Klobásy - výhody a poškození zdraví těla

Kdo by si myslel, že existují produkty zvané „Baby“, ale pro kojence úplně nevhodné? Například klobásy tak milované miliony z celého světa. Jejich přínos a poškození je velmi kontroverzní záležitost, která rozdělila lidi do dvou bojujících táborů.

Někteří s pěnou v ústech dokládají velké výhody a nutriční hodnotu uzenin. Druhé klepání na hruď patou a požadavek zakázat výrobu uzenin po celém světě kvůli obrovské škodlivosti produktu. Každý má svou pravdu. Proto zůstáváme neutrální a jednoduše bereme v úvahu fakta. Pojďme.

Jaké je použití uzenin?

První věc, která přijde na mysl, není jejich velmi malá nutriční hodnota. To je obsah kalorií. To znamená, že tento produkt umožňuje rychle uspokojit váš hlad a vyrovnat ztrátu energie po tělesném tréninku nebo tvrdé práci. Ale to platí pouze pro drahý kvalitní produkt. Levné klobásy způsobí více škody.

Není pochyb o tom, že dobrý produkt je docela nápadný, zasáhne kapsu. Ale koneckonců, s pravidelným používáním potravin pochybné kvality, pak budete muset utratit mnohem více za léky. Kvalitní párky však tělu přinesou velké výhody:

1. Pro kardiovaskulární systém. Draslík a hořčík ve složení posilují srdeční sval, udržují vaskulární elasticitu.
2. Pro mozek a nervový systém. Vitaminy B umožňují normální fungování všech skupin nervů v těle, zlepšují správné fungování mozku a paměti.
3. Pro štítnou žlázu. Jód obsažený v kompozici pomáhá vytvořit endokrinní systém a vyhýbá se onemocněním štítné žlázy.
4. Pro klouby a kosti. Fosfor a vápník pomáhají udržovat správné fungování pohybového aparátu.
5. Pro kůži a celé tělo. Klobásy obsahují značné množství vitamínu E. Je uznáván jako silný antioxidant, který pomáhá tělu rychle zbavit volné radikály a soli těžkých kovů. To vám umožní nestárnout déle a vypadat mladší než váš vzhled.
6. Pro oběhový systém. Železo přispívá k řádnému fungování orgánů vytvářejících krev, což pomáhá vyhýbat se anémii. Navíc udržuje normální hladinu hemoglobinu.
7. Pro růst a rozvoj. Vitální aminokyseliny se podílejí na práci všech tělesných tkání.

Tady jsou, rozkošné klobásy. Všechny výše uvedené položky se vztahují na domácí výrobky. Samozřejmě, navzdory hojnosti a rozmanitosti receptů, domácí klobásy nejsou ani vzdáleně jako tovární klobásy. Nemají požadovanou konzistenci, vůni a barvu. Jsou to však skutečné klobásy. Kromě toho jsou mnohem chutnější a zdravější než zakoupené.

Klobásy masové výroby obřích masných rostlin však nemají ani desetinu popsaných výhod.

Proč jsou klobásy škodlivé?

Hlavní bod se týká dětí. Mnoho rodičů uspokojí hlad dítěte tím, že do mikrovlnné trouby vloží pár uzenin. Někteří se neobtěžují. Stejně jako objednání číst elementární. S radostí plní drobky takovými látkami, které mu Mendeleev bude závidět. Dítě se postupně stává závislým na klobásech. A změna jeho stravovacích návyků nebo kultury jídla bude téměř nemožná.

Vážení rodiče! Existuje mnoho jednoduchých a snadných receptů vynalezených speciálně pro kojeneckou výživu. Tak proč se nesnažíte obtěžovat je vařit? Nebo je vhodnější krmit dítě konzervačními látkami, geneticky modifikovanými potravinami, stabilizátory a barvivy? Nepoškozujte zdraví dítěte z mladých nehtů.

Tip. Pokud je v balíčku uvedeno „Dětské klobásy“, pak s největší pravděpodobností pouze ve velikosti.A děti by neměly dát takové jídlo. Hledejte slova „Produkt je vhodný pro kojeneckou výživu“ nebo speciální odznak certifikátu.

Totéž platí pro těhotné ženy, kojící matky a starší osoby. V jejich stavu je velmi důležité jídlo pečlivě sledovat. Proto se nedoporučuje účastnit se uzenin.

Tip. Někteří lidé opomíjejí nákup masa, nahrazují jej uzeninami. Tvrdí, že se ukázalo, že je levnější a chutnější. Je jasné, že je chutnější. Doma nebudete moci ochutnat jídlo pomocí zvýrazňovačů chutí a chutí. Ale pokud jde o levnější, dovolte mi nesouhlasit. Stačí porovnat ceny v obchodech nebo na trhu. Můžete si koupit kilogram masa nebo můžete mít stejné množství bílkovin-sójové hmoty v plastové skořápce. Přemýšlejte o tom.

Další škodlivý faktor z uzenin. Lidské tělo tráví velké množství energie trávením chemikálií. Ale nejsou úplně absorbovány žaludkem a střevy, ale hromadí se v těle. Navíc některé z nich nejsou odvozeny přirozeně. V průběhu času to může vést k závažným onemocněním až po onkologii.

Věděli jste? Ukazuje se, že neustálé používání potravin s příchutěmi může být velmi návykové. Pouze šest měsíců takové výživy - a člověk ztratí schopnost vychutnat si chuť přírodních produktů.

Užitečné tipy

Milovníci klobás si již dlouho všimli jednoho zajímavého rysu. Pravidelné používání přípravku v potravě zvyšuje hladinu endorfinů a serotoninu v krvi. Navíc to není spojeno s žádnými chemickými procesy. Člověk si prostě užívá jíst párky. Není to dobré?

Ne každý si toho všimne, ale klobásy jsou vždy velmi slaný produkt. A přebytek soli v těle může vést k nejděsivějším následkům:

• artritida
• zánět ledvin
• vysoký krevní tlak
• dna
• otok
• artróza

A toto není úplný seznam. Pokud máte rádi párky, pak je používejte alespoň s mírou a s čerstvým příkrmem. Ne s majonézou nebo máslovým těstem!

Další užitečnou vlastností uzenin je uvolnění z dlouhého stání u kamen. Konec konců, ne každý může strávit několik hodin přípravou plné večeře se 3 pokrmy, navíc s každodenní změnou menu. Lidé prostě chybí:

• peníze
• čas
• zdraví
• touhy

Zde vám párky pomohou! Vaří se několik minut a lze je servírovat. A některé druhy nemusí být ani vařeny, mohou být konzumovány právě tak.

Proto nikdy nečtejte čtení informací o složení na obalu. Jak se říká, takže není problém.

Někdy jsou klobásy na pultu velmi slušné ve složení. Jejich barva však zůstává hodně žádoucí: vybledlý šedo-růžový odstín nezpůsobuje chuť k jídlu a silné slinění. Ale marně. Ve skutečnosti jsou krásné světle růžové nebo červené klobásy 100% čerpány umělými barvivy. Vyberte si lehký produkt. Existuje alespoň minimální množství barviva.

Takové rozkošné klobásy ... Výhody a škody na nich jsou vám známy. Proto vždy přemýšlejte, co dnes bude ležet na vaší desce a být objektivní. Nebuď nemocný!

Video: co je škodlivé klobásy a klobásy