Hvordan man hurtigt kan kurere en forkølelse derhjemme

En forkølelse opstår pludselig og når som helst på året. En person kan spise en iskegle, drikke en cocktail med is eller blive fanget i det kolde regn, og næste morgen vågner han op med en hovedpine, en snerpet næse og ondt i halsen. Forhøjet temperatur og løbende næse behandles med afkok og skyl. Og immuniteten styrkes med vitaminretter og drikkevarer. En forkølelse kan ikke startes, fordi en enkel og ikke-farlig sygdom fører til alvorlige komplikationer.

Hvil, frisk luft og desinfektion

Løbende næse og betændelse i mandlen - en lejlighed til at tage sygefravær. En organisme, der er tvunget til at bekæmpe vira, er kontraindiceret i yderligere belastninger. I en bus eller kontor kan en person få en infektion eller sidde i et træk, hvilket vil føre til en forringelse af trivsel og øget betændelse. Og patienten selv under en forkølelse bliver en kilde til bakterier og vira.

Immunitet kan hurtigt klare en løbende næse og hoste, hvis patienten forbliver hjemme og tilbringer flere dage under et tæppe eller tæppe. Ved temperaturer fra 36,6 til 37,2 tilladte milde morgenøvelser. En enkel opvarmning aktiverer blodcirkulationen og sveden. Men efter at have udført øvelserne kan du ikke tage et kontrastbrusebad, gå ud eller åbne et vindue. Bedre at kravle under dækkene og sove lidt. Kroppen gendannes under hvile, producerer mere energi og hvide blodlegemer til bekæmpelse af vira.

To gange om dagen luftes det rum, hvor patienten konstant opbevares. I den varme sæson åbnes vinduer i 1–1,5 timer, om vinteren - i 10–20 minutter. En person forlader soveværelset eller stuen i køkkenet eller i et andet varmt rum. Returneres efter lukning af vinduer. Du kan ikke sidde eller sove i et træk, så komplikationer ikke begynder.

Luftning er undertiden suppleret med kvartslamper. Rummet bestråles med ultraviolet lys for at reducere koncentrationen af ​​vira i luften. Windows åbner i dette tilfælde efter desinfektion. Rummet vil være fyldt med ilt, og det overskydende ozon, der genereres af lampen, vil fordampe.

En patient med symptomer på forkølelse anbefales at tage varme bade to gange om dagen, vaske hænderne regelmæssigt og vaske ansigtet, så bakterier ikke samler sig på huden. Under sygdom skiftes sengelinned så ofte som muligt, mens puder og tæpper ventileres på balkonen.

Ingefær te og bær frugtdrikke

Kroppen renser sig for toksiner og vira, når den sveder. Temperaturen falder, betændelsen falder, og sundheden forbedres. Start processen med at svede kan varme urteavkok. Ved forkølelse anbefales det at brygge:

• dild frø;
• salvie;
• marshmallow rod;
• mor og stedmor;
• birkeknopper;
• blomsterstande i kamille;
• burdock rod;
• Johannesurt

Antiinflammatorisk te tilberedes fra 30 g af en plante og en kop koldt vand. Bouillon opvarmes bedst i vandbad, men kog ikke. Start, når drikken bliver brunlig eller gullig. Insister i en termos eller beholder indpakket i et frottéhåndklæde. Drik med sukker, hindbærsyltetøj eller honning.

Varme fjerner tranebærjuice:

• Frosne bær hældes i en emaljeret plade eller pande, æltes med en gaffel.
• Hæld tranebærpuré i en pose gaze, adskill saften fra de knuste frugter.
• Kagen returneres til gryden og hældes med vand.
• Massen koges, afkøles til 60 grader, og saften hældes.

Helende frugtsaft krydres med honning, sjældnere med sukker. På lignende måde tilberedes vitamindrikke af brombær, lingonberry og viburnum.Bærinfusioner blandes med friskpressede citrusjuicer for at øge koncentrationen af ​​vitamin C. Kroppen forvandler askorbinsyre til stoffer, der styrker immunsystemet og ødelægger kilden til den inflammatoriske proces.

Kalina, tranebær og lingonbær blev skoldet med kogende vand og knust derefter i en blender sammen med flere spiseskefulde opvarmet honning. 5-6 spsk frisk marmelade spises om dagen. 30–40 g havtorn revet med sukker tilsættes naturlægemidler.

Vigtigt: Honning kan ikke opvarmes over 60 grader, og bærene koges ikke længere end 5 minutter. Produkter indeholder vitaminer, der efter langvarig varmebehandling ødelægges og omdannes til kræftfremkaldende stoffer.

Ingefær rod accelererer metaboliske processer og varmer kroppen indefra. Ved at forbedre blodcirkulationen hjælper krydderet immunsystemet med at bekæmpe de vira, der forårsagede forkølelse. Frisk ingefær tilsættes korn og første retter og bruges også til at fremstille antiinflammatoriske lægemidler:

1. Et stykke rod 5-6 cm langt skæres i tynde skiver. Skræl fjernes inden slibning.
2. Hæld ingefær i en tekande eller pande, tilsæt 2 liter vand.
3. Drikken koges op, krydret med 20 g kardemomme og 3 anisstjerner. Nogle gange lægges en kniv kanel i bouillon.
4. Ingefærlægemiddel fjernes fra ovnen 10 minutter efter kogning. Insister 40 minutter, og filtrer.
5. Hæld juice fra 1 lille citron i en varm drink, eller tilføj bare tynde citrusskiver.

Ingefær te opbevares i en termos. En lille honning med antiseptiske egenskaber og 10-15 dråber echinacea tilsættes til hver kop drik. Alkoholtinktur styrker immunforsvaret, og ingefær stimulerer fjernelse af toksiner fra kroppen.

Halsont og løbende næse fjernes med mælkebuljong. Hakk et stykke ingefærrod, der vejer 25-30 g, og hæld det i en emaljeret skål. Hæld to kopper mælk og send blandingen til et vandbad. Når drikken bliver varm, tilsættes 2-3 knivspidser sort eller krydderier til den. Kog i 10-15 minutter, filtrer og afkøl til 45-50 grader. Opløs en skefuld honning i en varm mælke-ingefær bouillon.

Efter at have taget en sådan medicin forekommer en let brændende fornemmelse inde. Så komponenterne fungerer. Drik er kontraindiceret ved mavesår, gastritis og leverproblemer. Friskpresset appelsinsaft tilsættes mælkeformen sammen med honning, der beriger kroppen med C-vitamin.

Med en våd hoste erstattes citruskomponenten med to klemme gurkemeje. Spice stimulerer udflod fra sputum og hjælper med bronkitis, faryngitis og betændelse i mandlen.

Pasta til styrkelse af immunitet

Kolde patienter tilrådes at afholde sig fra fedtholdige fødevarer. Oksekød og svinekød bouillon, kødboller, pølser og bekvemmelighed mad er kontraindiceret. En svækket krop har ikke brug for fedt og ekstra kalorier. Kødsupper erstattes med grøntsager og frugter samt surmælkedrikke. Fermenteret bagt mælk, kefir og naturlig yoghurt gendanner tarmens mikroflora, hvilket øger immuniteten.

Nogle patienter praktiserer en dags faste, men lægerne er tvivlsomme om denne behandlingsmetode. Kroppen, der bekæmper infektionen, kan ikke overbelastes med mad, men du skal ikke afslå mad helt.

Æbler, appelsiner, peberfrugter, kål, havfisk og spinat er kilder til vitaminer, der er ansvarlige for produktionen af ​​hvide blodlegemer. Det er disse celler, der ødelægger vira og behandler betændelse. Grøntsags- og frugtsalater supplerer lette og næringsrige pastaer, der øger immuniteten.

Den første, citron, tilberedes af 1 stor citrus. Den gule billet dyppes i 2-3 minutter i varmt vand for at blødgøre lidt. Frugten, der er skåret i store stykker, føres gennem en kødslibemaskine, og derefter tilsættes 100 g smør til den sure masse. Mejeriproduktet blødgøres i et vandbad. Arbejdsstykket er krydret 4-5 spsk. l. honning. Hæld i en krukke med et stramt låg og sæt det i køleskabet. Sandwiches fremstillet af klidebrød koges dagligt med citronpasta.

En salt vitaminappet består af 100 g hård eller forarbejdet ost og den samme mængde smør. Produkterne knuses, blandes og simmeres i vandbad i 5-10 minutter, så de smelter og omdannes til en homogen masse. Arbejdsstykket krydres med papirmasse med 4 hvidløgfedd og 10 kerner af valnødder eller fyrretræer. I en pasta, afkølet til 60 grader, tilsættes en flok finhakket persille og fjer med grønne løg. Opbevar forretter i en glasbeholder i 3-4 dage.

Hvidløg-ostepasta indeholder C-vitamin, flygtige og aminosyrer, der styrker, fjerner betændelse, rennende næse og hoste. Efter medicinen er der ingen ubehagelig lugt. Det neutraliseres af persille.

Skyl og bad opløsninger

Fødder med forkølelse skal være varme. Hvis kropstemperaturen ikke stiger over 37, 2, er sennepsbade tilladt. De varmes op og øger blodcirkulationen. 2-3 liter varmt vand hældes i kummen. Intet kogende vand, benene skal være behagelige. 50 g sennepspulver opløses i en væske. Fødderne sænkes ned i det forberedte bad og holdes i 20 minutter, med regelmæssigt tilsætning af varmt vand. Umiddelbart efter proceduren sættes uld eller tykke frottésokker på benene. Patienten tilrådes at lægge sig i 30-40 minutter og ikke løbe med dampede fødder på det kolde gulv. Hæle kan spredes med en stjerne. Produktet varmer og desinficerer, fjerner symptomerne på en forkølelse på 3-4 dage.

Mange vira og bakterier ophobes i næsevejene og strubehovedet. De forårsager en løbende næse, betændelse i slimhinden og sved. Infektionen vaskes med en opløsning, der inkluderer:

• kogt vand - 300 ml;
• almindeligt salt eller havsalt - 25 g;
• bagepulver - 15 g;
• almindelig eller blå jod - 3-4 dråber.

I stedet for saltvand anvendes urteafkogninger: kamille, eukalyptus, fra salvie eller spædfod. Efter vask smøres næsevejene og halsen med havtornsolie, roesaft, radise med honning eller aloe.

Med angina og en løbende næse udføres hvidløg-løg indånding. Skær grøntsager, hæld koldt vand og insister under låget i 5-10 minutter. Derefter åbnes og frigøres de frigjorte essentielle olier gennem næsen og munden.

De maksillære bihuler opvarmes med kogte æg eller stofposer fyldt med varm boghvede. Et kålblad, der er gennemvædet i honning, eller et stykke gasbind, der er gennemvædet i en vandig-alkoholisk opløsning, påføres halsen.

Efter skylning indsprøjtes kalanchoe juice i næsen. Vingerne og næsebroen gnides med en stjerne, oxolinsalve eller doktor mor.

Yderligere opskrifter

1. Med en ondt i halsen, nysen og de første tegn på en løbende næse, drikker man et glas vodka eller brandy. En knivspids rød eller sort peber sættes til alkoholen for en opvarmende effekt. Efter at have drukket går en person i seng, og om morgenen vågner spragt og sundt. Metoden er kontraindiceret til mavesår, hjerteproblemer og pres.
2. En aromatisk lampe placeres i patientens rum, hvori æterisk olie tilsættes. Brug bergamot, rosmarin, eukalyptus eller mynte. Tetræolie eller cedertræolie er velegnet. Etherkomponenten påføres det varme batteri, hvis der ikke er nogen lampe. Tilsætningsstoffet desinficerer luften i rummet og slimhinden i den øvre luftvej.
3. Symptomer på forkølelse fjernes ved dampindånding. En afkok til hende fremstilles af linden og kamilleblomster, myntgrene, salvieblade og eukalyptus. Hæld 40-50 g af en blanding af planter i en tekande med varmt vand. Den kogende bouillon fjernes, beholderen dækkes med en kegle papir og indåndes parvis i 5 til 10 minutter.
4. Gnidning og hoste fjerner kakaosmør. Tilsæt 1 tsk i et glas varm mælk. revet produkt. Drik inden sengetid. Olien resorberes også efter spising for at blødgøre slimhinden i halsen og fjerne ubehagelige fornemmelser.
5. Kompresser fra sennepspulver og honning fremskynder opsvinget. Fyld ingredienserne og æl den elastiske dej.Kartoffelstivelse eller havregrynmel tilsættes undertiden til massen som en fortykningsmiddel. Arbejdsstykket er opdelt i 2-3 dele, form kager og påføres på brystet. Fang ikke hjertets område. Fjernet efter 1-1,5 timer.
6. Immuniteten styrkes med et afkok af rosa hofter og grøntsagsalater med hvidløg og olivenolie.
7. Tre gange dagligt tager 1 spsk. l. løgmælk. Det har en masse flygtige og antiinflammatoriske komponenter. Tilbered en medicin fra 3 finhakede løg og et glas varm mælk. Komponenterne forbindes og insisterer 2 timer.

En forkølelse er et af signalerne, der advarer om et svækket immunsystem. Efter bedring anbefales en person at forbedre sit helbred: forbruge en masse citrusfrugter og honning, træne og tage et kontrastbrusebad. Og ryger heller ikke eller misbruger alkohol, hvilket svækker kroppens forsvar.

Video: hvilke kolde præparater der kan bruges under graviditet