Akné před menstruací: proč se objevují a jak se zbavit?

Každá krásná dáma čelí obecnému zhoršení zdraví při premenstruačním syndromu. Tento stav však špatně ovlivňuje nejen činnost vnitřních orgánů, ale také vlasy a pokožku. Zjistíte, že kritické dny začínají kožními vyrážkami. Mohou se objevit z různých důvodů vnější nebo vnitřní povahy. Pojďme mluvit o všem podrobněji a také zvážit základní pravidla pro řešení akné před menstruací.

Důvody pro akné v PMS

1. Novotvary na kůži se neobjeví okamžitě, ale v důsledku přestavby těla novým způsobem. Během menstruace se hormonální pozadí výrazně mění, poruchy mohou začít 2 týdny před očekávaným datem menstruačního cyklu.
2. Obecné schéma může být vymalováno v několika fázích. Nejprve se zvyšuje produkce ženských hormonů estrogenu. Odtud nefungují žlázy tak intenzivně jako dříve. Stávají se ucpané a ve vedeních se tvoří zátky. Na tomto pozadí je kůže pokryta akné.
3. Syntéza kyseliny hyaluronové se zvyšuje, pokožka je nadměrně hydratovaná a vypadá mastně. Díky estrogenům je obličej méně citlivý na vnější podněty, ale zevnitř se objevuje akné (ucpávání pórů).
4. Po nějaké době hladina ženských hormonů prudce klesá, ale na tomto pozadí stoupá množství progesteronu. Tento hormon je zodpovědný za fungování mazových žláz a vyvolává ještě silnější formace.
5. Progesteron zvyšuje citlivost těla na vnější faktory. Mluvíme o přírodních alergenech (pyl, parfémy atd.), Povětrnostních podmínkách (ultrafialové, mráz atd.), Stresových situacích, kontaminovaných podmínkách. To vše má nepříznivý vliv na kůži a hormon pouze zhoršuje už tak žalostnou pozici.
6. Pachateli akné jsou často androgeny. Syntetizují se pravděpodobně 19. až 21. den cyklu. V tomto období se mazové žlázy množí a vykazují silnou aktivitu.
7. Kromě výše uvedených důvodů by neměly být vyloučeny žádné další faktory. Toto číslo zahrnuje velké množství keratinizovaných kožních částic, oslabená imunita v důsledku nemoci, psychoemocionální stres a onemocnění trávicího systému (zejména střeva).
8. Příčinou vzniku vyrážky mohou být endokrinní choroby, zvýšená vlhkost v místnosti, prach, expozice ultrafialovému záření, použití silných antibiotik, použití nekvalitní kosmetiky (ucpávání pórů) během PMS.
9. Se samočinně stlačeným akné se znovu objevují novotvary, ale na jiném místě. Pro jistotu, že vyrážky jsou způsobeny rychlými obdobími, prozkoumejte dislokační zónu. Pupínky v tomto případě budou tvořit nejen na obličeji, ale také na krku, hrudi, ramenou a zádech.

Metody boje proti vyrážkám s PMS

Před použitím cílených prostředků (lidových nebo lékáren) je nutné zásadně revidovat vaše každodenní návyky a péči o obličej.

1. Nejdůležitější věcí, které je třeba věnovat pozornost, je výživa. Mělo by být co nejužitečnější, vyvážené a pravidelné. Nemusíte se opírat o sladkosti, uzená jídla, rychlé občerstvení, sladké balené šťávy nebo sodu.
2. Navštivte lékárnu a kupte multivitaminy zaměřené na zlepšení zdraví a doplňování cenných látek. Měly by se užívat každých šest měsíců, bez ohledu na to, jak se cítíte.
3. Chcete-li zvýšit ochranné funkce těla, navštivte imunologa. Možná vám navrhne podstoupit autohemoterapii.Znamená to zavedení krve z žíly subkutánně nebo do svalu.
4. Pokud si všimnete, že vyrážka se objeví vždy před obdobím, použijte kyselinu salicylovou. Rychle ničí bakterie, odstraňuje zátky v mazových kanálcích a nepoškozuje pokožku.
5. 2 týdny před očekávaným dnem menstruace začněte vyrábět hliněné masky. Vhodné složení černé, modré, růžové. Takové masky zabraňují ucpávání žláz.
6. Vyvarujte se vyrážky sami. V případě potřeby se poraďte s kosmetologem nebo si zakupte speciální masti, které se aplikují na akné a osušíte je.
7. Přibližně 2 týdny před začátkem menstruace odmítněte dekorativní kosmetiku nebo ji naneste na obličej nejdéle 4 hodiny. V opačném případě se tuk hromadí v pórech, což povede ke vzniku akné.
8. Neopalovejte se na slunci a nechodte do solária, protože ultrafialové záření během období PMS má špatný účinek na pokožku. Kyselé kůry používejte jednou týdně k odlupování.

Akné léčiva pro PMS

1. Baziron AC. Každý si pamatuje reklamu, ve které hlavní slogan zní takto: „Baziron AC - z akné na obličeji!“. Ano, nástroj je zaměřen na odstranění vyrážky. Používá se lokálně na novotvary. Proniká hluboko do zánětu a zasychá zevnitř.
2. Ichthyol, Vishnevsky mast. Tyto léky mají tvrdý účinek, a proto se musí používat podle pokynů. Vhodný pro léčbu akné různé povahy. Vytáhnou hnis, přispívají k resorpci zánětu.
3. Gel "Skinoren". Hlavním pozitivním rysem léku je to, že gel je vhodný pro systematické použití. Potlačuje patogenní mikroorganismy, v důsledku čehož akné rychle mizí. Trubka trvá dlouhou dobu, účinek je patrný po 5 aplikacích.
4. Masť na bázi zinku. Tento nástroj se také nazývá zinková mast, výhodou je nízká cena a vysoká účinnost. U několika aplikací můžete dosáhnout dobrých výsledků, ale mast se distribuuje pouze na postižených místech kůže.
5. Zinerite. Výrobek je k dispozici ve formě prášku, masti, gelu, séra. Díky antibakteriálnímu účinku se akné suší a neobjevuje se znovu. Kompozice obsahuje zinek, který potlačuje patogenní organismy. Frekvence přijímání - dvakrát denně.

Lidové léky na akné s PMS

1. Heřmánek odvar. Je užitečné vařit lékárnu heřmánku a použít ji jako tonikum k otření mastné pokožky obličeje. Kompozice se také užívá perorálně, aby se zvýšila imunita a snížila náchylnost ke změnám v hormonálních hladinách během menstruace. Produkt je připraven ze 2 hrstů sušených surovin a 0,4 litru. horká voda. Po dvou hodinách infuze musí být hotový produkt zfiltrován a nalit do tmavé nádoby. Začněte používat 2 týdny před menstruací, frekvence stírání - 3x denně.
2. Aloe Vera Je dovoleno používat jak rostlinnou šťávu a její gel, tak i dužinu. Díky svým vynikajícím antiseptickým vlastnostem aloe rychle eliminuje vyrážky i purulentního typu. Je nutné aplikovat před a během menstruace, aby se zabránilo opakovaným zánětlivým procesům. Příprava šťávy není obtížná: umyjte stonky, přejděte mixérem, vytlačte tekutinu. Po ranním probuzení a před spaním si otřete obličej. Umyjte se půl hodiny po zákroku.
3. Citronová šťáva s jogurtem. Míchá se ve 100 ml. přírodní jogurt 20 ml. čerstvá citrusová šťáva. Součásti důkladně promíchejte, dokud nebudou hladké. Nástroj se doporučuje aplikovat lokálně, konkrétně na zánětlivé oblasti. Počkejte asi čtvrt hodiny. Poté opláchněte studenou vodou a postup opakujte po 1 hodině.
4. Peroxid vodíku s jablečným octem. Zkombinujte komponenty ve stejném množství a navlhčete bavlněnou podložku jako součást kompozice. Důkladně otřete problémovou pokožku.Produkt účinně chrání pokožku před vnějšími vlivy prostředí a obnovuje rovnováhu kyselin v tkáních. Používejte kompozici dvakrát denně.
5. Čajový olej s pomerančovým etherem. Kombinujte komponenty ve stejném množství. Pro větší pohodlí použijte vatový tampon. Produkt aplikujte lokálně na zánětlivé body. Používejte kompozici několikrát denně. Vždy se umyjte studenou vodou.
6. Tomel s vejcem. Pro postup je nutné zralé ovoce, ze kterého by měla být skořápka odstraněna. Proměňte buničinu na homogenní buničinu. Vmíchejte žloutek, 50 g. denní krém a 20 ml. venkovské mléko. Složky znovu promíchejte, dokud nebudou hladké. Očistěte si obličej obvyklým způsobem a masku masírujte pohyby. Po třetině hodiny se umyjte.
7. Rajčata s limonádou. Chcete-li se vypořádat se zánětlivými procesy na obličeji a zbavit se černých skvrn, měli byste použít jednoduchý lidový lék. Odstraňte kůži z zralých rajčat a proměňte buničinu na buničinu. Vmíchejte 10 g. pití soda. Naneste produkt na obličej v silné vrstvě a počkejte půl hodiny. Poté se obvyklým způsobem umyjte studenou vodou.
8. Modrá hlína se solí. Kombinujte do společného šálku 30 gr. modrá hlína, 20 ml. minerální voda bez plynu, 6 g. stolní soda a 5 gr. jemně mletá mořská sůl. Suché složky se nejprve smísí, poté se zavede kapalina. Výsledkem by měla být krémová kaše. Aplikujte kompozici při masážních pohybech. Jakmile ucítíte smlouvu o epidermis, umyjte se.
9. Mrkev se škrobem. Rozemelte malou kořenovou plodinu jemným struháčem. Vmíchejte 30 g. suroviny stejné množství škrobu. Ke složkám se přidá kaše 1 stroužku česneku, 15 ml. citronová šťáva a šlehačka bílá. Naneste na obličej homogenní produkt. Počkejte asi 30 minut a poté je umyjte.
10. Tramp s hlínou. Chcete-li se zbavit akné a černých teček, doporučujeme použít masku založenou na badyagi. Takový produkt se získá extrakcí z mořských řas. Zkombinujte do společného šálku 10 gr. hlavní složka, 20 g. bílá kosmetická hlína a 55 ml. filtrovaná voda. Distribuujte homogenní složení do zánětlivých oblastí. Držte masku po dobu 25 minut, omyjte se horkou vodou. Hydratujte pokožku každodenním krémem.
11. Holicí pěna se sodou. Maska je docela zajímavá díky komponentám. Složení má prokázanou účinnost. Smíchejte 20 g v nádobě. pěna na holení, 10 ml. peroxid vodíku a 12 g. pití soda. Před zákrokem si bez obav očistěte obličej napařováním. Rozložte produkt v husté vrstvě. Počkejte asi půl hodiny. Poté se umyjte jakýmkoli bylinkovým odvarem. Nástroj účinně oddaluje zánět a čistí póry akné. Složení používejte pravidelně.

Akné před menstruací je běžný jev, který má své vlastní důvody. Podívejte se na ně, podnikněte kroky. Stanovte režim pití, nepoužívejte dekorativní kosmetiku. K cílené expozici použijte lékárnu a domácí léky.

Video: jak se zbavit akné