Péče o pokožku rukou doma

Jak víte, věk člověka nedává tvář ani šedivé vlasy. Malé vrásky mohou být snadno opraveny nebo vyhlazeny pomocí kosmetických metod a šedé chloupky mohou být snadno natřeny. Věk je dán především krku a pokožce rukou. Ruce jsou první, kdo reaguje na změny v těle související s věkem. Chcete-li udržet pokožku mladou a pružnou po dlouhou dobu, musíte se o ni začít starat co nejdříve. Stojí za to vědět, jak a proč to dělat správně.

Funkce pokožky rukou

Obecně je histologická struktura různých oblastí kůže podobná. Horní vrstva kůže je pokryta epidermis. Skládá se ze stratifikovaného dlaždicového epitelu. Epitel leží na bazální membráně a zahrnuje čtyři až pět vrstev. Epitel každé oblasti kůže má následující vrstvy:

1. Basal. Nejnižší vrstva zajišťuje růst buněk a jejich připojení k bazální membráně.
2. Pichlavý. Buňky této vrstvy mají procesy, jsou nezbytné, aby vrstvy buněk těsně přiléhaly k sobě.
3. Granulární. V této vrstvě začnou buňky rozkládat. Jejich proteinové struktury se mění v zrna keratogialinu, která jsou nezbytná pro tvorbu nadržených šupin.
4. Horny. V této vrstvě nejsou žádné buňky, pouze jejich zbytky jsou nadržené stupnice.

Každá vrstva je ve skutečnosti fází zrání buněk. Každá buňka prochází všemi fázemi od bazální po stratum corneum. Vločky se pak odlupují, což přispívá k obnově epidermis.

Kůže dlaní se liší od ostatních míst. Jeho epidermis obsahuje mezi granulární a nadrženou vrstvou další vrstvu - brilantní. Skládá se z eleidinu, meziproduktu mezi keratogealinem a látky nadržených šupin. Lesklá vrstva dělá pokožku hustší a pevnější. Je také na chodidlech chodidel.

Pod epidermou leží dermis. Skládá se z vláken pojivové tkáně probíhajících různými směry. Tato vrstva obsahuje cévy a nervové zakončení odpovědné za taktilní, bolestivou a teplotní citlivost. S věkem se pojivová tkáň stává méně elastickou. Ztrácí velké množství vody a kyseliny hyaluronové. Proto se kůže stává pomačkanou a zvrásněnou. Čím škodlivější faktory ovlivňují pojivovou tkáň, tím rychleji se mění.

Pod dermou je nejhlubší vrstva - podkožní. Skládá se z tukové tkáně, která působí jako tlumič nárazů, izolátor a ochranný povlak. K zajištění pohyblivosti pokožky je nutné znehodnocení. Izolace přispívá k zachování tepla v podkladových tkáních. Kromě toho chrání podkožní svalstvo a nervové svazky před poškozením.

Různé části rukou obsahují různá množství podkoží. Například na zadní straně ruky to není, na dlaních je velmi slabě vyjádřeno. V oblasti zadního povrchu lokte není téměř žádná tuková tkáň, ale na předním povrchu je mnoho. Předloktí je ve střední poloze, ale tuková tkáň na rameni závisí na ústavních vlastnostech těla. Čím tenčí člověk, tím méně podkoží má. Díky velkému množství podkoží je pokožka vizuálně mladší.

Příčiny změn pokožky rukou

Jak již bylo zmíněno, histologické rysy kůže se mohou lišit v závislosti na tom, co ovlivňuje její povrch. Jaké faktory tedy vedou k nepříznivým změnám rukou? Ve skutečnosti je jich mnoho, ale nejčastěji se vyskytují následující:

1. Počasí je chladné. Ruce by měly být vždy chráněny před nepříznivými povětrnostními podmínkami. V chladu jsou dermis cévy úzké a všechny tkáně kůže přijímají méně výživy.Z tohoto důvodu zažívají hypoxii, bledou a chladnou. Jakákoli hypoxie je pro tkáně nebezpečná, vede k dystrofickým změnám, které také ovlivňují vzhled kůže.
2. Vítr a vlhkost. Zvýšená vlhkost v kombinaci s větrem a chladem ovlivňuje pokožku ještě horší než mráz. Skutečnost je taková, že za takových podmínek tkáně uvolňují okolní atmosféře veškeré teplo, které měli, a proto zažívají ještě více hypoxie. Proto kůže ve větru často vyschne a praskne.
3. Ultrafialové paprsky. Mezi epiteliálními buňkami jsou melanocyty. Obsahují pigmentovou látku, která chrání organismus před škodlivými účinky ultrafialového záření. Při dlouhodobém a častém vystavení slunci se však melanocyty nemohou vyrovnat se svým úkolem a ultrafialové světlo začíná postupně ničit různé tkáňové struktury. Bylo prokázáno, že pod vlivem slunečního záření pokožka stárne mnohem rychleji.
4. Mechanický náraz. Konstantní tření přispívá k tvorbě hrubých oblastí kůže. Oni zase výrazně kazí vzhled rukou. Například „kalus“ na prostředníčku pracovní ruky se tvoří u těch, kteří denně píšou pravidelným kuličkovým perem. Při dlouhodobé absenci tření tyto změny zmizí. Mimochodem, pravidlo nevkládat lokty na stůl vzniklo právě kvůli zdrsnění kůže. Před několika stoletími bylo zakázáno, aby se mladé nesezdané dámy opíraly o lokty, aby kůže v této oblasti zůstala měkká.
5. Chemikálie. V první řadě to zahrnuje všechny detergenty, čisticí prostředky a další domácí čisticí prostředky. Mají poměrně agresivní chemickou strukturu. To jim umožňuje bojovat proti nečistotám, ale také určuje jejich škodlivý účinek na živé tkáně těla. Systematický kontakt těchto produktů s pokožkou rukou přispívá k jejich loupání, zdrsnění a suchosti.
6. Věk. Bohužel je absolutně nemožné ovlivnit tento faktor. Můžete se starat o svou pokožku a oddálit její stárnutí, ale nevyhnutelně to přijde. Změny kůže související s věkem jsou normální. Jejich náležitou péčí však lze vždy minimalizovat jejich vnější projevy.
7. Zranění. Povrchní zranění a zranění postihující pouze epidermu zmizí beze stopy. V případě, že bazální membrána není poškozena, poškození jakékoli oblasti se uzdraví úplně. Při hlubším poškození závisí úplnost regenerace na ploše léze. Pokud přesáhne několik centimetrů, dojde k jizvě v místě zranění, popálení nebo jiného zranění. Jizvová tkáň je hustší, liší se od normální volné pojivové tkáně dermis. Barva kůže v tomto místě může být bledá, bílá, hnědá nebo cyanotická. Jizvy výrazně kazí estetický vzhled pokožky a jejich zbavení je velmi obtížné.

Pravidla péče o pokožku rukou

Už jsme přišli na to, co vede ke změně pokožky rukou. Zbývá pochopit, jak ji chránit před škodlivými účinky a udržet ji krásnou po dlouhou dobu.

Existuje několik jednoduchých pravidel:

1. Ochrana proti větru a chladu. V nepříznivých povětrnostních podmínkách by měly být rukavice vždy používány. Čím je počasí chladnější, tím teplejší by měly být rukavice. Rovněž se nedoporučuje přicházet do styku s vodou venku ve větru a chladu. To platí zejména pro lidi, kteří mají vlastní zahradu nebo provádějí různé druhy práce ve dvoře.
2. Ochrana proti agresivní chemii. Čištění domu musí být prováděno ve speciálních těsných rukavicích pro domácnost. Pouze oni jsou schopni chránit ruce před agresivními domácími chemikáliemi. Po očištění a odstranění rukavic je třeba si ruce umýt a poté ošetřit mastným krémem.
3. Minimalizace opalování. Ruce, stejně jako jiné exponované oblasti těla, musí být od dubna do října chráněny před ultrafialovým zářením. K tomu stačí aplikovat krém s UV filtrem na kůži před každým výstupem z domu.
4. Eliminace tření. Mějte na paměti nepříznivé mechanické účinky jakýchkoli pevných předmětů na kůži. Někdy není možné tento účinek eliminovat (jako v příkladu perem), pak by měla být kůže chráněna. K tomu stačí navlhčit některé z jeho částí krémem na ruce nebo aplikovat speciální třecí prostředky na oblasti rohů a zdrsnění.
5. Prevence tvorby jizev. Chcete-li udržet pokožku co nejkrásnější a při jakémkoli hlubokém zranění, měli byste se poradit s lékařem. Někdy stačí několik stehů, aby kůže správně rostla a nevytvářely jizvu. Pokud již existuje jizva, můžete ji zkusit odstranit laserem. Neexistuje však žádná záruka, že hustá tkáň jizvy se v této oblasti znovu neobjeví.
6. Výživa kůže. Vitaminy rozpustné v tucích mají příznivý vliv na stav pokožky. Snadno pronikají všemi vrstvami epidermis do dermis. Stačí aplikovat denně směs olejového roztoku vitamínu A a vitamínu E po dobu 10-20 minut. Pak mohou být roztoky omývány z kůže.
7. Použití vitamínů. To platí zejména pro období podzim-zima, kdy je pokožka nejvíce zranitelná. Aby se zabránilo jeho suchosti a poškození, je nutné užívat multivitaminové přípravky. Existují speciální komplexy pro pokožku, vlasy a nehty, které najdete v lékárně.
8. Správná péče Dvakrát týdně musí být pokožka rukou očištěna. K tomu můžete masírovat tělo masáží po dobu několika minut. Kromě toho by měl být do vašich rukou každý den ráno a večer aplikován speciální krém, který vám vyhovuje.

Můžeme tedy dojít k závěru, že ruce jsou nejzranitelnější částí těla. Kůže v této oblasti je ovlivněna mnoha nepříznivými faktory. Některé z nich nelze jednoduše odstranit. Můžete si však udržet ruce krásné tím, že jednoduše dodržujete řadu jednoduchých pravidel.

Video: maska ​​pro suché ruce s vaječným žloutkem a olivovým olejem