Kolde te: 7 helbredende opskrifter

Hvor mange tesorter kender du? Sort og grøn? Nogle foodies kan prale af at smage rød og endda gul te. Te kan være anderledes med hensyn til opsamling - tørring, curling, slibning eller andre behandlingsmetoder. Te er den mest udbredte drik i hele kloden; det er ikke underordentligt end populær kaffe. Når alt kommer til alt er te ikke kun lækker, men også sindssygt sund. Især under en forkølelse. I denne artikel lærer du om fordelene ved en varm drink, bliver bekendt med de vigtigste sorter af te til forkølelse og lærer også, hvordan man brygger og drikker te ordentligt for ikke at miste sine helbredende egenskaber.

Hvorfor er te så god til forkølelse?

Generelt er væske den første og vigtigste medicin med enhver virusinfektion. Nogle gange er det mere effektivt end mange antivirale lægemidler, der ikke har nogen medicinske egenskaber. Se på de mange antivirale medikamenter - for det meste indeholder de paracetamol for at lindre varme og koffein for at lindre symptomer på forkølelse. Der er ingen stofkomponent, det kan det ikke være. Fordi der ikke findes nogen videnskabeligt bevist medicin mod virussen. Hvis vi behandler en bakterieinfektion med antibiotika (dette er effektivt og berettiget af medicin), er vand effektivt mod virussen. En simpel væske, som vi drikker under sygdom. Jo før vi drikker nok væske til at fjerne virussen fra kroppen, jo hurtigere vil vi komme os. Dette gælder især ikke for yderligere symptomer, men for tegn på forgiftning. Hvis du vil have det bedre med ARVI - drik meget, mindst 2-3 liter væske. Og den bedste drik til dette er te.

Te serveres varm eller varm, hvilket giver et klart plus for kroppen i behandlingen af ​​forkølelse. Patienten sveder bedre og fjerner toksiner og virussen fra kroppen. Mange te har ikke kun diaphoretiske egenskaber, men indeholder også en utrolig mængde C-vitamin, som hjælper med at komme sig, styrker immunsystemet og styrker kroppens modstand mod eksterne negative påvirkninger. Derudover giver varm te midlertidig lindring af symptomerne på en forkølelse - ondt i halsen falder ned, næsen begynder at trække vejret af sig selv, og kulderystelsen ophører.

Kolde te

I den moderne verden kan du købe færdiglavet te til forkølelse i en pose, der sælges på apoteker. Imidlertid er et sådant pulver ikke helt nyttigt og sikkert, da det indeholder antipyretiske lægemidler, smertestillende midler og vasokonstriktorkomponenter, der påvirker det menneskelige nervesystem. Derudover tilsættes mange kunstige smagsstoffer til mange sådanne tevarianter. Sådanne formuleringer bør ikke drikkes af børn og gravide kvinder. Vi vil fortælle dig om ægte forkølelse te, der er sikre for børn og voksne og virkelig effektiv.

Citronte

Citronegenskaber ligner løg og hvidløg, men denne citrus har en mere behagelig aroma. Citron bruges ikke kun i form af te - du kan tygge skræl for at fjerne ondt i halsen og skyl munden med citronvand i kampen mod betændelse i slimhinden.

Citron er helt sikkert for gravide kvinder, det er en overkommelig og reel måde at slippe af med en forkølelse uden at skade barnet.Husk dog, at dette stadig er citrus, og du bør ikke bruge det i store mængder, ellers kan du provosere en allergi hos barnet.

At lave te med citron er ikke svært, grundlaget kan være både grøn og sort te. Brygge te på den sædvanlige måde, og før brug bruges en citronskive til kruset. For at undertrykke den sure smag skal du sørge for at supplere drinkens smag med sukker eller honning. Når teen er drukket, skal du huske at spise en skive citron sammen med skrælen. Du kan male en fjerdedel af citronen og hæld den med et glas kogende vand. At drikke denne kraftfulde helbredelsesdrink 4-5 gange om dagen og om morgenen fra en ondt i halsen efterlader ingen spor.

Ingefær te
Ingefær te er en reel fund for te gourmeter. Ingefær sammenlignes ofte med ginseng-rod - en helende plante, der giver sundhed og lang levetid. Te med ingefær giver dig mulighed for hurtigt at varme op, fjerner tegn på forgiftning, har antiseptiske egenskaber. Ingefærte undertrykker inflammatoriske processer på slimhinden i halsen og mundhulen, eliminerer purulente processer.

Ingefærte er meget nyttig under graviditet - det øger ikke kun immuniteten og bekæmper forkølelse, men lindrer også kvalme, hvilket er en fremragende løsning til toksikose. Madlavning ingefær te er ikke svært. Roden kan købes hos herbalists eller i ethvert supermarked. Det er meget bedre, hvis ingefærroden ikke er tørret, men frisk. Det skal hakkes med en kniv eller bare reves. En standard tekande skal bruges til en teskefuld hakket ingefærrod. Tilsæt den rigtige mængde teblade og ingefær i kedlen. Når du har hældt kogende vand, skal du lade te brygge lidt længere end den indstillede tid. Typisk er te klar til at drikke efter 15-20 minutter, i hvilket tidsrum drikken absorberer alle de helende vitaminer og komponenter af ingefær.

Te med hoste ingefær er meget populær. For at forberede det skal du rive en teskefuld ingefær, tilføje et par kardemomme bælter og et par nelliker. Hæld den tilberedte sammensætning med to glas kogende vand, og lad den brygge i indpakket form i 2-3 timer. Drik te hele dagen for at øge sputumafladningen.

honning
Dette er en fantastisk kur mod forkølelse, derudover meget velsmagende. I landsbyer blev te med honning betragtet som den vigtigste medicin. Naturlig honning har stærke antiinflammatoriske, antivirale og antibakterielle egenskaber. Enkel te med honning kan forbedre patientens velbefindende, lindre ondt i halsen og fugte en tør hoste. For at te med honning kan drage fordel, skal den imidlertid drikkes korrekt.

Den vigtigste betingelse er, at honning ikke skal opløses i te, ellers bliver den simpelthen ubrugelig. Under påvirkning af høje temperaturer mister honning sine helbredende komponenter, produktet bliver ikke mere nyttigt end almindeligt sukker. Du skal drikke te med honning. Tag en lille mængde honning i munden og drik den med varm te. En sådan behandling vil bestemt appellere til dine børn. Der skal tages forholdsregler med honning til diabetikere og gravide kvinder (for at undgå allergi). Efter honning er det nødvendigt at skylle halsen med rent vand, så resterne af det søde ikke bliver mad til udvikling og reproduktion af bakterier i slimhindens ondt i halsen.

hindbær
Te med hindbær under en forkølelse er en klassiker af genren. Og ikke overraskende, fordi hindbær har en kraftig diaphoretisk egenskab. Videnskabeligt bevist og gentagne gange bekræftet, at hindbær får dig til at svede ikke værre end mange antipyretika. Hindbær nedbringer perfekt temperaturen uden at skade sundheden. Medicinske egenskaber besættes ikke kun af bær, men også af stængler samt hindbærblade. Tidligere i landsbyerne blev foldere af dette bær tørret og opbevaret i tilfælde af sygdom.

At fremstille hindbærte er ikke svært. For at gøre dette skal du brygge almindelig te, tilføje en teskefuld hindbærsyltetøj, flere bær af frosne eller friske hindbær til det.Hvis der ikke er bær, kan du tilberede en afkok af tørrede blade og stængler - et par spiseskefulde råvarer pr. Liter kogende vand. For sødme kan du tilføje lidt sukker eller honning til teen. Når drikken er drukket, skal du bestemt ligge under dækkene og pak dig selv varmt ind. Når patienten sveder, forbedres hans helbred betydeligt.

briar
Dette er en anden populær drik, der ikke kun kan fremskynde bedring, men også markant styrke kroppens forsvar. En rosehip-bouillon lindrer mange symptomer på forkølelse, reducerer forgiftning af kroppen, forbedrer trivsel. Sådan te tilberedes på en lidt anden måde.

For at rosebæret skal give væsken deres farve, smag, og vigtigst af alt, er fordel, at bouillon skal tilføres i mindst 10 timer. Så at han ikke køler ned i løbet af dette tidsrum, bør rose-hoften brygges i en termos. Hæld en håndfuld af vaskede rosebær i beholderen, ca. 100 gram, hæld kogende vand. Lad det brygge til morgen. Hvis bouillon synes surt for dig, bør der tilsættes sukker eller honning. Rosehip-afkogning bør drikkes ikke kun i sygdomsperioden, men også på andre tidspunkter, især om vinteren og efteråret - dette er en glimrende forebyggelse af forkølelse.

Kamille-te til forkølelse
Som Avicenna sagde - der er ingen planter, der ikke ville have medicinske egenskaber. Hver urt har en helende virkning. Kamille betragtes som den mest populære plante inden for urtemedicin, fordi den ikke kun er tilgængelig, men meget effektiv. Kamille bouillon har antiinflammatoriske og antiseptiske egenskaber. Te med kamille beroliger den betændte slimhinde, lindrer rødme og hævelse, lindrer smerter. Kamille bouillon bruges ikke kun til oral indgivelse - det skylles med halsen og mundhulen, de ydre sår behandles og anvendes i kosmetologi.

For at tilberede kamille-te skal du hælde en spiseskefuld blomsterblomst og en teskefuld sort te med en liter kogende vand, lad det brygge. Drik med honning og citron. Du kan ikke drikke kamille-te mere end 4 kopper om dagen, dette kan forårsage opkast. Med ekstrem forsigtighed bør gravide kvinder tage kamillebuljong - et overskud af denne drik i kroppen kan forårsage for tidlig fødsel.

lime

For at lave en sund drink skal du tage tre spsk lindeblomst og hæld kogende vand. Tilfør buljongen i 20 minutter og drik derefter i små slurker. Specielt velsmagende lindete fås med honning og citron.

Naturlige lægemidler mod forkølelse, i modsætning til industrielle lægemidler, lindrer ikke kun symptomerne på sygdommen, men styrker også kroppens forsvar, hvilket gør det muligt for den at fortsætte med at modstå virussygdomme uafhængigt. Hvis du har en forkølelse, skal du ikke skynde dig til apoteket. Måske den sikreste og mest effektive medicin, du allerede har i dit køleskab eller køkkenbakke?

Video: tre opskrifter på kold te