Sådan slipper man af med frigiditet hos kvinder

Manglen på seksuel tiltrækning til en bestemt partner, for eksempel manden, som kvinden har boet i mere end 5 år, er ikke et tegn på frigiditet. Årsagen kan være ineptitude i anden halvdel, regelmæssige skænderier eller monotoni i sengen. De diagnosticerer hypolibidæmi hos patienter, der ikke er ophidset hverken fysisk eller følelsesmæssigt, praktisk taget ikke reagerer på hengivenhed og mister interessen for sex som sådan.

Trin 1: Diagnostics

Frigiditet kan være forårsaget af sundhedsmæssige problemer, så en kvinde skal konsultere en gynækolog. Udfør test for seksuelt overførte og infektionssygdomme, og sørg for, at der ikke er nogen betændelser i kønsdelene. Tilmeld dig en ultralyd af skjoldbruskkirtlen, undersøg æggestokkene. Sørg for at donere blod til niveauet af hormoner.

Hvis årsagerne til frigiditet er problemer med skjoldbruskkirtlen eller æggestokkens sygdom, vil særlige lægemidler gendanne kvindens evne til at nyde sex. Fysisk sunde patienter uden patologier rådes til at konsultere en psykolog.

Trin 2: Ingen skam, ingen frygt

En mor med puritansk syn inspirerede hendes døtre til, at sex er dårligt, kun korrupte kvinder gør dette? Uafhængighedsberøvelsen endte med skuffelse og fremkalder kun ubehagelige minder? Pigen var offer for voldtægt, og kan nu ikke se på mænd uden et gys, og tanken om sex provoserer et panikanfald? Du kan slippe af med komplekser og frygt på egen hånd, eller ved hjælp af en psykolog, der lærer dig, hvordan du kan opfatte dig selv og din krop, stole på din partner.

En kvinde, der ønsker at nyde intimiteten med sin mand, må forstå, at der ikke er noget galt i at elske. Denne proces er naturlig og er ikke kun beregnet til formering. Piger, der elsker sex, ser ikke i partnerens øjne fortvivlede eller beskidte.

For at slippe af med frigiditet, råder de dig til at tage din egen krop, ikke være bange for hemmelige erotiske fantasier og ønsker, lære at diskutere vanskeligheder og nuancer med din partner.

Trin 3: Gummihjælpere

Par i et langvarigt forhold mister gradvist interessen for hinanden, og det første, som et mere følelsesmæssigt væsen, forsvinder en kvinde. Du kan vække lidenskab og tiltrækning for din mand ved hjælp af rollespil eller ekstreme situationer. Forfør for eksempel en soulmate i en tøjbutik, en biograf eller en mørk gateway.

Det er nyttigt at deltage i sexbutikker. I disse butikker er der mange interessante enheder: fra håndjern med en lyserød kant og gummi-peniser til rumpropper og latex kostumer. Parfume med feromoner, smøremidler og vipper tænder ikke kun ild, men forbedrer også det intime livskvalitet.

Trin 4: Find ærogene zoner

Problemet med kvinder, der lider af frigiditet, er manglen på grundlæggende viden om deres egen krop. Hver repræsentant for det retfærdige køn har visse punkter, hvis stimulering hjælper med at blive ophidset og indstille sig på sex. Nogle kvinder har følsomme håndled eller halse, andre bliver skøre, når en mand kærtegner brystet eller ryggen. Du kan kun finde de magiske startknapper eksperimentelt, i selskab med en partner eller lade være alene med dig selv.

Glem ikke klitoris eksistens: stimulering af denne naturlige tilpasning hjælper mange damer med at opnå en længe ventet orgasme. Du skal vælge den rigtige position og ikke være genert for at give dig selv fornøjelse eller spørge en partner om en lille service.

Trin 5: Udvikl sensualitet

Frigiditet - manglende interesse for sex, manglende evne til at nyde processen, så du er nødt til at lære at elske kærlighed og din krop. Onani vil løse situationen. Så mange bivirkninger tilskrives denne besættelse, at kvinder er bange for at røre ved sig selv for ikke at blive blinde eller dø af skam.

Faktisk er onani en fantastisk mulighed for at udvikle følsomhed. Du skal bare stille ind:

1. Vælg et tidspunkt, hvor du kan være alene.
2. Flyt gardinerne ind for at skabe en hyggelig og romantisk atmosfære, for at forbedre effekten, tænde stearinlys eller tænde for afslappende musik.
3. Spændende egenskaber besættes af pornografiske film og erotiske historier.
4. Tøj vil være overflødigt. Du kan slippe af med en huskåbe og undertøj gradvist uden at glemme at kærtegne dig selv.
5. Du behøver ikke kun fokusere på klitoris og kønsorganer, fordi der er et bryst, skuldre, mave og andre dele af kroppen. Langsome streger vekker sensualitet, hjælper med at forstå, hvor de erogene zoner er.

Trin 6: Gennemgå din kost

Med frigiditet bør kosten have en masse protein mad, kål og vegetabilske olier, surmælk mad rig på calcium. Det tilrådes at opgive alkohol, koffein og nikotin. Spis mindst animalsk fedt, fastfood og slik.

Nyttig fysisk aktivitet og Kegel-øvelser, der gendanner blodcirkulationen i kønsorganerne.

Sådan slipper man af med frigiditets-folkemiddel

Der er urter, der forbedrer tiltrækningskraft og behandler frigiditet. Disse inkluderer korianderfrø og ahornblade, alkohol tinkturer af Rhodiola rosea og ginseng. En blanding af basilikum og ryllik, der føjes til Cahors, er populær blandt kvinder, der lider af seksuel dysfunktion. For 1 liter vin skal du bruge 5 spsk. skeer med planter, insisterer på medicin 21 dage, ikke glemme at ryste. Tag 2-3 gange om dagen. En skefuld vin afslutter morgenmad og middag.

En mulighed for kvinder, der ikke drikker alkohol, selv til behandling, er and, der males og blandes med en lige meget mængde honning (0,5 en halv teskefuld hver). Kurset varer fra en måned til 40 dage. Tag tre gange om dagen på tom mave.

Nogle kvinder takler frigiditet ved hjælp af verbena: planten anbringes i vævsposer, der bæres på sider eller mave. Det er nyttigt at starte morgenen med et halvt granatæble og afslutte aftensmaden med valnødder, spise persille i tørret og frisk form.

Anbefal bouillon fra havre:

• Et glas korn hæld en liter vand, kog indtil 500 ml væske fordampes.
• Hæld 400 ml mælk, kog.
• Tilsæt kakaopulver og honning til den filtrerede drik.
• Drik et glas bouillon om dagen.

Alternativ opløsning: bland stilke og blade af selleri i mængden af ​​4 spiseskefulde med 30 bær vild rose, kog i en liter vand. Du skal tilførte bouillon i 15 minutter, drikke i stedet for kaffe og sort te.

Dufter til at vække lidenskab

Nogle æteriske olier hjælper med at slappe af, lindre stress og fungere som afrodisiaka. De sættes til badekar eller duftlamper, som placeres ved siden af ​​sengen.

• Bergamot: fra et dårligt humør, for munterhed.
• Sage: hvis dvælende depression er årsagen til frigiditet.
• Geranium og roseolie: for at normalisere niveauet for kvindelige hormoner.
• Ylang-ylang og lavendel: beroliger, fjerner spænding og irritabilitet.
• Neroli: til muskelkramper, inklusive i kønsorganerne.

Æteriske olier kan bruges til massage, eksperter anbefaler at gnide aromatiske blandinger i hælene. Det er i disse dele af kroppen, at de punkter, der er ansvarlige for ophidselse og seksuel funktion, er placeret.

Kvinder skal ikke være bange for at bede en gynækolog om hjælp, konsultere en psykolog eller sexolog. En positiv holdning plus den rigtige behandling er en direkte måde at slippe af med frigiditet.

Video: der er ingen frigide kvinder