Sådan gendannes hurtigt stemmen efter en forkølelse

Forkølelse er i sig selv et ubehageligt fænomen, men nogle af dens konsekvenser kan være endnu mindre behagelige. Så stemmetab efter denne sygdom forekommer ret ofte, fordi laryngitis eller betændelse i strubehovedet er en trofast ledsager af næsten enhver katarralsygdom. Der er mange tip og instruktioner til gendannelse af stemme, nedenfor vil vi overveje de mest nyttige og effektive af dem.

Vigtige anbefalinger til stemmegenoprettelse

Før du går videre til behandlingen på nogen måde, hvad enten det er moderne medicin eller alternative opskrifter, skal du lære et par grundlæggende regler for stemmegenopretning. Hvis du ikke observerer dem, risikerer du at udsætte behandlingen eller, værre end, oplever komplikationer og komme til hospitalet. Hvis du vil komme dig og få din stemme tilbage så hurtigt som muligt, skal du tage følgende anbefalinger alvorligt:

1. Tal så lidt som muligt (inklusive i en hvisken), lad dine stemmebånd slappe af og komme dig efter en alvorlig sygdom. Hvis du bryder din stemme, risikerer du at forværre situationen. En eller to dage vil være nok til, at stemmen kommer sig igen. Denne tid bruges bedst derhjemme ved at pakke halsen med et varmt uldtørklæde.
2. Drik varme drikke, jo mere desto bedre. Drik varm mælk med honning, lav urtete, varmt almindeligt vand uden gas, og du vil straks føle, hvordan du har det bedre. Du kan også drikke varm alkohol, for eksempel vil duftende gløgg med krydderier og citron gå fint.
3. Hvis det er muligt, bo i et varmt rum, prøv ikke at indånde kold luft. Det anbefales også at trække vejret gennem næsen for ikke at beskadige ledbåndene endnu mere.
4. Fjern kold mad og drikke fra kosten, og lad dig ikke medføre krydret og salt retter, fordi de kan forværre betændelse og levere en masse ubehagelige fornemmelser.
5. Hvis det er muligt, skal du overvåge luftfugtigheden derhjemme. Hvis rummet er for tørt, kan helingsprocessen blive forsinket, fordi stemmebåndene har brug for hydrering.
6. Hvis du ryger, bliver du nødt til at opgive denne vane i flere dage, ellers bliver du nødt til at blive sygefravær lidt længere end planlagt. Det samme gælder brugt røg, så hvis du ikke selv ryger, men bor med mennesker, der ryger, skal du tage dette i betragtning.
7. Hvis du føler, at hjemmebehandling ikke hjælper dig, skal du ikke tøve med og kontakte en læge for at undgå yderligere komplikationer. Hvis opsvingets hastighed er en afgørende faktor for dig, er det bedre at gå til en specialist med det samme.

Stemmetab medicin

Start behandling, skal du være opmærksom på valget af de rigtige medicin, fordi hastigheden på din bedring afhænger af dem. Der er flere typer medicin, der hjælper med at gendanne stemme.

For det første vil lægemidler mod en virusinfektion være nyttige, da det er denne, der er den første årsag til stemmetab. Lægen kan ordinere de nødvendige medicin.

For det andet kan du ikke undvære antiinflammatoriske lægemidler. Det kan være tabletter og forskellige sprayer og pastiller fra halsen. Ofte for at få den bedste effekt, skal du tage dem i et komplekst og med bestemte intervaller. De fleste af dem sælges over-the-counter, og du kan læse om, hvordan og hvornår du skal tage dem i instruktionerne. Som regel skal medicinforløbet vare mindst 5 dage, selvom symptomerne allerede er forsvundet, fordi sygdommen hurtigt kan vende tilbage ved forkert behandling.

For det tredje, selvom skylning og indånding primært betragtes som folkemiddel, kan du på apoteker købe specielle gebyrer og løsninger til disse procedurer. Så til gurgling kan du købe en urtekollektion med kamille og tinktur af eukalyptus, og medicinske inhalatorer med saltvand og urter vil hjælpe med til let og hurtigt at udføre inhalation.

Folkemedicin til stemmegenoprettelse

Opskrifter "fra bedstemor" - dette er måske den mest almindeligt anvendte metode til behandling af forkølelse og deres konsekvenser. Ud over det faktum, at det næsten altid er muligt at forberede sådanne produkter derhjemme fra de tilgængelige produkter, er deres effektivitet ofte ikke værre end for de mest populære annoncerede farmaceutiske produkter. Selvfølgelig anbefales det ikke at behandle avancerede tilfælde af forkølelse (sammen med komplikationer som tab af stemme) udelukkende med folkemedicin, men hvis du kun bliver syg for nylig og føler, at din stemme gradvist begynder at forsvinde, kan sådanne opskrifter hjælpe dig. Nedenfor er et par tidstestede folkemiddelprodukter, der hjælper med at gendanne stemmen efter en forkølelse.

1. Forsøg at lave et afkog af anisfrø, fordi det er kendt for sin helbredende virkning: Stemmen kan komme sig på bare en dag. Tag et halvt glas frø, hæld dem med kogende vand (ca. 500 ml) og lad stå i flere timer. Sil derefter den resulterende bouillon, tilsæt 50 g honning til den sammen med 10 g cognac. Tag medicinen 3 til 4 gange i timen i en spiseskefuld. Husk, at selv hvis stemmen kommer sig hurtigt igen, kræves der mindst en uges behandling for at konsolidere effekten.
2. Med et tab af stemme kan en folkemedicin såsom infektioner med peberrodsrot hjælpe dig. Roden gnides på et rivjern, hældes med kogende vand i en andel af 100 ml vand pr. 10 g peberrod, tilført i ca. 4 timer. Derefter tilsættes sukker til infusionen. Du skal tage det lidt hver halve time i løbet af dagen.
3. Tab af stemme er et stort problem for kunstnere, der optræder på scenen, så der er flere opskrifter på stemmegenoprettelse skabt af netop sådanne mennesker. I disse opskrifter er ægget ofte hovedingrediensen, og her er en af ​​dem. Du skal slå æggehvide i skummet med en mikser, tilsæt kogt vand og gurgle med den resulterende opløsning hver 2. time.
4. En anden drink med et æg i sammensætningen, som hjælper med at vende stemmen tilbage, er de traditionelle ægfødder til jul. Sukker, fløde og lidt rom tilsættes æggene, derefter blandes pisken og opvarmes i et vandbad.
5. Uden tvivl er et af de mest populære folkemediciner til stemme skylning. Der er mange opskylningsopskrifter, men de mest effektive er skylninger med havsalt og afkok af urter (salvie, calendula, kamille).
6. Meget brugt af folket og forskellige indåndinger. Til denne procedure er det nødvendigt at opvarme vandet i gryden næsten til kogning, tilsætte et par dråber eukalyptusolie eller tørre antiinflammatoriske urter og inhaler dampen i flere minutter med munden. Gentag indånding mindst 3 gange om dagen og kombinerer den med andre midler, vil du opnå det ønskede resultat hurtigere.

Så det er ikke vanskeligt at sikre sig, at der er et betydeligt beløb til at gendanne den mistede stemme på grund af en katarralsygdom. Det kan være både moderne medicin og almindeligt anvendte folkeopskrifter. Begge af dem kan være effektive til at overholde de grundlæggende krav til stemmegenoprettelse samt underlagt en rettidig start af behandlingen.

Video: hvordan man returnerer den manglende stemme