prostaty.
2. Rostlina urychluje krevní mikrocirkulaci v oblasti třísel, což příznivě ovlivňuje účinnost a funkci varlat. Páry, které mají problémy s počátkem, musí jíst petržel, aby se zlepšila reprodukční funkce.
3. Málokdo ví, že v mužském těle jsou nějaké ženské hormony. Snižují účinnost, podporují rychlý hromadný zisk a snižují celkovou přitažlivost člověka. Apigenin, který je součástí petrželky, inhibuje působení ženských hormonů.
4. Rostlinná šťáva je užitečná k pití ráno po bouřce zábavy. Nápoj odstraňuje zbytky ethylalkoholu, usnadňuje činnost jater a vylučuje toxiny z jeho dutiny. Šťáva také neutralizuje škodlivé účinky tabáku na dýchací cesty.
5. Muži častěji než ženy trpí onemocněním srdečního svalu. Pokud pijete odvar z petrželky nebo jedíte čerstvé listy denně, budete provádět vynikající prevenci ischemie, mrtvice, srdečního infarktu, bradykardie.

Výhody petrželky pro ženy

1. Petržel je zodpovědná za stav ženy během menstruačního cyklu. Pro zmírnění bolestivých příznaků a svalových křečí je nutné vzít šťávu z rostliny.
2. Zelení také normalizují průběh menopauzy a snižují tak počet návalů. V důsledku každodenní konzumace se psychoemocionální pozadí vrací k normálnímu fyzickému stresu.
3. Kyselina listová je nutná pro ženské tělo ke zvýšení schopnosti otěhotnění a správné tvorby plodu během těhotenství.
4. Pokud mluvíme o kosmetické orientaci, kosmetický led na obličej se připravuje z petrželové šťávy. Do masky se přidají drcené čerstvé bylinky, aby se zbavily pigmentace a pihy a vybělily pokožku.
5. Petržel je také dobrá pro vlasy. Stačí brousit semena rostliny, nalijeme horký olej a trvat na tom. Tato kompozice je vtírána do kořenů, aby se zabránilo ztrátám, lupům a průřezu.
6. Je známo, že celulitida trpí pouze ženy. Chcete-li bojovat s pomerančovou kůrou, musíte z rozdrcené rostliny udělat horké obklady.

Výhody petrželky pro děti

1. Hodnota zeleně se rozšiřuje i na kojence, kteří jsou na umělém krmení. Aby se zlepšila práce střeva, tvorba kostry a centrální nervové soustavy, je nutné přidat několik kapek k obvyklé potravě pro dítě.
2. Nápoj zbavuje dítě dysbiózy a koliky, posiluje kostní tkáň, zlepšuje zrak. Přicházející železo poskytuje ochranu před anémií a hořčík řídí činnost srdce.
3. Z petrželky mohou být vyrobeny komprese, které zmírňují bolest od modřin, výronů, velkých otěrů. Stačí připevnit rostlinnou kaši na bolavé místo na půl hodiny. Podobně se léčí kousnutí hmyzem.
4. Infuze z petrželky zlepšuje separaci moči a trávicího systému. Nápoj je užitečný pro děti, které trpí zácpou, hromaděním solí v moči.
5. Přicházející vitaminy a minerály nahrazují nedostatek cenných enzymů v těle dítěte, čímž posilují imunitní systém. Dítě snáze snáší mimosezónu a období šíření virových infekcí.

Výhody a poškození petrželky pro těhotné ženy

1. Během porodu by dítě nemělo zneužívat petržel. Rostlina urychluje krevní oběh v pánevních orgánech, tento aspekt může vést k potratu nebo předčasnému porodu. Zelení také často vedou k častým bolestem hlavy a alergiím, pokud je budete jíst ve velkém množství.
2. Uvedené vlastnosti vůbec nevedou ke skutečnosti, že je třeba petržel zcela opustit. Rostlina podporuje imunitu nastávající matky, vyrovnává nedostatek hemoglobinu, tvoří nervový systém dítěte a snižuje riziko vrozených vad.
3. Makro a mikroelementy obsažené v petrželce ovlivňují muskuloskeletální funkce matky, která během těhotenství zažívá obrovský stres. Vitamíny pomáhají rozvíjet kostru a svalovou tkáň dítěte.
4. Petržel obsahuje hodně retinolu nebo vitamínu A, který je nezbytný pro kojící ženu. Zelení zlepšují koagulaci krve, zvyšují obsah tuku a kvalitu mléka (odstraňuje možnou hořkost).

Výhody petrželky pro hubnutí

1. Vzhledem k nízkému obsahu kalorií a vysoké funkčnosti je petržel uváděna do stravy lidí, kteří se snaží zhubnout. Zelení urychlují všechny metabolické procesy, zbavují tělo strusky, odstraňují sůl z moči.
2. Petržel má diuretický a choleretický účinek a má také mírný projímavý účinek. Tyto vlastnosti vedou k úplnému očištění těla škodlivými produkty rozkladu, jaterní přínosy jsou velmi prospěšné.
3. Pokud kombinujete čerstvou petrželku s mléčnými výrobky, jako je kefír nebo syrovátka, zlepšíte střevní mikroflóru, snížíte pravděpodobnost gastrointestinálních onemocnění a rychle zhubnete.

Využití petrželky v kosmetologii

1. Pro zvýšení pružnosti pokožky a její očištění je nutné připravit odvar z rozdrcených listů petrželky a vroucí vody. Po hodině infuze se směs filtruje a použije se jako pleťové tonikum.
2. Výše uvedený recept je vhodný pro výrobu kosmetického ledu. V tomto případě nalijte odvar do buněk forem, zmrazte, aplikujte dvakrát denně ve formě ubrousků.
3. Pokud potřebujete vybělit kůži z pihy nebo pigmentace, smíchejte spoustu nasekaných zelených listů s lžičkou hustého medu. Naneste na pokožku a masírujte. Po půl hodině omyjte.
4. K dosažení pleti a jemných vrásek se petržel používá v kombinaci se zakysanou smetanou. Grind greens, kombinujte s 30 gr. mléčný výrobek, rozprostřete se po obličeji a očekávejte třetinu hodiny.

Petržel Harm

1. Se zvláštní péčí se konzumují zelené během porodu dítěte. Petržel má schopnost urychlit průtok krve do pánevních orgánů, a tím vyvolat předčasné narození a potrat.
2. U cystitidy je užívání rostliny kontraindikováno. Toho je dosaženo díky silnému diuretickému účinku. Během nemoci způsobuje močení nepříjemné pocity, zatímco při konzumaci petrželky bolest zesiluje.
3. Pokud máte poruchy metabolismu vápníku, zánětlivé procesy v akutní fázi a pravidelné alergie na byliny, měli byste se poradit se svým lékařem.

Petržel je jedinečná rostlina, která po tepelném zpracování nebo zmrazení neztrácí své cenné vlastnosti. Při správném používání přinese zelenina pouze tělu výhody.

Video: doporučení lékaře o petrželce